اندیشه سرا
前往频道在 Telegram
دربارۀ #فناوری #امنیت_در_فضای_مجازی #رفتارشناسی_جامعه_مجازی #آسیب_شناسی_جامعه_مجازی #سواد_رسانهای #ترویج_علم #ویرایش علمی و ادبی #کپیرایت_در_فضای_مجازی #کپیرایت_در_فضای_حقیقی حقوق پدیدآورندگان محتوا در فضای مجازی، وب و کتاب پیام ضروری: @pakrooh
显示更多3 361
订阅者
-1424 小时
-177 天
-2930 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+3
在5个频道中
七月 '26
+58
在11个频道中
Get PRO
六月 '26
+265
在10个频道中
Get PRO
五月 '26
+18
在5个频道中
Get PRO
四月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+6
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+79
在10个频道中
Get PRO
一月 '26
+19
在7个频道中
Get PRO
十二月 '25
+77
在10个频道中
Get PRO
十一月 '25
+74
在18个频道中
Get PRO
十月 '25
+82
在13个频道中
Get PRO
九月 '25
+32
在5个频道中
Get PRO
八月 '25
+70
在14个频道中
Get PRO
七月 '25
+102
在15个频道中
Get PRO
六月 '25
+36
在15个频道中
Get PRO
五月 '25
+24
在9个频道中
Get PRO
四月 '25
+48
在9个频道中
Get PRO
三月 '25
+47
在12个频道中
Get PRO
二月 '25
+38
在10个频道中
Get PRO
一月 '25
+118
在11个频道中
Get PRO
十二月 '24
+61
在8个频道中
Get PRO
十一月 '24
+75
在19个频道中
Get PRO
十月 '24
+48
在13个频道中
Get PRO
九月 '24
+48
在13个频道中
Get PRO
八月 '24
+65
在13个频道中
Get PRO
七月 '24
+118
在31个频道中
Get PRO
六月 '24
+133
在19个频道中
Get PRO
五月 '24
+71
在18个频道中
Get PRO
四月 '24
+90
在19个频道中
Get PRO
三月 '24
+83
在17个频道中
Get PRO
二月 '24
+120
在15个频道中
Get PRO
一月 '24
+113
在22个频道中
Get PRO
十二月 '23
+133
在19个频道中
Get PRO
十一月 '23
+150
在27个频道中
Get PRO
十月 '23
+199
在16个频道中
Get PRO
九月 '23
+115
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+92
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+132
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+107
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+144
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+87
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+161
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+44
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+32
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+73
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+50
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+86
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+37
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+125
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+29
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+36
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+48
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+73
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+56
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+84
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+44
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+57
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+86
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+109
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+68
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+56
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+75
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+2 902
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 八月 | +3 |
频道帖子
| 2 | 没有文字... | 32 |
| 3 | 🔴 بیماریهای ناحیۀ روده و مقعد بسیار شایع هستند؛ از مشکلاتی مانند هموروئید و شقاق گرفته تا بیماریهای مهمتری مانند سرطان کولورکتال.
بسیاری از این بیماریها اگر بهموقع تشخیص داده شوند، بهراحتی قابل درمانند.
با پیشرفت روشهای نوین جراحی و درمانهای کمتهاجمی، امروزه نتایج درمان بسیار بهتر از گذشته شده است؛ اما آگاهی از علائم، زمان مراجعه و انتخاب درمان مناسب، نقش کلیدی دارد.
