суковый луп
الذهاب إلى القناة على Telegram
суковый клуб🌭 гастро-фольклор, рецепты, балагур, столики в любимых кафешках и т д и т п читатели у меня огого, всё на них держится🧡 это тоже я: @manyascript сотрудничество: @marianaryshkina
إظهار المزيد3 459
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-87 أيام
+930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+69
في 3 قنوات
يوليو '26
+36
في 15 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+24
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '26
+37
في 8 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+32
في 13 قنوات
Get PRO
مارس '26
+28
في 8 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+35
في 5 قنوات
Get PRO
يناير '26
+66
في 10 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+322
في 15 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+68
في 15 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+295
في 18 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+931
في 16 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+138
في 18 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+301
في 25 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+590
في 20 قنوات
Get PRO
مايو '25
+447
في 17 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+120
في 18 قنوات
Get PRO
مارس '25
+263
في 15 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+237
في 14 قنوات
Get PRO
يناير '25
+159
في 12 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+280
في 25 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+117
في 17 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+129
في 21 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+260
في 21 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+180
في 15 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+84
في 12 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+152
في 22 قنوات
Get PRO
مايو '24
+172
في 17 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+141
في 14 قنوات
Get PRO
مارس '24
+89
في 9 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+158
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '24
+64
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+144
في 10 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+156
في 9 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+101
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+778
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 أغسطس | +2 | |||
| 26 أغسطس | +2 | |||
| 25 أغسطس | 0 | |||
| 24 أغسطس | +1 | |||
| 23 أغسطس | +1 | |||
| 22 أغسطس | 0 | |||
| 21 أغسطس | +3 | |||
| 20 أغسطس | 0 | |||
| 19 أغسطس | +3 | |||
| 18 أغسطس | +1 | |||
| 17 أغسطس | +1 | |||
| 16 أغسطس | 0 | |||
| 15 أغسطس | 0 | |||
| 14 أغسطس | +2 | |||
| 13 أغسطس | +13 | |||
| 12 أغسطس | +8 | |||
| 11 أغسطس | +1 | |||
| 10 أغسطس | 0 | |||
| 09 أغسطس | +1 | |||
| 08 أغسطس | 0 | |||
| 07 أغسطس | +1 | |||
| 06 أغسطس | +23 | |||
| 05 أغسطس | +2 | |||
| 04 أغسطس | +1 | |||
| 03 أغسطس | 0 | |||
| 02 أغسطس | 0 | |||
| 01 أغسطس | +3 |
منشورات القناة
| 2 |  +5Давно не было тарелочек завтрачных. Новых рецептов не было ещё дольше, а сейчас я и вовсе в своей яйца + овощи + хлеб эре (хотя по фоткам заметно, что эра сосисок тоже никуда не делась 🥴🥴🥴)
У меня сейчас есть некоторые диеты: я не ем сахар и ограничиваю всякие там простые углеводы. Не аскеза и придурь админа, не в этот раз: это происки врачей!!!!!
