فلسفه اخلاق | مصطفی سلیمانی

#دنیای_زنان ۳ کورساژ (Corsage 2022) بیوگرافی، تاریخی | 2022 | 113 دقیقه. 📤 کیفیت 720p.x265 WEB-DL 🔖 زیرنویس چسبیده فارسی ✂️ بدون سانسور و حذفیات 🔸خلاصه فیلم: روایتی تخیلی از یک سال زندگی ملکه الیزابت اتریش. در شب کریسمس 1877، الیزابت که زمانی به خاطر زیبایی‌اش شهره بود، 40 ساله می شود و رسما یک پیرزن شناخته می‌شود. او شروع به تلاش برای حفظ وجهه عمومی خود می‌کند. 🔹لینک دانلود: https://digimoviez.com/corsage-2022/ #معرفی_فیلم ❤️☘ @filsofak

بیست ویژگی آدم‌های بالغ   ۱. می‌فهمند که بدرفتاری آدم‌ها به ترس و اضطراب آن‌ها مربوط است. پس آدم‌ها را بد مطلق یا هیولا نمی‌بینند. ۲. یاد می‌گیرند که آدم‌ها به‌طور خودکار از محتویات مغز ما اطلاع ندارند. بنابراین با آرامش و شفاف، حرف می‌زنند و دیگران را سرزنش نمی‌کنند که درکشان نمی‌کنند.   ۳. یاد می‌گیرند که آن‌ها هم اشتباه می‌کنند. پس معذرت‌خواهی می‌کنند.   ۴. اعتماد به‌نفس را یاد می‌گیرند. نه این‌که فوق‌العاده هستند! خیر. در واقع پی‌می‌برند که همه ما نادان و سرگردان هستیم. همه ما با آزمون و خطا زندگی می‌کنیم؛ و این عیبی هم ندارد.   ۵. والدین خود را می‌بخشند. درک می‌کنند که آن‌ها هم درگیر ترس و اضطراب‌های خودشان بوده‌اند.   ۶. اثر نکات کوچک را بر خلق‌و‌خوی خود به‌خوبی درک می‌کنند. اثر زودخوابیدن، وضعیت قندخون، درجات استرس، مصرف الکل و موارد دیگر را می‌فهمند و با کسی که تحت تأثیر این موارد باشد، مدارا می‌کنند.   ۷. قهر نمی‌کنند. حرف می‌زنند، نفرت در خودشان جمع نمی‌کنند و می‌بخشند.   ۸. دست از کمال‌گرایی برمی‌دارند. هیچ چیزی بی‌نقص نیست؛ از "به اندازه کافی خوب‌‌ بودن" قدردانی می‌کنند.   ۹. یاد می‌گیرند کمی بدبین بودن درباره‌ی نتایج امور، یک فضیلت است. در نتیجه، آرام‌تر، صبورتر و بخشنده‌تر هستند. چون همه‌چیز را فدای آرمان‌گرایی خود نمی‌کنند.   ۱۰. می‌فهمند نقاط ضعف آدم‌ها با نقاط قوتشان گره خورده است. مثلا دیگر از کسی که شلخته است ناراحت نمی‌شوند، چون می‌دانند در ازای آن ممکن است فردی خلاق باشد. واقعا درک می‌کنند که آدم کامل وجود ندارد.   ۱۱. مدام عاشق نمی‌شوند. سخت‌تر و دیرتر عاشق می‌شوند ولی بسیار وفادار می‌مانند.   ۱۲. درک می‌کنند که زندگی کردن با آن‌ها می‌تواند چندان هم آسان نباشد. چون آن‌ها هم نقاط ضعف بسیاری دارند.   ۱۳. یاد می‌گیرند خود را برای خطاهای خود ببخشند. بیشتر با خود رفاقت می‌کنند.   ۱۴) با کله‌شقی‌های بچگانه‌ی خود بیشتر کنار می‌آیند و تلاش نمی‌کنند که در هر شرایطی، بزرگسال باشند. می‌پذیرند که همه‌ی ما گاهی رفتارهای بچگانه داریم.   ۱۵. برای شادی درازمدت، صرفا به پروژه‌های بلندمدت دل نمی‌بندند. اگر دمی بی دردسر سپری بشود هم خوشحالشان می‌کند. طبع و مزاج آن‌ها به سمت خوشی‌های کوچک کشیده می‌شود.   ۱۶. برایشان مهم نیست دیگران در مورد آن‌ها چه فکر می‌کنند. می‌فهمند که دیگران درگیر زندگی خودشان هستند و لازم نیست تصویر ذهنی دیگران از خود را مدام ویرایش کنند. از آرزوی شهرت دست بر می‌دارند.   ۱۷. بازخورد دیگران را راحت‌تر می‌پذیرند و در برابر انتقادها زره نمی‌پوشند. ۱۸. دید خود را در مقابل دردها وسیع‌تر می‌کنند. بیشتر در طبیعت مشغول پیاده‌روی هستند و با حیوانات مهربان هستند.    ۱۹. می‌فهمند گذشته‌ای که داشتند، در پاسخ آن‌ها به وقایع تاثیر دارد. می‌پذیرند به‌دلیل وقایع کودکی، مستعد خطا و افراط هستند. بنابراین، بیشتر به احساسات خود فکر می‌کنند و به آن‌ها پاسخ فوری و غیرمنطقی نمی‌دهند.   ۲۰. دوست بهتری می‌شوند چون می‌دانند دوستی یعنی به اشتراک گذاشتن آسیب‌پذیری‌ها. 🔸دکتر ایمان فانی ❤️☘ @filsofak

