خانواده و خانواده درمانی

انجمن مشاوره ایران برگزار میکند وبینار آموزش هوش مصنوعی در آموزش و پژوهش در مشاوره و روانشناسی... جمعه ۸ اسفند ساعت ۱۰ و نیم صبح در لینک 👇 https://meeting.atu.ac.ir/ch/irancounseling

#پایان_نامه_رساله دانشجویانی که با دکتر عارفی پایان نامه دارند، در تنظیم فصل‌های پایان نامه یا رساله خود موارد زیر را مورد نظر قرار دهند: 🔻1. اسامی خارجی در نخستین بار ذکر؛معادل انگلیسی آن زیر نویس شود. 🔻2. اسامی که تا 5 نفر هستند در نخستین بار همه افراد و در موارد بعدی نفر اول و همکاران آورده شود. 🔻3. در مقدمه ابتدا زمینه مساله و متغیرها معرفی شود و بعد از آن پژوهشهای همسو و ناهمسو (از در بیان مساله پژوهشهای ۱۳۹۹ و ۲۰۱۹ بعد نیز استفاده شود). ذکر شود و بعد براساس پیشینه، در آخر بخش بیان مسأله، مسأله یا سؤال پژوهش به صورت واضح و روشن مطرح شود. 🔻4. در ضرورت پژوهش نیازی به ذکر پژوهش‌های گوناگون نیست.دانشجو باید ضرورت انجام پژوهش را از منظر اجتماعی ؛فرهنگی جامعه مورد پژوهش توضیح دهید، به این پرسش پاسخ دهید انجام این پژوهش در این جامعه چه ضرورتی دارد و برای چه کسانی یا چه سازمانی کاربرد دارد و دیگر اینکه کار شما چه کمکی به غنای علم مشاوره و روان‌شناسی می‌کند. 🔻5. در فرضیه های پژوهش نیازی به ذکر مشخصات جامعه(شهر و زمان) و واژه معنادار نیست. مثال: بین ویژگی‌های شخصیتی و رضایت‌زناشویی زنان رابطه وجود دارد اگر فرضیه دارید نیازی به ذکر همان فرضیه‌ها به صورت سؤال نیست. 🔻6. در تعاریف مفهومی برای هر متغیر یک تعریف موثق که منبع داشته باشد کافی است، در تمامی فصلهای پایان‌نامه به جای واژه تحقیق، پژوهش بیاورید. . 🔻7. در فصل دوم(که عنوان آن #ادبیات‌نظری‌و‌ پیشینه پژوهشی است)ابتدا متغیر ملاک ( در پژوهشهای همبستگی)یا متغیر وابسته ( پژوهشهای آزمایشی) بررسی شود و بعد به متغیرهای پیش بین یا مستقل پرداخته شود، توجه شود نیازی به مباحث نظری غیر مرتبط ازجمله ذکر تمامی نظریه های روان شناسی، نیست. 🔻8. در فصل دوم در مورد هر متغیر ابتدا تعریف،تاریخچه، ویژگی ها یا مولفه های آن،نظریه روان شناسی کاملا مرتبط به آن ذکر شود. 🔻9. انسجام و پیوستگی مطالب در فصل دوم باید به گونه ای باشد که بدون شماره صفحه هم مطالب همدیگر را پیگیری کنند و خواننده سردرگم نشود. پاراگراف‌ها مطالب مرتبط به هم هستند.پس تا زمانی در یک موضوع بحث می کنید مطالب را از هم جدا نکنید. 🔻10. از یک نویسنده یا پژوهشگر بهتر است بیش از دو یا سه باربیشتر،مطالبی به دنبال هم نقل نشود و در کل فصل دوم از یک منبع بیش از شش بار نقل قول نشود. 🔻11. در زیر نویس کردن اسامی، در هر صفحه، شماره زیرنویس از ۱ شروع شود. 🔻12. بخش پیشینه پژوهش آخر فصل دوم؛پژوهشها به طور پیوسته و منسجم به دنبال هم بیایند. در ذکر پژوهشهای قبلی صرفاً نتایج پژوهش‌های قبلی را در قالب دو سطر بیاورید نیازی به ذکر توضیحات غیرضروری مانندجامعه و نمونه و تحلیل آماری نیست. توجه شود پژوهشهایی که در بخش ادبیات پژوهشی می‌آید کاملاً بایستی مرتبط به پژوهش شما باشد . 🔻13. فصل سوم( که عنوان آن #روش‌شناسی پژوهش است) نیازی به ذکر مقدمه نیست. روش را اینگونه بیاورید: پژوهش حاضر از نظر هدف مثلا کاربردی و از نظر شیوه اجرا برای مثال همبستگی است. 🔻14. در جامعه آماری تعداد جامعه را بیاورید،در نمونه گیری شیوه نمونه گیری خودرا به خوبی توضیح دهید؛مثلا نمونه گیری خوشه ای با نمونه 300 نفر؛بنویسید 300 نفر چطور انتخاب شده اند. 🔻۱۵.برای هر کدام از ابزارها(پرسش‌نامه‌ها)،شیوه نمره‌دهی،روایی و پایایی را بیاورید. 🔹۱۶. در فصل چهارم(که عنوان آن#یافته‌های‌پژوهش است) جدول‌ها بر اساس فرمت APA تنظیم شود. مقادیر معناداری را گردشده نمایش دهید.(۰/۰۰۱) 🔹۱۷. فصل پنج ( که عنوان آن #بحث‌و‌نتیجه‌گیری است)نیازی به مقدمه ندارد. ابتدا خلاصه تمام پژوهش را در چند سطر بیاورید. سپس نتیجه‌ هر فرضیه را گزارش کنید، پژوهش‌های همسو و ناهمسو را بیاورید و سپس تبیین کنید. 🔹۱۸. محدودیت‌های پژوهش را بر اساس محدودیت در روش‌پژوهش(جامعه و نمونه گیری و ابزار) و سطوح تعمیم‌دهی بیاوردید. 🔹۱۹. پیشنهادهای پژوهش را به دو صورت کاربردی و پژوهشی بیاورید. در پیشنهادهای کاربردی مشخصاً بر اساس فرضیه‌ها و نتایج پژوهش خود شما، راه‌کار و پیشنهاد ارائه کنید. از ذکر واژه غلط «پیشنهادات» به جای پیشنهادها جداً پرهیز کنید. 🔹۲۰. در بخش منابع، منابع به صورت فارسی و انگلیسی جدا و هر کدام فقط بر اساس ترتیب حروف الفبا بیاورید. نیازی به شماره بندی نیست. #دکتر_عارفی @khanevadeh94

