Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой

Как один рилз перевернул жизнь! Снова и снова пересматриваю сюжет про Асю. Именно после этого рилса я поняла, что буду много и с удовольствием рисовать для людей и учить этому. А началось с того, что мне очень не хотелось снимать на видео свое усыпанное розацейными прыщами лицо. Но в курсе по «Играм экспертов» нужно было проявляться и делать рилзы. И я выкрутилась. Три часа полета творчества - и появился первый рисованный рилз. И мое «Вау! Это я такте смогла!» Теперь я намерена дарить это вау вам. Вы тоже сможете! Только разрешите себе полюбить рисование, а в остальном помогу. Со звуком волшебной Zaz в запрещенной сети Кто смотрит тут, включите фоном Je veux секунды с 42-й… P.S Кто разбирается, подскажите простое приложение для видеомонтажа, где звук можно наложить.

А вот и результат. Конспект мастер-класса. Успела и прожить прекрасные упражнения, и зарисовать. И, естественно, все заглядывают в планшет, спрашивают что это такое. Когда-то мне сказали, что важно выгуливать внутреннюю артистку. И рисовать на людях - мой способ проявляться. Это, кстати, тоже способ публичных выступлений. Просто не через речь.

Рисую на мастер-классе Лизы Баевой по публичным выступлениям.

⬆️ в продолжение темы планирования. Посмотрите и поделитесь, какие мысли и выводы у вас возникают после короткой видеозарисовки. Мне очень интересно, получилось ли только через видео передать идею или нужно к ней все-таки текстовый или голосовой комментарий дать. P.S для тех, кто тоже хочет рисовать объясняшки по своим темам. Это реально рисовалось минут за 10 в тряском автобусе, а потом ещё минут 10 подкорректировала. Это пример того, как осмысление инсайта происходит прямо на «бумаге» и оформляется в методику самоанализа. И так вы можете поступать со своими инсайтами.

⬆️ в продолжение темы планирования. Посмотрите и поделитесь, какие мысли и выводы у вас возникают после короткой видеозарисовки. Мне очень интересно, получилось ли только через видео передать идею или нужно к ней все-таки текстовый или голосовой комментарий дать. P.S для тех, кто тоже хочет рисовать объясняшки по своим темам. Это реально рисовалось минут за 10 в тряском автобусе, а потом ещё минут 10 подкорректировала. Это пример того, как осмысление инсайта происходит прямо на «бумаге» и оформляется в методику самоанализа. И так вы можете поступать со своими инсайтами.

Планируете задачи из страха или любви? Поймала тоненькую прослоечку, которая портит планирование. Заполняла закладку на неделю из ежедневника по методу Стивена Кови. В ней есть главные роли и ключевые задачи недели для каждой. Знаете про этот метод или показать? Я как обычно сочетаю записи и рисовашки. Поймала себя на двух вещах. К каждой роли в уме проскальзывали чувства-оценки. Решила записать ровно то, что первым приходило на ум. Прошлая неделя меня сильно истощила и была вверх дном, так что неудивительно, что списочек вышел вроде: мама - вина, хозяйка - досада, эксперт - страх… Вторая тема - образы. Быстрые, ускользающие, но если их поймать, да еще и зарисовать, наводят на мысли и позволяют оценить свое реальное состояние. Я прямо в автобусе зарисовала видеоподсказку, как исследовать свои роли и состояния через такие вот полусознательные оценки и образы. Поделюсь, если напишите что у вас получается. Возьмите одну роль и поймайте: ❤️⚡️первое чувство ⛈️😶‍🌫️первый образ. Например, что у вас проскользнет при мысли о роли «Я - хозяйка или хозяин?». Напишите в комментах.

Чат для эфира

Птичка-перекличка! Друзья, чтобы я точно точила карандаши, напишите кто планирует быть в субботу очно и в воскресенье на эфире "Своя весна". Кто готов топить снег своей энергией и проращивать семена желаний, создавать внутренний настрой на сильные результаты? В "Лестнице сил" самые непростые ступени - "Сила вопроса" и "Сила намерения". Сила вопроса - уровень на котором важно действительно разобраться в том, чего я хочу, что могу сейчас, во что верю, во что готова вкладывать силы. О да, вопрос не простая игрушка. Даже на уровне чистого языка. Можно спросить "Во что я готова инвестировать ресурсы?" а можно "На что я их собираюсь потратить?". И это будет отражать наши убеждения, стопоры, ценности. Правильно заданный в душе вопрос высвобождает огромное количество энергии. Хорошо оформленная мечта позволяет удерживать свою энергию в определенном русле. Если этого нет, мы подобны кораблю, для которого нет попутного ветра. Весна приносит ветер перемен. Готовы ли ваши паруса, знаете ли куда поплывете? Для тех, кто не знает - Подарки про списки желаний и "Своя весна" поможет подсобраться. Для тех, кто знает чего хочет, поможет наполниться энергией! Пишите в комментарии - придете очно в субботу или онлайн в воскресенье. И зовите друзей.

Перекличка! Друзья, чтобы я точно точила карандаши, напишите кто планирует быть в субботу очно и в воскресенье на эфире "Своя весна". Кто готов топить снег своей энергией и проращивать семена желаний, создавать внутренний настрой на сильные результаты? В "Лестнице сил" самые непростые ступени - "Сила вопроса" и "Сила намерения". Сила вопроса - уровень на котором важно действительно разобраться в том, чего я хочу, что могу сейчас, во что верю, во что готова вкладывать силы. О да, вопрос не простая игрушка. Даже на уровне чистого языка. Можно спросить "Во что я готова инвестировать ресурсы?" а можно "На что я их собираюсь потратить?". И это будет отражать наши убеждения, стопоры, ценности. Правильно заданный в душе вопрос высвобождает огромное количество энергии. Хорошо оформленная мечта позволяет удерживать свою энергию в определенном русле. Если этого нет, мы подобны кораблю, для которого нет попутного ветра. Весна приносит ветер перемен. Готовы ли ваши паруса, знаете ли куда поплывете? Для тех, кто не знает - Подарки про списки желаний и "Своя весна" поможет подсобраться. Для тех, кто знает чего хочет, поможет наполниться энергией! Пишите в комментарии - придете очно в субботу или онлайн в воскресенье. И зовите друзей.

Структура мечты! Продолжаем готовиться к весне, субботней встрече и воскресному эфиру и создавать визуальную карту желаний. Для всех кто воспользовался Подарком 1 и собрал уже свои списки желаний, ловите https://t.me/mindvisual/1163 🎁Подарок 2 Практика "Интеллект-карты желаний" 📑Как только у вас появится первый список желаний-хотелок, хотя бы пунктов на 20, уже можно смотреть 2 практику. "Как структурировать все цели и мечты с помощью интеллект-карты". 🎥Тут 2 ролика на 5 и 8 минут. Всего! Давайте сперва расскажу вкратце, что такое интеллект-карты, а потом покажу, как я это использую в реальности. 📀https://youtu.be/pa-_zejm0XQ В общем виде с интеллект-картами разобрались? Тогда смотрим как на практике поработать со списком желаний на компьютере и с помощью стикеров. 📀https://youtu.be/so4hCk1zLnk ✖️2️⃣ Кстати, если удобно, ускоряйте просмотр. Я старалась говорить достаточно медленно :)

лест