Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)
前往频道在 Telegram
Suka berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.
显示更多📈 Telegram 频道 Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB) 的分析概览
频道 Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB) (@notaalb) 马来语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 46 089 名订阅者，在 家庭与儿童 类别中位列第 255，并在 马来西亚 地区排名第 670 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 46 089 名订阅者。
根据 25 八月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -417，过去 24 小时变化为 -3，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 10.53%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.28% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 0 次浏览，首日通常累积 1 513 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Suka berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.”
凭借高频更新（最新数据采集于 26 八月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 家庭与儿童 类别中的关键影响点。
46 089
订阅者
-324 小时
-927 天
-41730 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+8
在0个频道中
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+65
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+274
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+372
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 766
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+278
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+177
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 055
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+5
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+91
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+394
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+127
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+97
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+49
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+175
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+664
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+55
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+157
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+151
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+58
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+188
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+78
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+753
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+247
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+1 179
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+976
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+398
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+131
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+362
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+1 584
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+4 661
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+9 123
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+307
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+313
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+4 056
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+5 843
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+1 710
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+35 562
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 八月 | +1 | |||
| 25 八月 | +6 | |||
| 24 八月 | 0 | |||
| 23 八月 | 0 | |||
| 22 八月 | 0 | |||
| 21 八月 | 0 | |||
| 20 八月 | 0 | |||
| 19 八月 | 0 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | 0 | |||
| 16 八月 | 0 | |||
| 15 八月 | 0 | |||
| 14 八月 | 0 | |||
| 13 八月 | +1 | |||
| 12 八月 | 0 | |||
| 11 八月 | 0 | |||
| 10 八月 | 0 | |||
| 09 八月 | 0 | |||
| 08 八月 | 0 | |||
| 07 八月 | 0 | |||
| 06 八月 | 0 | |||
| 05 八月 | 0 | |||
| 04 八月 | 0 | |||
| 03 八月 | 0 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
Rasa macam lambat lagi nak fikir pasal duit belajar si kecil? 😅
👉🏻 Sebenarnya waktu anak masih kecil ni lah masa paling bagus untuk mak ayah mula prepare dana pendidikan.
🌿 Tak perlu tunggu duit banyak baru nak mula.
🌿 Simpan sikit-sikit setiap bulan, asalkan konsisten.
🌿 Lagi awal kita mula, lagi ringan jumlah yang kita perlu sediakan setiap bulan.
🌿 Bila peluang belajar datang nanti, harapnya soal duit tak jadi penghalang untuk anak teruskan pelajaran ke peringkat lebih tinggi.
Anak kita tu membesar cepat sangat.
Hari ni kita dukung dia, esok-esok tahu-tahu dah nak masuk universiti. 🥹
Link Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB
| 2 | Kenapa kena biasakan si kecil tu solat? 😍
❤️ Supaya dia biasa ingat Allah dalam hidup dia.
❤️ Bila dah jadi rutin dari kecil, besar nanti dia tak akan rasa solat tu satu beban.
❤️ Solat bantu latih anak lebih disiplin, jaga masa dan tanggungjawab.
❤️ Kita tak mampu nak jaga anak 24 jam. Harapnya, solat tu akan jadi “pagar” bila kita tak ada kat depan mata anak
#notaDrALB | 2 200 |
| 3 | 😰 Si kecil tu susah sangat nak ikut arahan?
👉🏻 Daripada kita terus bagi arahan, cuba ubah kepada berikan dua pilihan yang kita masih boleh terima.
🌿 “Adik nak mandi sekarang atau 5 minit lagi?”
🌿 “Abang nak kemas mainan dulu atau susun buku dulu?”
🌿 “Kakak nak gosok gigi sendiri atau mama teman?”
Kadang budak tu bukan sengaja nak tunjuk keras kepala.
Cuma dia lebih mudah beri kerjasama bila cara kita bercakap tu buatkan dia rasa dihormati. 😉
Link Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 3 929 |
| 4 | Anak dah pandai follow influencer di media sosial?
