روانشناسی-احساس خوب

‌ وسعتِ شخصیتِ هر فرد توسط بزرگیِ مشکلی ست که می‌تواند او را از حالتِ منطقی بیرون آورد، تعریف می‌شود. #زیگموند_فروید

🔻اضطراب در افراد مي تواند دلايل فراواني داشته باشد : 👈 1- زمينه ارثی : عامل ژنتيكي كه ممكن است از والديني مضطرب به فرد منتقل شده باشد. 👈 2- حوادث كودكی : مهمترين عوامل ، جدايي پدر و مادر ، مرگ والد و يا والدين ، خشونت هاي خانوادگي ، خشونت های كلامي و جسمي و ... عوامل ديگر توليد اضطراب مي باشد ! 👈 3- مادر و پدر مضطرب : در ٠-٦ ماهگي كودك دوره دوختگي با مادر دارد و در اين دوره احساس خود را از مادر مي گيرد. پس مادر مضطرب اين احساس را به كودك منتقل مي كند. همچنين پدر مضطرب با رفتار اضطرابی مادر را مضطرب كرده و در نتيجه كودك مضطرب خواهد شد و اضطراب در كودك ، تثبيت مغزي خواهد شد ! 👈 4- اضطراب هستی : اين نوع از اضطراب در افراد باهوش بيشتر است چون به دنبال معنايي براي هستي ، زندگي ، مرگ و ... مي باشند ! 👈 5- اضطراب اخلاقي : در اين حالت شخص فانتزي هايي در خصوص مسائل دارد كه به لحاظ اخلاقي درست نمي باشد. مثلا كارهاي غير اخلاقي ، فانتزي های جنسي و ... 👈 6- اضطراب ناداني : در اين حالت فرد همواره تحت اين پيام مغزي است كه اشاره مي كند فكر، تصورات و تخيلات من درست نيستند ! 👈 7- اضطراب عصبي : اين نوع از اضطراب باعث حمله هاي عصبي مي گردد . در اين حالت شخص ناخوداگاه عاشق آن چيزي است كه خشم و نفرت دارد. ترس شخص از خشم باعث اضطراب خواهد شد ! 🔹با توجه به موارد ذكر شده روش هاي موثري براي كاهش و از بين بردن اضطراب وجود دارد . شخص مي تواند با استفاده از كمك هاي حرفه اي ( روان درمان گر ) اضطراب خود را درمان نمايد ! 🔻اضطراب در افراد مي تواند دلايل فراواني داشته باشد : 👈 1- زمينه ارثی : عامل ژنتيكي كه ممكن است از والديني مضطرب به فرد منتقل شده باشد. 👈 2- حوادث كودكی : مهمترين عوامل ، جدايي پدر و مادر ، مرگ والد و يا والدين ، خشونت هاي خانوادگي ، خشونت های كلامي و جسمي و ... عوامل ديگر توليد اضطراب مي باشد ! 👈 3- مادر و پدر مضطرب : در ٠-٦ ماهگي كودك دوره دوختگي با مادر دارد و در اين دوره احساس خود را از مادر مي گيرد. پس مادر مضطرب اين احساس را به كودك منتقل مي كند. همچنين پدر مضطرب با رفتار اضطرابی مادر را مضطرب كرده و در نتيجه كودك مضطرب خواهد شد و اضطراب در كودك ، تثبيت مغزي خواهد شد ! 👈 4- اضطراب هستی : اين نوع از اضطراب در افراد باهوش بيشتر است چون به دنبال معنايي براي هستي ، زندگي ، مرگ و ... مي باشند ! 👈 5- اضطراب اخلاقي : در اين حالت شخص فانتزي هايي در خصوص مسائل دارد كه به لحاظ اخلاقي درست نمي باشد. مثلا كارهاي غير اخلاقي ، فانتزي های جنسي و ... 👈 6- اضطراب ناداني : در اين حالت فرد همواره تحت اين پيام مغزي است كه اشاره مي كند فكر، تصورات و تخيلات من درست نيستند ! 👈 7- اضطراب عصبي : اين نوع از اضطراب باعث حمله هاي عصبي مي گردد . در اين حالت شخص ناخوداگاه عاشق آن چيزي است كه خشم و نفرت دارد. ترس شخص از خشم باعث اضطراب خواهد شد ! 🔹با توجه به موارد ذكر شده روش هاي موثري براي كاهش و از بين بردن اضطراب وجود دارد . شخص مي تواند با استفاده از كمك هاي حرفه اي ( روان درمان گر ) اضطراب خود را درمان نمايد ! https://t.me/ehsasekhooob