بیست ویژگی آدم‌های بالغ   ۱. می‌فهمند که بدرفتاری آدم‌ها به ترس و اضطراب آن‌ها مربوط است. پس آدم‌ها را بد مطلق یا هیولا نمی‌بینند. ۲. یاد می‌گیرند که آدم‌ها به‌طور خودکار از محتویات مغز ما اطلاع ندارند. بنابراین با آرامش و شفاف، حرف می‌زنند و دیگران را سرزنش نمی‌کنند که درکشان نمی‌کنند.   ۳. یاد می‌گیرند که آن‌ها هم اشتباه می‌کنند. پس معذرت‌خواهی می‌کنند.   ۴. اعتماد به‌نفس را یاد می‌گیرند. نه این‌که فوق‌العاده هستند! خیر. در واقع پی‌می‌برند که همه ما نادان و سرگردان هستیم. همه ما با آزمون و خطا زندگی می‌کنیم؛ و این عیبی هم ندارد.   ۵. والدین خود را می‌بخشند. درک می‌کنند که آن‌ها هم درگیر ترس و اضطراب‌های خودشان بوده‌اند.   ۶. اثر نکات کوچک را بر خلق‌و‌خوی خود به‌خوبی درک می‌کنند. اثر زودخوابیدن، وضعیت قندخون، درجات استرس، مصرف الکل و موارد دیگر را می‌فهمند و با کسی که تحت تأثیر این موارد باشد، مدارا می‌کنند.   ۷. قهر نمی‌کنند. حرف می‌زنند، نفرت در خودشان جمع نمی‌کنند و می‌بخشند.   ۸. دست از کمال‌گرایی برمی‌دارند. هیچ چیزی بی‌نقص نیست؛ از "به اندازه کافی خوب‌‌ بودن" قدردانی می‌کنند.   ۹. یاد می‌گیرند کمی بدبین بودن درباره‌ی نتایج امور، یک فضیلت است. در نتیجه، آرام‌تر، صبورتر و بخشنده‌تر هستند. چون همه‌چیز را فدای آرمان‌گرایی خود نمی‌کنند.   ۱۰. می‌فهمند نقاط ضعف آدم‌ها با نقاط قوتشان گره خورده است. مثلا دیگر از کسی که شلخته است ناراحت نمی‌شوند، چون می‌دانند در ازای آن ممکن است فردی خلاق باشد. واقعا درک می‌کنند که آدم کامل وجود ندارد.   ۱۱. مدام عاشق نمی‌شوند. سخت‌تر و دیرتر عاشق می‌شوند ولی بسیار وفادار می‌مانند.   ۱۲. درک می‌کنند که زندگی کردن با آن‌ها می‌تواند چندان هم آسان نباشد. چون آن‌ها هم نقاط ضعف بسیاری دارند.   ۱۳. یاد می‌گیرند خود را برای خطاهای خود ببخشند. بیشتر با خود رفاقت می‌کنند.   ۱۴) با کله‌شقی‌های بچگانه‌ی خود بیشتر کنار می‌آیند و تلاش نمی‌کنند که در هر شرایطی، بزرگسال باشند. می‌پذیرند که همه‌ی ما گاهی رفتارهای بچگانه داریم.   ۱۵. برای شادی درازمدت، صرفا به پروژه‌های بلندمدت دل نمی‌بندند. اگر دمی بی دردسر سپری بشود هم خوشحالشان می‌کند. طبع و مزاج آن‌ها به سمت خوشی‌های کوچک کشیده می‌شود.   ۱۶. برایشان مهم نیست دیگران در مورد آن‌ها چه فکر می‌کنند. می‌فهمند که دیگران درگیر زندگی خودشان هستند و لازم نیست تصویر ذهنی دیگران از خود را مدام ویرایش کنند. از آرزوی شهرت دست بر می‌دارند.   ۱۷. بازخورد دیگران را راحت‌تر می‌پذیرند و در برابر انتقادها زره نمی‌پوشند. ۱۸. دید خود را در مقابل دردها وسیع‌تر می‌کنند. بیشتر در طبیعت مشغول پیاده‌روی هستند و با حیوانات مهربان هستند.    ۱۹. می‌فهمند گذشته‌ای که داشتند، در پاسخ آن‌ها به وقایع تاثیر دارد. می‌پذیرند به‌دلیل وقایع کودکی، مستعد خطا و افراط هستند. بنابراین، بیشتر به احساسات خود فکر می‌کنند و به آن‌ها پاسخ فوری و غیرمنطقی نمی‌دهند.   ۲۰. دوست بهتری می‌شوند چون می‌دانند دوستی یعنی به اشتراک گذاشتن آسیب‌پذیری‌ها. 🔸|دکتر ایمان فانی ❤️☘ @filsofak

#معرفی_کتاب کتاب آشوب نقاط عطف برای کشورهای بحران زده نویسنده: جرد دایموند مترجم: اصلان قودجانی ناشر: طرح نو #کتاب_خوب_بخوانیم ❤️☘ @padkastgolchin