در این کانال، نکات علمی، کاربردی و بهروز دربارۀ بیماریها و جراحیهای کولورکتال را به زبان ساده دنبال کنید:
t.me/drazamrahimi
🔸دستورات بعد از عمل فیستول آنال یا کیست مویی:
t.me/drazamrahimi/7
🔹دستورات بعد از جراحی با لیزر:
t.me/drazamrahimi/8
🔸دستورات بعد از عمل هموروئید:
t.me/drazamrahimi/9
🔹درمان فیستولهای آنال:
t.me/drazamrahimi/10
🔸دربارۀ فیشر و هموروئید:
t.me/drazamrahimi/11
🔹کولونوسکوپی چیست؟
t.me/drazamrahimi/12
🔸پیشگیری از ابتلا به هموروئید:
t.me/drazamrahimi/13
🔹تفاوت فیستول و آبسۀ مقعدی:
t.me/drazamrahimi/15
🔸آنچه لازم است همگان درباره تومور رکتوم بدانند:
t.me/drazamrahimi/19
🔹آیا شقاق مقعدی به سرطان روده بزرگ تبدیل میشود؟
t.me/drazamrahimi/22
🔸اختلال دفع یعنی چه؟ علل آن چیست؟
t.me/drazamrahimi/23
🔹نکات مهمی دربارۀ سندرم روده تحریکپذیر (IBS) و ارتباطش با فیشر و هموروئید:
t.me/drazamrahimi/25
🔸برای پیشگیری از عود فیستول چه باید کرد؟
t.me/drazamrahimi/27
🔹تفاوت پروکتیت و کولیت:
t.me/drazamrahimi/31
🔸پیشگیری از کیست مویی:
t.me/drazamrahimi/33
🔹مهمترین بیماری خودایمنی رودۀ باریک چیست؟
t.me/drazamrahimi/34
🔸دربارۀ سلیاک:
t.me/drazamrahimi/35
🔹آیا بیماریهای آنورکتال مثل فیشر، هموروئید، سینوسهای مویی و فیستول آنال به صورت سرپایی قابل جراحیاند؟
t.me/drazamrahimi/36
🔸کنسر کولورکتال چیست؟
t.me/drazamrahimi/37
t.me/drazamrahimi/38
🔹تشخیص و درمان ولولوس روده:
t.me/drazamrahimi/41
t.me/drazamrahimi/50
🔸عواملی که به پوشش معده آسیب میزنند:
t.me/drazamrahimi/44
t.me/drazamrahimi/47
🔹درمان و تخریب زگیل با چه روشهایی انجام میشود؟
t.me/drazamrahimi/49
🔸علائم و نشانههای سرطان رودۀ بزرگ:
t.me/drazamrahimi/52
🔹آیا همه پولیپها سرطانی هستند؟
t.me/drazamrahimi/53
🔸آیا هموروئید در بارداری خطرناک است؟
t.me/drazamrahimi/54
🔹جلوگیری از خارش مقعد:
t.me/drazamrahimi/55
🔸بیماری کرون چیست؟
t.me/drazamrahimi/56
🔹کارهایی برای پیشگیری از هموروئید:
t.me/drazamrahimi/57
🔸در صورت داشتن علائم هموروئید چه کنیم:
t.me/drazamrahimi/58
🔹علت بیشتر شدن ابتلا به سرطان روده در افراد جوان چیست؟
t.me/drazamrahimi/60
🔸علائم گوارشی مهم که نباید نادیده گرفته شوند:
t.me/drazamrahimi/61
🔹مهمترین بیماری گوارشی چیست؟
t.me/drazamrahimi/62
🔸کدام غذاها یا میوهها میتوانند باعث انسداد شوند؟
t.me/drazamrahimi/63
🔹آیا یبوست میتواند باعث بیماری جدی گوارشی شود؟
t.me/drazamrahimi/64
🔸چرا بیماران از معاینه و صحبت در مورد بیماری مقعدی احساس شرم میکنند؟ چه باید کرد؟
t.me/drazamrahimi/65
🔹اگر علائم بیماری مقعدی را نادیده بگیریم، چه خطری دارد؟ کدام علامت مهمتر هست؟
t.me/drazamrahimi/66
🔸آیا به جای کولونوسکوپی میتوان کار دیگری مانند تست مدفوع انجام داد؟ بهترین روش غربالگری سرطان روده چیست؟
t.me/drazamrahimi/68
🔹کاربرد لیزر در درمان فیشر و هموروئید؟ آیا جایگزین جراحی سنتی خواهد شد؟
t.me/drazamrahimi/69
🔸برای دفع، توالت ایرانی بهتر هست یا فرنگی؟
t.me/drazamrahimi/70 | 3 971 |
| 4 |  دیدیم که برای حفظ سلامتمان لازم است روزانه به میزان معینی فیبر بخوریم.