#يك_نتيجه_يك_پيشنهاد 🖍نتایج یک پژوهش فراتحلیلی (هازان و شیور، ۱۹۹۹)نشان می دهد از میان سه سبک دلبستگی کودکان به مادر، سبک #دلبستگی_دوسوگرا بیشترین فراوانی را خود اختصاص می دهد.کسانی که دارای سبک دلبستگی دوسوگرا هستند، نسبت به افراد محبوب خویش به طور دوگانه برخورد می کنند، یعنی؛ در دوستی آنها شک می کنند، در مرز بین اعتماد و بی اعتمادی هستند و همواره این پرسش در ذهن آنها نسبت به معشوقه تکرار می شود: آیا به اندازه که بیان می کند مرا دوست دارد؟ 🍏سبک دلبستگی دوسوگرا محصول پیام های عاطفی متناقض والدین به ویژه مادر به کودک است. پیشنهاد می شود : ۱. با کودک خویش بینابینی برخورد نشود. کودکی که در لحظه ای بغل گرفتن و بوسیدن گرم از مادر را تجربه می کند و چند لحظه بعد به هر دلیل با خشم طوفانی مادر روبرو می شود، گیج و سردر گم می‌شود. ۲. به پیام های خودکار ولی تأثیرگذار خویش به کودک توجه شود. پیامهایی مانند: « دیگه دوستت ندارم»، «من دیگه مامان تو نیستم» کودک را از نظر عاطفی ناامن می کند. #دكتر_عارفي_درمانگرخانواده_ازدواج @khanevadeh94

