حرر نفسك من الإباحية

مدمن سابق للإباحية كتب يقول: كنت بعد كل انتكاسة أكره نفسي، أغلق الهاتف وأبكي وأقول!! كيف فعلت هذا مرة أخرى؟ أنا لن أتغير! ثم يمر يوم أو يومان، وأعود لنفس العادات التي سبقت الانتكاسة، بعد فترة فهمت أن كراهية نفسي لم تكن تعافي، كنت أحتاج أن أكره الذنب، لا أن أكره نفسي، أنا عبد أخطئ وأتوب، وأتعلم وأجاهد، ومن يوم بدأت أتعامل مع الانتكاسة كدرس، أسأل نفسي!!! ماذا سبقها؟ متى بدأت؟ ماذا كنت أفعل قبلها بساعات؟ بدأت أفهم نفسي أكثر، وأنت يا أخي لا تجعل سقوطك سبب لسقوط آخر؛ بل اجعله سبب لفهم نفسك أكثر. #حرر_نفسك

شرح استخدام التطبيق

🚨 نزل رسميًا 🔥 UltraBlock X — أقوى تطبيق حجب بتشوفه 🔒 حجب للمواقع والتطبيقات والكلمات، مع حماية على مستوى الجهاز وبدون اشتراك 💪 🤖 وبشهادة الذكاء الاصطناعي: أقوى تطبيق حجب. 📲 حمّله الآن وابدأ حماية نفسك: "تحميل UltraBlock X https://play.google.com/store/apps/details?id=com.familyshield.protection أحتاج دعمكم ❤️ 📲 حمّلوه | ⭐ قيّموه | 📢 انشروه

مدمن سابق للإباحية كتب يقول: أكثر شيء أضاع عليّ سنوات من عمري أنني كنت أقول هذه آخر مرة، ثم أسقط، وأقولها مرة أخرى، ثم أسقط، وأقولها مرة أخرى، حتى فهمت أن النية وحدها مع بقاء نفس البيئة والعادات لا تكفي، كنت أريد نتيجة مختلفة وأنا أعيش بنفس الطريقة التي أوصلتني إلى الإدمان، لذلك لم تعد خطتي لن أشاهد، بل أصبحت! لن أبقى وحدي مدة طويلة ، لن أسهر بلا حاجة، لن أتصفح بلا هدف، لن أطلق بصري، لن أبقى مع الهاتف في السرير، وسأملأ يومي بما ينفعني، فالتعافي ليس أمنية تقولها، بل تغييرات تثبتها بأفعالك. #حرر_نفسك

#همسة_صباحية القرآن لا يعالج فقط السلوك، بل يربي النفس، ويقوّي العقل، ويطهّر القلب ، من جعل القرآن رفيقه في التعافي، لن يتغير فقط فعله، بل ستتغير رؤيته للعالم ولنفسه وللذة وللخطيئة.

( استمر فهناك من يهتدي بنورك ) إلى كل من جعل من نفسه عونا لإخوانه في طريق التعافي، لا تحقر ما تفعله، ولا تظن أن كلماتك عابرة، أو أن نصيحتك لا تغير شيئ، قد تكتب رسالة تظن أنها بسيطة، فتكون سبب في أن شخصا كان على وشك السقوط أن يتراجع، وقد تذكر قلب غافل بالله، أو تمنح تائه خطوة جديدة نحو النجاة، أو تكون كلمتك هي السبب الذي يجعله يقول، سأحاول مرة أخرى، ولن أستسلم، وتذكر أنك لا تنقذ الناس بقوتك، وإنما اللهُ يجعلك سبب في هدايتهم وثباتهم، قال تعالى: ﴿وَمَنْ أَحْسَنُ قَوْلًا مِّمَّن دَعَا إِلَى اللَّهِ وَعَمِلَ صَالِحًا﴾ وقال ﷺ: «فوالله لأن يهدي الله بك رجلًا واحدًا خيرٌ لك من أن يكون لك حمر النعم» فربما شخص واحد فقط انتفع بكلامك، وكان ذلك عند الله أعظم مما تتصور، فلا تنتظر أن ترى ثمار عملك كلها، ولا تجعل تأخر النتائج سبب لتتوقف، فأنت لا تعلم كم قلب شُجّع بكلمة منك، ولا كم شخص قاوم بسبب تذكيرك، ولا كم تائب ثبت لأن أحدهم قال له لا تيأس، قم وحاول من جديد ، ولعل من أعظم ما اختصك الله به أن جعلك باب من أبواب الخير لغيرك، فلا تحتقر هذا الباب، ولا تغلقه بالملل أو اليأس، استمر وأنر الطريق لمن أظلمت عليه السبل، كن صوت لمن عجز عن سماع صوته، ذكّر من نسي، وشجّع من ضعف، واحتضن بكلماتك من ظن أنه لا يستطيع النجاة، وإذا تعبت، فتذكّر أن هناك أشخاص قد يكونون الآن في أشد لحظات ضعفهم، وربما ينتظرون كلمة منك دون أن تعرف، فلا تحقر عملك؛ فقد تكون أنت، بعد فضل الله، سبب في أن ينجو إنسان من طريق كان يظن أنه لن يستطيع الخروج منه، واصل السير، فربما كانت الأمور الصغيرة في نظر نفسك، عظيمة عند الله ، وربما كان ما تفعله اليوم، سبب في تغيير حياة إنسان إلى الأبد، فاحتسب، وأخلص، واصبر، ولا تتوقف عن إضاءة الطريق للتائهين. #حرر_نفسك