استفاده از ChatGPT (نسخه رایگان) مدتی است که برای ثبت نام و استفاده از ChatGPT دیگر نیاز به شماره تلفن نیست و شما می توانید فقط با آدرس ایمیل از آن استفاده کنید. اینجا سعی می‌کنم مختصرا فقط چند مورد از استفاده های ساده مخصوصا در محیط آکادمیک را عنوان کنم. این هوش مصنوعی ممکن است با اعتماد به نفس بالا برخی سوالات شما را به کلی غلط پاسخ دهد! از طرفی ممکن است برای مطلبی رفرنسهای فیک ارائه دهد. ✅قبل از ارائه سوال اصلی، به بیان زمینه و مقدمه و آنچه از قبل می دانید بپردازید.هر چه برای یک سوال جزئیات و اطلاعات بیشتری برای او فراهم کنید، پاسخ های دقیقتری هم ممکن است به دست بیاورید. ✅ در پرسشها، می‌توانید از او بخواهید تا به عنوان یک صاحب نظر و یا از دیدگاه یک متخصص به شما پاسخ بدهد. As a neuroscience researcher in Iran, could you please answer this question: ✅ سوال کلی برای شما پاسخ کلی و گاها غیر مرتبط می‌آورد. سوالات بزرگ را به چند بخش تقسیم کنید . مرحله به مرحله جلو بروید. در هر مرحله راهنمایی کنید تا از آنچه مد نظر شماست دور نشود. ✅  می توانید فرمت پاسخ را برایش مشخص کنید. response in a specific format (paragraph, list, bullet points, ...) ✅ وقتی قرار هست متنی را ویرایش کند، یا ایرادات متن را بر شمارد و یا در کل پاسخی به سوالی بدهد، لحن  و فرمت (Tone and Foramt) را برای او مشخص کنید. Tone: Formal academic tone, Critical, Friendly , Informative, Format: Email, Presentation, Interview, Speech, ✅ می‌توانید حجم پاسخ دریافتی را محدود کنید. در صورت لزوم می‌توانید  در ادامه از او بخواهید تا برای شما جزییات بیشتری ارائه دهد. Keep it short and to the point چند مثال که البته با در نظر گرفتن موارد بالا می توانید آنها را کاملتر کنید: ✅ ویرایش متن یا برشمردن ایرادات گرامری: متنی را در اختیارش قرار دهید تا برای شما از نظر زبان انگلیسی ویرایش کند. “Edit the text for grammatical errors” به جای این کار، می‌توانید (اخلاقی تر) از آن بخواهید تا ایرادات دستوری، زبانی و نگارشی یک متن را به شما بگوید. و به این شکل شما ایرادات متن خود را متوجه می‌شوید و می‌توانید یک به یک آنها را اصلاح کنید. “Can you tell me about any grammatical errors in the given text” ✅ متن مودبانه: شما می‌توانید از او بخواهید یک متن را برای شما مودبانه تر کند. اگر خوشتان نیامد، چندین بار می‌توانید درخواست متن جایگزین کنبد. "What points should I consider to make the following text more polite?" ✅ سوال پژوهشی: شاید در ارائه سوال پژوهشی کمک کننده باشد. مثال: "Please provide me with 20 research topics that explore the relationship between democracy and public health, incorporating various indices to evaluate democracy. I plan to use these topics as the basis for a paper in a medical journal." ✅ پاسخ به ایمیل: شما می‌توانید متن یک ایمیل و یا مجموعه‌ای از ایمیل هایی که بین شما و همکارانتان رد و بدل شده را در اختیارش قرار دهید و از او بخواهید، به ایمیل (با در نظر گرفتن همه ایمیل ها) جواب بدهد. اگر از پاسخ خوشتان نیامد، بگوئید پاسخ دیگری برای شما بیاورد. از او بخواهید نکاتی را ارائه کند که باید در پاسخ ایمیل همکارتان در نظر بگیرید. “Please consider the following emails between my friend and me and provide a reply to his email. In your reply, please note: 1 Politely cancel the meeting. 2- 3-“ ✅ خلاصه کردن متن: به او‌ یک متن طولانی بدهید تا آن را در حد (n) (صفحه) خلاصه کند.که برای یک کودک ۱۰ ساله قابل فهم‌باشد/ بتوانید در کلاس درس/سمینار ارائه‌اش کنید. "Please condense this text into a one-page summary that is understandable for a 10-year-old child/ for a conference presentation." ✅ ساخت اسلاید: یک متن طولانی به او بدهید تا نکات مهمش را مشخص کند و یا اصلا آن در قالب (n) عدد اسلاید ارائه کند. "Please prepare the text in the form of ten slides for me. It is intended to be presented at a medical conference on the relationship between dictatorship and public health. Please do not include more than five sentences on each slide." ✅آماده شدن برای یک مصاحبه: می‌تواند برای شما ساختار، محتویات و یا نکاتی که شما در یک مصاحبه (شغلی یا تحصیلی) باید رعایت کنید را بیاورد. مثال: I have an interview tomorrow with an urology professor from Germany who has a suitable job opportunity for me in his lab. I don't speak German. Most of this professor's work has been on kidney transplantation. ... ❤️☘ @filsofak

