رِفق

وَامْنَعْ فُؤَادَكَ أَنْ يَمِيلَ بِكَ الْهَوَىٰ.. وَاشْدُدْ يَدَيْكَ بِحَبْلِ دِينِكَ وَالْوَرَعِ. — أَبُو الْعَتَاهِيَةِ

أهم تلات نصايح هتحتاجهم في حياتك: 1. هون على نفسك. 2. متديش حاجة أكبر من حجمها، خصوصًا المواقف الشخصية والتعاملات مع الناس. 3. انشغل، الانشغال هينسيك وهيوجه طاقة تركيزك لحاجة أفضل من التفكير في الزعل والمواقف السيئة.

التعافي يحتاج وقتًا طويلا؛ يوم تستيقظُ فيه وتشعر أن ألمَك قد ذهبَ عنك وتحررت منه، وأيام طوال أخرى تصحُو كأن الأحداث لم يمُر عليها ساعات، وأنك مهما حاولت إخفاء الأمر، يتهاوَى من عينيك.

اللهُم صباحًا وأيامًا لا يمسُّنا فيها أيّ سوءٍ.

_

‏ربَّنا آتِنا ما نُحبّ عَلىٰ الوجهِ الّذي تُحبّ.

‏من عاتَبَكَ فقد استبقاكَ! ‏ابن حزم

في المرحلة القادمة سَيَغلُب اليقين عندي كثرة التفكير، وسيَلغب التنظيم دوّامة العشوائية، وسيَغلُب الوضوح كثرة التشتت، وسيَغلُب الهدوء اشتعال الأعصاب، وسيكون شعار المرحلة "الانضباط"، لأجل جملةٍ واحدة، "ما في وقت". إن شاء الله.

_

عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما، أنَّ رسولَ الله ﷺ قال: « يا مَعْشَرَ المهاجرينَ ! خِصالٌ خَمْسٌ إذا ابتُلِيتُمْ بهِنَّ ، وأعوذُ باللهِ أن تُدْرِكُوهُنَّ : لم تَظْهَرِ الفاحشةُ في قومٍ قَطُّ ؛ حتى يُعْلِنُوا بها ؛ إلا فَشَا فيهِمُ الطاعونُ والأوجاعُ التي لم تَكُنْ مَضَتْ في أسلافِهِم الذين مَضَوْا ، ولم يَنْقُصُوا المِكْيالَ والميزانَ إِلَّا أُخِذُوا بالسِّنِينَ وشِدَّةِ المُؤْنَةِ ، وجَوْرِ السلطانِ عليهم ، ولم يَمْنَعُوا زكاةَ أموالِهم إلا مُنِعُوا القَطْرَ من السماءِ ، ولولا البهائمُ لم يُمْطَرُوا ، ولم يَنْقُضُوا عهدَ اللهِ وعهدَ رسولِه إلا سَلَّطَ اللهُ عليهم عَدُوَّهم من غيرِهم ، فأَخَذوا بعضَ ما كان في أَيْدِيهِم ، وما لم تَحْكُمْ أئمتُهم بكتابِ اللهِ عَزَّ وجَلَّ ويَتَخَيَّرُوا فيما أَنْزَلَ اللهُ إلا جعل اللهُ بأسَهم بينَهم » رواه ابن ماجه (4019)، والطبراني في ((المعجم الأوسط)) (4671)، والحاكم (8623) باختلاف يسير.

اللهم إني أعوذُ بكَ من الهَمِّ والحَزَنِ، وأعوذُ بكَ من العَجْزِ والكَسَلِ، وأعوذُ بك من الجُبْنِ والبُخْلِ، وأعوذُ بك من غَلَبَةِ الدَّيْنِ وقَهْرِ الرجالِ.

يَغلبهُ يأسُه، ثم يتذكرُ: {وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ} فـينهضُ مُحاربًا يأسَهُ وضعفَ نَفْسِه؛ لِيَسعَى واثقًا باللهِ بأنَّ كلَّ مساعِيهِ أُجُور، حتى وإن كانت ضعيفةً وبلا حِيلة.. فـيظلُّ السَّعيُ سعيًا، ويظلُّ الأجرُ مكتوبًا ومحفوظًا بإذن الله تعالى.

