ar
Feedback
БК SUNGARD

БК SUNGARD

الذهاب إلى القناة على Telegram
281
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-27 أيام
+830 أيام

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+11
في 5 قنوات
مايو '26
+11
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+10
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '26
+16
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+13
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '26
+24
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+283
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+37
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+57
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+34
في 5 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
23 يونيو0
22 يونيو0
21 يونيو+1
20 يونيو0
19 يونيو0
18 يونيو0
17 يونيو0
16 يونيو0
15 يونيو0
14 يونيو+1
13 يونيو+2
12 يونيو+2
11 يونيو+2
10 يونيو0
09 يونيو0
08 يونيو0
07 يونيو0
06 يونيو0
05 يونيو0
04 يونيو+1
03 يونيو+1
02 يونيو+1
01 يونيو0
منشورات القناة
В эти выходные нас ждет уже более серьезный соперник - Team Team Элита — чемпионы дивизиона Претенденты (1) в минувшем сезоне
В эти выходные нас ждет уже более серьезный соперник - Team Team Элита — чемпионы дивизиона Претенденты (1) в минувшем сезоне. Запоминай: Территория мяча, Арена, 28 июня, 16:00. Ждем тебя пошуметь, погудеть, покричать 😉

2
Задали игрокам на разминке один, но очень сложный, как оказалось, вопрос — какой трек у них ассоциируется с летом? Интересно
Задали игрокам на разминке один, но очень сложный, как оказалось, вопрос — какой трек у них ассоциируется с летом? Интересно также услышать и ваше мнение. Напишите свои варианты в комментариях! #sungard
98
3
🏀 Изоляция в баскетболе 3х3 — это база! В этом формате баскетбола ситуации «1 на 1» возникают постоянно, поэтому на трениров
🏀 Изоляция в баскетболе 3х3 — это база! В этом формате баскетбола ситуации «1 на 1» возникают постоянно, поэтому на тренировках я часто даю задания на игру в изоляции. 🔥 Эту конкретную вариацию я подсмотрел у DJ Sackmann, когда он прилетал с кемпом в Москву. Как работает упражнение 👇 1️⃣ Игрок с мячом держит его в двух руках. 2️⃣ Нападающий касается мяча и сразу же выбегает под углом 45°, чтобы получить передачу. 3️⃣ Задача защитника — после касания мяча обежать нападающего и быстро восстановить защитную стойку. Правила: ✅ Если нападающий забивает — остаётся в нападении. ❌ Если мажет — уходит в конец очереди в защиту. Играем до 9–11 очков (счёт 1–2) — с обеих сторон (слева и справа). Если вам интересны другие варианты игры 1 в 1 которые мы используем, напишите в комментариях👇 Раннее разбирали: 1. Бросковая#1 2. Защитные перемещения 3. Контроль линии аута 4. Бросковая#2 5. Тренировка с прогрессией 6. Бросковая#3 7. Координация и техника #тренировка3х3
101
4
Фотографии с первого тура Летней лиги уже добавили в наш альбом!+3
Фотографии с первого тура Летней лиги уже добавили в наш альбом!
127
5
Турнирное положение в Дивизионе 1 после первого игрового дня Летней лиги МЛБЛ 2026
Турнирное положение в Дивизионе 1 после первого игрового дня Летней лиги МЛБЛ 2026
132
6
Легкая вечерняя прогулка
Легкая вечерняя прогулка
145
7
Сверхзаряженный Юра😂
Сверхзаряженный Юра😂
150
8
Быстрая атака в исполнении Антониковского и Милованова
Быстрая атака в исполнении Антониковского и Милованова
205
9
Ну Кура, ну снайпер! 😍 Андрей Курченко наращивает преимущество для своей команды 💪🏻
Ну Кура, ну снайпер! 😍 Андрей Курченко наращивает преимущество для своей команды 💪🏻
124
10
Алексей Морозов в очень сложном проходе 😤
Алексей Морозов в очень сложном проходе 😤
2
11
67
67
193
12
Дальний заброс от Маэстро👑
Дальний заброс от Маэстро👑
131
13
МЛБЛ. Летняя лига 2026 | 1 тур SUNGARD vs МИФИ ❤️ ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
МЛБЛ. Летняя лига 2026 | 1 тур SUNGARD vs МИФИ ❤️ ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
134
14
Старт Летней лиги МЛБЛ 2026. Уже сегодня! В 19:00. Хватай с собой что-нибудь вкусненького поесть/попить и приезжай в Территор
Старт Летней лиги МЛБЛ 2026. Уже сегодня! В 19:00. Хватай с собой что-нибудь вкусненького поесть/попить и приезжай в Территорию мяча болеть за нас! 😉 #sungard #млбл #летняялига
136
15