#بیست_نشانه_خانه_روشن #ایست! 🔸تعارض جزئی از هر رابطه صمیمی است و زمانی بروز می کند که دو نفر یا زن و شوهر افکار و احساسات متفاوتی درباره یک موضوع داشته باشند. مشاوران خانواده تلاش می کنند که زن و شوهرها شیوه‌های حل تعارض مانند مهارت‌های ارتباطی، مذاکره و حل مسأله را آموزش دهند. با این وجود اجباری وجود ندارد که همیشه هر اختلاف نظر و تعارضی حتماً حل شود. پژوهش‌های حوزه زناشویی بیان می‌کنند تقریباً ۷۰درصد تعرضات زناشویی قابل ل نیستند تنها ۳۰درصد از اختلافات زناشویی قابل حل و فصل هستند. بارها زن و شوهرها عنوان می‌کنند :« وقتی در مورد اختلاف‌ها بحث می‌کنیم، دعوا بالا می‌گیرد و مهارتهای آموخته شده از یادمان می‌رود!». 🔸سؤالی که مطرح می شود این است چه اصراری بر حل تمام اختلافات و مشکلات به طور آنی است؟ هزاران مسأله و قضیه در ریاضی و فیزیک حل‌نشده باقی مانده است! چه اجباری بر حل تمام مسائل زن و شوهری است؟ آیا تفاوت عقیده در مورد این که رونالدو بهتره است یا مسی؛ یا موسیقی سنتی بهتره یا پاپ قابل حل است! ؟ 🔸یکی از ویژگی‌های زندگی‌های زناشویی پایدار و شاد استفاده از #وقفه در #مدیریت_تعارض است. وقفه به معنای تقاضای مهلت توسط یک یا هر دو هم‌سر برای آرام‌سازی و روشن‌سازی افکار و احساسات، تا گفت و گو به مشاجره تند نکشد. 🔸وقتی شما نمی‌توانید گفت‌و‌گو را به آرامی پیش ببرید، بهتر است از تلاش برای حل مشکل یا اختلاف دست بر دارید، و در این مواقع از وقفه استفاده کنید، وقفه به شما اجازه می‌دهد پرخاشگری کلامی یا جسمانی را کنار بگذارید، رابطه را بدتر نکنید و در زمانی دیگر با آرامش گفت‌و‌گو را ادامه دهید و یا اینکه بپذیرید که گاهی در زندگی با هم‌سرتان تفاوت‌دیدگاه و نظر دارید و اصراری بر رسیدن به دیدگاه مشترک نداشته باشید؛بر #عدم_توافق توافق کنید. 🔸مهارت وقفه را زن‌و‌شوهرهای موفق در موقعیت‌های گوناگون استفاده می‌کنند: ۱.قبل از بحث: مواقعی در شروع بحث به هر دلیلی از جمله خستگی، گرسنگی و... خواهان پرداختن به مسائل و مشکلات نباشند. ۲. در طول بحث:هنگامی یکی از زوجین احساس می کند گفت‌و‌گو به مشاجره یا پرخاشگری تبدیل خواهد شد و یا اینکه نشانه‌های خشم را در بدن خودش احساس می کند. ۳.پس از بحث: موقعی که بحث طولانی می شود و موضوعات قدیمی (مادر تو روز عقد ....) سر باز می‌کند، گفت و گو برای مدت طولانی به تعویق انداخته می‌شود. ۴. مسائل حل نشده: مواقعی که اختلاف دیدگاه اساسی در مورد مسائل مذهبی، سیاسی، اجتماعی و ... وجود دارد، اینجا جایی است که هر دو می دانند بحث بی‌فایده است، بنابراین یک وقــفـه بزرگ خواهند گذاشت. #دكتر_عارفي_درمانگرخانواده_ازدواج @khnevadeh94

