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Ilan Stephani is a somatic mystic and cutting-edge researcher. She focuses on health, embodiment, sexuality, collective trauma and mysticism, and gained nation-wide attention with her bestselling book. ✨ https://www.ilanstephani.com/

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Next FREE Shaking Event - LIVE mit Ilan 💥💥💥 👉 Aliveness & Energy – No Matter What!! Montag, 28. September 2026 (18:00 -19:00 Uhr) HIER kannst Du Dich kostenlos anmelden: https://ilanstephani.com/de/freeevents-de

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💥 Die bedingungslose Ekstase: Wenn Du nichts dafür bekommst 🦋 https://youtu.be/zhEqic9gZ68 🎁

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Freiheit statt Kontrolle: Wie du dich in Räumen der Entspannung sicher fühlst 🐅 🎉🎉🎉 https://youtube.com/shorts/uDlU6jCcPss?feature=share

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Warum wir heimlich Fülle sabotieren... ✨✨✨ Hallo Tigerin, hallo Tiger, ein Menschen-Thema, welches mich sehr fasziniert, ist unser Verhältnis zu Fülle. Vermutlich jede und jeder von uns möchte intensiv leben - - möchte Starkstrom fließen lassen zwischen Innen und Außen. - möchte spüren, nicht nur stumpf und taub existieren. - möchte sich beschenken lassen vom Kosmos. - möchte Ekstase und Durchbrüche empfangen. Und daher kommen ja auch unsere berühmten "Bestellungen beim Universum": - für ein Leben in Fülle - für mehr als genugin Sachen Liebe und Selbstliebe, Pleasure, Gesundheit, Flow, Geld, Erfolg und Co. So weit, so gut. Was wir hierbei jedoch immens unterschätzen, ist, wie sehr verwundet wir sind von einer Außenwelt, die nur so starrt vor struktureller Gewalt. Wie sehr Empfangen und Fülle von außen tief in unserem Nervensystem verknüpft sind mit einem Alptraum statt mit Ekstase... Bedeutet: Wir SAGEN zwar, dass wir Fülle zulassen wollen, aber wir verschließen uns ihr energetisch weiterhin. Denn wir haben Angst. Letztes Mal, als wir wirklich offen waren, ging es schief... Wie können wir das ändern? Indem wir dort üben, wo das Leben als Alltag stattfindet! Indem wir die KLEINEN MOMENTE nutzen, in denen wir "Fülle zulassen" trainieren können. Als ein Beispiel: Jemand macht mir ein Kompliment. Kann ich innerlich JAAAAAA dazu sagen? Kann ich das einatmen und spüren und vibrieren lassen? Oder muss ich gleich wieder flüchten in eine Geschichte, "doch nicht so toll" zu sein? Am Ende des Tages sind es diese kleinen Dinge, in denen das ganze, große Universum mit uns spricht! Wenn wir beim Universum Fülle bestellen, dann erwarten wir sicherlich nicht, dass uns eine Milchstraße antwortet - - sondern eben ein Mensch! Und könnte es sein, dass wir lieber auf einen abstrakten Kosmos hoffen als auf die Menschen, weil wir uns vom Kosmos weniger verletzt fühlen? Weil wir ein anonymes Universum weniger fürchten als die kultur-verwirrten Nervensysteme um uns herum? Kommt, Tigerinnen und Tiger - - lasst uns die alten, zuckenden Spuren und Narben der Angst voreinander gemeinsam beatmen und berühren und spüren... ... und lasst uns darin UNWEIGERLICH eine Welt kreieren, die unsere Power und Schönheit und Intensität feiert mit brausenden Standing Ovations! Du willst deine Beziehungen auf dieses Level heben? Dann schnapp dir deine Lieblings-Tiger*in und komm zu YES BABE!! Und danach? Wir feiern eine unverschämt wilde EKSTASE - Silvester Celebration ... Welcome!

