281
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-27 أيام
+830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+11
في 5 قنوات
مايو '26
+11
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+10
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '26
+16
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+13
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '26
+24
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+283
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+37
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+57
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+34
في 5 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 23 يونيو | 0 | |||
| 22 يونيو | 0 | |||
| 21 يونيو | +1 | |||
| 20 يونيو | 0 | |||
| 19 يونيو | 0 | |||
| 18 يونيو | 0 | |||
| 17 يونيو | 0 | |||
| 16 يونيو | 0 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | +1 | |||
| 13 يونيو | +2 | |||
| 12 يونيو | +2 | |||
| 11 يونيو | +2 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | +1 | |||
| 03 يونيو | +1 | |||
| 02 يونيو | +1 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
В эти выходные нас ждет уже более серьезный соперник - Team Team Элита — чемпионы дивизиона Претенденты (1) в минувшем сезоне.
Запоминай: Территория мяча, Арена, 28 июня, 16:00. Ждем тебя пошуметь, погудеть, покричать 😉
| 2 | Задали игрокам на разминке один, но очень сложный, как оказалось, вопрос — какой трек у них ассоциируется с летом? Интересно также услышать и ваше мнение. Напишите свои варианты в комментариях!
#sungard | 98 |
| 3 | 🏀 Изоляция в баскетболе 3х3 — это база!
В этом формате баскетбола ситуации «1 на 1» возникают постоянно, поэтому на тренировках я часто даю задания на игру в изоляции.
🔥 Эту конкретную вариацию я подсмотрел у DJ Sackmann, когда он прилетал с кемпом в Москву.
Как работает упражнение 👇
1️⃣ Игрок с мячом держит его в двух руках.
2️⃣ Нападающий касается мяча и сразу же выбегает под углом 45°, чтобы получить передачу.
3️⃣ Задача защитника — после касания мяча обежать нападающего и быстро восстановить защитную стойку.
Правила:
✅ Если нападающий забивает — остаётся в нападении.
❌ Если мажет — уходит в конец очереди в защиту.
Играем до 9–11 очков (счёт 1–2) — с обеих сторон (слева и справа).
Если вам интересны другие варианты игры 1 в 1 которые мы используем, напишите в комментариях👇
Раннее разбирали:
1. Бросковая#1
2. Защитные перемещения
3. Контроль линии аута
4. Бросковая#2
5. Тренировка с прогрессией
6. Бросковая#3
7. Координация и техника
#тренировка3х3 | 101 |
| 4 | Фотографии с первого тура Летней лиги уже добавили в наш альбом! | 127 |
| 5 | Турнирное положение в Дивизионе 1 после первого игрового дня Летней лиги МЛБЛ 2026 | 132 |
| 6 | Легкая вечерняя прогулка | 145 |
| 7 | Сверхзаряженный Юра😂 | 150 |
| 8 | Быстрая атака в исполнении Антониковского и Милованова | 205 |
| 9 | Ну Кура, ну снайпер! 😍
Андрей Курченко наращивает преимущество для своей команды 💪🏻 | 124 |
| 10 | Алексей Морозов в очень сложном проходе 😤 | 2 |
| 11 | 67 | 193 |
| 12 | Дальний заброс от Маэстро👑 | 131 |
| 13 | МЛБЛ. Летняя лига 2026 | 1 тур
SUNGARD vs МИФИ
❤️ ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ | 134 |
| 14 | Старт Летней лиги МЛБЛ 2026. Уже сегодня! В 19:00.
Хватай с собой что-нибудь вкусненького поесть/попить и приезжай в Территорию мяча болеть за нас! 😉
#sungard #млбл #летняялига | 136 |
| 15 | Привет, наш дорогой подписчик! В это воскресенье начинаем борьбу за медали Летней лиги МЛБЛ 2026!
В первом матче предстоит сразиться с дебютантом первого дивизиона Летней лиги — МИФИ. Ранее команды не пересекались между собой, от этого будет даже интереснее.