یکی از نکاتی که باید بدانیم این است که چه خوراکیهایی پرفیبر یا کمفیبر هستند و میزان فیبرشان تقریباً چهقدر است؟
در کانال تغذیه پدیا میخواهیم دوستانمان ابتدا ببینند ذهنیتشان در مورد میزان فیبر خوراکیها چهقدر به واقعیت نزدیک است
سپس اطلاعات درست را به دست آورند و با دریافت میزان توصیه شدۀ فیبر در هر روز به حفظ سلامت خود کمک کنند.
لطفاً به پرسش زیر که دربارۀ میزان فیبر در ساباد فصل است پاسخ دهید:
t.me/nutritionpedia/72
و با ارسال این پیام برای دوستان خود، هم توجه آنها را به اهمیت موضوع فیبر جلب کنید، هم این امکان را فراهم کنید که در جمعیت آماری بزرگتر و متنوعتری بدانیم ذهنیت مردم دربارۀ میزان فیبر غذاها چهقدر به واقعیت نزدیک یا از آن دور است؟ | 304 |
| 5 | ❤️🕯در صورتی که دسترسی به تلگرام برای مدتی دشوار شود، کانالهای زیر در پلتفرم بله در دسترستان خواهند بود.
پیشنهاد میشود از اکنون در این کانالها در پلتفرم بله عضو شوید.
اگر اپلیکیشن بله را نصب نکردهاید، اطلاع داشته باشید که ورود به گروهها و کانالهای پلتفرم بله، از طریق نسخۀ تحت وب هم امکانپذیر است:
web.bale.ai
1⃣ دکتر بنفشه امین دانشپور
متخصص بیماریهای داخلی
بله:
ble.ir/join/6TLTGBNWbs
تلگرام:
t.me/dramindaneshpoor
2⃣ دکتر مریم شفیعی
جراح عمومی
بله:
ble.ir/join/82qpN1wiWP
تلگرام:
t.me/dr_Maryam_Shafiei
3⃣ دکتر اعظم رحیمی
متخصص جراحی عمومی
فلوشیپ جراحی کولورکتال
بله:
ble.ir/join/FRfEP4oVNq
تلگرام:
t.me/drazamrahimi
4⃣ دکتر ندا اصغرزاده
متخصص بیماریهای زنان و زایمان
بله:
ble.ir/join/CoYSm6gAxn
تلگرام:
t.me/dr_neda_asgharzadeh
5⃣ دندان پدیا
بله:
ble.ir/join/9hyejRUPzA
تلگرام:
t.me/dandanpedia
6⃣ تغذیه پدیا
بله:
ble.ir/join/J2kQ13hQfo
تلگرام:
t.me/nutritionpedia
💥منتظر لینک کانالهای متخصصان دیگر باشید:
بله:
https://ble.ir/andishesara
تلگرام:
t.me/andishehsarapub
🌹لطفاً این پیام را برای عزیزانتان بفرستید تا نکتههای مهم سلامت و پاسخ پرسشهای مطرح شده توسط مخاطبان را ببینند. | 579 |
| 6 | دوستان عزیز سلام❤️🌹
🔸خدمت دوستان ارزشمندی که از آغاز با کانال تغذیه پدیا همراه نبودهاند، اکیداً پیشنهاد میشود که به پیام نخست کانال بروند و از آغاز و به ترتیب مطالب را بخوانند:
t.me/nutritionpedia/1
🔸در بعضی از پیامها به زبان ساده راهکارهای «مؤثرِ» «ساده»، «بیهزینه یا کمهزینه یا حتی با کاهش هزینه» و «مستند به مطالعات معتبر» برای اصلاح تغذیه مطرح میشود.
برای نمونه در اینجا:
t.me/nutritionpedia/69
دیدیم که انتخاب «زمان پیادهروی» از دید تأثیر بر پاسخ قند خون بسیار اهمیت دارد.