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🦋 Heilsam zusammenbrechen 🍂 https://youtube.com/shorts/0qN2n3474xY?feature=share 🌈

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Der Killer Aspekt der Liebe 💥 🎉 https://youtube.com/shorts/dIshX4xP0sU?feature=share

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Sind wir zu brav, um zu heilen? 🔥 ✨✨✨ Hallo Tigerin, hallo Tiger, an unserer Selbsthilfe- und Spiri-Szene fällt mir ja vieles auf, aber eines ganz besonders: Sie ist zu VORSICHTIG. Anders gesagt: WIR sind zu vorsichtig. Immer wieder beobachte ich, dass wir unseren Fortschritt durch falsche Vorsicht sabotieren, sobald wir heilen und an uns arbeiten wollen. Ein Beispiel? Wir wollen Glaubenssatz X loswerden und sagen dann die berühmten Worte: "X dient mir nicht länger. Das DARF JETZT GEHEN." Genau dieses "Dürfen" ist naiv. Ist zu devot. Eben zu vorsichtig. Denn es ist schüchtern statt reif. Wir sagen Dürfen, weil wir verängstigt sind, nicht weise. Weil wir aufgeschmissen sind, nicht friedlich. Auch wenn wir den ganzen Tag von Licht und Liebe reden wollen - und ehrlich gesagt GERADE DANN! - müssen wir unser Verhältnis zu Power und Macht, zu Wut und Willenskraft heilen! Denn Tatsache ist, und das wissen wir alle besser, als wir uns eingestehen: Unsere tiefsten Glaubenssätze reagieren NICHT auf huldvolle Erklärungen, sie DÜRFTEN jetzt mal gehen. Sie reagieren darauf, dass wir über uns hinauswachsen. Sie reagieren auf unsere unverschämte, unermessliche Auflehnung gegen das Gefängnis aus Alltag und Selbstbild. Sie reagieren auf die volle Wucht unserer Intensität - - auf unser Feuer, auf kompromisslose, aggressive Klarheit! Kommt, Tigerinnen und Tiger, lasst uns die Pole aus Aggression und Licht, aus Wut und Frieden - - aus Macht und Freiheit wieder in uns pochen lassen als Einheit! Lasst uns all diese scheinbaren Gegensätze als gemeinsamen Herzschlag wiederfinden in unseren Körpern... Und lasst uns lieber zu kühn, zu wild, zu unverschämt leben als zu vorsichtig! Du willst MEHR von diesem Vibe? Dann sind diese Live-Events DEIN Ding :-) YES BABE - für Paare & Ex-Partner EKSTASE DER PRÄSENZ - für Männer EKSTASE - Silvester Celebration - für Alle NEW DATES: 30.12.2026-03.01.2027 Welcome!

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✨Erwachen, Staunen und Nicht-Wissen 🔥 🎁 https://youtu.be/YRlHkj5Ekd4

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💪 Wie geht gesunde Kommunikation? https://youtube.com/shorts/I52tQE4OVFw?feature=share

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Der Körper als Abbild der Liebe 🌀 🎉 https://youtube.com/shorts/Kjo5csIPf4k?feature=share

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Die unsichtbare Gewohnheit, die dich vom Leben trennen kann... ... und wie du sie auflöst! 🔥 ✨✨✨ Hallo Tigerin, hallo Tiger, wir alle kennen "den inneren Kritiker". Jene Stimme in uns, die alles negativ bewertet, was wir zustande bringen und was wir nicht zustande bringen. Jenen Anteil in uns, dem wir nie gut genug sind. Deshalb sind wir auch so motiviert, diesen inneren Kritiker zu heilen - oder ihn zumindest kleiner werden zu lassen. Dummerweise ist der innere Kritiker nur die Spitze des Eisbergs: Uns selbst zu beobachten und zu bewerten, wird nicht erst dann kritisch, wenn es kritisch wird. Überhaupt - ganz allgemein - ständig neben sich zu stehen und sich von außen zu beobachten, statt sich von innen zu bewohnen - - DAS AN SICH ist schon der Haken! DAS ist schon die Gewohnheit, die wir auflösen sollten. Denn wir können uns nicht gleichzeitig bewachen UND voll lebendig sein. Und in unserer Hypnose, die Selbstkritik loswerden zu wollen, vergessen wir schnell, dass das Problem viel tiefer reicht. Wir arbeiten sozusagen nicht erst dann gegen uns, wenn wir uns ablehnen. Wir arbeiten schon dann gegen uns, wenn wir uns ständig beobachten (sei es auch, um zu finden, dass wir XYZ gerade mal ganz gut gemacht haben). Und wie ver-lernen wir es, neben uns zu stehen und zu kontrollieren, wie wir gerade "rüberkommen"? Indem wir die Angst davor verlieren, wir selbst zu sein! Und das, werte Tigerinnen und Tiger, ist ein körperlicher Prozess. Uns wieder atmen und vibrieren, tanzen und beben, fauchen und brüllen und toben und wirbeln zu lassen in all der Wucht, mit der wir LEBEN wollen - - das ist der Zauberspruch. Das ist das Wieder-Versinken in den unendlich weiten, ekstatischen Raum der Innenwelt, in der das Leben WIRKLICH seine Augen öffnen kann - - und in der unsere eigene, kostbare Existenz beginnt zu leuchten. Kommt, ihr wilden, schönen Wesen, lasst uns gemeinsam zurück in den Körper strömen - - und diese ganze weite Welt wachküssen... Du willst MEHR von solchen Räumen? Dann wirst du diese Live-Events LIEBEN... KALIS KUSS ONLINE VORTEX #3 - für Alle (Online) YES BABE - für Paare & Ex-Partner & Singles EARLY BIRD noch bis morgen Mitternacht, 07.09. !! EKSTASE DER PRÄSENZ - für Männer EKSTASE - Silvester Celebration - für Alle NEW DATES: 30.12.2026 - 03.01.2027

