Олександр Наумчук

Мужики, хто ще не дивився? В мене новий випуск на каналі😏 📱 ДИВИТИСЬ ВИПУСК

Повертаючись до ранкового опитування, правильна відповідь: Найсильніше тестостерон вбиває саме ХРОНІЧНИЙ недосип 🤯 Бо без нормального сну гормональна система буквально починає сипатися. І це одна з причин, чому чоловіки після 30 різко здають. А тепер, як і обіцяв, надсилаю методичку з тестостерону👇 Ну, а ви як і завжди пишіть питання з приводу тестостерону і поступово буду відповідати 🤝

🤒 ТРЕТЯ ПОМИЛКА

Ігнорувати сон 😴

Ось тут багато хто зараз не захоче це чути)) Але: сон реально впливає на тестостерон сильніше, ніж половина добавок. Можна купити все що завгодно, але якщо ви спите по 4-5 годин – організм нормально працювати не буде

🤑 ДРУГА ПОМИЛКА Мені порадив друг – це взагалі класика 🤣 Один почав TRT – другий повторив. Третій дивиться рілси і теж захотів 🥲 (TRT – тестостеронозамісна терапія, лікування, яке передбачає введення тестостерону для компенсації недостатнього рівня цього гормону в організмі чоловіка) P.S: Призначається виключно лікарем (урологом або ендокринологом) після здачі аналізів крові та підтвердження гіпогонадизму (стану, коли організм не виробляє достатньої кількості тестостерону) Повертаючись до теми 👇 І ніхто навіть не розуміє: - які аналізи треба дивитись - чи є покази - що буде з фертильністю - як реагує естрадіол Гормони – це не проколоти курс. Це серйозна система)) А якщо казати про ризики всієї цієї історії та побочки – то ось: - пригнічення власного тестостерону - проблеми з фертильністю - акне та жирна шкіра - перепади настрою - підвищення естрадіолу - згущення крові - набряки - проблеми зі сном - залежність від стану на гормонах

То, мужики, подумайте двічі, чи потрібно все це без контролю лікаря))

😵 ПЕРША ПОМИЛКА

Чоловіки лікують цифру, а не проблему

Побачив низький тестостерон 👉Паніка 👉 Пішов купив бустер Або ще гірше – гормони без контролю)) Але проблема може бути взагалі не в тесті. Іноді причина: - хронічний недосип - зайва вага - постійний стрес - алкоголь - відсутність спорту - тривожність Організм просто виснажений, а чоловік намагається підкрутити гормони 🙃

А тепер до помилок 🤝

Чому волосся може випадати і при низькому, і при високому тестостероні? Здавалося б, логіка проста: Багато тестостерону → лисієш. Мало тестостерону → волосся має бути на місці. Але організм працює трохи складніше. При андрогенетичній алопеції головну роль відіграє не стільки сам тестостерон, скільки дигідротестостерон — ДГТ і, що ще важливіше, генетична чутливість волосяних фолікулів до андрогенів. Тестостерон під дією ферменту 5-альфа-редуктази перетворюється на ДГТ. Якщо фолікули генетично чутливі до нього, волосся в ділянці скронь і тімені поступово стає тоншим, коротшим і зрештою перестає нормально рости. При високому рівні тестостерону субстрату для утворення ДГТ потенційно більше. Але цікавіше інше: низький тестостерон зовсім не гарантує, що чоловік не буде лисіти. Можна мати невисокий тестостерон у крові й при цьому достатню локальну активність ДГТ у шкірі голови та високу чутливість фолікулів до нього. Саме тому два чоловіки з однаковим тестостероном можуть мати абсолютно різну ситуацію з волоссям. Один у 40 років матиме густе волосся. Інший почне втрачати його вже у 25. Тому дивитися лише на цифру загального тестостерону і робити висновок: «Я лисію через високий тестостерон» — неправильно. Тут важливі генетика, активність 5-альфа-редуктази, чутливість андрогенових рецепторів та стан самих волосяних фолікулів. І саме тому лікування андрогенетичної алопеції — це не спроба просто «знизити чоловікові тестостерон». Бо нам потрібні і волосся, і нормальне чоловіче здоровʼя 🙂

🫨 Почав помічати, що став не тим чоловіком, яким був ще кілька років тому? Прокидаєшся вже без тієї енергії. Після роботи хочеться не сексу, а просто щоб тебе ніхто не чіпав. Вага набирається легше, ніж скидається. У спортзалі відновлення вже не те. Лібідо стало якимось через раз, а ерекція іноді вирішує пожити своїм життям? ❓А тепер цікаве питання: це справді вік чи організм уже сигналить, що щось змінилося? Саме тому, мужики, я записав БЕЗКОШТОВНІ 2 ЛЕКЦІЇ, в яких розібрав:

▪️що відбувається з чоловічим організмом після 35 ▪️ які зміни можна вважати нормальними, а які не варто ігнорувати ▪️і що реально можна з цим зробити

Отримати лекції можна за кнопкою нижче👇

🍌Операція з приводу вирівнювання проводиться одним днем, через 3 години ви спокійно йдете додому, а через 20 днів починаєте статеве життя. Хто має викривлення 🍌 і бажає його вирівняти пишіть в приватні повідомлення.

2-4 см результат в довжину. Записатись на операцію

https://youtube.com/shorts/Z2GHC6q5bPc?si=1r_tma8-B0KwQvUq З вас лай і ваша думка

Мужики, до речі, ще зробив тест, який покаже, чи в нормі тривалість вашого статевого акту Проходите за 2хв і одразу отримуєте результат👇 ПРОЙТИ ТЕСТ