Veda Центр с Валентином Даценко

Сегодня начинается «Путешествие к себе»! Большие перемены часто начинаются с маленького решения — уделить время себе, задуматься о важном и сделать шаг навстречу внутренним переменам. Сегодня в Veda Center стартует 7-недельная программа духовных практик по книге Радханатхи Свами. Впереди — ежедневные небольшие задания, размышления, новые открытия и общение с единомышленниками. Не нужны особые знания — достаточно желания учиться и меняться. Присоединяйтесь, пожалуйста: https://journey.vedacentre.online/

«Мне некогда заниматься собой». На работу время находится. На домашние дела — тоже. На сообщения, новости и бесконечную ленту телефона тоже. А вот на себя времени постоянно не хватает.

Когда мы готовили программу «Путешествие к себе», то учитывали именно эту проблему.

Поэтому она устроена очень просто. Каждый день — 25–40 минут: • Послушать аудиоглаву книги Радханатхи Свами — 10–25 минут. • Выполнить небольшую практику и записать свои наблюдения — 5–15 минут. • Поделиться одним осознанием с группой — примерно 3 минуты. Раз в неделю — живая встреча с куратором, на которой можно обсудить вопросы и поделиться опытом. А если сейчас нет возможности участвовать так активно? Для этого есть второй формат — свободный слушатель. Вы сможете знакомиться с материалами в своём темпе, без обязательных заданий и встреч. Семь недель мы будем исследовать вопросы, которые касаются каждого: • кто я, • что действительно ценно, • как справляться с раздражением, • как развивать хорошие качества и углублять осознание Бога в жизни. Уже совсем скоро, 10 октября, начинаем. Участие — на основе добровольных пожертвований. Все подробности и регистрация: https://journey.vedacentre.online/

Почему меня так легко вывести из равновесия? Мы очень мало времени уделяем тому, что происходит внутри нас. Именно этому посвящена наша новая бесплатная программа «Путешествие к себе», созданная по книге Радханатхи Свами. В течение семи недель мы будем каждый день делать небольшие шаги навстречу себе: — слушать интересные аудиоглавы; — размышлять над услышанным; — выполнять простые задания в обычной жизни; — учиться осознанности, благодарности, состраданию и духовной практике. Можно участвовать активно, вместе с куратором и группой. А можно выбрать свободный формат и двигаться в собственном темпе. Старт — 10 октября, уже через два дня. Участие основано на добровольных пожертвованиях. Приглашаем вас в это путешествие к себе. Детали здесь: https://journey.vedacentre.online/

У нас была публикация в Телеграм, где мы рассказали эту невероятную историю прощения. 📱 Теперь есть смотрите ее в видео формате.

Билет в один конец Друзья, простите, что в последнее время редко здесь появляюсь. Сейчас я много путешествую, поэтому в ближайшие недели активности и здесь, и на YouTube будет меньше обычного. Сейчас я нахожусь в Италии вместе со своим духовным учителем, чему очень рад. Для меня это очень ценное время. Дальше планы такие: 8–16 октября буду на Кипре. Там планируется несколько встреч и духовных программ. 18 октября буду в Германии, в центре ИСККОН во Франкфурте. Что будет 19-го — пока ещё решается. 20 октября планирую улететь в Индию — в Маяпур. В ближайшее время хочу в основном находиться там. В Украину пока возвращаться не планирую. Этой зимой есть планы поездить по святым местам Индии и в дальнейшем проводить там духовные ретриты — с практикой, общением и погружением в атмосферу святых мест. Пока без деталей. доберусь до Индии, определимся. Ещё одна новость: 10 ОКТЯБРЯ в Veda Центр стартует онлайн-программа по книге Радханатхи Свами «Путешествие к себе». Ранее мы уже проводили программу по его книге «Путешествие домой» и получили много очень тёплых отзывов. На новую программу уже можно подписываться: https://journey.vedacentre.online/ Жизнь проходит невероятно быстро. Нам часто кажется, что впереди ещё много времени: когда-нибудь начнём серьёзнее заниматься собой, духовной жизнью, сделаем то, что действительно важно. Но это «когда-нибудь» не наступает. В итоге, в решении бытовых проблем проходит вся жизнь. Увы... Поэтому нужно действовать решительно и постараться взять от этой жизни самое ценное — принести настоящее благо себе и другим. И чем дальше, тем яснее я понимаю, что без серьёзной духовной практики это невозможно. Так что не теряем время! Спасибо всем, кто остаётся рядом, читает, смотрит, поддерживает Veda Центр и участвует в наших программах. Искренне желаю каждому счастья, внутренней силы и всяческих благ. Если вам интересно узнать о программах в Европе, о предстоящих мероприятиях в Индии, о ретритах, духовной практике, пожалуйста, пишите сюда: https://wep.wf/d7bij0?traffic_mark=jagou6