۱۰ جمله کلیدی از فریدریش نیچه اگر یک سال تمام خاموشی گزینی، یاوه‌گویی را از یاد می‌بری و سخن گفتن را می‌آموزی. #سپیده‌_دمان پرداختن به مسائل جنسی چنان رشدِ شتابانی به تنه‌‌یِ عشق میدهد که ریشه ضعیف می‌ماند و به آسانی بَرکَندنی میشود   #فراسوی_نیک_و_بد فقط دنبال شادی‌ها بگردید غم‌ها خودشان شما را پیدا می‌کنند!  #فراسوی_نیک_و_بد آنکه از نبرد با دشمن تامین معاش می کند، علاقه دارد تا دشمنش زنده بماند.  #انسانی_زیاده_انسانی فقط دنبال شادی‌ها بگردید غم‌ها خودشان شما را پیدا می‌کنند! #حکمت_شادان چیزی که ما از آن عمیقا و شخصا رنج می بریم، برای دیگران غیر قابل درک است. #حکمت_شادان غم و‌افسوس به انسان فرصت اندیشیدن نمیدهد. بنابرین برای نادان نگه داشتن انسان باید اندوهگینش کرد. #فراسوی_نیک_و_بد انسان از آغاز وجود، خود را بسی کم شاد کرده است. برادران، «گناه نخستین» همین است و همین! هرچه بیشتر خود را شاد کنیم، آزردن دیگران و در اندیشه‌ی آزار بودن را بیشتر از یاد می‌بریم.  #چنین_گفت_زرتشت  اصل و اساسی که تمام اخلاق گرایان به راستی در آن باب نظری یکسان دارند، این است: کسی را نیازار، هرچه میتوانی به دیگران یاری برسان. این به راستی همان اصلی است که تمام آموزگاران اخلاق برای اثبات آن کوشیده اند...  #فراسوی_نیک_و_بد احساس والا احساسی است که مدت داشته باشد نه شدت  #فراسوی_نیک_و_بد تنها، رنج سنگین، منجی نهایی روح است اگر زندگی از دشواری تهی باشد،چه لذتی دارد؟ #فراسوی_نیک_و_بد #فریدریش_نیچه حق با فریدریش است، وقتی می‌گوید: «فرزندی پدید نیاورید مگر زمانی که قادر باشید آفریننده‌ای بیافرینید.» بی‌حساب بچه‌دار شدن اشتباه است. بچه‌دار شدن برای کاستن از تنهایی خویش غلط است، هدف‌دار کردن زندگی با تولید چون خودی، اشتباه است. و اشتباه است اگر با تولیدمثل، در صدد رسیدن به جاودانگی باشیم، تنها به این دلیل که نطفه، حاوی بخشی از آگاهی ماست! #وقتی_نیچه_گریست #اروین_د_یالوم

اگر بخواهیم به یک نظر دیدی جهان شمول از هستی به دست آوریم، آنچه باید مشاهده کنیم نبردی است بی‌امان و کشاکشی بی‌پایان برای زندگی و بودن، آوردگاهی است که آنجا قوای جسمی و روحی زیر شدیدترین فشارها قامت کج می‌کنند و با انواع تهدید و مخاطره و محنت دست به گریبانند. و اگر به بهای گزافی که برای این همه پرداخت می‌شود، برای خود بودن و زیستن، دقت کنیم در خواهیم یافت که آنجا که وجود عاری از درد باشد وقفه‌ای در کار حاصل آمده، که در هر حال با کسالت همراه است، و آن هم به نوبه‌ی خود با بروز خواستها و حوائج تازه پایان می‌یابد. این مسئله حقیقتی است که حتی در مورد حیوانات با هوش نیز صدق می‌کند، زیرا زندگی به خودی خود ارزشی حقیقی و ذاتی ندارد، و فقط دست و پا زدنی است در مغاک حوائج و پندار. به محض این که حوائج و میغ فریب‌ها پس می‌روند، به بی‌حاصلی مطلق و پوچی هستی پی می‌بریم. هنگامی که به سرتا سر جهان نگریسته و در آن تأمل شود، و به ویژه در زندگی مضحک و زودگذر بشری، یعنی آن گونه که نسلهای بشر به سرعت باد از پس یکدیگر می‌آیند و می‌روند، اگر در جزئیات زندگی مداقه شود، آه، زندگی چه نمایش خنده آوری جلوه خواهد کرد زندگی چون قطره‌ای آب در زیر میکروسکوپ چهره می‌کند، یا چون در هم لولیدن کپه‌ای کرم بی‌مقدار که حتی به چشم هم نمی‌آیند. مشاهده‌ی جنبش کرمها و کشمکش شان با یکدیگر در چونان فضای کوچکی ما را سرگرم می‌کند، و البته در قلمرو ناچیز زندگی نیز اوضاع بهتر از این نیست_خروشی پر حرارت و عظیم، و در عین حال مضحک. نه، هرگز هیچ انسانی خشنودی و خوشحالی مطلق را لمس نکرده است، اگر کرده بود، آن شادی دیوانه‌اش می‌ساخت. آرتور_شوپنهاور

