مشاوره فوری
前往频道在 Telegram
مشاوره تخصصی در تمام موارد انرژی درمانی _ خانواده درمانی، 🕉 آموزش ریکی اوسویی همراه با همسویی سطوح یک تا سه بصورت مجازی و حضوری ✔ مطالب کانال: روانشناسی_عرفان_فلسفه 🎯مشاوره تخصصی زوج درمانی، کارشناسان بصورت آنلاین @niakan369 @noor351
显示更多3 249
订阅者
-224 小时
-197 天
-8030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+9
在0个频道中
八月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+62
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+140
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+160
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+231
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+251
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+209
在119个频道中
Get PRO
八月 '25
+270
在171个频道中
Get PRO
七月 '25
+220
在165个频道中
Get PRO
六月 '25
+66
在149个频道中
Get PRO
五月 '25
+418
在149个频道中
Get PRO
四月 '25
+272
在231个频道中
Get PRO
三月 '25
+236
在268个频道中
Get PRO
二月 '25
+244
在262个频道中
Get PRO
一月 '25
+185
在234个频道中
Get PRO
十二月 '24
+249
在206个频道中
Get PRO
十一月 '24
+254
在195个频道中
Get PRO
十月 '24
+266
在251个频道中
Get PRO
九月 '24
+140
在190个频道中
Get PRO
八月 '24
+178
在178个频道中
Get PRO
七月 '24
+271
在219个频道中
Get PRO
六月 '24
+248
在213个频道中
Get PRO
五月 '24
+375
在214个频道中
Get PRO
四月 '24
+442
在240个频道中
Get PRO
三月 '24
+228
在247个频道中
Get PRO
二月 '24
+154
在222个频道中
Get PRO
一月 '24
+133
在244个频道中
Get PRO
十二月 '23
+145
在365个频道中
Get PRO
十一月 '23
+93
在357个频道中
Get PRO
十月 '23
+72
在268个频道中
Get PRO
九月 '23
+138
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+121
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+165
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+120
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+29
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+24
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+60
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+50
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+82
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+75
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+48
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+67
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+58
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+81
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+80
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+83
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+84
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+140
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+179
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+94
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+112
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 493
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | +2 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | +2 |
频道帖子
ما گاهی در زندگی با بحران دودلی و تردید مواجه می شویم.
هیچ چیز به اندازه ی گیر کردن بر سر دو راهی ناامیدکننده نیست؛
دوراهی که هیچ تصمیمی نمی توان در مورد آن اتخاذ کرد.
اما می توان این درجاماندگی را به مثابه #مکث در نظر گرفت؛
همان طور که در تائو آمده است
عبوری اسرار آمیز از میان کوه هایی که به ظاهر صعب العبور و غیرقابل رسوخ هستند.
در واقع باید گفت این درجاماندگی نوعی #همزمانی است؛
نوعی تقارن بين توقف آنچه کنترل ناپذیر است و فرصتی برای تمرین #درنگ.
آنچه برای من رخ داده است مرا به فردی ماهر برای پیشروی به سمت #معنویت تبدیل می کند.
من در جای خود ثابت باقی نمانده ام، بلکه وقتی به خواست و اراده ی خود به سمت این شکاف حرکت می کنم آزاد می شوم. از دوگانگی های ایگوی خود رها می شوم...
@sh351b
| 2 | sticker.webp | 40 |
| 3 | ✔️ #تاب_آوری و تفاوت آن با امنیت:
💢 امنیت از حادثه جلوگیری میکند، اما تابآوری از فروپاشی
سالها تصور میشد که تنها راه تضمین پایداری سیستمها، جلوگیری از وقوع بحرانهاست؛ یعنی هر چه دیوار دفاعی محکمتر، امنیت بیشتر. اما تحلیلهای نوین مدیریت بحران نشان میدهد که این تصور، نیمی از واقعیت است و شاید ناپایدارترین نیم آن. امنیت تلاش میکند از وقوع حادثه جلوگیری کند، اما وقتی حادثه رخ میدهد — و تجربه نشان داده است که همیشه رخ میدهد — آنچه سرنوشت فرد، سازمان و جامعه را رقم میزند، مفهوم تابآوری (Resiliency) است، نه صرفاً پیشگیری.
💢 تابآوری یعنی توانایی ادامه دادن و دوام آوردن در برابر حادثه، بازگشت سریع به حالت تعادل و حتی ارتقای توانمندی پس از تجربه بحران. بعبارت دیگر «امنیت از حادثه میترسد، اما تابآوری با آن رشد میکند». این جمله کوتاه، تفاوت بنیادین دو رویکرد را در یک بند خلاصه میکند: امنیت به دنبال «رخ ندادن حادثه» است، اما تابآوری به دنبال «دوام آوردن در برابر حادثه».
💢 به بیان دکترمحمدرضا مقدسی بنیانگذار رسانه تاب آوری امنیت از حادثه میترسد، اما تابآوری با آن رشد میکند! امنیت از حادثه جلوگیری میکند، اما تابآوری از فروپاشی!