Mak ayah kena selalu pantau dan block terus kalau ada content yang:
🍓 Ada unsur seksual atau LGBT
🍓 Suka mencarut
🍓 Berpakaian tak sesuai
🍓 Banyak lawak lucah
Apa yang anak kita selalu tengok, lama-lama dia akan anggap itu adalah normal. 😢
Link Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 4 568 |
| 5 | Dah bagi anak makan ikan minggu ni? 😍
Ni antara list ikan yang mesra bajet tapi bagus untuk bantu otak anak jadi lebih powet:
🐟 Ikan kembung
🐟 Ikan sardin
🐟 Ikan bilis
🐟 Ikan keli
🐟 Ikan selar/selayang
Ikan berlemak macam kembung, selar dan sardin tu ada mengandungi omega-3 (DHA & EPA). Elok sangat untuk perkembangan otak dan penglihatan budak budak kat rumah kita tu. ☺️
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 3 873 |
| 6 | Rasa berserabut? 😥
Cuba tengok sekeliling rumah tu. Ada tak:
Bilik tidur bersepah?
Tempat solat tak terurus?
Dapur berselerak?
Ruang tamu tak kemas?
Bilik air tak terjaga?
Persekitaran fizikal yang bersepah pun boleh berikan kesan pada emosi dan mental kita tau.
Akhirnya otak pun cepat jadi penat, mudah stress dan mulalah kita hilang fokus.
Jom kemas sikit sikit. InsyaAllah bukan saja rumah jadi tenang, hati pun ikut rasa lapang ❤️
#notaDrALB | 4 806 |
| 7 | Cara anak beraya sebenarnya akan jadi cerminan didikan kita ❤️
Sebelum keluar rumah, pesan 5 perkara ni berulang kali:
🕌 Nanti ketuk pintu rumah orang max 3 kali je
🕌 Jangan masuk bilik tanpa izin
🕌 Ucap terima kasih pada tuan rumah
🕌 Jangan mintak mintak duit raya
🕌 Kalau diberi, ambil tapi sampul duit tu buka dekat rumah
Nampak simple kan tapi inilah adab yang akan menaikkan nilai diri anak kita.
Jom ajak pasangan masing masing join Telegram Dr ALB dan belajar ilmu parenting dekat sini:
▶️ t.me/notaALB | 7 677 |
| 8 | Selamat Hari Raya Aidilfitri semua 🌙✨
تَقَبَّلَ اللَّهُ مِنَّا وَمِنْكُمْ
Moga Aidilfitri kali ini bukan sekadar sambutan tapi jadi titik mula untuk kita lebih rapat sebagai sebuah keluarga.
Saya doakan anak-anak kita semua makin lembut hatinya, makin sayang, makin cinta dan makin rapat dengan mak ayah 🥰
Aminnnn... 🤲🏻
P/s: Boleh tak bagi tanda ❤️ sikit siapa yang dah baca & sama-sama aminkan doa ini | 6 204 |
| 9 | Si kecil jatuh terluka? 😌
Tersadung, terjatuh, terseret sampai luka luka.. tu biasa la masa membesar.
Cuma ada satu nasihat yang kadang kita masih dengar
“Jangan bagi anak makan telur. Nanti luka jadi bernanah.”
Sebenarnya bukan begitu ya, mak ayah ❤️
👉 Bila kulit terluka, badan si kecil perlukan protein untuk pulihkan tisu yang rosak
👉 Telur antara sumber protein terbaik. Mudah hadam, penuh nutrisi dan sangat membantu proses pemulihan.
❌ Yang kita jangan buat ialah sapukan telur mentah di atas luka.
Permukaan telur mentah boleh jadi tempat kuman membiak lalu luka jadi bertambah teruk.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 4 637 |
| 10 | Pening tengok anak asyik bergaduh?
Cuba perhatikan kejap. Boleh jadi tu tanda emosi mereka tak stabil sebab kurang perhatian dan kasih sayang.