«احرِص على ما ينفعك» قال رسول الله ﷺ: المُؤمِنُ القَويُّ خَيرٌ وأحَبُّ إلى اللهِ مِنَ المُؤمِنِ الضَّعيفِ، وفي كُلٍّ خَيرٌ. احرِصْ على ما يَنفَعُكَ، واستَعِنْ باللهِ ولا تَعجِزْ، وإن أصابَكَ شَيءٌ فلا تَقُلْ: لو أنِّي فعَلتُ كان كَذا وكَذا، ولَكِن قُلْ: قدَرُ اللهِ وما شاءَ فعَلَ؛ فإنَّ (لو) تَفتَحُ عَمَلَ الشَّيطانِ.

يا رب؛ إنني لا أفلح في التخلص من شعوري بالغرابة كلما نظرتُ حولي، أنا غريبةٌ هنا والغريبُ حائرٌ لا يعرفُ ما يفعل ليعيش في المكان الذي يستغربه. يا رب؛ الأشياء في يديَّ سريعةُ العطب، المعنى في رأسي دائمُ التفلُّت، والصبرُ في قلبي مُتعَبٌ وكسير، إنني أركضُ دائمًا للحاق بكل الأشياء، وحين أنظرُ إلى قدميَّ أرى أنني راوحتُ طوال الوقتِ في ذراع واحد. يا رب؛ أنتَ أرسلتني إلى هذه الدنيا وأنا لا حيلة لي، لا تتركني وحدي للحيرة، للشعور بالغربة، وللعجز عن عيش الحياة خارجَ قلبي ورأسي. أنتَ خلقتَني وأنتَ تولَّ أمري، علِّمني لأنني لا أعرفُ كيف يعيش المرء خارج نفسه. -شيماء هشام سعد.

الله قادر أنه يدبر لك أمورك د.أحمد عبدالمنعم.

لا تُكمِل الرسائل التي تؤذيك..وابتعد عمّن تُرهقك مخالطته لو لم يكُن رَحِمًا أو علاقة اضطرارية..لا تُجامل كذبًا..ولا تُوافق خَجَلًا.

صباحُ الخَيرِ قد تعيش عُمرَك كلَّه... دون أن تعرف السَّبب. نحن عَرَفنا لماذا خَرَقَ الخَضِرُ السَّفينة، ولماذا قَتَلَ الغُلام، ولماذا بَنى الجِدار. لكن أصحاب السَّفينة، وأهلُ الغُلام، واليتيمان، لم يَعرفوا شيئًا من ذلك. عاشوا حياتهم وماتوا دون أن يعرفوا لِمَ حدث لهم ما حدث، وأنَّه كان في الحقيقة خيرًا لهم. وهكذا حالُنا؛ قد تمرُّ بنا أشياء نظنُّها شرًّا، بينما هي خير... وقد نعيش عُمرَنا كلَّه دون أن نعرف لماذا مررنا بها.

اضطراب النفس وتشتت القلب لا يزولان بمتع الأرض كلها؛ فالقلب مفطور على فقرٍ ذاتي لا يسدّه ولا يُسكّنه إلا القرب من ربه ومعرفته! يقول ابن تيمية رحمه الله : "القلبُ لا يَصْلُحُ، ولا يَفْلَحُ، ولا يَلْتَذُّ، ولا يُسَرُّ، ولا يَطِيبُ، ولا يَسْكُنُ، ولا يَطْمَئِنُّ؛ إلا بعبادةِ رَبِّهِ وحُبِّهِ والإنابةِ إليه، ولو حَصَلَ له كُلُّ ما يَلْتَذُّ به من المخلوقاتِ لم يَطْمَئِنَّ ولم يَسْكُنْ؛ إذ فيه فقرٌ ذاتيٌّ إلى ربِّهِ من حيثُ هو معبودُهُ ومحبوبُهُ ومَطْلُوبُهُ"