Sona_land

Ваша тем временем планирует свидания/ встречи на эту неделю. Пока все выглядит вот так: 👉🏻иду кататься на лодочках с бывшим ухажером: я честно ему отказала, но мы решили быть приятелями: посмотрим как оно будет:) 👉🏻потом гуляю со словам и его милейшей собачкой -это будет 2 свидание с ним уже 👉🏻возможно будет первое свидание с 2х метровым баскетболистом И еще парочка переписок в зачатке 😁 Рассказать как я не «устаю от свиданок/ не разочаровываюсь и проч?

Я тут посчитала: у меня больше 50+ свиданий с Сайтов знакомств + с них я нашла себе подруг в эмиграции👌🏻 Кому интересно про них почитать -с вас ❤️ Есть у вас есть по ним вопросы/сложности-пишите в комментариях 👌🏻

Кто хочет разбор вашей сферы отношений от меня? С вас -15-20 минут вашего времени, я задаю вам вопросы, чтобы получше изучить какие у моей аудитории проблемы и интересующие их темы. А вы получаете мини психологический разбор ваших ситуаций/проблем от меня бесплатно. Пишите сюда разбор @tech_sonaland1 , окошки ко мне на сегодня после 17 мск 👌🏻

Как же выглядит мышление без негативных установок в сфере отношений? Давайте разбирать на нескольких примерах: 1️⃣Реакция на сайты знакомств. Есть негативные установки: «На сайте знакомств нормальные мужчины не сидят, там только мужчинам нужен секс. Там сидят в основном странные персонажи». Мышление без негативных установок: «На сайте знакомств сидят очень разные люди. Сайт знакомств — это просто инструмент, потому что там у людей есть возможность достаточно быстро продемонстрировать, кто они на самом деле. Поэтому сайты знакомств, наоборот, дают скорость. И они — один из инструментов, которые можно использовать». 2️⃣ Мне попадаются одни странные мужчины / нарциссы / маменькины сынки. Девушка с негативными установками: «Со мной что-то не так» или «Нормальных мужчин не осталось». Девушка без негативных установок: «Окей, кажется, в поведении этих странных мужчин есть что-то, что меня привлекает, поэтому я из раза в раз выбираю именно таких мужчин. Значит, можно проанализировать и понять, что же нездорового меня в этом привлекает». ❤️ этому посту, если хочется ещё больше примеров👌🏻 P.S. Продиагностировать, есть ли у вас негативные установки, можно через вот этот тест

У меня 3️⃣ работы: маркетолог, психолог, блогер. Рассказываю как их совмещаю👆🏻

Ребята, присоединяйся к прямому эфиру «Почему отношения не складываются: 4 самые частые причины» Эфир стартовал🔥 https://sonalandclub.ru/web26

Ссылка на эфир внутри ⤵️ Привет! Сегодня мы обсудим 4 самые частые проблемы в сфере отношений и как их решать. Жду вас на прямом эфире, который начнется уже через 15 минут. ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

30 лет не было серьезных отношений - анонимный разбор 👆🏻 Что здесь нужно понимать? «Закрылась от отношений»- это про то, что девушке было настолько невыносимо быть уязвимой, страх был настолько большой, что она ушла в избегание контактов с мужчинами в принципе. Проблема в том, что страх контакта «лечится» только контактом. Тут как со шпагатом: чтоб на него сесть, нужно улучшать свою растяжку и миллиметр за миллиметрам на него садиться. Здесь та же самая история: нельзя избавиться от избегания, прочитав книжку про избегание. Чтобы начать избавляться от избегания нужно научиться возвращаться в контакт после того, как вы из него убежали. Далее: Девушка утверждает, что все мужчины у неё были 1️⃣либо «долбоебами» (тут все очень логично: когда есть страх контакта, то чтобы не привязываться нужно выбрать непригодного мужчину) 2️⃣ либо такими же избегающим, ВКонтакте с которыми безопасно находиться: они только записывают, а в реальной контакт не выходят. Вот так вас ваши бессознательные паттерны и водят за нос. 📍Что делать? 1️⃣ переходите сюда и проходите тест 2️⃣приходите завтра в 12:00 по Мск на мой прямой эфир, обсудим что делать, чтобы начать ходить на кайфовые свидания и получать классные ухаживания от мужчин 👌🏻

30 лет, но не было серьезных отношений: читаем историю для анонимного разбора обращаем внимание на те места, которые я подчеркнула красным Там девушка делает бессознательные ошибки в сфере отношений Пока пишу текст, вы можете проверить себя на то, какие бессознательные ошибки можете делать вы вот тут

Готовы к анонимному разбору? Если да, то с вас 10 ❤️ сюда

Как я тестирую мужчин? Как психолог и маркетолог, у меня есть своя система задавания вопросов, которая как раз-таки находится на стыке психологии и маркетинга, которую я задаю в чётко определённой последовательности для того, чтобы вообще понять истинные намерения мужчины. Я очень против того, чтобы первое свидание превращать в собеседование. Задачи, надежды и ожидания на первое свидание нужно ставить минимальные 👌🏻 На первом свидании вам нужно понять: ✅есть ли физическая симпатия ✅совпадает ли вайб ✅ спросить, что ещё человек ищет ВСЕ! Оставьте место спонтанности 🙏 📍1️⃣ые свидания в стиле интервью вас все равно не дадут полную информацию: люди в таком формате свидания часто ощущают давление и врут (даже неосознанно) или дают социально одобряемые ответы Записала суперподробный подкаст на эту тему. 📍КАК ЕГО ПОЛУЧИТЬ? 1️⃣Переходим по ссылке 2️⃣ проходим тест с метафорическими картами (это важно, чтобы понять ваши ошибки в отношениях) 3️⃣Бот пришлет вам ссылку на закрытый интенсив