Tangki emosi mereka senang koyak pun ye jugak. Lagi lagi bila:
😔 Terlalu kerap dimarahi
😔 Asyik kena bebel
😔 Disuruh buat macam-macam
😔 Jarang dapat sentuhan & pelukan
😔 Jarang dicium dengan penuh sayang
Bila tangki emosi tu kering, tak pelik kenapa jiwa anak jadi cepat sangat nak memberontak. Kita cuba improve lebih baik ya. ❤️
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 4 803 |
| 11 | Ada anak bawah 2 tahun?
👉🏻 Ni antara aktiviti sensori yang simple tapi besar impaknya pada perkembangan otak dan emosi budak tu.
🛷 Bermain dengan tepung
🛷 Jalan atas pasir di pantai
🛷 Koyakkan kertas
🛷 Biar dia kejar dan pecahkan bubble
🛷 Benarkan dia suap makan sendiri
🛷 Berikan peluang untuk dia berlari dan pijak atas rumput
Lebih banyak stimulasi, lebih cepat minda dan otot tubuhnya berkembang jadi lebih baik. 😍
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 4 692 |
| 12 | Nak ziarah baby baru? 👶🏻
Bila melawat family yang dapat baby baru, seeloknya
📯 Cuci tangan dulu sebelum sentuh si comel
📯 Jangan kejutkan bila baby tengah lena
📯 Elak ziarah lama-lama
📯 Kalau diri sendiri tengah tak sihat, tangguhkanlah dulu nak pergi ziarah tu
Bayi baru lahir ni antibodi dia masih lemah. Tanda kasih sayang kita ni bukan pada peluk dan cium je. Tapi jugak pada menjaga adab dan kesihatan masa pergi melawat 😊
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 5 806 |
| 13 | 5 sebab kenapa anak sulung kita wajib dididik dengan baik 😍
1️⃣ Anak sulung ni role model utama dalam keluarga. Cara dia bercakap, bertindak, semuanya diperhatikan oleh adik-adiknya.
2️⃣ Setiap tingkah lakunya akan jadi “template” buat adik-adik tiru tanpa sedar.
3️⃣ Sifat kepimpinannya tinggi. Kalau diasah, dia boleh jadi pelindung dan penyayang pada adik-adik.
4️⃣ Kadang tu, arahan dan nasihat daripada anak sulung lebih mudah diterima oleh adik-adik berbanding dari mak ayah sendiri.
5️⃣ Bila anak sulung dibentuk dengan akhlak dan kasih sayang yang baik, ia akan jadi magnet kebaikan dalam keluarga. 🌸
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 5 447 |
| 14 | Ada tak yang tengah pregnant sekarang?🤰🏻
Mak mak yang tengah pregnant tolong sangat sangat jangan kurangkan minum air 🙏🏻
Memanglah bila baby dalam perut tu makin membesar, terasa makin kerap nak ke bilik air.
Tapi mak mak tetap kena minum air banyak supaya:
🥰 Dapat elakkan dehidrasi
🥰 Kurangkan sembelit & buasir
🥰 Kurangkan risiko jangkitan salur kencing
Urinary tract infection pada ibu mengandung ni berisiko tau sampaikan boleh menjejaskan kandungan. 😥
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 4 958 |
| 15 | Anak suka main soket elektrik? 😥
Bahaya terkena renjatan elektrik ni bukan main main ya mak ayah semua. Jantung anak boleh terhenti sekelip mata!
Sebab tu saya nak ingatkan kita semua sebolehnya:
1️⃣ Guna penutup soket (socket cover) serta tutup semua plug yang rendah dan mudah dicapai anak kecil.
2️⃣ Jauhkan wayar & extension dari kawasan anak bermain.
3️⃣ Pastikan tangan kering sebelum sentuh peralatan elektrik.
4️⃣ Ajar anak bahaya elektrik sejak kecil. Ingatkan dia “jangan sentuh plug” setiap kali nampak dia cuba pegang.
5️⃣ Periksa alatan elektrik lama seperti wayar reput atau terkopek.
