现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Заметки психолога: мужской взгляд на отношения
前往频道在 Telegram
Помощь в решении проблем в отношениях с партнёром, с родителями, в понимании происходящего в вашей жизни. Мужской взгляд на отношения, любовь, дружбу, ревность и измену. (запись на очную консультацию или онлайн: @eugenesedov)
显示更多756
订阅者
+3924 小时
+267 天
-130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+56
在0个频道中
六月 '26
+69
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+92
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+454
在4个频道中
Get PRO
二月 '26
+657
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+155
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+772
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+1 662
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+319
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+892
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 121
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 472
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 027
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+541
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+603
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+1 168
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+278
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+17
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+460
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+755
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+135
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+624
在1个频道中
Get PRO
三月 '240
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+108
在7个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 七月 | +56 |
频道帖子
| 2 | ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
Самым старым официально подтвержденным человеком из ныне живущих является британка Этель Кейтерхем (Ethel Caterham), возраст которой составляет 116 лет и 314 дней. Она родилась 21 августа 1909 года.
Главный секрет долголетия 116-летней Этель Кейтерхем заключается в полном отказе от споров и сохранении душевного спокойствия. Она не связывает свой рекорд с изнуряющими тренировками или строгими диетами, делая ставку на психологический комфорт.
Главные жизненные правила Этель Кейтерхем
· Избегание конфликтов: «Я никогда ни с кем не спорю, я просто слушаю и делаю то, что мне нравится».
· Легкое отношение к жизни: Кейтерхем заявляет, что всегда спокойно принимала любые взлеты и падения, не зацикливаясь на неудачах.
· Умеренность во всем: Она никогда не соблюдала жестких пищевых ограничений, но всегда знала меру в еде и алкоголе.
· Открытость возможностям: Ее девиз — говорить «да» любым новым шансам в жизни, так как никогда не знаешь, куда они могут привести.
· Умеренная активность: Всю жизнь она много гуляла с собаками, ухаживала за садом, занималась йогой с 50 лет и водила машину до 97 лет.
· Интеллектуальный тонус: Перешагнув 100-летний рубеж, Этель продолжает регулярно играть в бридж для поддержания остроты ума. | 69 |
| 3 |  ⬇️⬇️⬇️ | 62 |
| 4 |  Добрый день! Меня зовут Седов Евгений, я практикующий психолог.
Если вы чувствуете, что запутались, устали от неопределенности, тревоги или не можете выстроить гармоничные отношения с близкими и партнерами — я готов стать вашим проводником. Вместе мы найдем причины сложившейся ситуации и пошагово выстроим путь к качественным изменениям в вашей жизни.
С какими запросами я работаю эффективно:
- Трудности в поиске партнера и кризисы в семейных отношения
- Потеря жизненных ориентиров, выгорание, кризисы в бизнесе и карьере.
- Высокая тревожность, неуверенность в себе, внутренние конфликты.
- Сложные жизненные ситуации, требующие бережной поддержки.
Работаю со взрослыми (18+) очно в уютном кабинете в Екатеринбурге и онлайн по всему миру. 🖋Контактный телефон: +79222155185 (телеграм, Вацап, Max). | 69 |
| 5 |  Сегодня 30 июня - ровно половина 2026 года позади.
Если вы так и не успели разобрать новогоднюю ёлку - делать это уже не имеет смысла.
А вот думать об очередных новогодних подарках - уже можно.
Время до нового 2027 года пролетит очень быстро. | 70 |
| 6 |  ПРО ОТНОШЕНИЯ
Отношения строятся на любви, а взрослая любовь - это активное действие, а не пассивное ожидание; это отдача, а не получение.
Просто привязанность к человеку - это не про любовь, это про зависимость и про детский взгляд на отношения, про восприятие другого человека только с точки зрения его полезности для себя.
А зрелая любовь - это характеристика взрослого человека, хорошо с собой знакомого. Работа над отношениями с партнёром начинается с работы над отношением с самим собой.
Лишь научившись понимать, ценить и наполнять самого себя, человек становится способным по-настоящему увидеть и принять личность другого, без желания его исправить или подогнать «под себя».