#مردها_چرا_سرشان_درد_می‌کند؟! 🔸زندگی زناشویی ارتباطی دوسویه است که رفتارهای زن و مرد بر همدیگر تأثیرگذار است و به قول جاکبسون زندگی‌زناشویی بده بستان است. 🔸هنگامی که زن و شوهر به پیام‌ها و درخواست‌های سرراست و مستقیم هم‌دیگر توجه نکنند، آرام آرام هر دو طرف یا یکی از آنها به پیام‌های دوسویه و فراارتباط روی می‌آورند، در شایع ترین نوع فراارتباط موقعی است که ما نسبت موضوعی ناراحت‌کننده می‌گوییم: قلبم درد گرفت، یا مثال زنی که به هیچ شیوه ای نمی‌تواند توجه شوهر را برگرداند، به رفتارهای خودبیمارانگارانه روی می‌آورد تا شوهرش به او حساس شود. 🔸یکی از شایع‌ترین فراارتباط‌ها سردرد مردهاست، مردهایی که مهارت‌های تقرب‌جویی و صمیمیت زناشویی ضعیفی دارند و به شیوه‌های درست و متعارف نمی‌توانند درخواست‌های جنسی خود را بیان کنند و یا بدون توجه به شرایط و آمادگی روانی-عاطفی همسر خواسته خود را مطرح می‌کنند و با مطرح کردن نیاز و خواسته جنسی، همسر آنها امتناع و مخالفت می‌کند، به جای تقویت روابط صمیمانه و حل مشکل، به فراارتباط‌ها روی می‌آوردند، از جمله در طی روز و شب، خود را به سردرد می‌زنند. در چنین شرایطی هر وقت زن خواسته‌ای را مطرح می‌کنند(برای مثال رفتن به خانه اقوام یا خرید) سرشان درد می‌کند!! مهم است زن‌ها تشخیص دهند شوهر آنها چه سردردی دارد😂؟ #دكتر_عارفي_درمانگرخانواده_ازدواج @khanevadeh94

توجه توجه🔊🔊 مرکز مشاوره آوای سروش به یک نفر منشی با شرایط زیر نیاز دارد: ۱.مهارت‌های اجتماعی ارتباطی نسبتاً بالا ۲. نزدیک بودن محل زندگی به نوبهار یا امکان دسترسی آسان ۳. شنبه تا چهارشنبه از ۳تا۸:۳۰ بعدازظهر و سه شنبه‌ها صبح ۱۲-۹ جهت هماهنگی به آی‌دی پیام دهید @drarefi آدرس‌مرکز مشاوره‌آوای سروش: چهارراه‌نوبهار، به‌طرف۱۷شهریور، ساختمان‌آفتاب،ط۵