دانستن نکتهای ساده سبب میشود ده دقیقه پیادهروی در وقت مناسب از سی دقیقه پیادهروی از وقتی با کمی تفاوت، از نظر بهبود پاسخ قند خون بسیار مؤثرتر باشد.
🔸نکات ارزشمند زیادی که کاربردشان آسان است یا چندان سخت نیست به بیان ساده در کانال گفته شده یا گفته خواهد شد.
صفهای دراز آبمیوهفروشیها و خرید آبمیوههای مصنوعی برای عیادت بیمار!!! و خیلی مشاهدات دیگر نشان میدهد چهقدر نکات ساده اما بسیار مهمی چون این:
t.me/nutritionpedia/64
کم گفته و شنیده شده است.
نکتۀ مهم پوست میوه:
t.me/nutritionpedia/67
هم همینطور.
🔸بعضی از نکات، تصحیح تصورات اشتباه رایج است که به درک درست ما از مسائل تغذیه کمک میکند.
مثلاً در پیامهای نخست دیدیم که تصور اینکه شاخص گلیسمیک غذاها را باید مورد توجه قرار دهیم (چیزی که خیلی رایج است) تصور اشتباهی است، چیزی که باید مورد توجه قرار دهیم «بار گلیسمیک»:
t.me/nutritionpedia/14
و «پاسخ قند خون»:
t.me/nutritionpedia/45
است.
🔸برای اصلاح پاسخ قند خون چندین نکتۀ کاربردی ارزشمند وجود دارد که متأسفانه اغلب مردم از آن اطلاع ندارند:
t.me/nutritionpedia/46
🔸در مبحث شگفتانگیز فیبر:
t.me/andishehsarapub/16290
انبوهی نکته وجود دارد که تأثیر زیادی در بهبود سلامت دارند، هشدارهایی:
t.me/andishehsarapub/16186
&
t.me/andishehsarapub/16187
هم برای پیشگیری از مصرف اشتباه وجود دارد.
بعضی از آنها گفته شده، سایر نکات هم گفته خواهد شد، نکاتی که آنها را پیش از این نشنیده و نخواندهاید!
🔸لطفاً با ارسال این پیام و سایر پیامهای کانال، عزیزان خود را به کانال تغذیه پدیا دعوت بفرمایید:
t.me/nutritionpedia
🔸اگر برخی از عزیزانتان به تلگرام دسترسی ندارند، میتوانید در «بله» به تغذیه پدیا دعوتشان کنید:
http://ble.ir/join/J2kQ13hQfo | 112 |
| 7 |  没有文字... | 153 |
| 8 |  +2هوشواره همان است، درخواستکننده زیر بار نقص و غلط نرفته!
به سه نمودار بالا توجه بفرمایید.
بر اساس اطلاعاتی از مقالات مختلف از جمله این مقاله:
t.me/CovidPapers/25362
از یک چتبات هوش مصنوعی خواستم نموداری را رسم کند.
ابتدا نمودار یک را داد!
بعد اطلاعات را برایش تفکیک کردم و توضیح دادم چه کند، بعد از چند مرحله و گیس و گیس کشی! نمودار دوم را داد.
باز هم دیدم نادرست است،
مو به مو برایش توضیح دادم که نمودار چه اشکالاتی دارد.
باز هم بعد از گیس و گیس کشی! بهتدریج اشکالاتش را رفع کرد تا به نمودار ۳ رسیدم که قابل قبول است.
✅ نکته بسیار مهمی را بر اساس این مقاله و نمودار در این کانال خواهم نوشت:
@nutritionpedia | 443 |
| 9 | یکی دیگر از دلایل حاکم بودن زردسالاری در فضای مجازی را قبلاً بارها توضیح داده بودم.
لطفاً آن را در این پیام بخوانید: | 180 |
| 10 | قبلاً مطلبی را دربارۀ تبادل نوشته بودم که توجه شما را به آن جلب میکنم:
t.me/andishehsarapub/7103 | 233 |
| 11 |  🔥💧روزی آتشسوزی بزرگی در جنگل رخ داد.
