Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
前往频道在 Telegram
🚀 Многогранные, здесь вы - сделаете востребованным то, что любите - раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе - перестанете выгорать от расфокуса и перегруза 💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
显示更多760
订阅者
+224 小时
-17 天
+130 天
帖子存档
Repost from Нейросети с Прутченковым
💞💓💗💖💘 Сегодня 27 апреля в 13.00 (Мск) стартует интенсив «Нейросети: шаг за шагом».
Вы уже купили билет?
💡 А пока публикуем промпт дня
Нейросети – отличные юмористы. Они умеют шутить в стиле разных авторов. Попробуйте сгенерировать несколько шуток в стиле Остапа Бендера или Марка Твена. Ниже пример промпта.
Промпт: Ты – автор юмористических миниатюр. Напиши шутку в стиле Остапа Бендера, используя игру слов :: шутка должна основываться на современных технологиях :: будь оригинален :: пиши кратко, легко :: шутка должна вызывать улыбку у читателя.
Результат:
Остап Бендер, обдумывая новый способ заработка, говорит своему спутнику:
- Представляешь, я придумал продавать чехлы для смартфонов с автографом Чичикова!
- Остап Ибрагимович, но Чичиков же вымышленный персонаж! Как ты его автограф возьмешь?
- А вот здесь-то и кроется хитрость, мой дорогой Шура! Все автографы будут невидимыми. Специально для тех, кто любит покупать то, чего нет!
💫 Шутите с помощью любой доступной для вас нейросети.
Группа «Нейросети с Прутченковым» в Telegram
#ПедБюро #НейросетисПрутченковым
Примечание. Иллюстрация сгенерирована нейросетью GPT-4.
Сегодня у меня была очень красивая презентация к игре. Влюблена в эти картинки.
Их бы не было без умения работать с нейросетями.
Через 8 минут ныряю в интенсив по ИИ с Александром Прутченковым.
Если вы еще не разбираетесь, как ИИ может помочь в работе с текстами и иллюстрациями - срочно бегите к нам!!!
Спасибо всем, кто был сегодня на игре Inner FOREST Game!!!
13 участников Экспедиции по экспертному опыту отправились во Внутренний лес субботним утром, при том что сегодня еще и рабочая суббота. Все вернулись, многие с сокровищами.
Ваши истории и отзывы от которых до слез пробивало - драгоценность для меня.
Спасибо за возможность быть вашим проводником в мир опыта и за то, что разрешаете идти в глубину, прикасаться к очень личному и помогать с рождением понимания о ценном и ценностях.
Кто не попал сегодня, но хочет попробовать - пишите в комментариях, добавлю в лист ожидания и буду сообщать, когда будут новые даты демо.
Друзья, если кто-то еще хочет присоединиться к демо игры Inner FOREST Game - вот ссылка. Встречаемся в 10:00 https://us06web.zoom.us/j/9985669541?pwd=WElEaHJwOUt0TmZ0b1dYK3dwbmVpUT09. Пара мест будет. Просто заходите.
+1
Как впихнуть невпихуемые таланты в одно дело? Если это ваш вопрос - для вас предложение.
🍋Вкладываете сотни тысяч в образование и инструменты,
чтобы давать сильный результат,
но люди не понимают про что вы и не покупают,
даже когда вы дошли до создания своего дела и продукта?
🎁Да что там, вы сами не можете определиться, каким сделать классный продукт,
который вместит ваш разнообразный опыт?
🔎Я, Анна Неслуховская - автор коучинговой игровой программы по самоопределению
для многогранных экспертов.
Собрала ее на основе своего опыта 6 высших образований и еще моря всего,
что освоила в силу своей натуры.
Барбара Шер называет таких как мы сканерами. Это особый тип людей, которые не могут без нового, но в итоге страдают от избытка потенциала и мучительно выбирают, как же его реализовать.
Есть версия, что из сканеров вырастают отличные серийные предприниматели, которые создают много хороших решений, если сумеют организовать свои многочисленные интересы, выйти в действие и понятно преподнести это людям.