@sh351b | 53 |
| 4 | sticker.webp | 48 |
| 5 | 📌 برای اینکه این جهان جای بهتری شود نیاز به ابر قهرمانها نیست؛ در واقع آنها فقط در قصهها هستند.
جهان را همین مردم عادی بهتر میکنند.
همین مردمی که اسمشان روی جلد مجله و روزنامهها دیده نمیشود.
📒 انسان در جستجوی معنا
🖊 دکتر ویکتور فرانکل
@sh351b | 61 |
| 6 | پادکست انگیزشی ( هدف بزرگ )
#امیر شریفی
@sh351b | 64 |
| 7 | مراقبه صلح و حفاظ نوری برای ایران
این مراقبه به صورت تخصصی برای ارسال انرژی عشق و صلح و قرار دادن خود و عزیزانتان و تمام مردمان سرزمین ایران در حفاظ قدرتمند نوری طراحی و ساخته شده
قطعا با مراقبه و انرژی جمعی همزمان همه با هم تاثیر بسیار زیادی در آشکار شدن هر آنچه در نور و حق الهی ماست خواهیم داشت
از فردا شب به مدت ۳ شب (چهارشنبه ، پنج شنبه و جمعه شب ) راس ساعت ۱۱:۱۱ شب به وقت ایران این مراقبه و تکنیک را با هم انجام دهیم
اگر پس از این پست هر زمانی این فایل را دریافت کردید نیز با نیت همراهی با این انرژی انجام دهید و همراه شوید
در پایان مراقبه ببینید که همه مردم ایران در امنیت و آرامش هستند
تمرکز خود را از هر اتفاقی که در بیرون افتاده یا خواهد افتاد که ظاهر خوشایندی ندارد ، بردارید و ببرید به اتفاقاتی هر اتفاقی که از جنس نور است و می خواهید بیفتد
از ظواهر اتفاقات فراتر روید و پس آن را ببینید و خصوصا این سه شب را با هم همراه باشیم چون قطعا تاثیر گذار است ...
به شما خانواده نوری سفیران عشق۱۴۴ افتخار میکنیم و با عشق همراه هستیم
با عشق ❤️
مجموعه✨️ سفیران عشق۱۴۴✨️ | 106 |
| 8 | 💢 گسلایتینگ (Gaslighting) نوعی سوءاستفاده روانی و دستکاری ذهنی است که در آن یک فرد، بهطور مداوم باعث میشود طرف مقابل به حافظه، برداشت، احساسات یا حتی سلامت روان خودش شک کند.
💢 این اصطلاح از نمایشنامه و فیلمی به نام Gas Light گرفته شده است که در آن مردی عمداً نور چراغهای گازی خانه را کم و زیاد میکند، اما وقتی همسرش متوجه میشود، انکار میکند و به او میگوید که «همهاش توهم است». هدفش این است که همسرش فکر کند عقلش را از دست داده است.
💢 نشانههای گسلایتینگ
فردی که گسلایتینگ میکند ممکن است:
حرفهایی را که قبلاً زده، کاملاً انکار کند.
بگوید: «این اتفاق اصلاً نیفتاده.»
احساسات شما را بیارزش جلوه دهد: «داری زیادی حساسیت نشون میدی.»
شما را متهم کند که حافظه ضعیفی دارید: «همیشه همهچیز رو اشتباه یادته.»
دیگران را هم وارد ماجرا کند تا شما بیشتر به خودتان شک کنید.
💢 مثال
فرض کنید شریک عاطفیتان به شما قول داده کاری انجام دهد، اما انجام نمیدهد. وقتی موضوع را مطرح میکنید، میگوید:
«من هیچوقت همچین قولی ندادم.»
«داری چیزهایی رو از خودت میسازی.»
«مشکل از حافظه خودته.»
💢 اگر این رفتار بهصورت مکرر و عمدی تکرار شود، ممکن است شما کمکم به حافظه و قضاوت خودتان شک کنید؛ این همان اثر گسلایتینگ است.
تأثیرات گسلایتینگ
کاهش اعتمادبهنفس
اضطراب و سردرگمی
وابستگی بیشتر به فرد سوءاستفادهگر
شک مداوم به خود و تصمیمها
احساس گناه یا ناتوانی
چگونه با آن مقابله کنیم؟
به احساسات و مشاهدات خود اعتماد کنید و اگر لازم است وقایع را یادداشت کنید.
درباره اتفاقات با افراد قابل اعتماد صحبت کنید تا دیدگاه بیرونی داشته باشید.
مرزهای مشخصی در رابطه تعیین کنید.
اگر این رفتار ادامهدار و آسیبزا است، از یک روانشناس یا مشاور کمک بگیرید.
البته مهم است که هر اختلاف یا اشتباه در یادآوری را گسلایتینگ ندانیم. گاهی افراد واقعاً چیزی را اشتباه به خاطر میآورند یا سوءتفاهم پیش میآید. گسلایتینگ معمولاً یک الگوی تکرارشونده و آگاهانه از دستکاری روانی است که هدف آن تضعیف اعتماد فرد به واقعیت و قضاوت خودش است.