Почему черно-белый экран отбирает у телефона его главное оружие Мы редко берём телефон просто так. Есть конкретная причина: посмотреть время, ответить в рабочем чате, свериться с расписанием.

Но через несколько минут мы обнаруживаем себя в ленте — и совершенно не помним, как там оказались.

Разработчики приложений годами оттачивают то, как выглядит экран. Яркие иконки, красные кружки уведомлений, насыщенные цвета в ленте — не случайность, а расчёт:

сделать телефон визуально притягательным настолько, чтобы взгляд возвращался к нему снова и снова. Один из самых простых способов ослабить эту хватку — перевести экран в черно-белый режим. Идею уже почти десять лет продвигает Тристан Харрис, один из создателей Center for Humane Technology: без цвета интерфейс выглядит скучнее, и нам банально не за что зацепиться. Позже эту рекомендацию проверили в контролируемом эксперименте. Исследование с 84 пользователями смартфонов — неделя как обычно, неделя в черно-белом режиме — показало: экранное время сократилось в среднем на 20 минут в день, ощущение контроля над телефоном выросло, а тревожная привычка постоянно проверять уведомления заметно ослабла. Более ранние работы фиксировали и большее падение — до 50 минут в день.

Любопытная деталь: количество разблокировок телефона при этом не изменилось. Люди брали телефон так же часто — просто каждый раз проводили в нём меньше времени. Мы должны понимать этот механизм: чувства сами тянутся к яркому и подвижному, и если дать им полную свободу, они уводят за собой ум — почти незаметно для самого человека. Убрать цвет — это маленькая аскеза, устранение лишнего соблазна. Как включить на iPhone: Настройки → Универсальный доступ → Дисплей и размер текста → Светофильтры → «Оттенки серого». Попробуйте продержаться в этом режиме хотя бы 3–5 дней и понаблюдайте, что из привычек действительно держится на цвете, а что нет.

Дроны убийцы vs дроны спасатели Спустя неделю после катастрофы в Непале спасатели продолжают искать людей.

В этой операции активно используют дроны.

Они летают там, куда спасателям опасно или невозможно попасть пешком — над разрушенными склонами, в пещерах, вдоль русла реки. Тепловизионные камеры ищут признаки человеческого тепла. На некоторые дроны ставят громкоговорители: через них зовут людей, спрашивают, нужна ли помощь, просят подать знак. Один из пилотов рассказал, что несколько раз включал через дрон музыку и просто ждал реакции — и это действительно помогало найти людей. В тоннели дроны тоже пытаются запускать, но там грязь настолько плотная, что, по его словам, внутри не остаётся ни одного пустого места — и поиск там пока продвигается тяжелее всего.

Последние годы слово «дрон» для многих из нас звучит иначе.

