755
订阅者
-224 小时
-27 天
-430 天
帖子存档
توضیحات اجمالی درمورد. تحقیقات انجام شده درمورد سه اسید آمینه ضروری یا Bcaa
پنجمین روز ازماه آذر
مبارک💐
خدایا دراین روز..🌺🍂
از فصل زیبای پاییز
آرامش نابت
و عطر مهربانیت را
همچون دانہ های باران
آرام و بی صدا
بر سرزمین قلب
دوستان و عزیزانم ببار
و امروزشان را به طراوت
و پاکی باران قرارده🌺🍂
سلام دو شنبہ پاییزے
تون زیــــبا💐
میلاد پرسرسعادت حضرت رسول اکرم وامام صادق علیه السلام مبارک باد🌺
کلینیک پزشکی ورزشی افرا با محیطی زیبا ارمغان زیبایی شمارانویدخواهدداد-طراحی تمرین وتغذیه برای تمام رشته های ورزشی-زیرنظراستاددکترمسعودروشنی-استاددانشگاه_وازمسولان ورزش کشوردرچندرشته ورزشی۰۲۱۸۸۷۸۷۷۱۸
سوال 👇
اگر امکان داره توضیح بدید بین تمرینات کدوم کشش بهتره؟
سوال 👇
در طراحی تمرین فردی که استاپ رشد کرده در هایپتروفی چه مواردی را باید رعایت کنیم؟
در صورتی که عوامل تمرینی، غذایی و استراحتی درست است؟