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Chaos, Illusion und Durchbruch… 🌀🎉💥 🌊 https://youtube.com/shorts/l_5hL-3-A0E?feature=share

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👉 Sei unverschämt: Was willst Du wirklich? 🎁 Gerne teilen! https://youtu.be/XyKC07wuBug 🌹

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gefährlich

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Warum wir heimlich an Problemen festhalten... 🌀 ✨✨✨ Hallo Tigerin, hallo Tiger, vordergründig wollen wir alle mehr Veränderung, mehr Heilung und mehr Freiheit. Oh, natürlich wollen wir das. Unsere Prozesse, selbst wenn sie Kraft und Tempo haben, gehen uns nicht schnell genug... Aber das ist nur EINE Seite der Geschichte: Altes loslassen. Die ANDERE Seite ist, OHNE DIESES ALTE dauerhaft leben zu lernen! Denn an jedem unserer Themen hängt nicht nur EIN lästiger Trigger, eine schlechte Angewohnheit, o.ä. - - sondern ein unglaublich komplexes, dichtes Netzwerk aus Selbstbild, Glaubenssatz, Mustern in unserer Atmung und Bewegung... ... kurz gesagt: An jedem unserer Themen hängt eine ganze Welt. Und obwohl uns dieses innere Dickicht Kraft und Freiheit kostet, ist es uns doch vertraut geworden... Vermittelt uns "Sicherheit" - dort, wo echte Sicherheit immer gefehlt hat. Wir unterschätzen leicht, wieviel wir OPFERN müssen, um tatsächlich das Maximum an Potential, Kraft und Freiheit auszuschöpfen, das uns gegeben ist. Wir unterschätzen, wie viele Glaubenssätze darüber, nicht gut genug zu sein, wir aus unsere Zellen waschen müssen, um tatsächlich die Weite zu atmen, für die wir geboren wurden. Jeder Prozess hat dadurch zwei Seiten - - und braucht zwei verschiedene Methoden! Erstens: Wie lasse ich das Thema X los? Zweitens: Wie lerne ich, mich in meiner neuen Kraft und Freiheit wirklich wohlzufühlen? Wie lerne ich, OHNE die Idee, nicht genug zu sein, wirklich zu LEBEN? Und hier kommt ins Spiel, was ich in meiner Arbeit tief verankere: - die "Arbeit" mit Ekstase. - das bewusste Erleben und Verkörpern direkter Lebendigkeit. Ohne Filter, ohne Selbstbild, ohne Glaubenssatz, der sich zwischen mich und mein Erleben stellt... Denn DANN verlieben wir uns in den neuen Raum der Freiheit... ... und schon KÖNNEN wir gar nicht mehr zurück :-) Du willst GENAU DAS - und zwar MEHR davon? Dann wirst du diese Live-Events LIEBEN! YES BABE - für Paare & Ex-Partner & Singles KALIS KUSS ONLINE VORTEX #3 - für Alle (Online) EKSTASE DER PRÄSENZ - für Männer EKSTASE - Silvester Celebration - für Alle NEW DATES: 30.12.2026-03.01.2027 Welcome! 🦋