Только обретя эту внутреннюю целостность, мы перестаём искать в партнёре «недостающую половинку» и становимся способны создать зрелый союз, основанный на взаимном уважении и принятии. | 65 |
| 7 | ЖЕНА "МАМА" И МУЖ - "СЫН"
Часто женщины занимают родительскую позицию по отношению к партнеру. Эта позиция предполагает желание все контролировать, давать советы, распоряжения и указания. И некоторые мужчины не без удовольствия занимают роль еще одного ребенка в семье. Это вполне себе комфортная роль освобождает от ответственности, она позволяет только брать и ничего не давать взамен. Ведь в отличие от взрослой любви, детско-родительские отношения характеризуются тем, что любовь и забота направлена только в одну сторону: от родителя к ребенку.
И такая женщина занимает роль главного в семье, положение того, кто за все несет ответственность. Это очень крутая роль с одним только недостатком: о такой женщине никто уже не будет заботиться. | 32 |
| 8 |  Все как у людей или шекспировская драма: кот принёс кошке мышь, но застукал её с другим. | 46 |
| 9 | ПЯТНИЦА. ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ.
Я бы с тобой согласился, но тогда мы оба будем неправы....
Не могу дождаться, когда про меня уже скажут: «Деньги его испортили».
Все люди деляться на две категории: на тех, кого бесит орфографическая ошибка в этом предложении, и на тех, кто её просто не видит.
Люди, которые обо всём тревожатся, а вы уверены, что точно обо всём? Может быть, что-то забыли?
Не так тяжело завоевать мужчину, как потом каждый день кормить его в плену.
Что бы человек ни покупал, кроме хлеба и картошки - он всегда покупает прирост самооценки и престижа.
Почаще говорите о себе хорошо. Источник забывается, информация остаётся.
Неудивительно, что в стране, где в каждой второй семье кодировали дедушку, выросло так много айтишников!
Если при чтении новостей перед каждой из них добавлять «вопреки здравому смыслу», то читать их станет значительно легче.
Всю жизнь овца волков боялась, а съел её пастух....
Если вы думаете, что меня можно купить деньгами и подарками, то да, можно! Чего же вы ждёте?
Независимо от того, сколько вы весите, ваш вес - это чья-то цель.
Сначала я искал своё место в жизни. Потом парковку возле дома. Второе оказалось сложнее.
Перед тем, как вступить в брак, удостоверьтесь, что вы смеётесь над одним и тем же. Это очень важно. | 48 |
| 10 | Психоаналитик Зигмунд Фрейд емко резюмировал цель терапии: «Заменить невротическое страдание обычным человеческим несчастьем». Психология учит не избегать шторма в поисках идеального штиля, а учиться плавать в любую погоду. | 39 |
| 11 | https://www.b17.ru/article/937568/?prt=796105 | 38 |
| 12 | ПРО ОТНОШЕНИЯ 👫
Если вы хотите немного разобраться в отношениях, в которых вы сейчас состоите, постарайтесь ответить на три следующих вопроса:
1️⃣ Делитесь ли вы друг с другом своими чувствами?
2️⃣ Хорошо ли вам с ним молчать?
3️⃣ Как часто вы вместе смеетесь? | 45 |
| 13 | КАКИЕ ЖЕНСКИЕ КАЧЕСТВА БОЛЬШЕ ВСЕГО ПРИВЛЕКАЮТ МУЖЧИН?
Как раз те, которыми мужчины в силу своей природы не обладают.
Прежде всего это собственно женственность (чувствительность, обаяние, нежность, очарование).
Второе – это непредсказуемость. Женщина интересна тогда и до тех пор, пока она не разгадана (!).
И третье – это иррациональность мышления и поведения. Причем под женской иррациональностью понимается не банальный каприз, а то, что лежит за гранью понимаемого и за пределами разума - речь прежде всего про ощущение и интуицию. | 47 |
| 14 |  ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ У ЖЕНЩИНЫ - ЭТО НОРМАЛЬНО
Если мужчина выбирает гармоничные отношения, ему придётся принять эту данность: женские эмоции меняются. И дело не в капризах, а в самой женской природе. Это что-то вроде погоды, от которой никто не требует постоянства.
