fragments hana

بعضی روز هام آدم دوست داره خودکشی کنه بمیره و بره ولی یهو بارون میباره …

سخت نیست حرف زدن… سخت، پیدا کردن کسی است که دلش بخواهد گوش بدهد🌱

۱۰سپتامبر، روز جهانی پیشگیری از خودکشیه… -روزی برای یادآوری آدم‌هایی که شاید ظاهرشون هیچ نشونه‌ای از حال واقعی‌شون نداشته باشه🫂 گاهی آدمایی که بیشتر از همه می‌خندن، بیشتر از همه هم خسته‌ان… گاهی کسی که همیشه میگه «من خوبم»، فقط نمی‌خواد حال بقیه رو خراب کنه. گاهی پشت یه ظاهر آروم، یه جنگ خیلی بزرگ داره اتفاق می‌افته؛ جنگی که شاید هیچ‌کس ازش خبر نداشته باشه. برای همین شاید بد نباشه این روزا یکم بیشتر حواسمون به هم باشه. نه فقط به اون کسی که واضح میگه حالش بده؛ به همون آدمی هم که همیشه قویه، همیشه شوخی می‌کنه، همیشه جواب میده «چیزی نیست». گاهی یه «واقعاً خوبی؟» یه «اگه خواستی حرف بزنی من هستم» یا حتی فقط چند دقیقه گوش دادن بدون قضاوت، می‌تونه خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم معنا داشته باشه. و اگه خودت این روزا داری سخت می‌گذرونی، لازم نیست همیشه همه‌چیز رو تنهایی تحمل کنی. کمک خواستن ضعف نیست. لازم نیست اول کاملاً از پا بیفتی تا اجازه داشته باشی بگی «دیگه برام سخته». بیشتر حواسمون به هم باشه… بعضی دردها صدا ندارن🤍 -هان

اینطوری شده که برای هدف های کوتاه مدتت راه هدف بلند مدت رو بری🚶🏻‍♀️💔

اگه تو هم این روزا خسته‌ای، اگه ناامیدی، اگه یه بغضی ته گلوت مونده که حتی نمی‌دونی دقیقاً واسه چیه، اگه داری خودتو می‌کُشی، کار می‌کنی، تلاش می‌کنی، ولی آخرش حس می‌کنی هیچ‌چی جلو نمی‌ره… بدون تنها نیستی🫂 اگه هر روز میری سر کار، شب برمی‌گردی و با خودت می‌گی: «من دقیقاً دارم برای چی این‌همه جون می‌کنم؟» اگه حسابتو باز می‌کنی و اعصابت خورد می‌شه، اگه قیمت یه چیز ساده رو می‌بینی و می‌گی «بی‌خیال»، اگه یه هدف کوچیک برای خودت گذاشتی و با این قیمت‌ها و این تورم حتی همونم داره دور و دورتر می‌شه، و بعد یهو با خودت می‌گی: «پس اون هدفای بزرگم چی؟» - بدون تنها نیستی❤️ فکر کنم حال خیلی از ماها این روزا همینه. مخصوصاً ماهایی که تازه رسیدیم به سنی که باید زندگی‌مونو بسازیم. همون سنی که باید کار کنیم، تجربه کنیم، پول جمع کنیم، سفر بریم، چیزی بخریم، یه قدم جلوتر بریم، یه آینده‌ای برای خودمون درست کنیم… ولی وسط این همه تلاش، گیر کردیم توی اقتصادی که هرچی بیشتر می‌دوی، انگار خط پایان بیشتر ازت دور می‌شه. قیمت‌ها می‌رن بالا، ارزش پول میاد پایین، و تو فقط داری سعی می‌کنی از زندگی عقب نمونی🚶🏻‍♀️ یه وقتایی واقعاً آدم نمی‌دونه باید بیشتر تلاش کنه یا فقط وایسه و بگه: «خب دیگه من دقیقاً چقدر باید زور بزنم؟» شب می‌گی: «بسه دیگه، نمی‌کشم.» صبح پا می‌شی و می‌گی: «نه، باید بیشتر تلاش کنم.» و دوباره می‌ری… دوباره کار… دوباره فشار… دوباره حساب و کتاب… دوباره عقب انداختن چیزایی که دلت می‌خواست… نمی‌دونم آخرش چی می‌شه فقط می‌دونم اگه تو هم این روزا حس می‌کنی خسته‌ای، جا موندی یا هرچی می‌دوی به هیچ‌جا نمی‌رسی، فکر نکن مشکل فقط تویی🌱 خیلی‌هامون داریم با تمام توانمون تلاش می‌کنیم، فقط داریم توی یکی از سخت‌ترین زمین‌های ممکن بازی می‌کنیم

اونجای که میفهمی خدا خیلی دوست داره که از مرگ نجاتت میده❤️

-لەم شارەدا هیچکەس نە زیندووە نە مردوو گۆڕستان پڕن لە مرۆڤی زیندوو کە، خەڵکی وا دەزانن مردوون وک چۆن ئەم شارە پڕە لە خەڵکی مردوو کە، وا دەزانن زیندوون..!