#یادداشت #یک‌بعلاوه‌یک‌می‌شودصفر 🔸نخستین و ساده ترین شکل جمع که در کلاس اول یاد گرفتیم یک + یک می شود دو تمرینی که پایه تفکر منطقی را در ما شکل داده است . البته این شکل از جمع تنها زمانی درست است که هر دو تا یک، کاملا شبیه و مانند هم باشند برای مثال یک پرتقال +یک پرتقال می شود ۲ ، ولی در مورد ترکیبات دیگر الزاما این طور نیست . شما وقتی یک قاشق شکر را با یک لیوان آب ترکیب کنید می شود یک لیوان شربت ولی وقتی یک موشک را با یک هواپیما جمع می زنید می شود حاصل می شود صفر . یا وقتی یک مرغ و یک روباه را جمع می‌زنید می‌شود یک روباه! شکل ۱+۱ در زندگی زناشویی چگونه است؟ 🔸زن و شوهری را تصور کنید که یکی از آنها بسیار برونگرا و اجتماعی است و دیگری کاملا درونگرا و گوشه نشین، یکی اهل تفریح ،دیگری عاشق کار ، یکی آرام و با نشاط دیگری عجول و غمگین، یکی ساعت ۱۰ می خوابد دیگری تا دو فیلم می بیند. چنین ترکیبی قابل جمع نیستند و هیچ‌وقت یک زوج یا خانواده تشکی نمی‌دهند۱ چرا که این دو هیچ حرکتی ندارند و دو بردار در دو جهت معکوس هستند پس ۰=۱+۱. 🔸 حالت دیگر زن و شوهری هستند که ابتدا هر کدام دارای شخصیت و ویژگی‌های مربوط به خودش است اما با ترکیبی که اتفاق می‌افتد در طی زمان جمع آن‌ها یک می‌شود به عبارتی یکی در دیگری حل‌می‌شود. مردی سلطه گر و خودخواه را تصور کنید که با خانمی ازدواج می‌کند که بسیار اجتماعی، تاحدی سطله‌پذیر، اهل شعر است و در شغل خصوصی(برای مثال کارگاه کوچک) خیلی موفق است.شخصی خلاق و مدیر که خیلی زود ترقی کرده است، حال مرد به خاطر منش سلطه‌گرانه،آرام آرام تمامی حقوق و امتیازات اجتماعی و شغلی او را حذف می‌کند و زن تماما آن‌طور می‌شود که او می‌خواهد و بعد از چندین سال شما از آن دو نفر فقط یک صدا، یک الگوی ارتباطی و یک سلیقه می‌بینید و آن صدا و سلیقه مرد خودخواه است پس۱=۱+۱ . 🔸حالت سوم زن و شوهری که قبل از ازدواج هر کدام خود را شخصی آماده ازدواج می‌داند. مرد کمال‌گرا، وفادار به ارزش‌های سنتی، معلّمی موفق و بسیار اجتماعی است، زن، دختری سخت‌گیر ،تاحدی وابسته، منظم و کدبانویی تمام است اما بعد از چندین سال بعد از ازدواج، زن با معاشرت‌های شوهر مخالفت می کند و مرد نیز به آرایشگری حساسیت نشان می‌دهد و به سلیقه آشپزی هم‌سر بی‌توجه است. بعد از چند سال سرزنش ها به تحقیر؛ تحقیرها به خصومت و قهر‌های طولانی می‌انجامد و طی سال‌ها کشمکش از آن‌ها قالبی نیمه جان می‌ماند که بسیاری از ویژگی‌های خوب را از دست داده است در چنین حالتی یک بعلاوه یک چیزی کمتر از دو می شود ۲>۱+۱ . 🔸حالت چهارم زن و شوهری هستند که از نظر شخصی مسولیت‌پذیر، مسیر تحصیلی و شغلی را به‌خوبی طی کرده و دارای اهداف پیشرونده در زندگی هستند، آگاهانه هم‌سری هم‌نوا و هم‌آهنگ انتخاب می‌کنند.ازدواج از آن‌ها واحدی خوش ترکیب می سازد به رشد و تعالی همدیگر کمک می‌کنند از همدیگر حمایت می‌کنند، خودخواهی را به نفع دیگری صیقل می‌دهند، اگر چه به سان ترکیب آب و قند یک لیوان شربت شیرین شکل می‌دهند و یک زوج کامل هستند ولی از نظر شخصی روز به روز بالنده تر و رشد یافته تر می‌شوند، در چنین شرایطی از ترکیب ۱+۱ آن‌ها طی سال‌ها ۲ نفر موفق، انعطاف‌پذیر، نوع‌دوست و امیدوار و چیزی بیش از دو نفر قبلی به دست می آید۲<۱+۱. #دكتر_عارفي_درمانگرخانواده_ازدواج @khanevadeh94

#خاطرات_نخستین کاش بزرگ نمی شدم چهار پنج سن داشتم پدرم هر موقع جایی می رفتیم، من را به عنوان نفر حساب نمی کردند. این به حساب نیامدن هم خوب داشت هم بد. ما سینما، شهربازی و حتی یکبار هواپیما سوار شدیم! چون منِ کودک ۵ساله به عنوان آدم حساب نمی شدم، به لطف فرصت‌طلبی پدر و بلیط ۲نفره لذت می بردم. اما عیبش این بود همیشه انگار من نیستم چون دو صندلی، دو بلیط می گرفتند. یکبار با مادر داخل شهر سوار تاکسی شدیم، مادر مرا روی پاهایش گذاشت به راننده گفت ما یک نفریم…. بزرگ تر که شدم و سنم بالای ۱۲شد احساس خوبی داشتم چون حالا دست‌کم پیش خودم آدم حسابی بودم، چون ما دیگه باید ۳بلیط،۳صندلی، ۳ پرس غذا سفارش می‌دادیم. اما این برای خانواده ما هزینه داشت، آرام آرام بلیط‌ها و صندلی‌ها حذف شد. آرزو داشتم یکبار دیگر هواپیما سوار شوم ولی امروز که ۱۷سال دارم سال‌هاست ما سوار نشدیم، خیلی وقت است رستوران نرفتیم، اگر چه دل‌خوش بودم که آدم هستم و بزرگ شدم، اما گاهی آرزو می کنم کاش بزرگ نمی شدم، آدم شدن بسیار هزینه دارد. #خاطرات_جلسه_درمانی #دكتر_عارفي_درمانگرخانواده_ازدواج @khanevadeh94

