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Ilan Stephani is a somatic mystic and cutting-edge researcher. She focuses on health, embodiment, sexuality, collective trauma and mysticism, and gained nation-wide attention with her bestselling book. ✨ https://www.ilanstephani.com/
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EKSTASE - Silvester Celebration
💥30. Dezember 2026 – 03. Januar 2027
Alle Infos und zur Anmeldung findest du HIER:
✨ https://ilanstephani.com/de/silvesterekstase
Silvester!
Und wir wissen gar nicht, was wir zuerst feiern sollen -
✨ dass wir ein ganzes weiteres Jahr gerockt haben...
✨ dass wir in ein neues Abenteuer rauschen...
✨ dass wir immer noch da sind...
✨ oder einfach die schlichte, verrückte Tatsache, dass wir LEBEN!
In EKSTASE - SILVESTER CELEBRATION entscheiden wir uns nicht, sondern feiern ALL DAS, und noch soviel mehr!
Denn tatsächlich geht es im Kern darum, dass Leben selbst wieder als FEST zu erinnern.
EKSTASE als deinen natürlichen Zustand zu erinnern.
Was ist Ekstase eigentlich?
Tatsächlich umfasst EKSTASE das ganze Spektrum unserer Lebendigkeit – wenn sich Lebensenergie FREI im Körper bewegen darf.
Dann berührt Ekstase unsere Tränen und Tiefen ebenso wie unsere Jubelschreie und Höhenflüge.
Hier widmen wir uns fünf festliche Tage lang diesem natürlichen Zustand -
- und wir betten all das ein in einen atemberaubend schönen, bewussten Übergang zwischen den Jahren!
So finden wir nach und nach zurück in die ekstatische Leitfähigkeit unseres Nervensystem und schenken uns damit den schönsten Auftakt für ein neues Jahr, der möglich ist.
Denn wir erforschen Ekstase sowohl in den großen Wellen als auch in dem leisen Leuchten der Dinge, die wir erst dann wahrnehmen können, wenn unsere Innenwelt zärtlich, atmend und weich werden darf...
Wir schälen uns aus den Häuten, die uns zu eng geworden sind:
Was lasse ich los?
Was verbrenne ich?
Was wasche ich aus meinen Zellen und aus meinem Leben?
Und wir bewegen uns bewusst und körperlich, mit jeder Faser hinein in eine neue Reise um die Sonne -
- in eine Reise, die leuchtet und vibriert im Vollkontakt mit dem, was ist...
„Wer werde ich...
...JETZT, in diesem Übergang?“
SILVESTER CELEBRATION schenkt dir für diese Transformation das schönste Flussbett:
✨ wilde, ekstatische Sequenzen voller Feuer und Power
✨ weiche, innige Räume aus Tiefe, Schmelzen und Loslassen
✨ glückliche, bunte Abende voller Lachen, Tanz und Spiel
Gemeinsam kreieren wir einen klaren, kraftvollen Bogen, in dem wir all das loslassen, was wir nicht ins neue Jahr tragen wollen -
- und in dem wir all das EINATMEN und neu VERKÖRPERN, was wir LEBEN wollen!
So finden wir unendlich viel mehr als einen sprudelnden, knallbunten Übergang zwischen den Jahren -
- wir finden eine neue Matrix für unser Leben, für die pure Existenz an sich:
EKSTASE.
💫
Ist Heilung leichter, als wir glauben?
✨✨✨
Hallo Tigerin, hallo Tiger,
hurra, wir leben in einem Zeitalter, welches uns mehr Methoden für unsere Heilung zu Füßen legt als irgendein früheres Zeitalter.
Kaum haben wir unseren Haupt-Trigger oder unser wichtigstes Thema identifiziert, können wir uns kaum retten vor Angeboten für Heilung:
Wir könnten drüber reden oder uns schütteln, wir könnten Gefühle fühlen oder erstmal Bücher lesen, wir können psychedelische Trips ausprobieren oder eine schamanische Reise zu unseren Krafttieren buchen.