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🌈 Silvester! Oh, wir wissen ja gar nicht, was wir zuerst feiern sollen: - dass wir ein ganzes weiteres Jahr gerockt haben... - dass wir in ein neues Abenteuer rauschen... - dass wir immer noch da sind... - oder einfach die schlichte, verrückte Tatsache, dass wir LEBEN! ✨ In EKSTASE - SILVESTER CELEBRATION entscheiden wir uns nicht, sondern feiern ALL DAS - und noch soviel mehr! Denn tatsächlich geht es im Kern darum, dem Leben wieder als FEST zu begegnen! EKSTASE als unseren natürlichen (und entspanntesten!) Zustand zu erinnern. Tatsächlich umfasst EKSTASE das ganze Spektrum unserer Lebendigkeit – wenn sich die Energie FREI in uns bewegen darf. Dann berührt Ekstase unsere Tränen und Tiefen ebenso wie unsere Jubelschreie und Höhenflüge... Hier widmen wir uns 7 festliche Tage lang diesem Flussbett für die Existenz - - und wir betten all das ein in einen atemberaubend schönen, bewussten Übergang zwischen den Jahren! Wir erforschen Ekstase sowohl in den großen Wellen als auch in dem leisen Leuchten der Dinge, das wir erst dann wahrnehmen können, wenn unsere Innenwelt zärtlich, atmend und weich werden darf... Wir schälen uns aus den Häuten, die uns zu eng geworden sind: Was lasse ich los? Was verbrenne ich? Was wasche ich aus meinen Zellen und aus meinem Leben? Und wir bewegen uns mit jeder Faser hinein in ein neues Abenteuer: Einatmen, kreieren, neu verkörpern ... Im Laufe der Reise finden wir soviel mehr als einen festlichen, knallbunten Übergang zwischen den Jahren! Wir finden uns selbst wieder, im Zentrum eines Kosmos, der pulsiert vor Begeisterung: EKSTASE! 🎉🎉🎉 Anmeldungen sind ab sofort möglich ! 💥 https://ilanstephani.com/event/ekstase-silvester LET´S GET WILD !!! Location: In einem wunderschönen Haus am See in Chorin, ca. 40 Minuten von Berlin entfernt. 🌊

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Die geheime Intelligenz deines Traumas 🔥 ✨✨✨ Hallo Tigerin, hallo Tiger, Göttin sei Dank - wir wissen heute soviel über Traumaheilung, mehr als jedes andere Zeitalter je wusste! Wir unterschätzen die Wucht von Trauma nicht länger, wir kennen unser Nervensystem und wir nehmen die Echos aus unserer Kindheit ernst. All das ist großartig. Gleichzeitig ist wichtig, dass wir nicht übers Ziel hinausschießen und Trauma einseitig bzw. als rein negativ einordnen. Denn immer wieder erlebe ich, dass wir in unserem traumasensiblen Zeitalter Trauma ausspielen als den Gegenpol zu Lebendigkeit. "Erst wenn ich geheilt bin, kann ich VOLL LEBENDIG sein - Ekstase erleben, Energie haben und bedingungslose Liebe fühlen..." Hier wird das Thema Trauma falsch positioniert. Denn Trauma macht unser Leben nicht nur enger, ängstlich und einsam, sondern auch bunter, neu und mutig! Ja, Trauma prägt und bewegt ein menschliches Leben tiefer als irgendetwas sonst - - aber nicht in EINE Richtung (nämlich mehr Probleme zu haben), sondern in ALLE Richtungen!! Trauma bringt auch unsere besten Seiten hervor, schult uns in Soft Skills, die von unschätzbarem Wert für unser ganzes Leben sind - - und macht nicht nur, dass wir unser Leben verpassen, sondern auch, dass wir erwachen! Anders gesagt: Trauma ist DAS schöpferische Moment der Welt! Trauma gebiert uns immer wieder neu - - es schwächt uns nicht nur, sondern empowert uns auch. Es arbeitet nicht nur gegen uns, sondern auch für uns. Es nimmt uns nicht nur Dinge weg, sondern schenkt sie uns auch. Diesen Gegensatz zwischen Trauma und mir, wie ich "eigentlich" wäre, den gibt es so nicht. Die Bezüge zwischen Trauma, mir und dem Leben sind so vielfältig und intim, so verschlungen, durchwoben und kreativ, dass es unmöglich (und also ganz unnötig!) ist, das eine gegen das andere auszuspielen. Es ist wichtig, dass wir das multidimensionale Kaleidoskop, das Trauma in alle Richtungen in unser Leben wirft, tatsächlich als ganzes Spektrum erleben dürfen. Warum ist das so wichtig? Aus vielerlei Gründen. Aber vor allem, weil dann dieser ganze Trip, den wir Leben nennen, mehr Spaß macht. Erheblich mehr Spaß. Dann wird das Strudeln in unseren Triggern derselbe große Rausch wie eine unserer Sternstunden. Dann wird diese ganze menschliche Erfahrung ein Fest, welches uns leuchten lässt und die Schleier der Anpassung aus unseren Zellen wäscht... Du willst dein Leben feiern als ein Fest - und am liebsten nicht allein? Dann komm zu diesen Live-Events !! YES BABE - für Paare, Ex-Partner & Singles KALIS KUSS ONLINE VORTEX #3 - für Alle (online) EKSTASE DER PRÄSENZ - für Männer EKSTASE - Silvester Celebration - für Alle !! NEW DATES !! 30.12.26-03.01.27 Welcome! 🦋