#آن_سوی_اتاق_درمان ۶ #سندرم_خبره‌_بودن یکی از چالش‌ها و موانع کارآمدی درمان، مقاومت مراجعان است. مقاومت به هر آنچه جلو پیشرفت درمان را می‌گیرد، گفته می‌شود. عواملی مانند جنسیت و نوع اختلال از مهم‌ترین منابع مقاومت درمانی است. برای مثال مردان نسبت به حضور در جلسه درمان و پیشنهادهای درمانی مقاوم‌تر هستند، همچنین شخصیت‌های مشکلدار نسبت به نفوذهای درمانی مقاوم هستند. بازخوردی که درمانگران خبره در برخورد با مراجعانی که خود را خیلی خبره در امور می‌دانند، چالش و مقابله نیست، بلکه توضیح نقش و وظیفه درمانگر(ساختاردهی به جلسه درمان) است؛ آنها با چنین مراجعانی ممکن است بیان کنند: من چون درگیری عاطفی با مشکل شما ندارم و بخشی از مشکل شما نیستم، می‌توانم از زوایای دیگر و با فاصله مشکل شما را ببینم و کمک کنم شما هم تعریفی دیگر از مشکل خود داشته باشید و به راه‌حل‌هایی فکر کنید از این منظر که من نشستم و می بینم. برای مثال برای شخصی که با دستور دادن و تحکم و کنترل کردن دیگران به دنبال آرامش است و با خودکامگی و یا احساس ناامنی، خود و شریک زندگی را آزار می دهد، درمانگر ممکن است بگوید:« پاسبانی که شش جهت اطراف را مرتب دید می‌زند، هیچ‌وقت برای خودش وقت ندارد و در کیوسک نهبانی لذت چایی قندپهلو را نمی‌فهمد». به خاطر همین #سندرم_خبره‌بودن است که خود روان‌شناسان و مشاوران و اساتید نباید خود را بی‌نیاز از مشاوره فرض کنند بلکه هر از گاهی به عنوان مراجع در جلسه مشاوره و روان‌درمانی حضور یابند، شما حتی اگر دکترای مشاوره خانواده یا روانشناسی بالینی هستید، هنگامی که ازدواج می‌کنید، به خاطر درگیری عاطفی می‌طلبد نزد #مشاور_پیش_از_ازدواج بروید که شخصی متخصص از منظری دیگر، بدون قضاوت شخصی به شما کمک کند و #پرتگاه_ازدواج و دورنمای رابطه شما را بررسی کند. #دكتر_عارفي_درمانگرخانواده_ازدواج @khanevadeh94

#یک_نکته_از_این_معنی از بیشتر مراجعه کنندگانم می پرسم: «دقیقا از چه چیز مرگ می ترسید؟» پاسخ های مختلفی که به این پرسش می دهند، غالبا به درمان سرعت می بخشد. وقتی که از جولیا(یکی از مراجعین) پرسیدم: «چرا مرگ اینقدر ترسناک است؟ چه چیز خاصی در مرگ هست که تو را می ترساند؟» فورا پاسخ داد: «همه کارهایی که انجام نداده ام.» پاسخ جولیا به جانمایه ای اشاره می کند که برای همه آنهایی که به مرگ می اندیشند یا با آن روبرو می شوند اهمیت دارد: رابطه دو جانبه بین ترس از مرگ و حس زندگی نزیسته. به عبارت دیگر، هر چه از زندگی کمتر بهره برده باشید، اضطراب مرگ بیشتر است. در تجربه کامل زندگی هر چه بیشتر ناکام مانده باشید، بیشتر از مرگ خواهید ترسید. نیچه این عقیده را با قوت تمام در دو نکته کوتاه بیانکرده است: «زندگیت را به کمال برسان و بموقع بمیر.» همانطور که زوربای یونانی با گفتن این حرف تأکید کرده است: «برای مرگ چیزی جز قلعه ای ویران به جای نگذار.» و سارتر در زندگینامه اش آورده: «آرام آرام به آخر کارم نزدیک می شوم ... و یقین داشتم که آخرین تپش های قلبم در آخرین صفحه های کارم ثبت می شود و مرگ فقط مردی مرده را درخواهد یافت.» #خیره‌به‌خورشید #اروین_یالوم @khanevadeh94