Mit unserem inneren Kind arbeiten, Aufstellungen machen, Globuli schlucken, unsere Leber entgiften, pilgern und meditieren, frühere Leben aufarbeiten, und so weiter und so weiter.
All das ist toll.
Durch die Fülle der Methoden entsteht aber schnell ein Eindruck, der für unsere Heilung von Nachteil sein kann: der Eindruck, unsere tiefsten Themen wären weit weg.
Ganz so, als würden sich unsere tiefsten Themen tief im Untergrund verborgen halten - - und wir bräuchten tatsächlich ein ganzes Arsenal an ausgeklügelten Techniken, um sie aus ihrem Versteck zu zerren.
Dieser Eindruck ist falsch.
Tiefe Themen verstecken sich nicht.
Sie sind nicht flüchtig, sondern sie springen uns an.
Den ganzen Tag.
Warum nehmen wir das dann nicht so wahr?
Weil WIR uns vor IHNEN verstecken!
Es ist eben dieses chronische Vermeiden der eigenen Innenwelt, durch das wir nicht mehr wahrnehmen, wie sehr wir eigentlich den ganzen Tag unsere Themen bewegen und heilen könnten.
Also brauchen wir keine Methoden mehr?
Doch, ganz bestimmt.
Aber die Methoden, die es letzten Endes "bringen", bringen es eben nicht, weil sie unsere Themen aufspüren -
- sondern weil sie unsere Angst vor uns selbst soweit auflösen, dass wir den Themen, die uns formten und verwandeln, endlich wieder in die Arme zu fallen wagen.
Das ist die Magie, die ekstatische Magie der menschlichen Heilung:
Nach allem, was wir auf den Kopf stellen, um sie zu finden, erleben wir sie dort am tiefsten, wo wir uns selbst nicht mehr ausweichen...
Kommt, Tigerinnen und Tiger, lasst uns ein kosmisches Vollbad nehmen in dem ewigen Sprudeln des Lebens, welches nichts anderes will, als uns die Freiheit zu schenken!!
Du willst mehr von diesem Vibe? 🎊
Dann komm zu diesen Live-Events!
... das zärtlich-mystische One Day Event in Berlin SOMA NOIR
... und die wilde, glückliche EKSTASE - Silvester Celebration!!
WELCOME. 🎁
!! Trommelwirbel !!
NEW LIVE EVENT in Berlin!!
🔮✨Am 22. November 2026
SOMA NOIR - ein zärtlicher Körpertag im Kreis, in dem wir uns gemeinsam hinein in den Kosmos der SOMATISCHEN MYSTIK tasten...
Können wir...
... das Wortlose aufspüren?
... die leise Ekstase in einer lauten Welt wiederfinden?
... und uns an uns selbst als ewige Essenz erinnern?
Wenn du dich für Spiritualität und Meditation, für verkörpertes Erwachen von Bewusstsein interessierst OHNE Spiri-Stress (versprochen:-)) -
- dann ist SOMA NOIR dein Ding!
Stay tuned für mehr Infos...
und HIER kannst du dich bereits anmelden:
🪐 https://tinyurl.com/SomaNoir
👉🏼Wie du rücksichtslos dich selbst ernst nimmst! 🔥
🦚 https://youtu.be/RJDgSd8GfAY
👉🏼 Mach kein Geheimnis aus Deinen Rissen 👈🏼
✨
🌚https://youtube.com/shorts/90xU-WU_7lg?feature=share
Tipps für deinen organisierten Kontrollverlust 🔥
✨✨✨
Hallo Tigerin, hallo Tiger,
manchmal fantasiere ich eine ganze Newsletter-Serie: "Missverständnisse zu Thema..." zusammen.
Und da entheddern wir dann gemeinsam die großen Verwirrungen unserer Zeit.