@sh351b | 97 |
| 9 | sticker.webp | 83 |
| 10 | ماتریکس چیست؟ (معنی ماتریکس) و چگونه از ماتریکس خارج شویم؟ https://share.google/ebXunAzkk3Whiw6ul | 143 |
| 11 | «در درون هر انسان دو راه پنهان است؛ یکی از چشمهی نور میجوشد و او را به سوی حقیقت، آرامش و شناخت خویشتن میبرد، و دیگری از سرچشمهی تاریکی برمیخیزد و او را در میان ترس، فریب و سرگردانی گرفتار میکند؛
اما راز بزرگ این نیست که تاریکی در جهان وجود دارد، بلکه این است که انسان هر روز، با هر اندیشه، هر انتخاب و هر قدمی که برمیدارد، تعیین میکند کدام راه در وجودش ریشه بدواند؛ زیرا کسی که چشم خود را به نور عادت دهد،
سرانجام حتی در تاریکترین شب نیز راهی برای بازگشت مییابد، و آنکس که از حقیقت روی برگرداند، ممکن است در روشنترین روز نیز در جستوجوی خویشتن سرگردان بماند.»
— «طومار قانون جماعت» (1QS)، طومارهای دریای مرده، بخش «دو روح»؛ قُمران
@sh351b | 145 |
| 12 | sticker.webp | 127 |
| 13 | به محض این که
به خودت اعتماد کنی،
متوجه میشی
چطوری باید زندگی کنی...
#گوته
@sh351b | 135 |
| 14 | sticker.webp | 135 |
| 15 | چطور روح های بالاتر می توانند در پیشروی روحانی, به ما کمک کنند؟
پاسخ: آفریدگار, تنها یک روح را خلق نمود. همین روح, به صورت قسمت های فراوان تکه تکه شد و با نام روح های فردی در آمد. زیرا هر یک از این روح ها, خودش را بایستی اصلاح نماید تا به اصلاح روح کلی کمک کند. اما در کل, تنها یک روح برای همه وجود دارد و بعل هسولام در مقاله "۶۰۰۰۰۰ روح" در این مورد می نویسد:
✨چون همه ی روح ها, با همدیگر یک روح را تشکیل می دهند, پس اصلاح یکی از روح ها به دیگران کمک می کند و بر عکس.
#تناسخ
#کتاب
#کابالا
#روح
@sh351b | 164 |
| 16 | تو روان شناسی رابطه یه اثر جالبی داریم به اسم "اثر میکل آنژ" که میگه:
زوج های موفق زور نمی زنن همدیگه رو عوض کنن، اونها به هم کمک میکنن که بهترین ورژن همدیگه رو کشف کنن
درست مثل میکل آنژ که می گفت:
من مجسمه رو نمیسازم فقط شاهکاری که توی سنگ پنهانه رو کشف میکنم.
@sh351b | 196 |
| 17 | sticker.webp | 185 |
| 18 | 🔹 همواره یک وضعیت اطمینان بخش، نه از شرایط مطلوب بیرونی؛
بلکه از ایمان و یقینی که نسبت به خود دارید، حاصل می گردد.
#خودباوری #خوداتکایی #خودمراقبتی #عزت_نفس #نیاکان
@sh351b | 188 |
| 19 | #مسئله_شـر
🔹 فردی که طالب یافتن پاسخی به مسئلهی شر است، چنانکه امروز مطرح است، نخست، محتاج خودشناسی است و آن یعنی حداکثر شناخت ممکن از تمامیت خودش.
🔹 او بیرحمانه باید بداند تا چه حد به نیکی قادر است و تا چه اندازه به تبهکاری و از واقعی پنداشتن اولی و وهم شمردن دومی بر حذر باشد.
🔹 این دو، جوهر درون سرشت اوست و هر دو باید در او معلوم شوند، البته اگر بخواهد -که باید بخواهد- بدون فریفتن یا اغفال کردن خودش زندگی کند.
#خودشناسی
#خودآگاهی
#شر_وجودی
#کارل_گوستاو_یونگ
@sh351b | 169 |
| 20 | #خـودآگاهی
🔵 آنچه بیش از خودشناسی، در راه رسیدن به حقیقت به انسان کمک می کند؛ خودآگاهی" است
🔷 خودآگاهی بدین معناست که ؛
آگاه بودن بر اینکه {من در هر لحظه کیستم؟}
🔷 و در هرلحظه چه احساسات و افکاری در من جریان دارد.
🔷 آگاه بودن بر نقاط ضعف و قوت خود
🔷 و آگاه بودن بر ویژگی های فردی، توانایی ها و استعداد های خود
🔷 خود آگاهی دیدن خود از چشم سوم" و مشاهده گری بیرونی است..
که در هر لحظه باید جریان داشته باشد.
#نیاکان
⬅️ با ما همراه باشید
@sh351b | 151 |