با سلام و حرمت خدمت مادران ارجمند حاضر در کانال، روز مادر را شاد باش می گویم. دکتر عارفی

#یادداشت_شنبه #پدر_مادر_من_ربات_نیستم 🔸مک کارتی روان شناس کودک مثال زیبایی در مورد تباه شدن کودکان توسط جامعه و والدین می زند: ما دانه گندم را که سرشار از مواد مغذی و فیبر و سبوس‌است در فرایندها و فیلترهای گوناگون به آرد سفید تبدیل می کنیم و بعدها همان مواد گرفته شده را به آن باز می گردانیم و از آن به عنوان آرد غنی‌شده و سبوس دار و ... یاد می کنیم. 🔸کودک ما از بدو تولد شاداب است، به موقع و شاید همواره می خندد، گاه گریه‌ می‌کند، خودش را دوست دارد و وقتی کودک ۲ساله ما  جلو آینه حمام می‌ایستد، با شادابی و خرسندی تمام بدن خودش را نگاه می‌کند و دوست دارد. فرزند ۳ساله ما کلمات یادگرفته را برای همه در هر جمعی تکرار می کند و در ۴سالگی به اکتشاف و پرسشگری می پردازد و .... 🔸وقتی به عنوان مادر یا پدر شروع به سرزنش کردن، ایرادگرفتن و کنترلگری سخت گیرانه می کنیم؛ مدامی که اصرار داریم فرزند ما شبیه فلانی و فلانی شود، کورکورانه و با چشمانی تنگ نظر در او مهندس و دکتر می بینیم و آرزوهای بر باد رفته و ناکامی ها و بی عرضگی های خود را تماماُ در او جستجو و جبران می کنیم و گاه بدون توجه به توانایی ها و استعدادهای ذاتی کودک، خودخواهانه و تحت شرایط خاص فرهنگی اجتماعی جامعه اصرار داریم، او را در قالب های تنگ و ناتراشیده کنکور و رشته های دانشگاهی بی مصرف به تنگ آوریم؛ ... 🔸... همین کودک شاداب و خودپذیر به نوجوان و جوانی تبدیل می شود که حال خوبی ندارد، گاه از جمع هراسان و دچار اضطراب اجتماعی شده است، از آینه وحشت دارد چون سرتاپای بدنش را ایراد و عیب می بیند و در فکر جراحی زیبایی است!؛ بسیار مضطرب و پریشان می شود و تا 40 سالگی شبانه کابوس امتحان نهایی و جاماندن از جلسه آزمون دارد؛ به توانایی‌های خودش اعتماد‌ندارد و همواره منتظر است ، دستش را بگیرند، جایی او را استخدام کنند؛ خوشحال نیست و تنهایی خود را با بازی های جنگی استراتژیک و وب گردی پر می‌کند؛... 🔸تازه بعد از اینکه عزت نفس و اعتماد به نفس نوجوان به شدت آسیب پذیر شد، دست به گریبان روان شناسان و مشاوران می شویم که جلسات و کارگاه های «راز افزایش اعتماد به نفس» و « پربارسازی عزت نفس و ....» برای نوجوان ما بگذارند بلکه سبوس و فیبر از دست رفته را به نوجوان برگردانند ... #دكتر_عارفي_درمانگرخانواده_ازدواج @khanevdeh94

#سؤال_از_شما ❓❓ سلام آقای دکتر وقتتون به خیر چند بار در نوشته هاتون از واژه شخصیت خانواده نام بردید، اگر مقدور است بیشتر توضیح دهید. سلام سپاسگزارم جواب شما به صورت یک فایل صوتی آماده شد. @drarefi