Отсюда завтраки вот такие вот: никаких вам сырников, овсянок с бананами, никаких твиксов с кофе. Я ХОЧУ ВАТРУШКУ!!!! Сейчас мои друзья яйца, хлеб из полбы (господи прости) и много, много, МНОГО овощей. Гарвардская тарелка, или как там её, или что……
Скрашивают это всё сосиски из Самоката из индейки, хумус и палочки моцареллы. Мои друзья……
Показывайте ваши тарелочки! Можно ЗОЖные, можно хрючево: я завтраки любые уважаю👇 | 505 |
| 3 |  ЛЮБИМЫЙ сезон, ЛЮБИМАЯ погода начинаются 🙏🙏🙏🙏🍁🍂🍃🍁🍂💨💨💨 | 549 |
| 4 | начиталась в твиттере фуд-тредов (внезапно), где люди делятся любимой едой, а точнее - через что лежит путь к их сердцу
версия админа такова
путь к моему сердцу через желудок:
торт - панчо
мороженое - банана сплит навсегда
шоколад - ща выберу кофейную мерси
сок - кислый апельсиновый свежевыжатый
газировка - ну очевидно (кола зеро)
фрукты - яблочки МЕЛЬБА например
пицца - гавайская one and only
завтрак - яйца в любом виде + хлеб + овощи
десерт - хлебец с бананом, арахисовой пастой и солью оооу йес
делитесь своими как говорит молодёжь ХИР МИ АУТАМИ в еде! мне нужны ваши фуд анкеты (для науки)
👇👇👇 | 606 |
| 5 |  Идея для подарка самым близким ❤❤❤ | 724 |
| 6 |  Сегодня настроение пlove 🙏🙏🙏🙏🙏💓💓💓 | 654 |
| 7 |  +1Даже не пытайтесь звать меня на вечеринку, если она не…. ПЛОВНАЯ🤩🤩🤩
Сегодня во дворе Публики готовят плов в казане, салат из помидоров с перцем рамиро, восточные лепешки…… А больше ничего и не надо. Продано 🤤
Пловтусовка стартует в 16:00, количество плова ограничено - советуют бронировать столик! | 727 |
| 8 |  +5Админ тгк «Привет, понедельник!» Катя - наша новая героиня в суковой гостевой рубрике 🥴
Ловите специальный гастро-репортаж из офиса Яндекса: обзор на кофейни, обеды и снеки! Что можно найти в офисе, кроме бесплатных сырков по средам? Спойлер: оооочень много всего, сырки тут ВООБЩЕ не самое интересное!
Мне кажется, все уже хотя бы раз слышали про знаменитый яндексовый бейджик и день глазированных сырков. Еды у нас правда очень много. Есть бесплатные опции в течение дня, плюс куча кафе и ресторанов вокруг офиса, куда тоже можно сходить и расплатиться бейджиком. Мне самой всегда интересно смотреть, как устроена офисная жизнь в других компаниях, поэтому я с радостью рассказала Маше, что вообще ем в Яндексе за день)
За 2,5 года у меня уже появились свои ритуалы: где я ем, что беру и в какое время. Хотя место для спонтанных обедов с коллегами или внезапного кофе я всегда оставляю. Утро у меня почти всегда начинается с завтрака в столовой. Чаще хожу одна, но иногда с кем-то из коллег. И если идем вместе, то за завтраком обычно обсуждаем личные новости и стараемся вообще не трогать работу.
Чаще всего у меня на тарелке что-то белковое и овощи. Но иногда я спокойно беру вкусную сосиску. Еще люблю захватить с собой перекус — например, творог с ягодами без сахара. Столовую я люблю за то, что там все супер просто и понятно. Плюс у блюд подписано КБЖУ, а для меня это важно. По еде тоже есть варианты буквально для всех: с сахаром, без сахара, для веганов, вегетарианцев и так далее. В общем, голодным уйти сложно.
У нас два раза в неделю на кухне появляются бутерброды с сыром, а по средам тот самый день сырка. Так что я, конечно, сразу иду за чаем и сырком. Мой фаворит любимый — это картошка.
Обедаю я тоже чаще всего в столовой. Но когда хочется чего-то другого, то иду в кофейню или гастромаркет, всё это на территории нашего БЦ.
После обеда обычно еще забегаю на кухню и беру себе что-нибудь на перекус: яблоко, банан или что-то сезонное. Овощи и фрукты у нас есть каждый день, причем набор меняется по сезону. Летом, например, всегда больше разных фруктов и ягод.
В какие-то дни еще появляются снеки. Они бывают очень разные: пастила без сахара, протеиновые батончики, цельнозерновые чипсы. А бывают просто вкусняшки — шоколадки, нори, попкорн и многое другое.
Иногда встречи с коллегами у нас проходят вообще не в переговорке, а за кофе. Рядом есть мой любимый Drinkit, так что это тоже уже почти часть рабочего ритуала.
Плюс в офисе много разных точек с едой: не только столовые, кафе и рестораны, но и вендоматы, например ВкусВилл, плюс мы всегда можем заказать доставку из Лавки или Еды.
