МАКСИМАЛИСТ
الذهاب إلى القناة على Telegram
Блоггер. Инфлюенсер. Мастер Спорта по пауэрлифтингу в.к 125кг. Тренировочные планы от 500₽ за 12 тренировок Отзывы о работе со мной: https://t.me/sixsevenplayers По рекламе: @MiLionShiC
إظهار المزيد2 278
المشتركون
+124 ساعات
+27 أيام
+1630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+7
في 0 قنوات
أغسطس '26
+114
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+245
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+371
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+262
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+401
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+143
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+157
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+545
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+74
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+667
في 3 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | +3 | |||
| 02 سبتمبر | +4 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
Готовые схемы под набор массы и рост силовых 👉 https://t.me/+ps175O2WXC8yMmZi
P.S. Скоро в канале будет розыгрыш 🎁
| 2 | В CORE LABS делают упор на качество продукции и объясняют, за что вы платите
👇👇👇
https://t.me/+3zkkZ7VN0lNmMGJi | 2 |
| 3 |  Ты можешь тренироваться 5 раз в неделю и через год выглядеть почти так же
Жим стоит. Масса не растёт. Руки не прибавляют
И дело далеко не всегда в генетике. Большинство просто:
— тренируется без нормальной прогрессии
— ест «много», но не добирает калории
— не восстанавливается между тренировками
— месяцами не замечает одну и ту же ошибку
В этом канале разбирают, почему именно ты не растёшь и что изменить, чтобы снова пошёл прогресс
😝 Программы, питание, техника, рост силовых, спортпит и разборы реальных форм
Проверь, что сейчас тормозит твой прогресс 👇
https://t.me/+ps175O2WXC8yMmZi | 284 |
| 4 |  ⚠️ КАЖДЫЙ ФАРМШОП ПИШЕТ: «У НАС ОРИГИНАЛ»
Те, кто продаёт паль, пишут то же самое
Банок сотни, выглядят одинаково. А что находится внутри, человек часто узнаёт, когда деньги уже отданы
В этом канале разбирают:
🔴 как распознать паль
🔴 на чём чаще всего обманывают
🔴 за что вы реально платите
Плюс внутри команда опытных атлетов, которые годами находятся в этой сфере
Если вы уже приняли решение использовать фармакологию, то не выбирайте в слепую: https://t.me/+3zkkZ7VN0lNmMGJi | 144 |
| 5 |  РОЗЫГРЫШ ОТ BIOCONTROL
Хотим отблагодарить вас за поддержку проекта — поэтому запускаем розыгрыш сразу для трёх победителей!
🏆Каждый победитель получит:
🥛Банку протеина Maxler — 900 г
❤️Доступ к BioControl на 3 месяца
То есть будет 3 победителя — и каждый заберёт полный набор!
Условия участия:
Просто нажать на кнопку➡️ ПОДПИСАТЬСЯ
🗓 Итоги подведём через пять дней!
Желаем удачи каждому! ❤️
С любовью,
команда BioControl. | 221 |
| 6 |  +6Сегодня день рождения у моей любимой девушки ❤️❤️❤️
Иметь такого человека рядом для меня большой дар. Она мотивирует меня, поддерживает и ценит. Многого в этой жизни я добился благодаря ей. И еще очень многого добьюсь.
Желаю каждому моему подписчику найти свою любовь 🥰
А еще у нас вот такие домашние питомцы. Собака Пепси и кот Джордан. Они часть нашей семьи 😊
Поздравления принимаются в комментарии ❤️ | 482 |
| 7 |  رسالة فيديو | 525 |
| 8 | Задание от Максималиста
1) Прийти завтра в школу
2) Получить хорошую оценку
3) Вернуться домой и порадовать родителей
Кто сделает и отчитается мне получит от меня респект.
Всех с началом учебного года! | 553 |
| 9 |  Парни, кто был на сходосе - большой вам респект! Было оч классно, мне все понравилось. Вы большие молодцы и у вас всех большое будущее. Обнял | 654 |
| 10 | Пытался прийти пораньше
В результате
При попытке склеить мой штатив за 300₽ потерпел фиаско. Приклеил пальцы друг у другу, разлил клей и… выкинул штатив 😂
В процессе клейки пришло сообщение от Татвола, что призов в два раза меньше, чем планировалось 🤣 0% удивления
Еще и погодка хмурая. Казалось бы чему радоваться?!! А я на мощнейшем заряде мотивации и настроения лечу в зал. Ибо чутье мое подсказывает, что сегодня все будет классно, несмотря на форс-мажоры.
Все кто тоже в пути - жду вас, легенды ❤️❤️❤️ | 642 |
| 11 |  رسالة فيديو | 646 |
| 12 | Жду всех к 16:00 завтра!! | 581 |
| 13 |  +5Отчет о вчерашнем дне!