Мы живём во время войны России с Украиной, где беспилотники каждый день ищут людей не для того, чтобы их спасти, а для того, чтобы их уничтожить. И вот наглядный контраст. В Непале дрон летит над разрушенной долиной и ищет человеческое тепло, чтобы понять: жив ли там кто-то. В другом месте такой же аппарат ищет тепло или движение с совсем другой целью. Так что же такое дрон — машина спасения или машина убийства? Ни то и ни другое само по себе. Это инструмент. И его нравственное содержание определяет не конструкция, а человек, который ставит перед ним задачу. Один и тот же аппарат может искать раненого — или искать цель. Доставлять лекарства — или взрывчатку. Предупреждать об опасности — или причинять её. Дрон сам по себе не хорош и не плох. Все зависит от того, какую цель перед ним ставит человек. То же самое происходит с деньгами, властью, медиа, оружием — и теперь с искусственным интеллектом. Чем мощнее инструмент, тем больше значения приобретает нравственная зрелость того, кто им распоряжается. Технологический прогресс сам по себе ещё не означает нравственный прогресс человека. Каждый из нас уже держит в руках инструменты, которых не было у людей прошлого: смартфон, интернет, деньги, профессиональные знания, ИИ. Поэтому вопрос не только в том, кому достанутся мощные технологии. Вопрос ещё и в том, что лично я делаю с теми возможностями, которые уже есть у меня сейчас. Помогаю ими — или просто усиливаю собственное раздражение, тщеславие, жадность. Мы научились создавать невероятно мощные инструменты. Главный вопрос теперь — становимся ли мы сами достаточно мудрыми и человечными, чтобы этими инструментами пользоваться. К теме Непала мы ещё вернёмся: готовим отдельное видео о паломниках, Кайласе, неожиданности смерти и о том, какие вопросы эта история задаёт тем, кто сегодня продолжает жить. Скоро опубликуем его на YouTube.

📱 На эту тему сняли видео. Переходит по ссылке и смотрите: https://youtu.be/2oNlE-JJZG8

📱 На эту тему сняли видео: https://youtu.be/2oNlE-JJZG8

Ложное эго сильнее инстинкта самосохранения Жанна д'Арк могла спасти себе жизнь одним словом отречения от своих видений. Она поднялась на костёр вместо этого. Такое поведение не укладывается в привычную биологию, где принято считать, что гены нацелены на выжимание, а не на смерть за идею. Так гласит эволюционная логика. История знает много смертей за идею: Жанна д'Арк умерла за право не отрекаться от собственных взглядов, Сократ умер за верность философии, Джордано Бруно принял казнь за отказ отречься от своих взглядов на бесконечность вселенной, солдаты в окопах закрывают собой гранату, чтобы спасти жизнь тех, кто рядом.

19 августа психолог Джордан Терио-Браун из Северо-Восточного университета опубликовал эссе, где попытался объяснить жертву собственным телом с точки зрения эволюции. Мораль, пишет он, — это вообще не голос совести. Это инструмент, которым мозг экономит энергию. Непредсказуемый мир требует больше ресурсов на обработку, чем предсказуемый. Поэтому мозг вознаграждает нас неприятным чувством всякий раз, когда мы нарушаем ожидания — свои или чужие. Это яркий пример логики, которая не может смириться с тем, что сознание и мозг – это не одно и то же. У гипотезы ученого есть слабое место. Смерть тела — это не экономия энергии, а самоуничтожение. Это так сказать отмена всей бухгалтерии разом: организма, которому положено было эту энергию экономить, больше нет. Мне видится куда более последовательное объяснение. Если то, что человек защищает ценой собственной жизни, раз за разом, в разных культурах и эпохах, оказывается сильнее самого инстинкта выживания, логичнее предположить, что это «что-то» — не побочный продукт нейронной экономии, а нечто более фундаментальное, чем тело и его метаболизм.

У сознания есть собственное эго. Сознание не обязано подчиняться законам, писаным для тела, потому что оно — не тело. Источник: эссе Джордана Терио-Брауна «Morality is a trick our brains use to save energy» на IAI TV 📱 В последнем видео, используя тему ИИ, мы разбираем тему сознания.