✅Приглашаю за 1 встречу шагнуть к переосмыслению опыта, устойчивому самоопределению
и позиционированию в своем деле. Это поможет вам увидеть вашу центральную тему жизни и найти идею аутентичного продукта, синтезирующего ваш опыт и выражающего ваши ценности.
Зову на демо-игру "Экспедиция по лесу экспертного опыта" в субботу в 10:00, занимает 1,5 часа.
А сегодня в 16:00 приглашаю на демо игропрактиков, с вами будет особая игра и разговор.
Напишите в личку, дам ссылку.
+2
Фототренажер нестандартного мышления
Мимо таких мелочей можно пройти, а можно сделать движ.
Предлагаю потренироваться сторителлинге о вашем опыте.
1. Поймайте ассоциации, которые дадут эти необычные фото.
2. Свяжите это с темой «Как я соединил (а) … (что-то из ваших профессиональных экспериментов и интересов) и что из этого вышло»
3. Запишите текстом или голосом вашу историю. Если хотите - добавьте фотоусилитель вкуса.
Завтра в 18:00 голосуем за истории. Самой креативной будет плюшка.
+1
Фототренажер нестандартного мышления
Мимо таких мелочей можно пройти, а можно сделать движ.
Предлагаю потренироваться сторителлинге о вашем опыте.
1. Поймайте ассоциации, которые дадут эти необычные фото.
2. Свяжите это с темой «Как я соединил (а) … (что-то из ваших профессиональных экспериментов и интересов) и что из этого вышло»
3. Запишите текстом или голосом вашу историю. Если хотите - добавьте фотоусилитель вкуса.
Завтра в 18:00 голосуем за истории. Самой креативной будет плюшка.
👆Только я объявила личные встречи-беседы, сразу получила в личку «ШТООО!!! Слоты? А можно просто непринужденную встречу со всеми!»
Давайте разделим:
Кто хочет глубоко поговорить о своей ситуации лично - записывайтесь на 2-3 мая.
Кто хочет потусить и пообщаться со мной и другими многогранниками - предлагаю устроить
Первомайский арт-завтрак на той же Третьяковке/рядом с возможностью подключиться онлайн.
10:00 место уточним/ для иногородних подключение по зуму.
А в 13:30 кто захочет, останется на эфир-практикум про визуализацию целей и планов.
Май встретим активно, проведем эффективно!
(Подставьте свое слово, как хотите провести. А то у меня есть коллеги-друзья, которые делают море проектов, но от слов целеполагание и эффективность их тошнит).
Кофе для многогранников
2-3 мая зову на кофе-чай-общение
многогранных и гиперкреативных людей, которым
- постоянно нужно получать новый опыт и развиваться,
- важно раскрывать свое творчество,
- ежедневно приходит на ум несколько сильных идей, но воплощать не успеваете
- хочется создать свое дело, в котором не придется с болью отказываться от своей многогранности
- сейчас сложно соединить все многообразие опыта и сфокусироваться на чем делать доход и бренд
Давайте поговорим о том, какого знания о себе и мире вам не хватает, чтобы
- быть уверенным и устойчивым в своем профессиональном выборе, - перестать вливать деньги в сотни курсов из надежды еще чем-то себя улучшить чтобы…
- сделать тот востребованный продукт или практику, которую можете создать только вы с вашей аутентичной системой опыта.
Пока только исследую ваш опыт, ничего не продаю.
По итогам встреч каждому сделаю сборку-диагностику ключевых ваших особенностей на уровне мышления, психоэмоционального состояния, личной и профессиональной готовности создавать свое.
Занимайте слоты в комментариях:
2 мая
10:00
11:30
13:00
15:00
16:30
3 мая
10:00
11:30
13:00
15:00
16:30
Пишите в комментариях, какой слот забираете.
Друзья, сегодня эфира не будет. Напомню, эфир будет про то, как визуализировать цели и планы.
Кому это нужно?
