✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина
前往频道在 Telegram
Дневничок той самой комфортной подружки🍵🤍 Тут про гармонию с собой, wellness, дисциплину и музыку! Сотрудничество: Adushkina@didenok.com А+ Включен в перечень персональных страниц: https://rknn.link/dZ
显示更多📈 Telegram 频道 ✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина 的分析概览
频道 ✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина (@adushkinaa) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 90 158 名订阅者，在 博客 类别中位列第 380，并在 俄罗斯 地区排名第 6 227 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 90 158 名订阅者。
根据 13 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 280，过去 24 小时变化为 -44，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 已认证（Telegram 官方确认）
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 26.11%。内容发布后 24 小时内通常能获得 13.73% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 23 544 次浏览，首日通常累积 12 375 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 1 129。
- 主题关注点： 内容集中在 upd, корзина, лукофзедей, свитер, didenok 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Дневничок той самой комфортной подружки🍵🤍 Тут про гармонию с собой, wellness, дисциплину и музыку!
Сотрудничество: Adushkina@didenok.com
А+ Включен в перечень персональных страниц: https://rknn.link/dZ”
凭借高频更新（最新数据采集于 14 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 博客 类别中的关键影响点。
90 158
订阅者
-4424 小时
-2657 天
-1 28030 天
帖子存档
+3
а как давно лук онлайн у нас на столько хорош??!?!😭💔🤔
(заскочила пока была в Питере, взяла всё, что на фотках!)
Господи, я обожаю Питер!
Только в этом городе ко мне в кафешках подходят официанты, и видя в моих руках физическую книгу (с которой я всегда) интересуются, ЧТО Я ЧИТАЮ! И делятся своими мыслями и недавно прочитанным! Это воообще как?!
И ладно бы со мной это произошло один раз, но нет же! Дважды за 3 дня это случилось со мной! Видимо здесь это действительно БАЗА!
Ни в одном городе мира я не видела такого интереса к своим книгам! Так приятно! Есть кто из Питера?)
+2
С горем пополам но ваша девчонка все же СМОГЛА и пробежала свою первую 10ку! 😭💔
Я не хотела «испытать пределы своих возможностей» или «что-либо преодолеть». Цель была - просто пробежать забег до конца и сделать это В КАЙФ и легкость, в моем случае - это значит на минимальном пульсе 140-150, а это достаточно легкий и разговорный темп (бегуны поймут🙂↕️)
И да, возможно я не побила никаких рекордов, но для себя я точно победила!
Итого моя первая десятка - 1 час 24 минуты…. и кажется, я уже зарегалась еще на пару забегов… я уже в секте?)
+4
делюсь референсами, с которыми я шла на покраску (вы можете показать их своему мастеру, если хотите что-то подобное)
мой запрос был не на тот самый холодный блонд, как его «принято» делать без желтизны, а наоборот на теплый honey blonde, чтобы создалось ощущения выгоревших волос, поцелованных солнцем🙂↕️☀️
и кажется… получилось! у меня аж глаза заблестели, когда я увидела себя впервые после окрашивания (ну там это в новом влоге увидите))))
+5
back to my honey blonde era🍯🙂↕️
принимаю поздравления… я вновь блондинка! и мне срочно нужно ваше мнение - yesss or no???
+2
Ваши комменты на YT - просто глоток свежего воздуха, спасибо, всех вижу и читаю!🤍
кстати много у кого не работает Ютьюб, надо ли загрузить влог в ВК может быть? 🤔
ВЛОООООГ о том как я стала собачьей мамой… 🤤💔
дикий гоу смотреть!
https://youtu.be/ymcPRMuZBqA?is=3u_LSTmPWjelnH7P
Вижу, как вы соскучились…
а что насчет нового ВЛОГА сегодня в 12:00, а?)🙂↕️🐶
+5
Вот еще несколько прикольных стилизаций двух рубашек я для вас нашла😻🤤
На днях случайно пересеклась на классе йоги со знакомой из индустрии,
которая в общем диалоге спросила, почему я пропадала из соц сетей?
И знаете, для меня это стало так неожиданно и на удивление ценно…
Потому что я не то чтобы пропадала осознанно. Скорее сама просто не заметила, как в круговороте работы над операционкой и личных переживаний, не выходила в сторис больше месяца…
Я сама не придала этому значение, из-за разряда да кому я нужна))) а кто-то заметил… заметил в этом круговороте событий нехватку именно моего контента, меня… и мне стало от этого так тепло. Особенно в индустрии, где каждый заботится только о самом себе, так приятно, когда кому то не похер… это вау
+4
А потом кааак поняла!😂🙈
На протяжении недели искала идеальное сочетание двух рубашек. Потом еще пару часов пыталась их грамотно соединить и найти гармоничный верх, так чтобы без перегруза…
И вуаля… вот такой необычный образ у меня случился ежегодную премию Voice!
Вопрос ОДИН:
Стрём или норм?!
+2
Недавно на просторах интернета нашла вот такой летний тренд - стилизацию двух рубашек в одну юбку!
{причем к своему стыду я сначала думала, что рубашка - одна, просто в размере L}
«А я еще смотрю и думаю, это надо ж шею иметь такую большую, как чьи то бедра…»
+1
Бегу только для того, чтобы понять, на сколько прекрасно НЕ бежать😭🙈💔
+8
✍🏻записывайте рецепт идеального выходного!
8:30 - подьем
10:00 - пробежечка на 3км
10:30 - контрастный душ
11:00 - встречаетесь с подружками на летней веранде в 📍Mamie Bistro, чтобы отведать их новый спешл завтрак
12:00 - смеетесь и болтаете без умолку (под предлогом встречи книжного клуба)
12:30 - прогулка по центру до 📍Страстного бульвара
13:00 - забретаете во дворик, чтобы отведать безлимитное матча мороженое и сфоткаться в леопардовой фото будке в 📍вело кафе - Салют
СОБРАЛА СТАДИОН ЛУЖНИКИ - СРОЧНЫЙ СТРИМ, ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ
https://www.twitch.tv/adushkina_katya?tt_content=channel&tt_medium=mobile_web_share
В 17:30 залетайте сегодня на мой СТРИМ на Твиче🪩
{будем выступать вместе в Лужниках!}