Забрал футболки от:
https://t.me/Powerliftingshop
Бомбил в ней грудь и плечи. Мне понравился материал, приятно было качаться. Да еще и надпись такая мощная на всю спину.
Давно не качался. По быстрому дал на грудь упражнение, на среднюю дельту два и бицепс одно.
Из радостного - мой ученик Олег пожал свои первые 100кг. Приятно быть свидетелем таких моментов 💪🏻
Надеюсь завтра увижу тоже множество новых личных рекордов. Возможно даже сам попробую что то поднять в тяге!
Очень жду всех! Приглашайте друзей и репостите в свои тгшки анонс!! | 668 |
| 14 |  رسالة فيديو | 557 |
| 15 |  رسالة فيديو | 642 |
| 16 |  ❗️Приглашаю всех вас ❗️
🤩 На сходку в это воскресенье в Спарте!
😏 Где мы будем гнуть штанги, общаться и снимать видосы!
☝🏻 В программе:
1️⃣ Жим без правил
2️⃣ Становая без правил
3️⃣ Фотки, видео, раздача призов
И многое другое!
🤔 Встречаемся в Москве, на метро Коньково в зале «Спарта». 30 августа
В 16:00 🕓
👉 По вопросам любого характера: @getsomeweigth | 1 015 |
| 17 |  +3❗️ТЫ ЖМЕШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДУМАЕШЬ ❗️
Множество моих подопечных приходили ко мне с явно отстающим жимом. В то время, как другие базовые движения были уже хорошо развиты 😢
❗️ Проблема заключалась в том, что техника, в которой выполнялось движение, была «когда-то» «кем-то» поставлена (даже и самим собой) и не давала раскрыть весь силовой потенциал.
🧐 У каждого свои особенности, на которые нужно обращать внимание. Я неоднократно говорил что нужно себя снимать и анализировать подходы. Постоянно экспериментировать с шириной хвата/постановкой ног и тд. Разумеется подсобочные упражнения нужно выполнять в примерно схожей с жимом технике. Такие как жим сидя/жим в наклоне и тд. 💪🏻
🤯 Благодаря этому можно за очень короткий промежуток времени можно заметно прибавить!
☝🏻 Например мой подопечный Александр за счет нашей работы прибавил за 2 месяца в жиме со 185 до 200кг! Первое видео. Посмотрите как поменялось движение!
✌🏻 А также Ярослави Никита, которые, в рамках недельного ведения со мной изменили полностью подход к жиму и спрогрессировали, благодаря этому! Второе и третье видео. Парни совсем новички в зале!
❤️ Я хорошо понимаю, как должен выглядеть жим. Мой рекорд 210кг. При весе 113-114кг. А также присед 290кг и становая 300кг!
👨🏻💻 Я проводил соревнования, в рамках которых рассмотрел более 50 видео с выполнением жима лежа. И у многих я увидел базовые ошибки!
😏 Я хочу сделать разбор вашей техники для видео в свои соц сети! Присылайте, кому интересно было бы услышать мое мнение, касаемо техники!
@managerpashha
🤩 А также не забывайте, что есть куча способов взаимодействовать со мной напрямую!
✅ Есть куча положительных отзывов в том числе на мои бесплатные тренировочные программы:
https://t.me/sixsevenplayers
Мой контакт:
@getsomeweigth | 844 |
| 18 |  ❗️ДРУЗЬЯ ❗️
🤯 В тестовом режиме запускаю формат «неделя с Максималистом»
🙌 В рамках работы со мной в таком формате вы получаете:
- тренировочный план на месяц с возможностью корректировки 📋
- неделя постоянной связи со мной (постановка техники по видео с ваших тренировок, консультация по любым вопросам) 📞
- разбор и корректировка анализов, составление курса ААС 🏥
В общем, полноценное ведение, но на связи с вами я только неделю 🥲
🙄 в чем преимущество?
- за неделю можно получить максимум полезной информации у меня. Смело можете расспрашивать даже по самым «тупым» вопросам
По цене 3.000₽ ❤️ + секретный бонус
Мой тг: @getsomeweigth
#максималист #ведение | 166 |
| 19 |  +1Так уж сложилось, что трек, который я по приколу записал в капкате понравился моим любимым подписчикам в тиктоке. И на мой звук уже во всю снимают видосы и выкладывают сторис ❤️❤️❤️большое вам спасибо ☺️
Пацаны, я верю что мы можем раскачать этот shit. Снимайте видосы. Буду репостить. Персональные респекты выражать !!! | 894 |
| 20 |  رسالة فيديو | 1 101 |