РУБРИКА АНОНИМНЫХ РАЗБОРОВ ВАШИХ ВОПРОСОВ/СИТУАЦИЙ Присылайте ваши вопросы/ситуации этому боту, и сегодня уже начну их разбирать Хочу разбор

КАКАЯ ВАША ГЛАВНАЯ ОШИБКА В ОТНОШЕНИЯХ? Давайте вытащим ответ из вашего подсознания 👌🏻 Вытягиваете метафорическую карту и получите расшифровку, а также приглашение на секретный бесплатный интенсив «Почему мне попадаются не те?» ТУТ ССЫЛКА

У меня вчера было суперское свидание с очень приятным португальцем, на которое я почти не пошла 😅 Когда я сильно устаю или стрессую (а вчера у меня было именно такое комбо), у меня вылезают мои старые паттерны (для новеньких: я тревожно-избегающий чечик, но в ремиссии 😁). Так вот, вчера вылезло избегание Я уже свои паттерны хорошо знаю, заполнила свой дневник рефлексии (я в целом фанат дневников), убрала избегание, пошла па свидание и в итоге хохотала пол вечера. Периодически благодарю себя за то, что работаю над своими паттернами в теме отношений. Не работала бы -упустила бы столько классных свиданий и впечатлений! Рассказать как я «тестирую» мужчин? Если да, с вас ❤️ этому посту

Позавчера была на свидании с классным мужчиной, но на второе свидание не пойду. Рассказываю: на первый взгляд мужчина действительно прикольный: и умный, и привлекательный, и спортивный, и трудолюбивый. В общем, какие-то, скажем так, поверхностные галочки он закрывает. Но в какой-то момент он начал говорить про чувства — что он вообще не эмоциональный человек. Он в целом считает, что чувства — это абсолютно лишнее, и что людям нужно меньше эмоционировать, и какой он рациональный и прочее. 📍Что слышу я как психолог сразу? Что мужчина заблокирован в доступе к чувствам, что, скорее всего, заблокирована в том числе его чувствительность. С таким мужчиной сложно будет построить эмоциональную близость. С*кс тоже будет такой себе, потому что невозможно иметь классный секс с человеком, заблокированным в своих чувствах. Блокировка чувств и отсутствие доступа к своим чувствам приводят ещё и к отсутствию доступа к своему телу. Раньше меня эмоционально недоступные мужчины очень привлекали, особенно если они были успешными и красивыми. Но, слава богу, терапия и работа над своими сценариями привели к тому, что я понимаю: для меня это однозначно нет. Потому что моя удовлетворённость отношениями в первую очередь зависит от глубины и качества эмоционального контакта, а не от того, насколько у мужчины точёный пресс, насколько он успешен и как много у него денег. И, кстати, вопрос не только в том, как распознавать таких мужчин. Гораздо важнее понять, как вообще перестать испытывать влечение не к тем мужчинам и перестать снова и снова натыкаться на одни и те же сценарии в отношениях. Именно с этого начинается первый модуль «Перепрошивки отношений». + на курсе будет живой созвон со мной, где мы будем подробно разбирать ваши предыдущие отношения, смотреть, какие сценарии и паттерны привели вас к болезненному опыту, разочарованию и неудовлетворённости в отношениях. Ставьте ❤️, если вам интересно слушать больше моих разборов свиданий и отношений.

Вся проблема в том, что вы дейтитесь не для себя. Вы видите процесс дейтинга как некую работу, как некую обязанность, которую вы должны отработать, на которую вы приходите, чтобы отдавать, отдавать время, энергию и другие свои ресурсы. И это очень дефицитарный подход к дейтингу, который растет из ваших сценариев и негативных установок. По сути, дейтинг, вот эта вот пора, пока вы без партнера, — это самая такая легкая, игривая пора. И задача как раз-таки обнаружить установки, которые заставляют вас, которые утяжеляют этот процесс и заставляют вас как бы его отрабатывать и заслуживать. Потому что здоровые установки в дейтинге звучат так: — Я иду получать энергию. — Я иду получать внимание и ухаживание. — Я подстраиваю этот процесс под свою жизнь. — Я хожу на свидания только тогда, когда мне удобно, мне хорошо. — Я хожу в те места, в которые мне хочется. — Я встраиваю дейтинг в свою жизнь. Но для этого, конечно, нужно еще и большое внутреннее разрешение, которое тоже бывает сильно маленьким из-за большого количества внутренних негативных установок. И вот очень важно эти негативные установки: а) уметь обнаруживать; б) уметь их ликвидировать. Готовлю вам как раз-таки бесплатный практикум на эту тему. А пока ставьте ❤️ сюда, если чувствуете, что обнаруживаете у себя негативные установки про дейтинг 👌🏻