Спокойный и психологически взрослый мужчина не пытается “исправить” настроение своей партнёрши. Он не спорит с эмоциями, не требует логики, не взывает к «здравому смыслу». Он просто рядом.
А вот если каждая перемена её состояния вызывает у мужчины раздражение — это уже вопрос к нему, а не к женщине. | 57 |
| 15 |  Немного личного. Гуляю с внуком 😊 | 65 |
| 16 |  КОРОТКО ПРО СЕМЕЙНЫЕ КОНФЛИКТЫ
Мотивы практически всех семейных конфликтов практически одинаковы: достучаться до партнёра, быть услышанным, понятым, принятым, получить поддержку и подтверждение любви.
Цель конфликта: не найти виноватого, а найти пути решения.
А способ решения семейного конфликта единственный - конструктивный диалог партнёров. Без привлечения третьей стороны.
Казалось бы - все так просто. Но этому тоже надо учиться | 93 |
| 17 | ПРО ФУТБОЛ И НЕ ТОЛЬКО - ВОПРОС ОТ ПОДПИСЧИКА
«На телевидении среди футбольных экспертов и комментаторов все чаще стали появляться красивые женщины, которые откровенными нарядами отвлекают на себя большую часть внимания. Вместо серьезных размышлений о матчах и голах, офсайдах и аутах, хет-триках и сейвах, игровых схемах и тактических задумках тренеров в голове стали проносится фривольные фантазии и грешные мысли. Это раздражает. Как перестать испытывать раздражение?»
ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОС:
Мужской мозг на уровне эволюционных инстинктов мгновенно и неосознанно реагирует на маркеры женской привлекательности. Это автоматическая реакция, которой тяжело управлять волевым усилием. Раздражение — это защитная реакция на то, что инстинкты «включаются» там, где они сейчас совершенно не нужны.
Еще раз: раздражение в такой ситуации — это естественная реакция, когда внешние факторы мешают сосредоточиться на том, что вам действительно интересно (на футбольной аналитике). Наш мозг автоматически переключает внимание на яркие визуальные стимулы, и попытки заставить себя «не смотреть» часто вызывают дополнительный стресс.
Чтобы вернуть удовольствие от просмотра матчей и перестать раздражаться, можно изменить формат восприятия или сместить фокус.
Способы справиться с раздражением
· Перейдите на аудио формат. Слушайте разбор как подкаст, убрав экран из поля зрения. Нет картинки — нет раздражения.
· Смените студию. Включите альтернативный разбор, трансляцию или блог, где мужчины с серьёзными лицами сосредоточены исключительно на футбольной аналитике.
· Сместите фокус. Активно конспектируйте тезисы экспертов или мысленно спорьте с ними. Занятый анализом мозг перестанет замечать визуальные волнующие триггеры.
· Легализуйте взгляд. Перестаньте бороться с собой. Разрешите себе отметить внешнюю красоту ведущей как факт, как явление природы, без чувства вины, и спокойно возвращайте фокус на футбол.
Желаем вам максимальной концентрации, ярких матчей и только качественной футбольной аналитики, от которой ничто не сможет отвлечь! | 97 |
| 18 |  ⬇️⬇️⬇️ | 61 |
| 19 |  "СТРАСТИ-МОРДАСТИ"
В Москве 53-летний мужчина распилил пополам белый Mercedes-Benz SL во время развода со своей еще недавно горячо любимой 25-летней женой. Об этом телеграм-канал «Москвач».
По данным канала, бывшие супруги не смогли договориться, кому достанется автомобиль. Мужчина предлагал оставить машину себе и выплатить женщине половину её стоимости.
Женщина отказалась от компенсации. Она заявила, что автомобиль должен остаться у неё, поскольку машина была подарком. После эмоционального спора мужчина вызвал рабочих. По его указанию они разрезали автомобиль пополам. Другие подробности конфликта и дальнейшая судьба машины не приводятся. О реакции женщины на действия бывшего супруга также не сообщается.
Эмоции при разводе гораздо сильнее эмоций в момент бракосочетания. | 72 |
| 20 |  ⬇️⬇️⬇️ | 5 |