جانوران گریختند تا خود را نجات دهند
اما مرغ مگسخوار
hummingbird
ماند و با منقار کوچکش از برکهای آب برمیداشت و تا درختان در حال سوختن میرفت و آب را بر روی آتش میریخت
و این کار را تکرار میکرد.
جانوران گفتند:
«با این کارِ تو آتش خاموش نمیشود»
مرغ مگسخوار گفت:
«میدانم که با این کار من آتش خاموش نمیشود اما این بهترین کاریست که میتوانم بکنم».
🌱 🌱 🌱
جنگلی و آتشِ افروخته
چشمِ درختان به هوا دوخته
بگذرد این هم به چه قیمت ولی؟
خشک و تر آخِر همهجا سوخته!* 😔
*#بهزاد_پاکروح، افسانۀ ماهی و دریا،
انتشارات اندیشه سرا:
t.me/andishehsarapub/700
اگر همه بهترین کارهایی را که میتوانستند بکنند میکردند، نتیجه خیلی فرق میکرد، خیلی!
🔸راوی داستان در ویدئوی بالا، وانگاری ماآتای
Wangari Maathai (1940-2011)
فعال اجتماعی و محیط زیست کنیایی بود که در سال ۲۰۰۴ برندۀ صلح نوبل شد.
🔥 مرغ مگسخوار نماد روز جهانی توالت در سال ۲۰۲۳ شده است.
🟤 دربارۀ روز جهانی توالت بخوانید و لطفاً بازنشر کنید:
t.me/andishehsarapub/12123
ما در این زمینه چه کارهایی میتوانیم بکنیم؟
ادامه دارد:
@HealthNotes | 153 |
| 12 | 🔥💧روزی آتشسوزی بزرگی در جنگل رخ داد.
جانوران گریختند تا خود را نجات دهند
اما مرغ مگسخوار
hummingbird
ماند و با منقار کوچکش از برکهای آب برمیداشت و تا درختان در حال سوختن میرفت و آب را بر روی آتش میریخت
و این کار را تکرار میکرد.
جانوران گفتند:
«با این کارِ تو آتش خاموش نمیشود»
مرغ مگسخوار گفت:
«میدانم که با این کار من آتش خاموش نمیشود اما این بهترین کاریست که میتوانم بکنم».
🌱 🌱 🌱
جنگلی و آتشِ افروخته
چشمِ درختان به هوا دوخته
بگذرد این هم به چه قیمت ولی؟
خشک و تر آخِر همهجا سوخته!* 😔
*#بهزاد_پاکروح، افسانۀ ماهی و دریا،
انتشارات اندیشه سرا:
t.me/andishehsarapub/700
اگر همه بهترین کارهایی را که میتوانستند بکنند میکردند، نتیجه خیلی فرق میکرد، خیلی!
🔸راوی داستان در ویدئوی بالا، وانگاری ماآتای
Wangari Maathai (1940-2011)
فعال اجتماعی و محیط زیست کنیایی بود که در سال ۲۰۰۴ برندۀ صلح نوبل شد.
🔥 مرغ مگسخوار نماد روز جهانی توالت در سال ۲۰۲۳ شده است.
🟤 دربارۀ روز جهانی توالت بخوانید و لطفاً بازنشر کنید:
t.me/andishehsarapub/12123
ما در این زمینه چه کارهایی میتوانیم بکنیم؟
ادامه دارد:
@HealthNotes | 1 |
| 13 |  😂😭 پیام دریافتی!
توضیح:
در پلتفرمهای مختلف شبکههای اجتماعی رایج است که برخی افراد ممبر فیک، ممبر اد اجباری، بازدید فیک، ریاکشن فیک، کامنت فیک، اشتراکگذاری فیک، رأیدهی فیک و پیام دایرکت فیک میفروشند!
متأسفانه این کارها در زمینههای مختلفی آثار سوء دارند.
ابتداییترین اثر سوئی که به ذهن میرسد این است که خریدارانِ ممبر فیک و اقدامات فیک، با معتبرنمایی میتوانند شانس بیشتری برای جذب مخاطب داشته باشند.