Играем в Территории Мяча на Арене в 19:00. Не забываем также заглядывать в наш тг-канал. Здесь будем постить много интересного по ходу матчей. Ждем всех желающих поддержать нас! До встречи на площадке! 😉
#sungard #летняялига #млбл | 140 |
| 16 | 21 июня стартует Летняя лига МЛБЛ 2026 и, как это положено, мы подготовились к ней должным образом. Например, обновили дизайн для постов🎨
Помимо визуального облика изменилось и содержание — добавили отдельный пост для прямых трансляций. Теперь «Gameday» напомнит о предстоящей игре в день матча, а ссылку на трансляцию мы опубликуем только тогда, когда она начнет свое вещание, чтобы не приходилось смотреть в черный экран в ожидании начала. Такие дела! 😉 | 158 |
| 17 | Опрос, на какой фотке я, на какой сборная Конго по футболу на ЧМ? | 125 |
| 18 | Обязательно включайте в тренировочный процесс работу над координацией, ловкостью и техникой!
Одна из вариаций работы с теннисными мячами, которую использую.🎾
Некоторые упражнения подсмотрел у известного тренера по индивидуальной работе — Ильшата Меляева.
🔥 Поехали!
1️⃣ Ведение мяча одной рукой, свободной - бросок теннисного мяча в стену и ловля.
Держим низкую стойку, ведение баскетбольного мяча с максимальной частотой.
✅ 30 раз — левая рука, 30 раз — правая.
2️⃣ Перевод мяча перед собой + одновременный бросок теннисного мяча в стену и ловля свободной рукой.
Следим за баскетбольной стойкой!
✅ 30 переводов.
3️⃣ То же самое, но перевод уже под ногой.
4️⃣ Усложняем — перевод за спиной.
✅ Все упражнения выполняем по 30 повторений.
5️⃣ Подбрасываем теннисный мяч, баскетбольный проводим под ногой с внутренней стороны, а теннисный ловим ТОЙ ЖЕ рукой, которой подбрасывали.
✅ По 5 раз с переводом с внутренней и внешней стороны — слева и справа.
6️⃣ То же, но мяч проводим уже под двумя ногами с внутренней стороны.
✅ По 10 раз.
7️⃣ Финалочка 🔥 — перевод баскетбольного мяча с внешней стороны под двумя ногами + подброс теннисного.
✅ 10 раз.
💪 Координация, концентрация и техника — всё в одном флаконе!
Пробуйте и пишите в комментариях, как вам зашло 👇
#тренировка3х3 | 136 |
| 19 | Наш путь на финале МЛБЛ-Центр. Коротко о том, как добывали путевку на Суперфинал🏆 | 1 270 |
| 20 | Упражнение на отработку передачи и завершения из-под кольца 🏀🔥
Выполняем в самом начале тренировки, чтобы сразу поймать ритм и игровой тонус.
Эту вариацию я подсмотрел у тренера сборной Сербии и клуба «UB» — Марко Здеро, когда мы проводили совместные тренировки в Новом Саде. 🇷🇸🤝
🔄 Схема работы (мяч на пару):
🔹 За 3 передачи из-за лицевой линии (на уровне усов) выходим за дугу.
🔹 За 2 передачи возвращаемся и забиваем мяч из-под кольца.
⏱ Работаем по времени — динамика и концентрация важнее скорости.
⚡️ Прогрессия и усложнение:
Например, можно делать вторую передачу за спиной, а последнюю — тоже за спиной.
Идём дальше: вторая — за спиной, третья — от пола, завершающая — снова за спиной. Вариантов масса — добавляйте любые комбинации, которые считаете полезными для вашей команды! 💪
🎯 Завершающий акцент:
В конце связки делаем 2 передачи за дугу, а затем одну — вниз, навес под кольцо. Это особенно эффективно, когда тело уже разогрето и готово к острой, взрывной работе.
🚀 Работаем! Всем продуктивной тренировки! 👊🏀
Раннее разбирали:
1. Бросковая#1
2. Защитные перемещения
3. Контроль линии аута
4. Бросковая#2
5. Тренировка с прогрессией
6. Бросковая#3
#тренировка3х3 | 171 |
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