Ob sich das nun zu einer Serie auswächst oder nicht -
- lasst uns hier mal ranzoomen an unser Verständnis von Disziplin.
Denn kulturell assoziieren wir Disziplin ja damit, Dinge zu tun, die wir nicht aus uns selbst heraus wählen würden:
Wir sind pünktlich bei der Arbeit, auch wenn wir lieber ausschlafen würden.
Wir raffen uns auf und gehen ins Gym, auch wenn wir lieber nur durch den Wald spazieren würden.
Wir bleiben noch eine Stunde länger am Computer, um alle Mails zu erledigen, dabei würden wir lieber gähnen und danach ein bisschen tanzen.
Und so weiter.
Was wir in dieser Idee von Disziplin übersehen, ist, dass Milliarden Menschen um uns herum EXAKT demselben Protokoll folgen, Tag für Tag.
Bedeutet:
Der Sog, sich daran anzupassen, ist unendlich stark.
Und schon ist etwas, das anfänglich tatsächlich Disziplin gebraucht hat - nämlich sich gegen die eigenen gesunden Impulse und Instinkte zu wehren -, unsere kollektive und individuelle Komfortzone geworden!
Dadurch sitzen wir heute in einer Situation, in der wir unsere Disziplin und Willenskraft aufbringen müssen, um uns aus diesem selbstgezimmerten Käfig wieder zu befreien!
Also JA - wir brauchen Disziplin in unserem Leben - aber ganz anders, als wir es gelernt haben.
Heute brauchen wir unsere Disziplin, um rechtzeitig den Laptop wegzuschieben und zu tanzen!
Heute brauchen wir unsere Willenskraft, um weich und liebevoll im Körper zu bleiben, auch wenn wir "nicht perfekt" sind oder Fehler machen.
Heute brauchen wir Fokus und vielleicht sogar HÄRTE, um durchzuziehen, dass wir uns heute abend zuerst um unser Nervensystem kümmern - und erst danach um die Bedürfnisse Anderer...
Also kommt, Tigerinnen und Tiger, lasst uns aus diesem Projekt Lebendigkeit einen vorbildlich disziplinierten Dschungel-Coup machen...
Lasst uns morgens PÜNKTLICH damit anfangen, ungehorsam zu werden!
Lasst uns STRENG umsetzen, dass Tanzen wichtiger ist als Funktionieren...
Lasst uns unsere ganze Willenskraft mobilisieren, um wieder und wieder das Leben als LEBEN zu atmen, und nicht als Survival...
Du willst mehr von diesem Vibe - und du willst damit dein Leben in die Freiheit werfen?
Dann komm zu DIESEN Live-Events - du wirst die lieben :-)
LAST CALL:
Schnapp dir deinen Lieblingsmenschen und komm zu YES BABE!
Und feier danach mit uns allen eine wilde, glitzernde EKSTASE - Silvester Celebration!
Welcome 🌹
LIVE RETREAT: YES BABE - Für Paare & Ex-Partner
!! NOW OR NEVER !!
YES BABE ist ein extrem ungewöhnliches, mutiges, radikal liebevolles Event für Paare und Ex-Partner.
Ein Format, welches es so noch nie gegeben hat -
- und meines Wissens nach auch nirgendwo sonst gibt.
Ein Live-Event, welches unsere Liebesbeziehungen zutiefst ehrt und vertieft -
- und sie gleichzeitig in Dimensionen öffnet, die über unser Privatleben weit hinausgehen...
"Wie kann ich Freiheit und Intimität EINS werden lassen?"
"Wie kann ich meinen und unseren tiefsten Wunden begegnen in einer heilsamen Weise?"
"Wie kann ich lernen, mich selbst bedingungslos zu lieben - indem ich mich auf jemanden einlasse?"
YES BABE forscht mit einem Set aus Ritualen und körperlicher Praxis, die unkonventionell, konkret und mystisch, verspielt und tief in deinem und in eurem Nervensystem wirken.