#معرفی_فیلم Talk to me 2022 🎥فیلم‌ با من حرف بزن 📜زیرنویس فارسی چسبیده 📤کیفیت : 720p 🎫 امتیاز IMDb ‏‌: 7.4/10 🎭 ژانر: هیجان انگیز، ترسناک 🌐 محصول: استرالیا، آمریکا، بریتانیا 📝خلاصه داستان: داستان فیلم در مورد گروهی از دوستان است که از طریق یک دست مومیایی شده باستانی با ارواح ارتباط برقرار می‌کنند. اما زمانی که یکی از آن‌ها به نام میا در این کار زیاده‌روی می‌کند، نیروهای فراطبیعی وحشی را آزاد کرده و... ❤️☘ @filsofak

بيش‌تر آدم‌ها به دروغ‌گویی معتادند و هرجا می‌روند، چیزی بیش‌تر از یک نسخه غیر اصیل از خودشان نیستند؛ موجودی زشت و منزجر‌کننده که حتی با «خودش» هم نفاق می‌کند! #آدم‌ها #مصطفی_سلیمانی

💠 ٩ دقیقه برای فرزندت زمان بگذار، قطعا پشیمان نمی شوی! به گفته دکتر پانکسپ، ٩ دقیقه مهم و بسیار ارزشمند از زمان کودکان ما طی روز عبارت اند از: 🔹 سه دقیقه پس از بیدار شدن از خواب 🔹 سه دقیقه پس از آن که کودک از مدرسه یا مهدکودک به خانه باز می گردد 🔹 سه دقیقه پیش از رفتن به رختخواب 🔹تحقیقات نشان داده اند که هر روز ٩ دقیقه طلایی در زندگی کودکان ما وجود دارد. شاید تعجب آور باشد اما همین ٩ دقیقه بیشترین اثرگذاری را بر فرزندان دارد و آنها نیز در این بازه بیش از هر زمان دیگری به ارتباط با والدین خود نیاز خواهند داشت. 🔹 تنها کافیست که والدین در این ٩ دقیقه که به ٣ بازه کوتاه ٣ دقیقه ای تقسیم می شود، تمام تمرکز خود را معطوف به فرزندشان کنند تا تاثیر فوق العاده مثبت آن را به تدریج لمس کنند. ❤️☘ @filsofak

#دنیای_زنان ۲ فیلم Past Lives 2023 🎥 فیلم "زندگی‌های پیشین (2023)" 📤 کیفیت 720p.x265 WEB-DL 🔖 زیرنویس چسبیده فارسی ✂️ بدون سانسور و حذفیات 🔸خلاصه فیلم: نورا و هه سونگ دو دوستی هستند که از زمان کودکی با هم بوده‌اند. بعد از مهاجرت خانواده‌ی نورا از کره‌ی جنوبی آن‌ها از هم جدا می‌شوند. بیست سال بعد آن‌ها مجددا هم را ملاقات می‌کنند و سرنوشت‌شان با عشق پیوند می‌خورد. 🔻لینک دانلود: https://digimoviez.com/past-lives/ #معرفی_فیلم ❤️☘ @filsofak

ظاهراً یکی از تفاوت‌های جوانی و سالمندی این است که وقتی جوانیم آینده‌های مختلفی برای خود اختراع می‌کنیم، و وقتی پیر می‌شویم، گذشته‌های مختلفی برای دیگران. #درک_یک_پایان #جولین_بارنز ❤️☘ @filsofak

#دنیای_زنان ۱ "آناتومی یک سقوط (2023)" فیلم Anatomy of a Fall 2023 🎥 فیلم "آناتومی یک سقوط (2023)" 📤 کیفیت 720p WEB-DL 🔖 زیرنویس چسبیده فارسی ✂️ بدون سانسور و حذفیات 🔸خلاصه فیلم: زاندرا فلنگمن، نویسنده بنام آلمانی، پس از مرگ شوهرش در برف، گیر می‌کند و در شرایطی مرموز به جرم قتل همسر همسایه دستگیر می‌شود و سعی می‌کند در طول دادگاه بی گناهی خود را ثابت کند. 🔹در وبگاه نقد و بررسی راتن تومیتوز، آناتومی یک سقوط بر اساس نظر ۲۴ منتقد، امتیاز ۱۰۰٪ با میانگین نمرهٔ ۸٫۱/۱۰ را کسب کرد. این فیلم در متاکریتیک، که از میانگین وزنی استفاده می‌کند، بر اساس نظر ۱۰ منتقد امتیاز ۸۸ از ۱۰۰ را کسب کرده که نشان‌گر «تحسین همگانی» است. 🔻لینک دانلود: https://digimovie9.pro/anatomy-of-a-fall-2023/