Si kecil tu belum faham lagi maksud bahaya. Kitalah yang kena perhatikan selalu keselamatan semua ahli keluarga di rumah. ❤️
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 5 106 |
| 16 | Dah weekend ni. Mak ayah semua bawak anak anak ke mana hari ni? 😁 | 4 793 |
| 17 | Ada protein tak dalam diet anak?
Jangan tersilap ingat protein untuk bina otot je tau.
Protein ni penting nak bina seluruh tubuh anak kita. Dari rambut, kulit, otot sampailah ke otak mereka 🧠
Kalau tak cukup protein, si kecil tu akan jadi:
❌ Cepat letih
❌ Kurang fokus
❌ Tumbesaran terbantut
Ni contoh protein yang kita boleh masukkan dalam diet budak budak tu 👇🏻
🥚 Telur
🐟 Ikan
🍗 Ayam
🥛 Susu
🥜 Kacang & tauhu
Nanti saya share lagi makanan yang bagus untuk anak kesayangan kita tu 😉
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 5 005 |
| 18 |  Nak anak belajar sampai universiti tanpa berhutang? 👶🏻
Kos masuk universiti sekarang bukan kecil. Sekitar RM7,000 hingga RM20,000 setahun. Kalau kira 5 tahun pengajian, jumlahnya boleh cecah RM35,000 hingga RM100,000!
Macam mana nak elakkan anak berhutang?
1️⃣ Buka dulu Akaun Emas Public Gold.
2️⃣ Mak ayah mulakan simpanan 1 gram setiap bulan dalam akaun GAP hingga anak 18 tahun
3️⃣ Bajet terkumpul untuk anak belajar sebanyak 216 gram emas (12 bulan x 18 tahun).
Nilai semasa hari ni sekitar RM125,000!
Dengan kenaikan harga emas jangka panjang, simpanan ni bukan saja cukup untuk biayai pengajian anak. Tapi juga beri ketenangan dan kebebasan kewangan untuk keluarga.
Cara Daftar Akaun Emas PERCUMA
Daftar Akaun Dewasa:
🌐 bit.ly/Pendaftaran_AkaunPG
Daftar Akaun Junior (bawah 18 tahun):
🌐 bit.ly/Pendaftaran_AkaunJuniorPG
Lepas daftar, team saya akan contact untuk bimbingan menabung emas fizikal. | 5 335 |
| 19 | Pernah cerita tak kebaikan ayah pada anak? 👦🏻
Anak lelaki kita akan membesar jadi anak yang hebat
👉🏻 bila dia selalu mendengar cerita tentang kebaikan ayahnya
Eh macam mana tu? 🤔
Bila anak tahu yang ayahnya
✅ rajin
✅ penyabar
✅ bertanggungjawab
✅ penyayang
otak kecilnya akan belajar membina gambaran tentang karakter “lelaki sejati”.
Tapi kalau yang selalu disebut cuma kelemahan ayah, imej itulah juga yang dia akan tiru nanti.
Jadi, walau ayah ada kekurangan, ceritakanlah pengorbanannya.
Supaya anak lelaki kita tu membesar dengan rasa hormat, bangga dan ingin jadi lelaki yang lebih baik daripada ayahnya sendiri. ❤️
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 4 632 |
| 20 | Anak liat sangat nak solat? 😞
Kadang bukan sebab mereka tak faham. Tapi sebab kita ni terlalu kerap ugut dan marah marah waktu nak ajak solat.
Sikit sikit kita sebut,
😤 “Tak solat nanti Allah marah!.”
😤 “Habislah adik masuk neraka.”
Sedangkan yang si kecil tu patutnya dibiasakan dengan rasa cinta dan bukan ketakutan.
💖 “Allah suka tau anak yang solat.”
💖 “Jom solat, tanda kita berterima kasih pada Allah.”
Bila hati anak dah jatuh cinta dengan solat, masa tu tak perlu lagi disuruh suruh. Dia sendiri yang akan cari mana sejadahnya. 😍
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ t.me/notaALB | 4 633 |
