Go Balance — Go Buns⚡️
الذهاب إلى القناة على Telegram
Блог о балансе от бренда спортивной одежды для идеального результата и образа. Первая коллекция уже на сайте — https://gobuns.ru Задать вопрос — @go_buns
إظهار المزيد1 273
المشتركون
+124 ساعات
-37 أيام
-4130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26سبتمبر '26
سبتمبر '26
+21
في 0 قنوات
أغسطس '26
+15
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+34
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '26
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+826
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+26
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+1 293
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+22
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+359
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+128
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+128
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+21
في 1 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 سبتمبر | 0 | |||
| 29 سبتمبر | +3 | |||
| 28 سبتمبر | +1 | |||
| 27 سبتمبر | 0 | |||
| 26 سبتمبر | +1 | |||
| 25 سبتمبر | +2 | |||
| 24 سبتمبر | 0 | |||
| 23 سبتمبر | +2 | |||
| 22 سبتمبر | 0 | |||
| 21 سبتمبر | +1 | |||
| 20 سبتمبر | +2 | |||
| 19 سبتمبر | +1 | |||
| 18 سبتمبر | +1 | |||
| 17 سبتمبر | 0 | |||
| 16 سبتمبر | +1 | |||
| 15 سبتمبر | 0 | |||
| 14 سبتمبر | +1 | |||
| 13 سبتمبر | 0 | |||
| 12 سبتمبر | 0 | |||
| 11 سبتمبر | +1 | |||
| 10 سبتمبر | +2 | |||
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | 0 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | +1 | |||
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
Formula 1 и революция в легкой атлетике — Athlos: первый в истории полностью женский профессиональный турнир 🤩🤩
Athlos был основан Алексисом Оганяном (соучредителем Reddit и мужем Серены Уильямс) в 2024 году.
Турнир славится своей атмосферой: диджеи, красная дорожка, вечерние забеги и близкий доступ зрителей к выступленияи спортсменок.
А также шикарной мотивацией для участниц: отличные призовые, корона Tiffany & Co, возможность стать совладельцами лиги и 7.3 миллиона зрителей, подтвердивших глобальный интерес к женской легкой атлетике.
В этом году в турнире приняли участие 42 сильнейшие легкоатлетки мира. Среди них олимпийские чемпионки и звезды первой величины: Ша'Карри Ричардсон (100 м), Габби Томас (200 м), Марилейди Паулино (400 м) и британка Кили Ходжкинсон (800 м).
Внимание медиа особенно сильно привлекла Кили Ходжкинсон и ее футуристичный спортивный комбинезон от Nike, который они совместно разрабатывали около года!
Экипировка была выполнена с точным учетом биомеханики движений Ходжкинсон на высокой скорости, длины ее шага и особенностей работы суставов (включая зону колен) — wooooww!
Как думаете, подошел бы Кили Комбинезон 01 Shaping Waist от Go Buns? Мы думаем, очень! 👀 🤩
GOBUNS.RU
| 2 |  +4Прекрасная новость: образ Генриетты в наличии! 🤩
Да, многие позиции солд-аут, а поступление еще не скоро, но этот образ вы сможете забрать уже сейчас на нашем сайте ⤵️
• Рашгард 01 Classic Eclipse — 9 990₽ / 372 BYN
• Леггинсы 01 Classic Antique White — 7 990₽ / 297 BYN
• Шоппер Brioche First — 3 990₽ / 149 BYN
Успейте забрать свой идеальный спортивный сет на сайте 24/7 или в личных сообщениях @go_buns — совмещайте красоту и комфорт w Go Buns! 🤩
GOBUNS.RU | 113 |
| 3 |  +4Красота — это дисциплина, и Адриана Лима тому доказательство.
45 лет, трое детей, и последствия третьих родов в 2022 году не заставили Адриану потерять титул одной из самых красивых женщин планеты. Но это совсем не значит, что ее внешний вид дался без труда! 🤩
Силовые, кардио, бокс, йога, 10 минут скакалки по утрам, инфракрасные сауны, хороший сон — ежедневная дисциплина длиной далеко не в один месяц.
И в очередной раз приходим к выводу: чтобы классно выглядеть и быть здоровой — схема для всех приблизительно одна.
Силовые + йога, пилатес, плавание, бокс и т. д. + питание + восстановление = база, без которой не стоит надеяться на активное и красивое долголетие!
Go Balance — Go Buns! | 120 |
| 4 |  Суставы ноют, возникают боли в спине и костях, а вы все еще продолжаете отдавать предпочтение в пользую soft тренировок? 🤩
Совместно с врачом акушером-гинекологом Валерией Метальниковой решили затронуть такую важную для каждой женщины тему, как перименопаузу — переходите к посту и готовьте организм к изменениям правильно!
Ссылка на пост. | 133 |
| 5 |  +6#GoBunsGirls 🤩🤩
Выбирайте идеальный сет Go Buns и оформляйте заказ на сайте или в личных сообщениях @go_buns.
