ch
Feedback
Simple Cooking

Simple Cooking

前往频道在 Telegram

Simplicity is not a simple thing Фундаментальные знания о гастрономии

显示更多
1 400
订阅者
+124 小时
+47
+330
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+9
在0个频道中
五月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+24
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+31
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+31
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+37
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+56
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+36
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+51
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+71
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+54
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+46
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+54
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+71
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+69
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+56
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+99
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+84
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+92
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+80
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+508
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
15 六月0
14 六月+1
13 六月+1
12 六月+1
11 六月0
10 六月+1
09 六月0
08 六月+1
07 六月0
06 六月0
05 六月+2
04 六月+1
03 六月+1
02 六月0
01 六月0
频道帖子
Сорбет чили-клубника с чедаром Ингредиенты Для сорбета: вода — 300 г красный перец чили — 40 г сироп глюкозы — 250 г соль — 8
Сорбет чили-клубника с чедаром Ингредиенты Для сорбета: вода — 300 г красный перец чили — 40 г сироп глюкозы — 250 г соль — 8 г стабилизатор для сорбетов — 2.5 г Остальное: клубника свежая — 150 г выдержанный чеддер — 100 г лиофилизированная клубника — 15 г перец чили свежий — 20 г микрозелень Приготовление Воду и красный перец (можете удалить семена, а можете не удалять, если вы смелые) измельчить блендером, затем процедить жидкость. Отделить 250 г жидкости. Смешать воду чили (250 г) с сиропом глюкозы, солью и стабилизатором в холодном виде, проследить, чтобы разошлись все сыпучие ингредиенты. Нагреть заготовку до температуры 85°C, затем охладить. Поставить заготовку на 3-5 часов в холодильник, затем приготовить сорбет доступным способом. Готовое мороженое поставить в морозильную камеру на пару часов. Тем временем, нарезать клубнику и чеддер небольшими кубиками, перец чили – тонкими кружочками, лиофилизированную клубнику наломать произвольно. Подавать сорбет с клубникой, сыром, чили и лио клубникой, украсить микрозеленью.