Тем кто:
- намечает цели, но слетает с них под давлением обстоятельств и других задач.
- вроде хочет чего-то, но не двигается с нужной скоростью или затрачивает много сил на достижени желаемого
- не имеет четкого представления о том, что хочет получить, делать, иметь в процессе и в результате достижения цели или мечты.
- не может себе представить как именно достигнет желаемого
- не может встроить желаемую задачу в плотный график и т.д.
Посмотрим, как инструменты визуализации - рисование, коллаж, нейрографика, визуальное структурирование через шаблоны и модели - помогут в достижении желаемого.
На встречу лучше приходить с примером конкретного желания и прорабатывать его на практике.
Про время переноса сообщу чуть позднее. Варианты - четверг 18:00 или суббота 10:00.
Кто хотел попасть - напишите в комментариях.
Кто первый пишет, тому нужнее всего - с вами и синхронизируемся.
+3
Какой у вас способ видеть, чего хотите?
Часто бывает так: вроде хочу, словами могу описать, но не двигаюсь к цели или мееендленно и извилисто?
Иногда это знак того, что подсознательно цель не принята или конкурирует с другими, неявными. В других случаях, что не ясны планы стратегии. В обоих случаях полезно добавить ясности и вытащить подсказки и стопоры из подсознания.
Писала про игры, как способ проявлять и прояснять то, что скрыто. Даже сам выбор игры может помочь вскрыть подводное.
Завтра на эфире в 18:00 покажу ряд приемов и арт-практик, которые позволяют лучше понять, чего на самом деле хочется и ради чего. Для примера - практика рисунков на ночь с ответами на важные вопросы.
Несколько лет назад я рисовала ответ «Зачем мне вкладываться в рисование?». Ох, как удивили меня мои картинки.
Сейчас по вечерам я рисую про разработки своих игр. И рисунки снова выводят меня на новый масштаб и смысл действий.
Завтра говорим и рисуем об этом.
+9
Игры ведут через поток
На «Большую игру» ехала с мыслью зарядиться на действие, посмотреть как другие ведут игры, какие темы и дизайны сейчас в тренде и выйти вести свои 10 игрокоучинговые программы в для про самореализацию и проявление через дело.
Фестиваль - 40 столов с деловыми и трансформационные играми, где можно за - 1,5 часа проработать нужную тему. 400 человек, единовременно проживающие свои уникальные поиски ответов. Игры в группе более мощный формат обучения, чем курсы и порой чем наставничество. С другой стороны и терапевтический эффект у них мощнее, чем групповые встречи.
Еще у игр с хорошим дизайном и ведением есть свойство - проявлять из поля то, что нужно человеку. Если на игрофесте разрешить себе не выбирать головой, а откликаться сердцем, то есть шанс попасть в поток. Тогда нужные игры сами находят тебя и дают ответы на насущные вопросы.
Так в воскресенье ко мне пришла нужная игра и подсветила как важно научиться быть бережной с собой, если хочу правда построить всю свою экосистему проектов. Поток к своей теме, это когда даже если вы запланировали приехать утром, день скорректирует планы так, чтобы попали вечером, ровно в тот момент, чтобы услышать как одна подруга говорит другой: «Иди на эту игру, это самое глубокое, что я видела». И понять - мне - сюда.
У вас было такое в жизни, чтобы практика или человек, не обязательно игра приходил в потоке с нужным ответом? Поделитесь!
Чтобы жить в ритме природы нужна нежность к себе.
Не знаю как вам, но мне очень сложно находить время на отдых, когда запускаю интересные проекты или разрабатываю.
Особенно, когда запуски идут не так успешно, как хочется.
Я забываю, что силы нужно восполнять и делаю-делаю-делаю. При этом головой я знаю, что нужно по-другому, но почему-то не всегда срабатывает.
Будто какого-то винтика не хватает, чтобы понимание заработало на практике.
