SALOMATLIK SABOQLARI |Tibbiy maslahat kanal

Агар соғлиғингизни ва қоматингизни сақламоқчи бўлсангиз, ухлашдан 3 соат олдин овқат еманг! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

🩺 Панкреатит — ошқозон ости безининг ўткир яллиғланиши билан кечадиган касаллик. У ўз вақтида даволанмаса, жараён бошқа тўқималарга ҳам тарқалиши мумкин.

❓Хўш, бу хасталикка хос асосий белгилар нималардан иборат? ❓Панкреатитни кучайтирувчи омиллар қайсилар? ❓ Касалликни қандай даволаш мумкин? Ушбу саволларга Республика ихтисослаштирилган хирургия илмий-амалий тиббиёт маркази бўлим бошлиғи, тиббиёт фанлари номзоди Миразиз Миролимов жавоб берди. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

«Йилнинг энг яхши оилавий поликлиникаси» учун овоз беринг! «Саломатлик сабоқлари» телеграм канали «Йил танлови – 2025» доирасида «Йилнинг энг яхши оилавий поликлиникаси» йўналиши бўйича расмий сўровнома бошлади. 2025 йил давомида Наманган шаҳар тиббиёт бирлашмаси тизимидаги оилавий поликлиникалар аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш, тиббий хизматлар сифатини ошириш ҳамда тиббиёт муассасаларини замонавий марказлар даражасига олиб чиқиш борасида қатор самарали ишларни амалга оширди. Энди эса шаҳримизда фаолияти билан ажралиб турган, масъулиятли жамоага эга намунавий оилавий поликлиникаларни аниқлаш ҳамда қўллаб-қувватлаш фурсати етиб келди. Сўровномада иштирок этинг ва муносиб деб билган оилавий поликлиника учун овоз беринг! 🕒 Овоз бериш 27 декабрь соат 22:00 гача давом этади. Яқинларингизга ҳам юборинг! Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Sovuq kunlarning shifobaxsh mo‘jizasi: limon, imbir va anor qo‘shilgan choy

Соғлиқ сари карвон: Витаминлар сизга нимани айтмоқчи? 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

«Йилнинг энг яхши оилавий поликлиникаси» учун овоз беринг! «Саломатлик сабоқлари» телеграм канали «Йил танлови – 2025» доирасида «Йилнинг энг яхши оилавий поликлиникаси» йўналиши бўйича расмий сўровнома бошлади. 2025 йил давомида Наманган шаҳар тиббиёт бирлашмаси тизимидаги оилавий поликлиникалар аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш, тиббий хизматлар сифатини ошириш ҳамда тиббиёт муассасаларини замонавий марказлар даражасига олиб чиқиш борасида қатор самарали ишларни амалга оширди. Энди эса шаҳримизда фаолияти билан ажралиб турган, масъулиятли жамоага эга намунавий оилавий поликлиникаларни аниқлаш ҳамда қўллаб-қувватлаш фурсати етиб келди. Сўровномада иштирок этинг ва муносиб деб билган оилавий поликлиника учун овоз беринг! 🕒 Овоз бериш 27 декабрь соат 22:00 гача давом этади. Яқинларингизга ҳам юборинг! Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Мушуклар одамлар учун ўрнини босиб бўлмайдиган ҳайвонлардир. Тиббиёт мутахассисларининг маълумотларига кўра, уйда мушукнинг бўлиши ҳатто инфарктни олдини олишга ёрдам беради: севимли мушукни силаш кифоя, шунда сизнинг юқори қон босимингиз пасаяди ва ғазабингиз тинчийди. Bilasizmi?💡

Муддатидан эрта туғилиш ҳолатларининг асосий сабаблари нимада? Бундай ҳолатда чақалоқларнинг яшаб кетиш имконияти қандай кечади? Қанча муддатда, яъни неча ҳафтада туғилган чақалоқлар муддатидан олдин туғилган чақалоқлар ҳисобланади?

Лола Абдуллаев, Республика ихтисослаштирилган она ва бола саломатлиги илмий-амалий тиббиёт маркази Давлат муассасасининг Наманган вилоят филиали бўлим мудири, тиббиёт фанлари номзоди.

🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Қадрли дўстларим! Ассалому алайкум! Шанба тонги муборак бўлсин! Бугунги кун сизга фақат файзу барака, омад ва беҳисоб хушчақчақлик олиб келсин. Юрагингиз доим нурга, кайфиятингиз баландликка тўла бўлсин! Яхшилик ва меҳр билан бошланган ҳар бир тонг — ҳаётимизга янги умидлар бахш этади. Бугун ҳам шу файз билан кунингизни гўзал ўтказинг! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Билармидингиз? Сизнинг иккинчи юрагингиз оёқларингизда яшайди! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Эрталаб тез уйғониш учун, кўзингизни 20 сония давомида куч билан юминг, кейин очинг. Шундан сўнг, яна ухлаш истаги бўлмайди. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