‍ ✳️ پنج گام اساسی برای هدف گذاری مؤثر (SMART) 🔺Specific: مشخص 🔺Measurable: ️قابل اندازه‌گیری 🔺Attainable: دست‌یافتنی 🔺Realistic/Relevant: واقع‌بینانه/ مرتبط 🔺Timely: زمانبندی‌شده ✅️ این مدل شما را یاری می‌کند تا اهداف خود را به نحوی تعیین کنید که تردیدی در رسیدن به آن‌ها نداشته باشید: 1⃣ مشخص بودن: 🔹اهداف خود را معین، روشن و شفاف بیان کنید. 🔸هرچه بیشتر توضیح دهید شانس بیشتری برای بدست آوردن آن دارید. در اهداف SMART بین «می‌خواهم میلیاردر شوم» و «می‌خواهم تا ده سال آینده به درآمد ماهیانه 50 میلیون تومان در ماه با تولید و فورش نرم افزار دست پیدا کنم» تفاوت زیادی وجود دارد! سوالاتی که باید در هنگام تعیین اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت از خود بپرسید: 👈 من دقیقا چه چیز می‌خواهم بدست بیاورم؟ 👈 کجا؟ 👈 چطور؟ 👈 چه وقت؟ 👈 با چه کسی؟ 👈 موانع و محدودیت‌های سر راه من چیست؟ 👈 برای اینکه به این هدف برسم دقیقا باید چه کار کنم؟ 👈 راه‌های جایگزین برای دستیابی به این هدف چیست؟ 2⃣ قابل اندازه گیری 🔹اهدافتان را به عناصر قابل اندازه گیری بشکنید. به شواهد واقعی نیاز دارید. خوشحال‌تر بودن شاخص مناسبی نیست! اندازه گیری اهداف همچنین به شما این امکان را می‌دهد که ببینید این آن‌چیزی بوده که دقیقا میخواستید یا نه؟! 🔸باید بتوانید اندازه بگیرید که چه‌قدر به سمت هدفتان پیش رفته‌اید. 3⃣ دست‌یافتنی 🔹اهداف باید واقعی و قابل دسترس باشند. 🔸اهدافی که با توانایی، استعداد، پول، زمان و دیگر امکانات شما تناسبی ندارند، غیر قابل دسترسی‌اند. البته به این معنی نیست که شما نمی‌توانید چیزی را که غیرممکن به نظر می‌رسد انتخاب کنید، «هوشمندانه» برای آن برنامه‌ریزی کنید و به آن جامه عمل بپوشانید. 4⃣ واقع‌بینانه/ مرتبط 🔹در انتخاب هدف واقع‌بین باشید. اهدافی را برای خود در نظر بگیرید که دسترسی به آن‌ها امکان‌پذیر باشد. 🔸آیا هدف‌تان به شما مرتبط است؟ به این پرسش‌ها پاسخ دهید: 👈 چرا می‌خواهید به آن هدف برسید؟ 👈 چه قصدی پشت آن هدف است؟ 👈 واقعا با رسیدن به آن هدف مقصود برآورده می‌شود؟ 5⃣ قابل زمان‌بندی 🔹 اغلب مشاهده می‌شود که بسیاری از مردم در شروع سال اهدافی را برای خود برمی‌گزینند و به روی کاغذ می‌آورند، اما آن را در پوشه‌ای بایگانی کرده تا پایان سال نیز به آن مراجعه نمی‌کنند!! 🔸وقتی هدفی را برمی‌گزینید، باید با استفاده از یک «جدول زمان‌بندی»، مداوم آن را وارسی کنید و از آخرین وضعیت آن باخبر باشید. «جدول زمانی» بیشتر افراد را به فعالیت وا می‌دارد. پس جدول زمانی را برای خودتان و تیم‌تان تنظیم کنید و مطابق آن عمل کنید. 🔹هدف خود را در دفتر برنامه‌ریزی خود بنویسید و برای هر آزمون هدف‌گذاری کنید. 🔸«جدول زمانی» را واقعی و منعطف نگه دارید، با این روش می‌توانید روحیه بالایی بدست آورید. اگر در جنبه‌های زمانی رسیدن به هدفتان خیلی سخت‌گیر باشید، مسابقه شما با زمان می‌تواند اثر منفی بر یادگیری در دستیابی به اهداف کوتاه و بلندمدت شما داشته باشد. 🔹 به این ترتیب، اگر پیشرفتی به سوی هدف خود مشاهده کنید، احساس رضایت و خرسندی خواهید داشت و به ادامهٔ راه ترغیب می‌شوید و هرگاه به بیراهه کشانده شوید خود را به مسیر درست هدایت خواهید کرد. ❤️☘ @filsofak

مرز اعتماد کجاست؟ خطاهای حسی و شناختی، سوگیری‌ها و مواردی از این دست را تا چه اندازه باید در دریافت‌ها و تحلیل‌ها و قضاوت‌های خود دخالت دهیم؟ منظرها را چقدر جدی می‌گیریم؟ در این انیمیشن می‌توانیم نمونه‌ای از دریافت غلط‌انداز را مشاهده کنیم. دایره‌هایی که می‌چرخند اما اگر نوک انگشتمان را مقابل یکی از آن‌ها قرار دهیم متوقف خواهند شد! @JameahiBehtarBesazim

خانه کبود به مناسبت روز جهانی مبارزه با خشونت علیه زنان آگاهی‌بخشی اجتماعی مستند گفتگو با سه زن که تحت خشونت خانگی بوده‌ و به خانه امن پناه برده‌اند روایت قربانیان خشونت خانگی و سکوت قانون |شبکه شرق| @JameahiBehtarBesazim