این کار سبب میشود کانالها و صفحات افراد فریبکار بیش از کانالهای سایر افراد دنبالکننده جذب کنند و پیام سایر افراد کمتر دیده شود و حتی به علت نرسیدن تعداد دنبالکنندگان به حد قابل قبول، فعالیت آنها ادامه نیابد.
شما چه اثر سوء دیگری برای این کار به ذهنتان میرسد؟
🌱 منتظر ادامۀ بحث پیامهای بعدی باشید:
t.me/andishehsarapub
🌱 از بخش اد ممبر میتوانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را بخوانند:
t.me/HealthNotes
🌱 لطفاً لینک کانالهای خوب را بفرستید تا در اینجا معرفی شوند:
t.me/moarrefi | 177 |
| 14 |  😂😭 پیام دریافتی!
توضیح:
در پلتفرمهای مختلف شبکههای اجتماعی رایج است که برخی افراد ممبر فیک، ممبر اد اجباری، بازدید فیک، ریاکشن فیک، کامنت فیک، اشتراکگذاری فیک، رأیدهی فیک و پیام دایرکت فیک میفروشند!
متأسفانه این کارها در زمینههای مختلفی آثار سوء دارند.
ابتداییترین اثر سوئی که به ذهن میرسد این است که خریدارانِ ممبر فیک و اقدامات فیک، با معتبرنمایی میتوانند شانس بیشتری برای جذب مخاطب داشته باشند.
این کار سبب میشود کانالها و صفحات افراد فریبکار بیش از کانالهای سایر افراد دنبالکننده جذب کنند و پیام سایر افراد کمتر دیده شود و حتی به علت نرسیدن تعداد دنبالکنندگان به حد قابل قبول، فعالیت آنها ادامه نیابد.
شما چه اثر سوء دیگری برای این کار به ذهنتان میرسد؟
🌱 منتظر ادامۀ بحث پیامهای بعدی باشید:
t.me/andishehsarapub
🌱 از بخش اد ممبر میتوانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را بخوانند:
t.me/HealthNotes
🌱 لطفاً لینک کانالهای خوب را بفرستید تا در اینجا معرفی شوند:
t.me/moarrefi | 1 |
| 15 |  یک کانال اخبار سیاسی، فهرست مطالب یک کانال پزشکی را فوروارد کرده است:
t.me/mohem_mat/137460
نخستین واکنشها را ببینید!
دیسلایک!
به نظر شما این کار چه معنایی و چه نتایجی دارد؟
لطفاً نظراتتان را برای من بفرستید:
@pakrouh
من پس از سالها مطالعۀ تخصصی شبکههای اجتماعی مجازی از جنبههای گوناگون، گاهی از دوستانی که کارشان چنین مطالعهای نیست چیزهایی یاد میگیرم.
لطفاً با ارسال نظراتتان به فهم بهتر چنین وقایعی کمک کنید!🌹 | 654 |
| 16 | 🤔 تا الان ۳۴۰۰ نفر این پیام رو دیدهاند:
t.me/mohem_mat/137440
در این مدت فقط ۴ نفر به دنبالکنندگان کانال اضافه شده
که البته نمیشه گفت از این راه بوده یا راهی دیگر.
اگر فرض کنیم هر چهار نفر از این طریق به کانال آمده باشند باز هم تعداد بسیار کمی است.
بهترین راه جذب شدن کاربران به یک کانال این است که پیام کانال بسیار بازنشر شود.
مشاهده نشان میدهد که آنچه بسیار بازنشر میشود، مطالب کانالهای زرد است نه کانالهای مفید!
افرادی که به مطالب کانالهای زرد علاقهمندند خیلی اصرار دارند که آن مطالب را به رویت دیگران هم برسانند!
اما افرادی که کانالهای مفید را دنبال میکنند اصرار زیادی به بازنشر مطالب مفید ندارند!
اگر این وضعیت بهتدریج تغییر کند میتوان از شبکههای اجتماعی فارسی نتیجه مثبت بیشتری گرفت و از عوارض منفی آن کاست.
لطفاً:
🔹هرجا مطلب مفیدی دیدید در بازنشر آن کوتاهی نکنید.
