ИПИПТ в Тюмени

ДАОССКАЯ МЕДИТАЦИЯ: «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА» Динамическая телесная практика для женской энергии и жизненного тонуса. Что, если бы вы могли не просто расслабиться, а «перезагрузить» свои внутренние настройки за полтора часа? В основе даосских практик лежит искусство управления жизненной энергией - Ци и следование естественным ритмам природы. Их главная цель — не бороться с усталостью, а мягко восстановить целостность тела, ума и духа, вернув себе состояние внутренней тишины и наполненности. Почему это важно именно сейчас? Наш гормональный фон — это дирижер всего организма и важный регулятор течения жизненной энергии. Когда он в балансе, энергия бьет ключом, сон глубокий, а утро бодрым. Когда нет — мы чувствуем апатию и раздражительность. Эта практика мягко стимулирует эндокринные точки, помогая телу самостоятельно прийти к гармонии без резких скачков. Формат встречи: Мы соединим плавные движения Цигун, осознанное дыхание, глубокую концентрацию и красивую метафору в единый поток. Это динамическая медитация в балансе движения и статики, где каждый жест наполнен смыслом, а ум отдыхает, следуя за телом. Детали: 🗓 Дата: 24 июня ⏰ Время: 18:30 👩 Ведущая: Исламова Лилия — телесный психолог, психосоматотерапевт, инструктор по даосским практикам (сертифицированный с 2021 года). Возьмите удобную одежду и носочки. Остальное сделает ваше тело. 📍Центр психологии «Контакт, ул. Профсоюзная, д. 5. 📲 Вопросы и записи по телефону в ТГ/Мах: +7 982 921 41 50.