متعافي كتب يقول: كل الذين عادوا بعد مدة طويلة من التعافي كان بسبب ( إطلاق البصر و التهاون بالموضوع ) فإن كنت تريد السلامة ابتعد عن المنطقة الرمادية!! التي هي اطلاق البصر؛ كتجربة ، أضمن لي نقطة واحدة أضمن لك التعافي، غض البصر #حرر_نفسك

🟢ـ 🎙🔊 يوم الجمعة يوم عظيم اختص اللهُ به أهل الإسلام ، وله حرمة في الإسلام وعند المسلمين ، والأجور فيه مضاعفة ، كذلك المعاصي فيه مغلظة ، فحاول أخي أن يكون يومك هذا خالي من الذنوب ، خالي من الإباحية والعادة السرية ، اجعله لك نقطة بداية في التوبة إلى الله والسير في طريق التعافي.

🔥انتكاستك قد تبدأ من «سأسهر قليلا» لا تستهين بالسهر، فالكثير لا ينتكسون لأنهم كانوا يريدون الانتكاس، وإنما لأنهم أوصلوا أنفسهم إلى الوقت الذي تصبح فيه مقاومتهم أضعف، فتجد أحدهم يسهر وحده، ويغلق عليه بابه، وبيده الهاتف يتصفح بلا هدف، ثم يقول!! أنا متحكم في نفسي، ولن أفعل شيئ وهنا تبدأ المشكلة، فأنت في النهار قد تكون أقوى، وأكثر قدرة على صرف الفكر، لكن بعد ساعات طويلة من السهر، يكون عقلك مرهق، وتركيزك أضعف، ورغبتك في المكافأة السريعة أعلى، والشيطان لا يحتاج منك إلا لحظة غفلة؛ وفي هذه الحالة تبدأ الانتكاسة قبل الإباحية، فعندما تقول؛ سأسهر قليل ثم سأتصفح فقط، ثم، لن أبحث عن شيء، مجرد مشاهدة عابرة،ثم يأتي إطلاق البصر، ثم الخيال، ثم المساومة، ثم تلك الجملة التي يعرفها كل من مر بهذا الطريق: (فقط هذه المرة) فلا تنتظر حتى تصل إلى هذه المرحلة ثم تطلب من نفسك أن تكون قوي، بل اقطعها من أولها؛ وإذا عرفت أن الليل والوحدة والهاتف والسهر من أكثر الأبواب التي تضعفك، فلا تدخل إليه ثم تختبر قوة إرادتك، بل أغلق هاتفك، واذهب إلى نومك، واحذر أن تجعل آخر ساعات يومك ساحة معركة؛ فبعض الأحيان لا يكون أقوى قرار تتخذه في التعافي أن تقاوم الرغبة وهي في ذروتها، وإنما أن تغادر المكان والظرف الذي تعرف أنه يقودك إليها. #حرر_نفسك

هذه عبارة من ذهب 💎 [ النظر رسول القلب ، فإذا اطلق له العنان في مشاهدة الحرام ، يفسد القلب ، وإذا فسد القلب ، فسدت الجوارح. ] النظر هو رسول القلب، لأنه أول باب تصل منه رسائل العالم إلى الداخل، فإذا كان نظرك طاهر، دخل إلى قلبك نور وطمأنينة، وإذا أطلقت لعينيك العنان في الحرام، دخل إلى قلبك سم يفسده؛ والقلب إذا فسد صار كالمحرك التالف، يعطل كل الجوارح, فتجد اليد تمتد للحرام، واللسان ينطق بالباطل، والرجل تسعى للمعصية، وكل ذلك لأن العين أوصلت ما يلوّث القلب؛ لكن الأمل هنا أن تغض بصرك، فتغلق الباب على الفساد، وتفتح الباب للنور، عندها يصلح القلب، وإذا صلح القلب صلحت الجوارح كلها، كما قال ﷺ: «ألا وإن في الجسد مضغة، إذا صلحت صلح الجسد كله، وإذا فسدت فسد الجسد كله، ألا وهي القلب» #صحيح_البخاري إذن يا صديقي غض بصرك = حفظ قلبك = صلاح جوارحك = سعادة دنياك وآخرتك. #حرر_نفسك