Ⓜ️ یاوه‌گویی ▪️در جامعه امروز ما هرکس مُجاز است هرچه را که می‌خواهد به هر دلیلی باور داشته باشد. همچنین همه مُجازند تقریباً هر چه را دلشان می‌خواهد به هر دلیلی بر زبان بیاورند و هیچکس به خاطر باور‌ها یا سخنان بی‌پایه و اساس خود سرزنش و مؤاخذه نخواهد شد. یکی از قواعد تلویحی مفاهمه و گفت و گو این است که چیزی بگوییم که برای باور به درستی آن دلایل مناسبی در دست داشته باشیم. شخص یاوه‌گو چنین وانمود می‌کند که گویی از این قاعده پیروی می‌کند، حال آنکه او از این قاعده پیروی نمی‌کند. به عبارتی، آدم یاوه گو دغل بازی می‌کند. ▪️مردم در مواجهه با یاوه‌گویی صرفاً از آن می‌رنجند و با بی‌اعتنایی از کنار آن می‌گذرند و آنقدر وقت نمی‌گذارند که سخنان یاوه را نقد کنند. حال آنکه، در مواجهه با دروغ واکنش بسیار شدیدتری از خود نشان می‌دهند. این کار اشتباه است؛ چراکه یاوه‌گویی موجب می‌شود راستگویی از سرِ آدم بیفتد. یاوه‌گو بدتر از دروغ گوست؛ چراکه اگر یاوه‌گویی در کسی به عادت بدل شود، آنگاه او این توانایی را از دست می‌دهد که آنچه واقعاً درست/صادق می‌پندارد بر زبان بیاورد. ▪️هرگاه مردم در شرایطی قرار بگیرند که مجبور شوند بی‌آنکه بدانند چه می‌گویند از چیزی حرف بزنند از یاوه‌گویی گریزی نیست. به همین دلیل است که یاوه‌گویی در زندگی عمومی این همه رواج دارد. وقتی قرار است شهروندان در مورد هر چیزی که برای آن حق رأی دارند عقیده و نظری داشته باشند، باب یاوه گویی -حتی در موضوعاتی که نیاز به کار کارشناسی دارند- باز می‌شود. ▪️بدترین پیامد یاوه‌گویی این است که اطمینان مردم را به وجود حقیقت/صدق عینی سست می‌کند. چنین می‌شود که آرمان راستگویی/حقیقت‌گویی جای خود را به آرمان خلوص نیت می‌دهد. یعنی به عوض اینکه آنچه را واقعیت می‌پنداریم بی‌هیچ کژی‌و‌کاستی ارائه دهیم، خودمان را بی‌کم‌وکاست ارائه می‌کنیم. اگر مُجاب شده باشید که واقعیت موجود خارج از ذهنتان هیچ ماهیت قطعی و معینی ندارد که بتوان به ارائه صادقانه آن‌ امید داشت، آنگاه هدف شما این خواهد شد که ذهنیات خودتان را صادقانه ارائه دهید. ▫️ معرفت‌شناسی/ لیندا زاگزبسگی ▪️ترجمه: کاوه بهبهانی ❤️☘ @filsofak

