Hengar1
前往频道在 Telegram
По рекламе: @Krugerdhjd / @massagency/@hengar23 🏋️♂️ Тренер по лифтингу 📍 Санкт-Петербург | Только онлайн ⚡️ Курс: техника • сила • прогрессия 🔍 Без воды, с разбором ошибок 👇 Запись на курс ⬇️ https://taplink.cc/hengar1
显示更多
网络:1 388
订阅者
-224 小时
+117 天
+12330 天
帖子数量
数据加载中...
反应
评论
Telegram 星星
按以下排序的热门帖子
数据加载中...
发布分析
帖子 | 浏览量动态 | |||||
 +1Я седня такие сумашедшие видосы снял это просто пик🤩
💪Седня на тренеровке начал готовиться к соревам октябрьским по жиму лежа
Жим в паузу: 130 2х2 135х2 140х1
🫂 ❤️🔥Всех обнял завтра выложу отдыхаем восстанавливаемся | 403 | 2 | 4 | 17 | Loading... | |
Снова весь вечер листал ленту, а дело, которое откладываешь уже неделю, так и не начал?
Тут мы разбираем, как перестать откладывать важные дела и браться за них сразу 👇
Перейти в канал | 383 | 0 | 0 | 1 | Loading... | |
 Ты хочешь изменить свою жизнь,но откладываешь на потом.
Завтра начну тренироваться,работать
не надоело так проживать каждый день?
Для этого я открыл свой блог где рассказываю:
— Как и с чего начинать действовать
— Почему сложно определиться с целью и как её решить
— Гайд на хорошую физическую форму
Если хочешь расти и развиваться дальше то тебе сюда 👇
https://t.me/+EGPFlNoJhMNhNDc0 | 413 | 1 | 0 | 1 | Loading... | |
Ты хочешь изменить свою жизнь,но откладываешь на потом.
Завтра начну тренироваться,работать
не надоело так проживать каждый день?
Для этого я открыл свой блог где рассказываю:
— Как и с чего начинать действовать
— Почему сложно определиться с целью и как её решить
— Гайд на хорошую физическую форму
Если хочешь расти и развиваться дальше то тебе сюда 👇
https://t.me/+EGPFlNoJhMNhNDc0 | 1 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
Перезалив | 382 | 0 | 0 | 4 | Loading... | |
 Барни выложил видос со спортпитом бегом смотреть 🤩
https://vt.tiktok.com/ZSqEautvA/ | 412 | 0 | 0 | 3 | Loading... | |
💊 Кстати, я обещал показать спортпит. Я сделал небольшой ролик 🤩, но там нет протеина и креатина. У меня, короче, ещё есть два протеина: один whey, второй — там цифра 1, и креатин Krea Cong. | 419 | 1 | 2 | 4 | Loading... | |
 ☀️Доброе утро типочки
Уже успел выложить видосик поэтому жду ваши лайки и комменты ❤️🫂
https://vt.tiktok.com/ZSqEMdcxP/ | 422 | 1 | 0 | 11 | Loading... | |
Вам не сложно а я бог☺️ | 458 | 0 | 175 | 8 | Loading... | |
 Я вот так подумал такая идейка мне в голову пришла а что если ну я вот стану популярным и по тихоньку буду из вас делать своих подопечных создам свою армию и я типа как Кира буду записывать в тетрадку на видео и следующий кадр человек умер и типо кто-то из вас его убил или целая команда | 467 | 0 | 3 | 12 | Loading... | |
 Чуваки когда вы мне такое пишете мне прям очень приятно вы лучшие ❤️
Сорян что не все скрины и закидываю в тгк там в истории но мне все равно очень приятно спасибо ребят 🫂❤️🔥 | 470 | 1 | 62 | 21 | Loading... | |
Это что такое 🤨 | 452 | 0 | 2 | 6 | Loading... | |
 视频消息 | 449 | 2 | 0 | 6 | Loading... | |
https://vt.tiktok.com/ZSqwFvQ1T/ | 439 | 0 | 0 | 5 | Loading... | |
 Ну вы ваще ишачки мои вообще по факту ладно больше 50❤️🔥
Поэтому закинул еще один видос в тт он просто божественный | 440 | 1 | 0 | 18 | Loading... | |
 👹Вась я дропнул пока что один видосик на пробу он мне меньше нравится чем второй поэтому хавайте это дерьмо
Наберете 50-❤️🔥 дропну четкий видосик пока что довольствуйтесь этим:
https://vt.tiktok.com/ZSqTnsgbH/ | 444 | 0 | 1 | 19 | Loading... | |
没有文字... | 1 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
Собираем 50-❤️🔥
Дропаю | 439 | 0 | 2 | 40 | Loading... | |
☺️Доброе утро Вась
🧐Я вот думаю может вам сразу видосы залить а позже в тт выложить не будет ли это ошибкой | 451 | 0 | 0 | 20 | Loading... | |
 Барни видосы будут сумашедшие 🤩 | 491 | 2 | 7 | 26 | Loading... |