يوم تبدأه بصلاة الفجر والأذكار والرياضة والله إنه لأجمل من مليون يوم مع العادة السرية.

لحظات جلد الذات بعد المعصية من أخطر اللحظات | د أحمد عبد المنعم

وأنت في طريق التعافي سوف تشعر كل يوم بهذه الآية ‹والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا..

تأملها جيدا فقط ثلاثة أشهر من الجد والالتزام، كفيلة بأن تنهي أسوأ مشكلة في حياتك.

وإذا عرفت أن ما تشاهده ليس حقيقة، بل وهم مصنوع بعناية؛ ستتغير نظرتك إليه، وستدرك أنك لا ترى واقع طبيعي، وإنما مشاهد صُممت لتستثيرك وتبيع لك شهوة كاذبة، وحينها ستتوقف عن مقارنة حياتك الحقيقية بما تراه على الشاشة، ولن تطلب من الزواج أن يشبه فيلم، ولا من زوجتك أن تشبه صورة صُنعت بالكاميرا والإضاءة والمونتاج، وستبدأ في استعادة ذوقك الطبيعي، وتقدير الجمال الحقيقي، وفهم أن المتعة التي كنت تطاردها لم تكن كما صورها لك الوهم؛ ومع كل مرة تذكر فيها هذه الحقيقة، سيضعف ذلك البريق المصطنع في عينيك، ويصبح ترك الإباحية أسهل؛ لأنك لم تعد ترى فيها شيئ يستحق أن تضحي من أجله بحياتك وطمأنينتك وعلاقتك بزوجتك ونظرتك لنفسك.

(طاردتَ وهما.! حتى خذلتَ الواقع) وجب عليك أن تعلم أن الإباحية ليست حقيقة، بل وهم مُمنتج، وخُدع بصرية وعاطفية، صنعتها كاميرات وإضاءة ومونتاج لتبيع لك شهوة كاذبة؛ فيها وجوه مزيفة، وأجساد مُصطنعة، ومشاعر ممثّلة، ومن صدقها، عاش يطارد خيالا لا يُدرك، ثم يصطدم بالحياة الحقيقية فيُحبط، ويخذل زوجته، ويخذل نفسه، فالإباحية تفسد ذوقك، تُعطّل فطرتك، وتُشوه نظرتك للأنثى، وللحياة الزوجية كلها، فعزّز في عقلك أن الواقع ليس فيلم، والزواج ليس مسرح، والحب الحقيقي لا يُبنى على الشهوة، بل على الرحمة والمودّة والتقوى، ومن أراد أن يُسعد قلبه غدا، فليُطهر عينه اليوم. #حرر_نفسك

🪜 سلسلة البداية: لمن أراد التحرر بصدق. خطوة بخطوة نحو الحرية ✊ من قيد الإباحية والعادة السرية.! أفضل وقت للتعافي ، كان أمس وثاني أفضل وقت هو الآن ؛ فلا تؤجّل،ولا تنتظر لحظة مثالية، 🎯 ابدأ بخطوة ولو صغيرة ، بدون تأخير. 🔥 كفى عبثًا! :🛑 ✔️ الخطوة الأولى : ⏩ ✔️الخطوة الثانية : ⏩ ✔️الخطوة الثالثة : ⏩ ✔️الخطوة الرابعة : ⏩ ✔️الخطوة الخامسة : ⏩ ✔️الخطوة السادسة : ⏩ ✔️الخطوة السابعة : ⏩ ✔️الخطوة الثامنة : ⏩ ✔️الخطوة التاسعة : ⏩ 🚨 قاعدة مهمة: ⏩ ✔️الخطوة العاشرة : ⏩ ✔️الخطوة الحادي عشر : ⏩ ✔️الخطوة الثاني عشر : ⏩ ✔️الخطوة الثالث عشر : ⏩ ✔️الخطوة الرابع عشر : ⏩ ✔️الخطوة الخامس عشر : ⏩ ✔️الخطوة السادس عشر : ⏩ 📡.............ـ................ : #حرر_نفسك ✅