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🌹 In der Liebe gibt es keine schnellen Lösungen 🍾 🌈 https://www.youtube.com/shorts/u5CioMEbBrA 🐌

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Consciousness vs. AI 💥 Please share with your friends 🎁 https://www.youtube.com/watch?v=Gy7CAubgISA 🐅

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Live-Retreat 7.-11.Oktober: 💥 YES BABE - Für Paare, Ex-Paare und für alle 💥 !!! NEWS !!! 🍾 "Aber betrifft das Thema Beziehung nicht auch Singles?" "Kann ich auch als Single teilnehmen?" Nachdem uns einige Anfragen erreicht haben, ist die Antwort... Ja :-) YES BABE ist ab sofort auch für Singles mit Beziehungs-Themen geöffnet! Wie kann ich ganz und gar FREI bleiben – genau INDEM ich mich binde? Wie kann ich mich MEHR spüren statt WENIGER – indem ich in Beziehung gehe? Wie kann ich mutiger, authentischer und unabhängiger leben – indem ich jemanden liebe? Liebe – die Liebe selbst – ist kein Gefühl. Sie ist der große, reißende Strom der Schöpfung, der alles durchfließt. Sie ist das Gewebe, aus dem die Welt gewoben ist. Und was heißt das für unsere Liebesbeziehungen? Unsere Liebesbeziehungen sind nicht nebensächlich, nicht privat und nicht einmal persönlich. Sie sind kleine Abbilder der ältesten und größten Kräfte der Welt. Liebesbeziehungen öffnen und erschüttern uns. Sie können uns an Orte entführen, an denen wir uns selbst kaum wiedererkennen... YES BABE widmet sich diesen Herausforderungen mit radikaler Offenheit und unerschrockener Neugier. Hier forschen wir mit einem Set aus Ritualen und körperlicher Praxis, die unkonventionell, konkret und mystisch, verspielt und tief in deinem und in eurem Nervensystem wirken. YES BABE verbindet Partnerschaft und tiefste Spiritualität. Nutzt Abgrenzung, um Nähe zu vertiefen. Nutzt Konflikte und Dynamiken, um echte Selbstliebe zu finden. Wir erforschen Beziehung als Spiegel und Katalysator deines Bewusstseins. Denn... „Was heißt das eigentlich – in Beziehung sein?“ „Wie können wir einander sehen lernen – ohne unsere Geschichte? In YES BABE werden Liebesbeziehungen zu einem Altar, vor dem wir niederknien als unserer eigenen Innenwelt. Kommt, ihr mutigen Wesen, mit großem Herzschlag: Lasst uns feiern, wie uns die Liebe aufbricht und erinnert und menschlich und unsterblich macht … 🌀 👉 HIER findest Du alle Infos: https://ilanstephani.com/event/yesbabe