🔹در هر گروهی دیدید که افرادی مطالب زرد را بازنشر میکنند و به این روش مبلغ منابع زرد میشوند و جای مطالب مفید را تنگ میکنند راهنماییشان کنید تا چنین نکنند.
⚠️ بارها دیدهام که افرادی که کانالها و صفحات مفید داشتهاند چون دنبالکننده صفحاتشان زیاد نشده یا فعالیتشان را متوقف کردهاند یا بسیار کم فعالیت شدهاند.
لطفاً مطالب کانالهای زیر را بازنشر کنید و کمک کنید کمکم جای مطالب شبهعلمی و ضدعلمی را تنگ کنیم:
1⃣ دکتر بنفشه امین دانشپور
متخصص بیماریهای داخلی: تلگرام | بله
2⃣ دکتر مریم شفیعی
جراح عمومی: تلگرام | بله
3⃣ دکتر اعظم رحیمی
فلوشیپ جراحی کولورکتال: تلگرام | بله
4⃣ دکتر ندا اصغرزاده
متخصص بیماریهای زنان و زایمان: تلگرام | بله
5⃣ دندان پدیا: تلگرام | بله
6⃣ تغذیه پدیا: تلگرام | بله
7⃣ گروه بهداشت و سلامت: تلگرام
💥منتظر لینک کانالهای متخصصان دیگر باشید:
تلگرام | بله | 646 |
| 17 |  ❌یک چتبات هوش مصنوعی گفته است که «ویدئویی که در آن یک رقصنده فلامنکو گاو وحشی را متوقف میکند واقعیست»
این ادعای چتبات هوش مصنوعی برای اینکه بپذیریم ویدئو واقعیست کافی نیست.
پاسخی که چتباتهای هوش مصنوعی میدهند به عواملی بستگی دارد از جمله:
نحوۀ پرسیدن سؤال
سوابق گفتوگوی ما با چتبات
نسخۀ چتبات
باید از این چتبات بپرسیم:
این ویدئو اولینبار کجا منتشر شده؟
آیا در صفحهای که اعتباری به آن بدهد هم منتشر شده؟
مثلاً صفحۀ فرد یا مؤسسهای که خودش نقشی در اجرا داشته یا صفحۀ یک خبرگزاری معتبر حتی در حد محلی؟ (verifiable provenance)
نام رقصنده چیست؟
لینک صفحۀ اینستاگرامش یا صفحه دیگرش در یک پلتفرم اجتماعی چیست؟
تاریخ رویداد کی بوده؟
آیا از زاویههای دیگر ویدئوها و عکسهایی از این ماجرا وجود دارد؟
اگر پاسخی برای هیچیک از این سؤالات نداشته باشد خودش اعلام میکند که ویدئو به احتمال زیاد ساختگی است!
🔎 درستیسنجی شایعات مجازی:
t.me/Fact_Check
💥لطفاً حتماً این پیام را بخوانید و برای دیگران هم بفرستید:
t.me/andishehsarapub/16290
🆘 لطفاً با بازنشر این پیام سبب شوید استفاده از چتباتهای هوش مصنوعی بهتر شود. | 134 |
| 18 |  💥بیش از ۹۰٪ مردم دنیا به اندازۀ کافی فیبر نمیخورند.
اما این فقط یک «کمبود ساده» نیست، یک عامل پنهان در پشت بیماریهای قلبی، دیابت و حتی مرگ زودرس است.
مطالعات معتبر نشان دادهاند افرادی که فیبر بیشتری مصرف میکنند تا ۳۰٪ کمتر در معرض مرگ زودرس هستند.
این اثر فقط با فیبر غذا ایجاد شده نه دارو، نه مکمل.