❇️ جد و جهد زیاد جهت کسب درآمد باعث کاهش میزان خوشی زندگی است ✍️ مصطفی ملکیان 🔹در دانشگاه هاروارد در آمریکا، تحقیقاتی در سطح جهانی به مدت 25 سال تحت نظارت ریاست دانشگاه هاروارد انجام گرفت. در این تحقیقات نزدیک به 600 روانشناس، جامعه شناس، اقتصاد دان، فیلسوف، عالم اخلاق و الهیدان شرکت داشتند. جامعه ی آماری این تحقیقات، کشور خاص نبود و در واقع ساکنین این کره ی خاکی، جامعه ی آماری این تحقیقات تشکیل می دادند. 🔹نتیجه ی این تحقیقات، به رئیس جمهور آمریکا تحویل شد. چرایی انجام گرفتن این تحقیقات نیز داستان مفصل و جذابیست که مجال خود را می طلبد. در آغاز این تحقیق، حدس هایی وجود داشت که 200 عامل مطرح شده بود که این 200 عامل، بر خوشی و ناخوشی انسان ها تاثیر گذارند. 🔹بعد از انجام تحقیقات، نشان داده شد که 192 عامل از این 200 عامل، همبستگی معناداری با خوشی زندگی ندارند، اما 8 مورد است که به خوشی انسانها مربوط می شوند. و این خوشی چنین است که برای مثال وقتی صبح چشممان را باز می کنیم، خوشحال باشیم که چشممان به زندگی باز شده است. در اعلام نتایج این تحقیقات، مهمترین عامل سنخ روانی معرفی شد.  و سنخ روانی هم عبارت است از اینکه انسان درون گرا با شد یا برون گرا، کنش پذیر باشد یا کنش گر، شهودی باشد یا حسی، احساسی باشد یا متفکر، دریافت کننده باشد یا قضاوت گر و ... 🔹در واقع بسته به اینکه در کدام فایل- از 32 فایلی که هر یک از انسان ها در آن جای می گیرند- قرار گرفته باشیم، مستعد خوشحال بودن هستیم. و این عامل اول، ارادی و اختیاری نیست و ما هیچ گونه اختیاری بر آن نداریم. در واقع انسان، با سنخ روانی خود به دنیا می آید. 🔹دومین عامل درآمد فرد است. نتیجه ی تحقیقات نشان داد که درآمد، نسبت به زندگی، سه حالت دارد: فرض کنید که ضروریات زندگی انسان، X تومان باشد. اگر درآمد انسان کمتر از X تومان باشد، احساس خوشی در زندگی شدیدا افت می کند. اگر درآمد انسان بین  X تومان و هشت برابر X تومان(8X) باشد، هر چقدر انسان بیشتر درآمد داشته باشد، احساس خوشی او در زندگی افزایش پیدا می کند. 🔹اگر درآمد انسان، بیش از هشت برابر X تومان(8X) باشد، هر چقدر درآمد انسان بیشتر می شود، احساس خوشی در زندگی به شدت کاهش پیدا می کند. یعنی انسان به لحاظ روانی به چند جهت، تحمل درآمدی بیشتر از این را ندارد. در ادامه وقتی که  درآمد انسان، سی برابر Xتومان(30X) و یا بیشتر از این سی برابر باشد، میزان خوشی او، به اندازه ی کسی است که X تومان در آمد دارد. یعنی احساس خوشی فردی که سی برابر یا بیش از سی برابر ضروریات زندگی خود درآمد دارد، با احساس خوشی فردی به اندازه ی ضروریات زندگی خود درآمد دارد، برابر است. نتایج بالا، به لحاظ درآمد مطرح شده اند و در احساس خوشی انسان، هفت عامل دیگر نیز موثر اند. این تحقیقات نشان داد که کسانی که جد و جهدشان برای کسب درآمد بیشتر از هشت برابر ضروریات زندگیشان است، نادانسته در حال کاهش میزان خوشی زندگی شان هستند. 🔹انسان هر چقدر مشغله های کاری خود را کم تر کند و سبک بار تر باشد، فرصت شکوفایی و سربرآوردن به استعدادهای خود داده است و این استعدادهای درونی خود را نشان نمی دهند، مگر اینکه انسان کمی به خود استراحت دهد و دائما در حال جنب و جوش و خروش نباشد. اگر توجه شود، عارفان بزرگ، شاعران بزرگی نیز بوده اند. این حس شاعرانه، زمانی در انسان بروز می کند که انسان دارای یک سکون و قراری به دور از مناسبات مادی باشد. زندگی انسان ها، هر چقدر ساده تر می شود، فراورده های آن نیز بیشتر می شود. انسان های بزرگ تاریخ در حوزه های مختلف هنر، الهیات، علم، فلسفه وادبیات و ... زندگی های ساده ای داشته اند و این سادگی گاه اجباراً بوده است و گاه خودخواسته. 🔹توماس آکوینی، از بزرگان عالَم مسیحیت است( به عقیده ی بسیاری، بزرگترین فرد است). وی 59 سال عمر کرده است و در این مدت، آثاری از او به جای مانده است که به گمان من اگر کسی با تمام استعدادهای خود به مطالعه ی این آثار بپردازد، 300 سال زمان برای خواندن و فهم آن ها احتیاج دارد! آکویناس، بار و بُنه زندگی خود را کم کرده بود که چنین استعدادهای خود را شکوفا کرده بود. 🔹تا وقتی که آب درون حوض تلاطم دارد و فواره ی آن کار می کند، کف حوض معلوم نیست، اما وقتی این آب به سکون و ارامش می رسد، آن وقت است که کف حوض را می توان دید. 💢سخنرانی ضرورت ساده زیستی ❤️☘ @filsofak