In YES BABE werden Liebesbeziehungen zu einem Altar, vor dem wir niederknien als unserer eigenen Innenwelt.
Kommt, ihr mutigen Wesen, mit großem Herzschlag:
Lasst uns feiern, wie uns die Liebe aufbricht und erinnert und menschlich und unsterblich macht…
WICHTIG:
YES BABE ist intensiv und ungewöhnlich.
WENN es dich und euch intuitiv ruft und ihr finanzielle Hürden habt, schreibt mir eine Mail.
Wir finden eine Lösung.
Mir liegt am Herzen, dass dieses Event genau die Paare erreicht, für die diese Reise gerade die richtige ist.
07. – 11. Oktober 2026
HIER findest Du alles weitere:
https://ilanstephani.com/de/yesbabe
🔥Spannendes Thema:
Der Weg der Freiheit 💫
Bitte teilen! 🌹
https://www.youtube.com/shorts/AY8xtyI7qKQ
Mein bestes Tool bei Triggern und Krisen...
... und wie das deine Woche verwandeln kann!
✨✨✨
Hallo Tigerin, hallo Tiger,
da dieser Newsletter durch eine Verkettung abenteuerlicher Umstände von Sonntag auf Montag gerutscht ist...
... lasst uns einen Wochenstart feiern, der platzt vor Leben!
Denn jede und jeder kennt täglich kleine oder große Momente, die unangenehm oder vielleicht sogar bedrohlich auf uns wirken...
Das Tragische daran ist nicht, dass ich und du also ständig durch herausfordernde Situationen hindurch müssen -
- sondern dass wir versuchen, nicht durch sie HINDURCH, sondern um sie DRUMRUM zu leben.
Dass wir unser Leben auf PAUSE stellen, bis Situation X vorbei ist.
Wir atmen weniger, bewegen uns weniger, spüren uns weniger.
Wir opfern das Wertvollste, was wir haben - unsere Präsenz und Energie, unser Leuchten -
- nur um nicht vom Regen überrascht zu werden, um nicht die volle Wucht von Stress zu erleben, wenn wir den Flieger verpassen, oder um nicht soviel Angst vorm Zahnarzt zu haben, wie wir aber nunmal haben.
Lasst uns das in dieser Woche ändern!
Lasst uns diese eine Woche lang morgens nach dem Zähneputzen Folgendes tun:
Wir schütteln uns eine Minute lang wach und warm.
Und dann?
Dann stellen wir uns vor, dass die Situation X, die wir nicht erleben wollen, JETZT schon passiert.*
*Fußnote: Nimm BITTE kein Trauma. Wir sind kurz nach dem Zähneputzen. Easy.
Wir versuchen also NICHT, die Situation zu verdrängen, bis sie da ist.
Wir versuchen auch NICHT, dann, wenn sie da ist, uns innerlich abzuschalten.
Wir versuchen, uns PRO-AKTIV ANZUSCHALTEN.
Sieht so aus:
Du stellst dir Situation X vor und SCHÜTTELST DICH WEITER.
SCHÜTTELST DICH MEHR.
Erlaubst der ungeliebten Situation, sich durch dich hindurch mit all ihrer Kraft zu bewegen.
Schütteln. Atmen. Spüren.
Bewegungen, Töne, Grimassen intuitiv und frei erlauben.
Die Körperin kennt den Weg, den die Worte nicht finden!
Nutz diese Kraft, Tigerin! Nutz deine Power, Tiger!
Feiere und schüttele drei Minuten lang diese Situation.
Und die Tatsache, dass du dich NICHT für sie abschaltest, sondern umso lebendiger, umso intimer mit deinem Leben, umso wacher in deinem Alltag bist!
Von allen, ALLEN Tools, die ich jemals erforscht habe, ist dieses eine Tool das, welches mein krisengebeuteltes Leben nach und nach in einen Raum aus Flow und Fließen verwandeln konnte:
Dem, was ich nicht will, NICHT auszuweichen, sondern mich ihm körperlich und pro-aktiv entgegenzuwerfen.