Привет, наш дорогой подписчик! В это воскресенье начинаем борьбу за медали Летней лиги МЛБЛ 2026! В первом матче предстоит ср
Привет, наш дорогой подписчик! В это воскресенье начинаем борьбу за медали Летней лиги МЛБЛ 2026! В первом матче предстоит сразиться с дебютантом первого дивизиона Летней лиги — МИФИ. Ранее команды не пересекались между собой, от этого будет даже интереснее. Играем в Территории Мяча на Арене в 19:00. Не забываем также заглядывать в наш тг-канал. Здесь будем постить много интересного по ходу матчей. Ждем всех желающих поддержать нас! До встречи на площадке! 😉 #sungard #летняялига #млбл
140
16
21 июня стартует Летняя лига МЛБЛ 2026 и, как это положено, мы подготовились к ней должным образом. Например, обновили дизайн+4
21 июня стартует Летняя лига МЛБЛ 2026 и, как это положено, мы подготовились к ней должным образом. Например, обновили дизайн для постов🎨 Помимо визуального облика изменилось и содержание — добавили отдельный пост для прямых трансляций. Теперь «Gameday» напомнит о предстоящей игре в день матча, а ссылку на трансляцию мы опубликуем только тогда, когда она начнет свое вещание, чтобы не приходилось смотреть в черный экран в ожидании начала. Такие дела! 😉
158
17
Опрос, на какой фотке я, на какой сборная Конго по футболу на ЧМ?+1
Опрос, на какой фотке я, на какой сборная Конго по футболу на ЧМ?
125
18
Обязательно включайте в тренировочный процесс работу над координацией, ловкостью и техникой! Одна из вариаций работы с теннис
Обязательно включайте в тренировочный процесс работу над координацией, ловкостью и техникой! Одна из вариаций работы с теннисными мячами, которую использую.🎾 Некоторые упражнения подсмотрел у известного тренера по индивидуальной работе — Ильшата Меляева. 🔥 Поехали! 1️⃣ Ведение мяча одной рукой, свободной - бросок теннисного мяча в стену и ловля. Держим низкую стойку, ведение баскетбольного мяча с максимальной частотой. ✅ 30 раз — левая рука, 30 раз — правая. 2️⃣ Перевод мяча перед собой + одновременный бросок теннисного мяча в стену и ловля свободной рукой. Следим за баскетбольной стойкой! ✅ 30 переводов. 3️⃣ То же самое, но перевод уже под ногой. 4️⃣ Усложняем — перевод за спиной. ✅ Все упражнения выполняем по 30 повторений. 5️⃣ Подбрасываем теннисный мяч, баскетбольный проводим под ногой с внутренней стороны, а теннисный ловим ТОЙ ЖЕ рукой, которой подбрасывали. ✅ По 5 раз с переводом с внутренней и внешней стороны — слева и справа. 6️⃣ То же, но мяч проводим уже под двумя ногами с внутренней стороны. ✅ По 10 раз. 7️⃣ Финалочка 🔥 — перевод баскетбольного мяча с внешней стороны под двумя ногами + подброс теннисного. ✅ 10 раз. 💪 Координация, концентрация и техника — всё в одном флаконе! Пробуйте и пишите в комментариях, как вам зашло 👇 #тренировка3х3
136
19
Наш путь на финале МЛБЛ-Центр. Коротко о том, как добывали путевку на Суперфинал🏆
Наш путь на финале МЛБЛ-Центр. Коротко о том, как добывали путевку на Суперфинал🏆
1 270
20
Упражнение на отработку передачи и завершения из-под кольца 🏀🔥 Выполняем в самом начале тренировки, чтобы сразу поймать рит
Упражнение на отработку передачи и завершения из-под кольца 🏀🔥 Выполняем в самом начале тренировки, чтобы сразу поймать ритм и игровой тонус. Эту вариацию я подсмотрел у тренера сборной Сербии и клуба «UB» — Марко Здеро, когда мы проводили совместные тренировки в Новом Саде. 🇷🇸🤝 🔄 Схема работы (мяч на пару): 🔹 За 3 передачи из-за лицевой линии (на уровне усов) выходим за дугу. 🔹 За 2 передачи возвращаемся и забиваем мяч из-под кольца. ⏱ Работаем по времени — динамика и концентрация важнее скорости. ⚡️ Прогрессия и усложнение: Например, можно делать вторую передачу за спиной, а последнюю — тоже за спиной. Идём дальше: вторая — за спиной, третья — от пола, завершающая — снова за спиной. Вариантов масса — добавляйте любые комбинации, которые считаете полезными для вашей команды! 💪 🎯 Завершающий акцент: В конце связки делаем 2 передачи за дугу, а затем одну — вниз, навес под кольцо. Это особенно эффективно, когда тело уже разогрето и готово к острой, взрывной работе. 🚀 Работаем! Всем продуктивной тренировки! 👊🏀 Раннее разбирали: 1. Бросковая#1 2. Защитные перемещения 3. Контроль линии аута 4. Бросковая#2 5. Тренировка с прогрессией 6. Бросковая#3 #тренировка3х3
171