2
Тарелочка карбонары способна порадовать даже самого грустного человека ☺️
Тарелочка карбонары способна порадовать даже самого грустного человека ☺️
503
3
😁😆😁 не забыть организовать мастер-класс хоть когда-нибудь 🤭
574
4
😁 не забыть организовать мастер-класс хоть когда-нибудь 🤭
1
5
+1
没有文字...
764
6
Сациви сувид 💬Из куриных запчастей для сациви по вкусу мне больше всего нравятся бедра. Для сокращения калорийной плотности и баланса вкуса и аромата, я готовлю грудку вместе с бедрами. Но вы можете адаптировать блюдо под свой вкус — добавляйте только бедра, только грудку, любое их сочетание или вовсе — сделайте сациви с индейкой. Самое главное — это правильный температурный режим и правильный соус. Ингредиенты куриная грудка, филе — 500 г куриное бедро, филе — 500 г бульон куриный — 400 г грецкие орехи — 250 г лук репчатый — 150 г чеснок —15 г (3-4 зубка) уцхо-сунели — 1.5 г гвоздика — 0,2 г коринадр — 0,5 г паприка — 0,7 г шафран имеретинский — 0,5 г Приготовление Куриные запчасти нужно обжарить предварительно до красивой румяной корочки. Вкуснее всего жарить на лярде или утином жире, на втором месте — гхи, на третьем — растительное масло или на сухой сковороде. В любом случае получается хорошо, выбирайте способ в зависимости от своих потребностей. Если добавляете филе грудки и оно крупное, разделите напополам, бедрышки же обычно не такие крупные и их можно прямо целиком готовить. В целом, можете отпорционировать, как считаете нужным. Нравятся вам кусочки поменьше — нарежьте. Я лично люблю — покрупнее. Обжарьте запчасти курицы до уверенной румяной корочки на сильном огне. Посолите в процессе. Снимите со сковороды. На том же жире пассеруйте лук, нарезанный мелкими кубиками, до прозрачности. Орехи со специями и чесноком измельчите в блендере. Соедините ореховую смесь, бульон, лук, посолите, пробейте еще раз в блендере. Посолите соус. Соедините жидкость с куриными частями, упакуйте все по пакетам для сувида. Готовьте при 68°C 2-3 часа, в зависимости от качества сырья, состава куриных частей, их размера. Если вы готовите одну только не очень крупную грудку, она будет готова за полтора часа, а вот бедра и более крупные кусочки лучше задержать на более длительное время. Одной грудке не нужна и такая высокая температура, достаточно 64°C, опять же, бедрам нужна температура повыше. После приготовления сувид охладите пакеты на ледяной бане и уберите в холодильник или морозильную камеру, если планируется длительное хранение. Едят сациви обычно в охлажденном виде, но теплый он тоже очень вкусный. При подаче добавьте, если любите, кинзы или масла с шафраном, у меня — зеленое масло на кинзе. Просто кинзу пробила с нейтральным маслом и процедила. Можете приготовить красивое масло на шафране. Нагрейте сувид масло (возьмите нейтральное или ореховое) с шафраном при 55°C в течение 3 часов. С ним тоже очень хорошо сациви сочетается.
733
7
Как чай влияет на настроение 💬 Я из тех людей, которых называют чайными пьяницами. Я потребляю чай компульсивно и имею дома одновременно более двадцати видов различного чая: травяного, зеленого, ферментированного и всякого вообще. Не могу ничего делать без чашечки чая, утром - с имбирем для пробуждения, днем зеленый - для поддержания продуктивности, вечером - ромашка, чтобы спокойно завершить день и лечь спать. У меня есть чаи для поддержания своего эмоционального состояния, для встречи гостей, для игр, для работы, для жары, для холода, для ванны, для праздника, для любого случая, словом. Ну, в общем, если вы и сами чайные пьяницы, вас таким признанием не удивишь. Если вам тоже интересно, почитайте мой пересказ статьи Мин Ин Квонг про чай. Влияние чая на человеческий организм исследуется очень давно, известно, к примеру, что содержащиеся в нем катехины оказывают противовоспалительное, антиоксидантное и противоопухолевое воздействие. Но самое большое влияние оказывает особая аминокислота - л-теанин, она тоже довольно хорошо изучена, есть масса исследований по ней. Считается, что она имеет нейропротекторные свойства и замедляет скорость развития возрастной деменции, а также она помогает справиться со стрессом, успокоиться, это состояние называют "чайным опьянением". В одном исследовании (Kimura et al.) добровольцы решали математические задачи. Известно, что такого рода занятие довольно стрессовое, у испытуемых поднимался от него пульс. У добровольцев, которые употребили теанин во время или перед испытанием, пульс возрос все равно, но меньше, чем у группы, которой подали плацебо. Это может свидетельствовать о том, что теанин может помогать в борьбе со стрессом. В другом исследовании (Unno et al.) было обнаружено, что матча, в котором содержится довольно много теанина, способствует снижению стресса, однако, матча бывает разных сортов, в нем еще содержатся кофеин и катехины, последние оказывают, наоборот, будоражащий эффект. Поэтому будьте внимательны, не все матча одинаково полезны. А кроме того, я нашла научное подтверждение, почему чай, приготовленный по технологии холодного заваривания, такой прекрасный! Дело вот в чем. Для того, чтобы чай приносил успокоение и релаксацию, важен баланс бодрящих и успокаивающих веществ. В случае с чаем бодрящие - это кофеин и катехины, а успокаивающие - теанин и аргинин. Важно, чтобы первых было поменьше. Вы можете просто покупать чай подороже, поскольку для него листья, как правило, собирают раньше, они более молодые, плюс, к ним применяют особые условия при выращивании, так что такой чай в итоге получается не только прекрасным сладковатым и с нотками умами, но он еще и оказывает благотворное влияние на ваше самочувствие. Однако, если ваш бюджет ограничен, примените холодное заваривание к обычному чаю (даже пакетному). Налейте в кувшин холодной воды, положите туда, сколько нужно, пакетиков чай (примерно 1 на 200-250 мл) и поставьте в холодильник на ночь. Утром пейте, особенно, если вам предстоит весь день решать математические задачи! Все дело в том, что молекулы аминокислот маленькие и им для диффузии не нужна высокая температура, и, наоборот, молекулам катехинов нужна вода погорячее. Кроме того, у чая, заваренного холодным способом, мягкие и округлые танины и очень насыщенный вкус. Я такой напиток просто обожаю, особенно в теплое время года Кстати, если вы любитель печенек или мороженого с матча, ешьте их, эффект аминокислот сохраняется вне зависимости от формы употребления.
734
8
Обновы на бусти: https://boosty.to/magina+2
Обновы на бусти: https://boosty.to/magina
648