Эрика Парфёнова
前往频道在 Telegram
Визуальный код 🪆 Reels, визуал, смыслы и ИИ —складываем контент в сильный образ. Разборы, приёмы, кейсы, личное без лишней драмы По работе: @rederika rederika.com https://www.instagram.com/erikarederika/
显示更多1 090
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-1430 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+27
在0个频道中
六月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+50
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+37
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+66
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+138
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+257
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+157
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+39
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+53
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+31
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+41
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+47
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+55
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+50
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+27
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+31
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+56
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+58
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+66
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+51
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+54
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+102
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+41
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+39
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+148
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+1
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+1
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+14
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+6
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+4
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+647
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | +1 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | +1 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | +1 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | +1 | |||
| 18 七月 | +2 | |||
| 17 七月 | +1 | |||
| 16 七月 | +1 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | +1 | |||
| 13 七月 | +1 | |||
| 12 七月 | +4 | |||
| 11 七月 | +2 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | +1 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | +3 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  🏆 Ученики НАДЖМАДДИНА ПАНАХОВА, друга нашего проекта ТАТА-МИ, забрали свои награды на турнире Rocknrolling в Санкт-Петербурге. И сам Надж ожидаемо стал первым! Всего завоевали 12 медалей в разных категориях:
— Новички:
🥇Вязиков Федор (-77 кг)
🥇Харьков Михаил (-85 кг)
🥇Мелентьев Владимир (-120 кг)
🥈 Янковский Роман (-94 кг)
🥈 Магомедов Карим (-85 кг)
🥈 Иващенко Владислав (-77 кг)
🥈 Коптенко Алина (-55 кг)
🥉 Парфенова Эрика (-55 кг)
— Профессионалы:
🥇 Панахов Наджмаддин (-69 кг)
🥉 Чернобривец Евгений (- 77 кг)
Поздравляем ребят! 🤩 | 1 089 |
| 3 |  视频消息 | 795 |
| 4 |  视频消息 | 833 |
| 5 |  +7Я вам ещё не рассказывала, что хожу на джиу-джитсу? А у меня даже первые сборы были 🐯
Это как лагерь для взрослых, где два раза в день тренировки, еда из большой кастрюли и двухэтажные кровати. Когда за интернетом идёшь на гору, а вечером паришь девчонок в бане. Где после каждой тренировки крутится большая стирка рашгардов или кимоно. А в ванную собирается очередь.
Потому что в контактом виде спорта очень важно, чтобы партнёры не воняли 😱 | 1 693 |
| 6 |  +5Обычная собака
У нас дома есть шутка про Машу. Часто вспоминаю историю, как отправила маме с Елисеем кружочек, пока они были в дороге из Ростова. Я тогда поехала смотреть щенка и спросила у мамы: «прикольная?». Она: «вроде обычная».
Я в этой фразе сразу услышала: мама решила не писать мне напрямую «с дуба рухнула, не бери», и в целом бурно не реагировать, чтоб я спустила на тормоза. Но меня не проведёшь 😡Теперь, когда мама приезжает в гости, Маша ложится с ней спать. Говорит, что собака делает меня добрее.
Елисей обожает Машу и благодарит за то, что я снова решилась завести щенка. А сама я рада, что Маша не только добавляет дисциплины, но и движения: с ней я пробежала свой первый забег на 5 километров.
И если у вас когда-то была мечта завести собаку, я не буду говорить «заводите». Но иногда решимость и чувство правильного момента может порадовать сильнее, чем ты ожидала. И обычная собака становится Марией Самураевной. | 1 968 |
| 7 | Соскамили на 5 тыщ за варенье 🍓
Приходит вчера мама в гости: купила тебе варенье, доча. Я не придала значение.
Вечером думаю: ща попью чайку. Достаю варенье в обычной пластиковой банке без наклеек, ноунейм, и спрашиваю: а сколько варенье стоило?
Мама говорит: 1200!
Я: Сколько??? А ну-ка дай чек. Смотрю, а в чеке 5200! Ёбанаааа.
У меня прям в голове сложилась картинка: чел ходит у рынка, раздаёт варенье на пробу, ловит мою маму, заводит куда-то и наваливает ей говнище на пятёрик.
Пошла на рынок вставлять пиздюлей. Оформляйте возврат, пацаны.
Они сначала: нужно спросить у директора.
Я говорю: щас адвокату позвоню и спрошу, как развалить вашу шарагу.
Они, блядь, думать забыли, что нужно у кого-то что-то спрашивать. Вернули деньги и ещё извинились 10 раз.
Если у вас есть пожилые родители, доверчивые родственники: проверяйте чеки, спрашивайте цены и не стесняйтесь идти разбираться. Потому что мошенники только и ждут доверчивых людей, которые стесняются, теряются и не хотят создавать конфликт. А таких как я не ждут)
Кстати, лавка называется «Эколавушка». Редкость, когда название настолько честно описывает бизнес-модель. | 2 382 |
| 8 |  视频消息 | 112 |
| 9 |  +1Э для Эрики 🥹 и в Эрикиных вещах. И лучница тоже в форме Эрики, кстати.
#enzepics | 2 149 |
| 10 |  视频消息 | 2 403 |
| 11 |  视频消息 | 2 074 |
| 12 |  Иногда мы такие, а иногда продаем рекламу, чтобы позволить себя таких.
Хотите замутить рекламную кампанию на ябабе, лепре и других наших каналах — пишите мне или Эрике (она добрее). | 1 872 |
| 13 | А еще мы придумаем креатив для вашей рекламы, вам нужно только показать нам что рекламировать | 1 540 |
| 14 |  У меня бизнес план 😋 | 32 |
| 15 |  Сирена 🤩 | 1 546 |
| 16 |  +1У меня очень плохое предчувствие
Или два свежачка «включил и прилип»: хоррор, который не бесит и фантастика про ИИ, где смешно и тревожно одновременно.
Сериал: «У меня очень плохое предчувствие» (Netflix)
Тот редкий случай, когда хоррор держит не скримерами, а атмосферой. Неделя до свадьбы, парень везёт знакомиться с родными но всё такое подозрительное. Он точно мой soulmate? Картинка просто бомба, наслаждение в каждом кадре.
Фильм: «Удачи, веселья, не сдохни»
Странный мужик из будущего врывается в закусочную и собирает команду, чтобы отменить ИИ-апокалипсис. По вайбу как «Чёрное зеркало», которое пошло в роуд-муви, а
ты запутался в симуляции. Кино про нашу зависимость от технологий, и особенно от ии.
А вы что годное глянули?
🤍 erikarederika | 1 492 |