«Йилнинг энг яхши оилавий поликлиникаси» учун овоз беринг! «Саломатлик сабоқлари» телеграм канали «Йил танлови – 2025» доирасида «Йилнинг энг яхши оилавий поликлиникаси» йўналиши бўйича расмий сўровнома бошлади. 2025 йил давомида Наманган шаҳар тиббиёт бирлашмаси тизимидаги оилавий поликлиникалар аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш, тиббий хизматлар сифатини ошириш ҳамда тиббиёт муассасаларини замонавий марказлар даражасига олиб чиқиш борасида қатор самарали ишларни амалга оширди. Энди эса шаҳримизда фаолияти билан ажралиб турган, масъулиятли жамоага эга намунавий оилавий поликлиникаларни аниқлаш ҳамда қўллаб-қувватлаш фурсати етиб келди. Сўровномада иштирок этинг ва муносиб деб билган оилавий поликлиника учун овоз беринг! 🕒 Овоз бериш 27 декабрь соат 22:00 гача давом этади. Яқинларингизга ҳам юборинг! Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Лавлаги, олма, анор, лимон, сабзи ва асал қўшиб тайёрланган шарбат — организмни қўллаб-қувватловчи, қон таркибини яхшилашга ёрдам берувчи ва танани тозаловчи табиий аралашма ҳисобланади. Ушбу маҳсулотларнинг ҳар бири ўзига хос фойдали хусусиятларга эга бўлиб, биргаликда истеъмол қилинганда уларнинг таъсири янада кучаяди. Шарбат организмда қон ҳосил бўлиш жараёнларини рағбатлантиришга, иммунитетни мустаҳкамлашга ҳамда умумий қувватни оширишга хизмат қилади. Айрим касалликларда ёки сурункали ҳолатларда шифокор билан маслаҳатлашиб истеъмол қилиш тавсия этилади. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Бу шўрва қишда танани ҳам, кайфиятни ҳам иситади 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Олма сиркаси: саломатлик учун энг керакли фойдаси Олма сиркаси — табиий маҳсулот бўлиб, унинг таркибида органик кислоталар, антиоксидантлар ва минерал моддалар мавжуд. Мутахассислар унинг қуйидаги энг муҳим фойдаларини таъкидлайди: 1. Қондаги қанд миқдорини меъёрлаштириш Олма сиркаси инсулин сезувчанлигини оширишга ёрдам беради ва қанд даражасининг кескин кўтарилиб кетишини камайтиради. 2. Овқат ҳазмини яхшилаш Меъда фаолиятини рағбатлантиради, шишиш ва оғирлик ҳиссини камайтиради, ичаклар ишини яхшилайди. 3. Ортиқча вазннинг олдини олиш Иштаҳани назорат қилишга ёрдам бериб, тўйиш ҳиссини кучайтиради. 4. Юрак-қон томир саломатлиги Қондаги холестерин миқдорини пасайтиришга кўмаклашиб, қон босимини барқарор ушлашга ёрдам беради. 5. Антибактериал таъсир Организмни айрим бактерия ва микроблардан ҳимоя қилиш хусусиятига эга. Эслатма: Олма сиркасини фақат суюлтириб истеъмол қилиш лозим. Меъда касалликлари борлар ва ҳомиладор аёллар шифокор маслаҳатисиз қабул қилмаслиги керак.

Сабзавотлар — соғлом организмнинг табиий қалқони

Саломатликни мустаҳкамловчи кундалик рацион асоси.

🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Ана холос: Шотландияда 30 ёшли эркак аксиришни тўхтатиш учун оғзини ёпганида томоғи (трахея) йиртилиб кетган Шифокорларни фикрича, аксиришни бостиришга ҳаракат қилишда, юқори нафас йўлларида босим 20 баравар ошади. Бу қулоқ пардасини ҳатто қовурғалар синиши каби жиддий жароҳатларга олиб келиши мумкин. Ҳозирда совуқ кунлар, барчамиз беихтиёр аксирамиз. Бундай пайтда оғизни ёпманг.

Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг, билиб олишсин.

🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

«Йилнинг энг яхши оилавий поликлиникаси» учун овоз беринг! «Саломатлик сабоқлари» телеграм канали «Йил танлови – 2025» доирасида «Йилнинг энг яхши оилавий поликлиникаси» йўналиши бўйича расмий сўровнома бошлади. 2025 йил давомида Наманган шаҳар тиббиёт бирлашмаси тизимидаги оилавий поликлиникалар аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш, тиббий хизматлар сифатини ошириш ҳамда тиббиёт муассасаларини замонавий марказлар даражасига олиб чиқиш борасида қатор самарали ишларни амалга оширди. Энди эса шаҳримизда фаолияти билан ажралиб турган, масъулиятли жамоага эга намунавий оилавий поликлиникаларни аниқлаш ҳамда қўллаб-қувватлаш фурсати етиб келди. Сўровномада иштирок этинг ва муносиб деб билган оилавий поликлиника учун овоз беринг! 🕒 Овоз бериш 27 декабрь соат 22:00 гача давом этади. Яқинларингизга ҳам юборинг! Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Ассалому алайкум, қадрдонларим! Жума тонгингиз муборак бўлсин! Тонгги дуо ва тилакларингиз ижобати дунё ва охиратингизни гўзалликларга тўлдирсин! Бошланган янги кунингиз файзли ва мазмунли ўтсин!

Юлдуз Усмонова - «Девоналармиз»

🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Дунё бўйлаб ҳар йили 44 миллиард тез тайёрланадиган овқат порсияси истеъмол қилинади. Bilasizmi?💡