GOBUNS.RU | 147 |
| 6 |  Признавайтесь! Не забыли пройти регистрацию в этом году? 🤸♀️
«Кросс Нации» — всероссийский день бега, который ежегодно привлекает до 1,5 миллиона человек — от школьников до пенсионеров, пройдёт уже совсем скоро! 🤩
26 сентября в 85 городах России будут проходить забеги для каждого уровня подготовки, а участие остаётся бесплатным!
Если вы когда-либо участвовали в забегах, то знаете, что за этой атмосферой хочется вернуться! 🤩 Поэтому успейте зарегистрироваться и получить огромную порцию дофамина уже в эту субботу!
GOBUNS.RU | 142 |
| 7 |  +4Этому оттенку всегда удается подчеркнуть фигуру! 🤩🤩
Шикарная Александра в черном образе Go Buns — разбираем:
Топ 02 Racer — 5 990₽ / 223 BYN
Леггинсы 01 Classic — 7 990₽ / 297 BYN
Рашгард 02 Cropped — 7 990₽ / 297 BYN
Забирайте образ в одном оттенке по лучшей стоимости: 20 872₽ / 776.15 BYN вместо 21 970₽ / 817 BYN
И не забудьте дополнить свой сет функциональными аксессуарами: Вместительным Шоппером Brioche First и Спортивной бутылкой Off White / Black
GOBUNS.RU | 163 |
| 8 |  +6Бест сет в номинации самых комфортных спортивных образов на красавице Юлии! 🤩🤩
• Рашгард 01 Classic — 9 990₽ / 372 BYN
• Топ 01 Active — 5 990₽ / 223 BYN
• Леггинсы 01 Classic — 7 990₽ / 297 BYN
Забирайте образ в одном оттенке по лучшей стоимости: 22 772₽ / 847.4 BYN вместо 23 970₽ / 892 BYN
GOBUNS.RU | 162 |
| 9 |  GO BUNS НА LAMODA.RU 💋
Выбирайте свой идеальный сет и оформляйте заказ на Lamoda: ссылка
Но вы часто задаете вопрос: можно ли получить бонусы системы лояльности при заказе на Lamoda?
К сожалению, все плюшки системы лояльности вы сможете получить только при заказе на нашем сайте или в личных сообщениях @go_buns!
Вступить в Go Buns Club и забрать бонусы!
GOBUNS.RU | 173 |
| 10 |  +3В наличии любимый метч оттенков Eclipse & Antique White! 💙
Успейте забрать сет Инны на нашем сайте или в личных сообщениях @go_buns!
Items:
• Топ 02 Racer Eclipse — 5 990₽ / 223 BYN
• Шорты 01 Classic Antique White — 5 990₽ / 223 BYN
И не забудьте забрать приветственные бонусы в системе лояльности Go Buns Club!
GOBUNS.RU | 199 |
| 11 |  +4Кажется, тренды нас догнали! Половина сентября позади, и лидером продаж стали Велосипедки 01 Classic! Wow!
А ведь мода на них пошла еще с конца 80-х — начала 90-х годов: все тренди-девушки того времени носили их не только на тренировки, но и стилизовали в повседневных образах ☺️
Наше поколение не отстает и уже во всю их использует!
Велосипедки 01 Classic в оттенке Black практически Sold Out — успейте забрать последние единицы!
Оформляйте заказ на сайте 24/7 или в личных сообщениях @go_buns.
GOBUNS.RU | 198 |
| 12 |  2026 объявляется годом ходьбы, судя по количеству контента в сети на тему пользы прогулок!
Но почему именно сейчас? Разбираемся!
На фоне количества контента о триатлоне, новомодном HYROX и росте числа поклонников марафонов, наше внимание привлек противоположный тренд, словно ответ на общий рост количества тревоги и достигаторства.
В сети завирусились сразу три подхода самого недооцененного спорта: без порога входа и абонемента. Вышли из дома — уже тренируетесь.
1 · JAPANESE WALKING — ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ВАЖНА ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ БАЗА 🇯🇵
3 минуты идёте быстро — так, что говорить неудобно. 3 минуты — спокойно. И так 30 минут.
Метод придумали в японском университете Синсю 20 лет назад, и доказали его эффективность, цифры серьёзные: выносливость растёт в разы быстрее, чем от обычной ходьбы, плюс 14% против 3%, а сила ног прибавляет целых 13%.
Ваш вариант, если: нужно понимать, зачем вы это делаете, и видеть результат.
2 · 6-6-6 — ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НУЖНА СТРУКТУРА 🧤
6 минут разминки, 60 минут бодрым шагом, 6 минут заминки. В 6 утра или 6 вечера.
Магии в цифрах нет, но есть ритуал: когда у прогулки есть точное время и план, отпадает главный фактор лени, вы перестаете откладывать на «когда-нибудь потом».
Ваш вариант, если: не хватает силы воли и тяжело войти в режим.
3 · WALKING YOGA — ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НУЖНА ПЕРЕЗАГРУЗКА 🌸
Дыхание в ритм шагов: вдох на четыре шага, выдох на четыре. По пути — паузы на простые асаны.