В воскресенье я этот винтик получила. Через трансформационную игру на фестивале «Большая игра». Шла посмотреть деловые игры, но попала на трансформационную, на которую бы не пошла просто по названию. Поток привел. Очень боялась играть, помня, что год назад после одной игры наутро уехала в больницу, а после второй - в реанимацию.
Нужен был этот непростой год с кучей таблеток, работой на паузе, роспуском команды, чтобы найти ключик через еще одну игру.
Скажу сразу, ключик сам по себе вряд ли бы сработал. Но игра помогла увидеть весь родовой сценарий и то, как я запускаю свой механизм загона и трудоголизма на чувстве вины и самообесценивании. И показала как ключик - Нежность к себе - помогает выйти из привычной мясорубки.
Рассказать про игру и сценарий побольше?
В среду вечером хочу сделать эфир. Пообщаться про то, как визуальные практики могут помочь с постановкой целей и планов. Кто хочет разобрать на примерах ваших проектов - пишите в комментариях.
Хочу показать приема:
- рисование образа цели
- работу через МАК
- исследование с помощью шаблонов и моделей
- схематизация
И показать как можно создавать визуализации мыслей о целях и планах через рисование, коллажи из готовых картинок и генерацию через ИИ.
Кто будет, отмечайтесь.
💔Дорогой, я хочу чтобы у нас был ребенок.
- Давай посчитаем объем рынка и поймём, кому нужен будет этот результат.
🎨Мама, я хочу рисовать одежду для куколок.
- Можно, только сперва давай поймём, кто и сколько будет платить тебе за это, когда продукт будет готов.
🧶Катя, мне во сне сегодня приснилась такая кофточка для малыша. Хочу связать ее, только я такие еще не делала.
- Да ладно, на Али-Экспрессе закажи такую или на Ярмарке мастеров.
✍️Кто понял о чем это? Пишите версии. А лучше - продолжите своим примером в комментариях. Поиграем так.
А я попозже расскажу, что мы с Лисой вчера исследовали.
Нужна ОС на офер в свой нишевый канал по визуализации
Ваша свобода творчества начинается сегодня!
Вы давно смотрите на скрайб-картинки, но не решаетесь рисовать или до сих пор не понимаете как это вписать в жизнь, забитую рабочими задачами?
Просто рисовать вы тоже не решаетесь или делаете это редко. Не все что получается вам нравится. Возможно и к другим своим результатам вы также строги?
Не важно, вы про бизнес или про творчество, умеете вы рисовать или нет, нравится вам то что получается или нет.
Важно, что визуал - ваш язык.
Добавьте визуал к словам и
8 аспектов вашего профессионализма (на картинке) вы будете использовать по-полной!
Как понять, что вам это нужно?
✍️Вы не можете не писать конспекты на встречах и лекциях. Вы рисуете схемки или спонтанные картинки на полях. Вы всегда это делали, начиная с универа или школы.
😛Когда вы смотрите на красивые заметки - скрайбы, скетчноутинг или простые иллюстрации, вы радуетесь и хотите уметь так.
😁Мысль, оформленная просто и визуально, для вас лучше, чем текст или видео.
Язык лучше учить через погружение в практику.
И пора начать им пользоваться везде. Для дела и удовольствия.
Сегодня присоединяйтесь к практикуму “Визуализация экспертных идей и смыслов” по промокоду lisa (день рождения Лисы) получите скидку 20% и попадете в мое драйвовое арт-поле и сообщество людей, которые разрешили себе шаг к раскрытию творчества и харизмы через визуал.
С днем рождения Визуальной лисы - первого тотема из “Тотемов мастеров визуализации”
Это она 4 года назад подбила меня проявляться через визуал и игры. На курсе “Игры экспертов” у Ольги Грищенко она укусила меня и передала вирус вовлечения и легкости творчества. 4 года много и мало, но за это время я создала 4 своих канала, Школу визуального мышления и коммуникации и стала ведущей 10 деловых и трансформационных игр, из которых 3 мои авторские.
Сегодня буду вовлекать вас, чтобы передать этот вирус.
И дарить подарки, так что готовьтесь и следите за активностью.
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