❓چرا چیزی به این سادگی اینقدر نادیده گرفته شده؟
❓در این زمینه چه نکاتی را باید بدانیم؟
💥تمام نکات لازم در این زمینه در کانال تغذیهپدیا نوشته خواهد شد:
تلگرام:
t.me/nutritionpedia
بله:
ble.ir/join/J2kQ13hQfo
💥فعلاً این دو مطلب مهم را بخوانید و تعجب کنید:
t.me/nutritionpedia/61
t.me/nutritionpedia/66
لطفاً این مطلب را برای کسانی که سلامتشان برایتان اهمیت دارد بفرستید. | 1 264 |
| 19 | 💥 اینها تعدادی سؤال و جواب مهم مرتبط با سلامت خانمهاست، حاوی نکاتی که لازمه «همه» خانمها «به موقع» اطلاع داشته باشند.
دو پیام هم حاوی نکات مهمی برای آقایان هست.
لطفاً هرقدر میتونید بازنشرشون کنید.
❓پاسخ به سؤالاتی دربارۀ پیشگیری و درمان سرطان پستان
❓وقتی برای یک نفر تشخیص تودههای خوشخیم پستانی گذاشته میشه، میپرسند چه دارویی ...
❓آیا تودههای خوشخیم در پستان ممکنه به تودههای بدخیم تبدیل بشوند؟
⚠️ تنها ۵ تا ۱۰ درصد از سرطانهای پستان ژنتیکی بودهاند، بقیه بدون هیچ سابقهای مبتلا شدهاند؛ لذا کسانی که سابقه ژنتیکی در خانواده ندارند هم باید مطابق سنشان چکاپ پستان را انجام دهند.
❌ «دوست منم همین توده رو سالهاست داره ولی جراحی نکرده! منم نمیکنم!»
❓این حرف چه اشکالی داره؟
❓آیا ماموگرافی رو زیر چهل سال هم انجام بدیم؟
❓تودههای خوشخیم رو در چه صورت باید عمل کنیم؟ در چه صورت نباید عمل کنیم؟
⚠️ یک باور غلط اینه که
«اگه به توده سرطانی تیغ بخوره باعث پخش شدن سرطان در بدن میشه»
❓در چه حالتی خارش پستان نیاز به مراجعه به پزشک داره؟
❓از کجا بفهمیم خارش پستان معمولی و بیخطره؟
⚠️ آقایان! مطلع باشید! و لطفاً اطلاعرسانی بفرمایید!
سرطان سینه فقط مخصوص خانمها نیست.
❓برای چه کسانی سونوگرافی پستان؟
برای چه کسانی ماموگرافی؟
برای چه کسانی هر دو؟
❓کدام ترشحها از نوک سینه جدی و مهم (نیازمند پیگیری) هستند؟
❓با هر درد پستانی دچار استرس نشید!
❓علائم سرطان پستان
🚨 سرطان سینه در آقایان
⚠️ عمل ابدومینوپلاستی برای کاهش وزن نیست!
❓اکثر ماها وقتی به هر بیماریای مبتلا میشیم این سؤال واسمون پیش میاد که چی بخوریم که زودتر خوب بشم؟
❓آیا اینکه پستان ترشحاتی داره خطرناکه؟
🚨 اگر خارش پستان همراه با ... باشد نشانه مهمی است.
❓وقتی یک توده در سینه لمس میشه، چه فاکتورهایی باید ما رو نگران کنه؟
وقتی نگران شدیم چه کنیم؟
❓اگر بعد از شیمیدرمانی توده کاملاً محو بشه باز هم جراحی لازمه؟
❓رژیم غذایی در بیماریهای پستان
⚠️ تستهای غربالگری رو جدی بگیرید
⚠️ نکات مهمی درباره کنسر پستان در آقایان
💥ادامۀ فهرست مطالب:
t.me/dr_Maryam_Shafiei/73
💥پرسشهای مرتبط با جراحی عمومی و جراحی پستان را که نیاز به معاینه و بررسی شخصی ندارند و پاسخشان برای عموم قابل استفاده است از دکتر مریم شفیعی، به آیدی زیر بفرستید:
@andishehsara1
و منتظر پاسخ پرسشهای خود در کانالهای زیر باشید:
تلگرام:
t.me/dr_Maryam_Shafiei
بله:
ble.ir/join/82qpN1wiWP | 4 502 |
| 20 |  没有文字... | 365 |