✅مادر توانمند مادر خوب این توانایی را دارد که در زمان لازم از فرزند خود جدا شود و به او فرصت دهد تا مراحل رشدی‌‌اَش را به درستی طی کند. هر چند این کار برای یک مادر سخت است، اما او می‌پذیرد که اگر می‌خواهد فرزندی سالم، مستقل و متکی به نفس پرورش دهد که بتواند با مشکلات رو به رو شود و خودش زندگی مستقلی داشته باشد، باید به مرور از او جدا شود. کار مادران این نیست که فرزندی پرورش دهند که با آن ها و برای آنها بماند. آن ها برای فرزند خود وقت و سرمایه و انرژی می‌گذارند و او را تربیت می‌کنند که برود. مثل پرنده‌ای که جوجه‌‌اش را تغذیه و از او مراقبت می‌کند تا بزرگ شود و در زمان مناسب به او پرواز یاد می دهد که برود، نه این که تا آخر عمر در آشیانه بماند. جوجه‌ای که تا آخر عمر در آشیانه بماند سالم نیست. و والدینی موفق هستند که بتوانند فرزندانی سالم پرورش بدهند. اگر غیر از این باشد، در کار خود موفق نبوده‌اند و بهتر است بیندیشند که کجا اشتباه کرده‌اند. نام کتاب: آیا مادر خوبی هستم؟ نویسنده: دکتر عبدالحسین رفعتیان

میگه برای تو خوب نیست😂

‍ مادرم فانوس چشمهایت همیشه بیراهه ها را از سر راهم بر می دارد و دعای خیرت زیباترین موسیقی که به جانم ریشه می زند مادرم تو مادر بودن را خوب بلدبودی کاش من در آستان تو بوسیدن دستانت را خوب بلد باشم ... #سیناخالقی

گویند؛ راکبی به آبراهی رسید و هر چه خواست که اسبش را از آب گذر دهد، اسب رم می نمود. صاحبدلی گفت؛ آب را گِل کنید تا اسب بگذرد! چون این کار کردند، اسب به راحتی گذشت!  از دلیل این کار پرسیدند، صاحبدل گفت؛ آن اسب تا وقتی خود را در آب می دید، قطع طریق بر او مشکل می نمود، اما چون دیگر خود را در میان ندید، به مطلب رسید https://t.me/ehsasekhooob

سلام صبح بخیر خدا را شاکریم که چشمان مان آغاز روزی  دیگر را به نظاره نشست.❤️🙏 @OHADIpsychologist

کودکتان را بیشتر به خاطر صفات و ویژگی‌هایی که دارد تحسین کنید، نه به خاطر موفقیت‌هایش. برای مثال تلاش و پشتکارش تحسین کنید نه نمره کلاس درسیش را. https://t.me/ehsasekhooob

👆

🔅 موفقیت سخن افراد موفق را سرمشق خود قرار نده، چون اغلب خود نمی‌دانند چه شد که موفق شدند توجیه خمیرمایه تفکر ما درباره خود است و جهلِ بسیطِ ما به خود را مُرَکَّب می‌کند. اندیشه اغلب موتور شناخت خود نیست، بلکه ترمز آن است به همین دلیل توضیحات افراد موفق درباره موفقیت‌هایشان اغلب توجیهی بیش نیست موفقیت در هر کاری اغلب به مدد آتشی است که در دل شعله‌ور می‌شود اگر این بشکه پر از بنزین در دلت روشن شود، محکوم به موفقیت خواهی بود موفق‌ها اغلب نمی‌دانند چه شد که بشکه بنزین دلشان آتش گرفت و با غرور از دلایل دستاوردهایشان سخن می‌گویند، اما از نقشِ زغالِ خوب بی‌خبرند زغال که خوب باشد، آتش شعله می‌کشد و مناسب ‌‌و مداوم به رنگ‌ آبی می‌سوزد ‌و تو را مجبور به میل اختیاری خوردنِ کباب می‌کند در پیِ کبریتی باش که آتشِ درونت را روشن کند و زغالی که آن را شعله‌ور نگه دارد ‌‌╭┅────────┅╮ 📚 @nimaghorbani ╰┅────────┅╯

👆

گروه سوپرویژن دانشجویان روانشناسی ✳️🌷🌷🌿✳️🌷🌷🌿