Leben im VOLLKONTAKT.
Mach das, Tigerin, Tiger, jeden Morgen -
- und lass dich überraschen davon, wie sich dann, wenn es soweit ist, Situation X wirklich anfühlt...
Du willst mehr aus der Schatzkiste vom Leben, du willst VOLLKONTAKT mit dem, was ist -
- und das am besten nicht allein?
Dann sind diese Live-Event für dich gemacht :-)
Schnapp dir deinen Lieblings-Mensch und komm zu YES BABE..
Und feier mit uns allen eine unverschämt wilde EKSTASE - Silvester Celebration ✨✨✨
Welcome! 🎁
👁 Innere Dämonen? Hol Dir Deine Energie zurück! 🔥
https://youtube.com/shorts/A6Zsz1v8EMg?feature=share💪🏼
Next FREE Shaking Event - LIVE mit Ilan 💥💥💥
👉 Aliveness & Energy – No Matter What!!
Montag, 28. September 2026 (18:00 -19:00 Uhr)
HIER kannst Du Dich kostenlos anmelden: https://ilanstephani.com/de/freeevents-de
💥 Die bedingungslose Ekstase: Wenn Du nichts dafür bekommst 🦋
https://youtu.be/zhEqic9gZ68 🎁
Freiheit statt Kontrolle:
Wie du dich in Räumen der Entspannung sicher fühlst 🐅
🎉🎉🎉
https://youtube.com/shorts/uDlU6jCcPss?feature=share
Warum wir heimlich Fülle sabotieren...
✨✨✨
Hallo Tigerin, hallo Tiger,
ein Menschen-Thema, welches mich sehr fasziniert, ist unser Verhältnis zu Fülle.
Vermutlich jede und jeder von uns möchte intensiv leben -
- möchte Starkstrom fließen lassen zwischen Innen und Außen.
- möchte spüren, nicht nur stumpf und taub existieren.
- möchte sich beschenken lassen vom Kosmos.
- möchte Ekstase und Durchbrüche empfangen.
Und daher kommen ja auch unsere berühmten "Bestellungen beim Universum":
- für ein Leben in Fülle
- für mehr als genugin Sachen Liebe und Selbstliebe, Pleasure, Gesundheit, Flow, Geld, Erfolg und Co.
So weit, so gut.
Was wir hierbei jedoch immens unterschätzen, ist, wie sehr verwundet wir sind von einer Außenwelt, die nur so starrt vor struktureller Gewalt.
Wie sehr Empfangen und Fülle von außen tief in unserem Nervensystem verknüpft sind mit einem Alptraum statt mit Ekstase...
Bedeutet:
Wir SAGEN zwar, dass wir Fülle zulassen wollen, aber wir verschließen uns ihr energetisch weiterhin.
Denn wir haben Angst.
Letztes Mal, als wir wirklich offen waren, ging es schief...
Wie können wir das ändern?
Indem wir dort üben, wo das Leben als Alltag stattfindet!
Indem wir die KLEINEN MOMENTE nutzen, in denen wir "Fülle zulassen" trainieren können.
Als ein Beispiel:
Jemand macht mir ein Kompliment.
Kann ich innerlich JAAAAAA dazu sagen?
Kann ich das einatmen und spüren und vibrieren lassen?
Oder muss ich gleich wieder flüchten in eine Geschichte, "doch nicht so toll" zu sein?
Am Ende des Tages sind es diese kleinen Dinge, in denen das ganze, große Universum mit uns spricht!
Wenn wir beim Universum Fülle bestellen, dann erwarten wir sicherlich nicht, dass uns eine Milchstraße antwortet -
- sondern eben ein Mensch!
Und könnte es sein, dass wir lieber auf einen abstrakten Kosmos hoffen als auf die Menschen, weil wir uns vom Kosmos weniger verletzt fühlen?