Кстати, везде вокруг офиса можно расплачиваться тем самым яндексовым бейджиком и так в каждом офисе. Это супер удобно. Им даже можно оплатить продукты в Спаре)
В общем, остаться голодным в Яндексе просто невозможно. Еда тут буквально сопровождает нас постоянно 😊
Катя - эйчар из Яндекса. В своём блоге «Привет, понедельник!» она пишет про работу и жизнь, карьеру и быт, делится мыслями, подборками книг, фильмов, полезными ссылками, вакансиями в Яндекс и просто вайбом недели ☕️ | 941 |
| 9 |  Только сильнейшие могут съесть скучнейший лоточек творога без его превращения в сырники и без смазки. Вы умеете????? | 767 |
| 10 | 67 ❤️ и я выдам вам супер-дупер эксклюзив: ЧТО ЕДЯТ ЯНДЕКСОИДЫ ☕☕☕
Далекоооо не только бесплатные сырки и кофе в Сёрфе по бейджику. ГАСТРО-КАРТА специально для сукового лупа 🤌 | 809 |
| 11 |  Как же похорошели мастер-классы в Москве: в Eggsellent вас научат закатывать огурчики, мариновать лучок, солить рыбу. Восторг! 🥒
Сначала учат гастро-уму по засолке-маринаду, потом накормят драниками, малосольным лососем и огурчиками. С собой дадут банку пикулей, малосольные огурцы, маринованный лук, филе лосося в посоле (всё сделанное вашими же руками) + памятку с рецептами!
Идея для свидания на 100/10 🤌🤌🤌
На август уже солд-аут, ловите местечки на сентябрь! | 936 |
| 12 |  девчонки, отрываю от сердца семейный рецепт 🙏🙏🙏🙏🙏 | 907 |
| 13 |  +1Балтика х AYTЛО
Мой дед бы оценил такую коллабу, спору нет. Коллабу с Винстоном синим тоже оценил бы. Но он бы НИКОГДА не понял, как футболка может стоить 8 косарей. Про джинсовый комбинезон я промолчу
Симпатично? Ну да. НО НЕ ЗА ВОСЕМЬ ТЫЩ ЗА ФУТБОЛКУ)))))
Впрочем, думаю москвичам понравится и это, и Кане Вэст в Питере, и кукисы с кофе за полторы тыщи)))) | 925 |
| 14 |  Я честно не успеваю за «Вкусно и точкой» и их коллабами: ещё Смешарики не остыли, а уже Геншин завезли. В меню какой-то электрический синий ягодный лимонад, ВАСАБИ-шарики и КОРН-ДОГИ 🌭🌭🌭
Вроде как это далековаааато от кухни Макдоналдса….. но мне таки нравится, что у нас всё больше наших позиций в меню 🙂🙂
Не шарю за фандом вообще, но если вы вдруг любите - бегите за корндогами и игрушками скорее! | 912 |
| 15 |  +1Открылась ПИТАШНАЯ: новый проект от команды Dizengof/99!!!!!
В меню 8 видов авторских пит (и с фалафелем, и со шницелем и с ОСЬМИНОГОМ, и с чем только не!), закуски и хумус, слаш-коктейли, мороженое, сидр, РАССОЛ!!!!! 🥒
Вы знаете мою любовь к Дизу, поэтому бес ко неч но рада за ребят и желаю новенькому проекту процветания 🧡💙
📍 Краснопролетарская, 16с2 (Новослободская) | 1 016 |
| 16 |  +1Пока мы ждём и ловим сеансы человекапавука в киношке, Pasta Queen выпустили тематическое меню!
🟡пасты «Питер
Паркер» и «Мэри Джейн»
🟣яблочный пирог от тети Мэй
🟢и всякие тематические коктейли
Миленькое! Спасибо, что вдохновились 🕷🕷🕷, а не Одиссеей!!!! 🤙 | 874 |
| 17 |  на всех подписчиков хватило бы | 1 192 |
| 18 |  ёгурт ну давай | 1 160 |
| 19 | Московские подписчики, через 3 часа итоги розыгрыша. Тыкаем на кнопочку и удача будет преследовать вас 7 лет 🌈🌈🌈🌈🌈 (ну или выиграете сертик 5000 рублей!!!!!) | 1 121 |
| 20 |  мне нечего добавить | 1 146 |