Никакого коврика и студии. Голова перегружается в разы лучше, чем от сериала.
Ваш вариант, если: устали не телом, а головой и хотите провести час без уведомлений.
А что больше всего откликнулось вам? Кажется, это тот самый идеальный варант позаботиться о себе и перезагрузиться.
Забираете в рутину? — 💙 | 165 |
| 13 |  LAST CHANCE — успейте забрать позиции, которых больше не будет! 🤸♀️
Переходите на сайт в раздел Last Chance и ловите свой последний шанс! Забирайте позиции, оставшиеся в последних единицах.
Сейчас в разделе нашумевший оттенок по версии Pantone — Mocha Mousse и еще один секретный айтем 🤫
Если вы откладывали покупку — сейчас самое время оформить доставку с примеркой на нашем сайте.
Перейти в раздел Last Chance — link.
GOBUNS.RU | 170 |
| 14 |  +4Кто в итоге забрал главный приз сезона? Теннисный турнир большого шлема US Open завершен! 🎾💰
Если вы пока не понимаете, о чем идет речь — рассказали подробнее тут.
Перейдем к итогам:
👨🏻 Мужской финал: Александр Зверев (Германия) обыграл Бена Шелтона (США) в четырёх сетах.
Для Зверева этот титул стал вторым в карьере на турнирах Большого шлема и вторым за 2026 год (ранее он победил на Roland Garros). Для американского тенниса это поражение продлило серию без титулов Большого шлема у мужчин с 2003 года.
👩🏻 Женский финал: Елена Рыбакина (Казахстан) обыграла Арину Соболенко (Беларусь) в трёх сетах.
Для Рыбакиной это третий титул Большого шлема в карьере (после Wimbledon-2022 и Australian Open-2026) и первый US Open. Кроме того, благодаря этой победе она впервые в карьере стала первой ракеткой мира, прервав 99-недельное доминирование Соболенко.
Признавайтесь, за кого болели! ⤵️ | 180 |
| 15 |  +3Топ, который точно займет первое место по уровню комфорта в вашем спортивном гардеробе! ⚡️
Выбирайте свой оттенок Топа 02 Racer, дополняйте низом на выбор и оформляйте заказ ⤵️
На сайте: GOBUNS.RU
Через менеджера: @go_buns
P.S. Топ в оттенке Antique White стремительно заканчивается, размеров XS и M уже нет — подпишитесь на уведомление о поступлении на нашем сайте или в личных сообщениях, и мы вам сообщим первыми! | 178 |
| 16 |  +6Москва — Минск — Сидней! #GoBunsGirls 💙🦋
Делимся с вами еженедельной порцией вдохновения и мотивации!
GOBUNS.RU | 170 |
| 17 |  +6Рабочая схема спортивной дисциплины — никогда не пропускать тренировку дважды ⚡️
Если вкратце: пропустить один раз — исключение, два — закономерность и фаталити для мозга (исключаем время болезни).
Листайте карусель, там мы подробнее рассказали об этом феномене и поделились лайфхаками ➡️
GOBUNS.RU | 156 |
| 18 |  Total Eclipse на красотке Ксении! Разбираем образ ⤵️
• Футболка 01 Slim-Fit — 5 990₽ / 223 BYN
• Шорты 01 Classic — 5 990₽ / 223 BYN
И не забудьте дополнить образ комфортным Шоппером Brioche First — он идеально впишется в каждый гардероб! 🥐
GOBUNS.RU | 147 |
| 19 |  +5Кажется, мир постепенно начинает отказываться от ночной жизни в сторону отбоя в 22:00 👩
Ответом на снижение потребления алкоголя среди молодежи стали кофе рейвы после пробежек, серф кэмпы и йога на берегу озера с dj-сетами.
Подобные вечеринки в стиле «третьего пространства» набирают популярность в городах по всему миру: на пляжах Майами, на крышах студий йоги в Дубае и на улицах 11-го округа Парижа.
А учитывая, что в Великобритании ночные клубы закрываются со скоростью три заведения в неделю, могут ли такие мероприятия стать будущим клубной жизни?
Но как они заменяют классические тусовки с участием алкоголя: зачастую на таких мероприятиях безопасный нетворкинг, для которого не нужно снимать социальный барьер алкоголем.
А совместный интерактив помогает выбросу дофамина и снятию барьеров (Кстати! Мы сами замечали, как на спортивных меропрятиях стираются социальные рамки и люди становятся более открытыми! :)
Как думаете, есть ли будущее у таких вечеринок на пространстве СНГ? Делитесь мнением в комментариях ⤵️ | 168 |
| 20 | Omg! Идеальный морнинг рутин красотки Лены — не могли не поделиться им с вами 🦋
Проводите свое спортивное утро в комфортном сете Go Buns — выбирайте идеальное для себя сочетание айтемов и оформляйте заказ на сайте // в личных сообщениях @go_buns.
GOBUNS.RU | 163 |