Weil wir ein anonymes Universum weniger fürchten als die kultur-verwirrten Nervensysteme um uns herum?
Kommt, Tigerinnen und Tiger -
- lasst uns die alten, zuckenden Spuren und Narben der Angst voreinander gemeinsam beatmen und berühren und spüren...
... und lasst uns darin UNWEIGERLICH eine Welt kreieren, die unsere Power und Schönheit und Intensität feiert mit brausenden Standing Ovations!
Du willst deine Beziehungen auf dieses Level heben?
Dann schnapp dir deine Lieblings-Tiger*in und komm zu YES BABE!!
Und danach?
Wir feiern eine unverschämt wilde EKSTASE - Silvester Celebration ...
Welcome!
🦋 Heilsam zusammenbrechen 🍂
https://youtube.com/shorts/0qN2n3474xY?feature=share 🌈
Der Killer Aspekt der Liebe 💥
🎉 https://youtube.com/shorts/dIshX4xP0sU?feature=share
Sind wir zu brav, um zu heilen? 🔥
✨✨✨
Hallo Tigerin, hallo Tiger,
an unserer Selbsthilfe- und Spiri-Szene fällt mir ja vieles auf, aber eines ganz besonders:
Sie ist zu VORSICHTIG.
Anders gesagt:
WIR sind zu vorsichtig.
Immer wieder beobachte ich, dass wir unseren Fortschritt durch falsche Vorsicht sabotieren, sobald wir heilen und an uns arbeiten wollen.
Ein Beispiel?
Wir wollen Glaubenssatz X loswerden und sagen dann die berühmten Worte:
"X dient mir nicht länger. Das DARF JETZT GEHEN."
Genau dieses "Dürfen" ist naiv.
Ist zu devot.
Eben zu vorsichtig.
Denn es ist schüchtern statt reif.
Wir sagen Dürfen, weil wir verängstigt sind, nicht weise.
Weil wir aufgeschmissen sind, nicht friedlich.
Auch wenn wir den ganzen Tag von Licht und Liebe reden wollen - und ehrlich gesagt GERADE DANN! - müssen wir unser Verhältnis zu Power und Macht, zu Wut und Willenskraft heilen!
Denn Tatsache ist, und das wissen wir alle besser, als wir uns eingestehen:
Unsere tiefsten Glaubenssätze reagieren NICHT auf huldvolle Erklärungen, sie DÜRFTEN jetzt mal gehen.
Sie reagieren darauf, dass wir über uns hinauswachsen.
Sie reagieren auf unsere unverschämte, unermessliche Auflehnung gegen das Gefängnis aus Alltag und Selbstbild.
Sie reagieren auf die volle Wucht unserer Intensität -
- auf unser Feuer, auf kompromisslose, aggressive Klarheit!
Kommt, Tigerinnen und Tiger, lasst uns die Pole aus Aggression und Licht, aus Wut und Frieden -
- aus Macht und Freiheit wieder in uns pochen lassen als Einheit!
Lasst uns all diese scheinbaren Gegensätze als gemeinsamen Herzschlag wiederfinden in unseren Körpern...
Und lasst uns lieber zu kühn, zu wild, zu unverschämt leben als zu vorsichtig!
Du willst MEHR von diesem Vibe?
Dann sind diese Live-Events DEIN Ding :-)
YES BABE - für Paare & Ex-Partner
EKSTASE DER PRÄSENZ - für Männer
EKSTASE - Silvester Celebration - für Alle
NEW DATES: 30.12.2026-03.01.2027
Welcome!
✨Erwachen, Staunen und Nicht-Wissen 🔥
🎁
https://youtu.be/YRlHkj5Ekd4
💪 Wie geht gesunde Kommunikation?
https://youtube.com/shorts/I52tQE4OVFw?feature=share
Der Körper als Abbild der Liebe 🌀
🎉 https://youtube.com/shorts/Kjo5csIPf4k?feature=share