✍️ مصطفی ملکیان 🖊  جد و جهد زیاد جهت کسب درآمد باعث کاهش میزان خوشی زندگی است 🔹در دانشگاه هاروارد در آمریکا، تحقیقاتی در سطح جهانی به مدت 25 سال تحت نظارت ریاست دانشگاه هاروارد انجام گرفت. در این تحقیقات نزدیک به 600 روانشناس، جامعه شناس، اقتصاد دان، فیلسوف، عالم اخلاق و الهیدان شرکت داشتند. جامعه ی آماری این تحقیقات، کشور خاص نبود و در واقع ساکنین این کره ی خاکی، جامعه ی آماری این تحقیقات تشکیل می دادند. @sokhanranihaa 🔹نتیجه ی این تحقیقات، به رئیس جمهور آمریکا تحویل شد. چرایی انجام گرفتن این تحقیقات نیز داستان مفصل و جذابیست که مجال خود را می طلبد. در آغاز این تحقیق، حدس هایی وجود داشت که 200 عامل مطرح شده بود که این 200 عامل، بر خوشی و ناخوشی انسان ها تاثیر گذارند. 🔹بعد از انجام تحقیقات، نشان داده شد که 192 عامل از این 200 عامل، همبستگی معناداری با خوشی زندگی ندارند، اما 8 مورد است که به خوشی انسانها مربوط می شوند. و این خوشی چنین است که برای مثال وقتی صبح چشممان را باز می کنیم، خوشحال باشیم که چشممان به زندگی باز شده است. در اعلام نتایج این تحقیقات، مهمترین عامل سنخ روانی معرفی شد.  و سنخ روانی هم عبارت است از اینکه انسان درون گرا با شد یا برون گرا، کنش پذیر باشد یا کنش گر، شهودی باشد یا حسی، احساسی باشد یا متفکر، دریافت کننده باشد یا قضاوت گر و ... 🔹در واقع بسته به اینکه در کدام فایل- از 32 فایلی که هر یک از انسان ها در آن جای می گیرند- قرار گرفته باشیم، مستعد خوشحال بودن هستیم. و این عامل اول، ارادی و اختیاری نیست و ما هیچ گونه اختیاری بر آن نداریم. در واقع انسان، با سنخ روانی خود به دنیا می آید. 🔹دومین عامل درآمد فرد است. نتیجه ی تحقیقات نشان داد که درآمد، نسبت به زندگی، سه حالت دارد: فرض کنید که ضروریات زندگی انسان، X تومان باشد. اگر درآمد انسان کمتر از X تومان باشد، احساس خوشی در زندگی شدیدا افت می کند. اگر درآمد انسان بین  X تومان و هشت برابر X تومان(8X) باشد، هر چقدر انسان بیشتر درآمد داشته باشد، احساس خوشی او در زندگی افزایش پیدا می کند. 🔹اگر درآمد انسان، بیش از هشت برابر X تومان(8X) باشد، هر چقدر درآمد انسان بیشتر می شود، احساس خوشی در زندگی به شدت کاهش پیدا می کند. یعنی انسان به لحاظ روانی به چند جهت، تحمل درآمدی بیشتر از این را ندارد. در ادامه وقتی که  درآمد انسان، سی برابر Xتومان(30X) و یا بیشتر از این سی برابر باشد، میزان خوشی او، به اندازه ی کسی است که X تومان در آمد دارد. یعنی احساس خوشی فردی که سی برابر یا بیش از سی برابر ضروریات زندگی خود درآمد دارد، با احساس خوشی فردی به اندازه ی ضروریات زندگی خود درآمد دارد، برابر است. نتایج بالا، به لحاظ درآمد مطرح شده اند و در احساس خوشی انسان، هفت عامل دیگر نیز موثر اند. این تحقیقات نشان داد که کسانی که جد و جهدشان برای کسب درآمد بیشتر از هشت برابر ضروریات زندگیشان است، نادانسته در حال کاهش میزان خوشی زندگی شان هستند. 🔹انسان هر چقدر مشغله های کاری خود را کم تر کند و سبک بار تر باشد، فرصت شکوفایی و سربرآوردن به استعدادهای خود داده است و این استعدادهای درونی خود را نشان نمی دهند، مگر اینکه انسان کمی به خود استراحت دهد و دائما در حال جنب و جوش و خروش نباشد. اگر توجه شود، عارفان بزرگ، شاعران بزرگی نیز بوده اند. این حس شاعرانه، زمانی در انسان بروز می کند که انسان دارای یک سکون و قراری به دور از مناسبات مادی باشد. زندگی انسان ها، هر چقدر ساده تر می شود، فراورده های آن نیز بیشتر می شود. انسان های بزرگ تاریخ در حوزه های مختلف هنر، الهیات، علم، فلسفه وادبیات و ... زندگی های ساده ای داشته اند و این سادگی گاه اجباراً بوده است و گاه خودخواسته. 🔹توماس آکوینی، از بزرگان عالَم مسیحیت است( به عقیده ی بسیاری، بزرگترین فرد است). وی 59 سال عمر کرده است و در این مدت، آثاری از او به جای مانده است که به گمان من اگر کسی با تمام استعدادهای خود به مطالعه ی این آثار بپردازد، 300 سال زمان برای خواندن و فهم آن ها احتیاج دارد! آکویناس، بار و بُنه زندگی خود را کم کرده بود که چنین استعدادهای خود را شکوفا کرده بود. 🔹تا وقتی که آب درون حوض تلاطم دارد و فواره ی آن کار می کند، کف حوض معلوم نیست، اما وقتی این آب به سکون و ارامش می رسد، آن وقت است که کف حوض را می توان دید. .

#معرفی_کتاب عنوان کتاب: دلایل خوب برای احساس‌های بد نویسنده: راندولف ام. نسه مترجم: بنفشه شریفی خو نشر: پندار تابان #کتاب_خوب_بخوانیم ❤️☘ @padkastgolchin

کسب مقام دوم جشنواره داستان تهران داستان کوتاه بوی قند سوخته نوشته مصطفی سلیمانی پنجمین جایزه داستان تهران شامگاه پنج شنبه (۲۵ آبان ماه) در باغ کوشک هنر برگزیدگان خود را شناخت. به گزارش خبرنگار شهر، آیین اختتامیه پنجمین جایزه داستان تهران شامگاه پنج شنبه (۲۵ آبان ماه) در باغ کوشک هنر برگزار شد و اسامی برگزیدگان آن در سه بخش داستان کوتاه، روایت و نوجوان معرفی شدند. در بخش «داستان کوتاه» برای کسب مقام دوم، جایزه در این بخش شامل دیپلم افتخار، تندیس جایزه داستان تهران و مبلغ دویست میلیون ریال جایزه نقدی به مصطفی سلیمانی برای داستان «بوی قند سوخته» داده شد. در بخش «داستان کوتاه» از میان آثار رسیده در مرحله داوری اولیه سی اثر به مرحله نهایی رسیدند. سخنگوی شهرداری تهران از مشارکت بیش از ۱۰۰۰ اثر در پنجمین دوره جایزه داستان تهران خبر داد. لینک خبر: https://shahr.ir/news/45320 ❤️☘ @filsofak