суковый луп

Открыть в Telegram

суковый клуб🌭 гастро-фольклор, рецепты, балагур, столики в любимых кафешках и т д и т п читатели у меня огого, всё на них держится🧡 это тоже я: @manyascript сотрудничество: @marianaryshkina

Больше

Россия143 772 Еда и напитки4 938

3 459

Подписчики

Нет данных24 часа

-87 дней

+930 день

1 007

Просмотры поста

~ 52224 часа

~ 62948 часов

29.13%

Коэффициент вовлеченности

~ 3

Постов в день

Ads index

beta

Загрузка данных...

Похожие каналы

Больше каналов

Входящие и исходящие упоминания

---

Привлечение подписчиков

август '26

+69

в 3 каналах

июль '26

+36

в 15 каналах

Get PRO

июнь '26

+24

в 6 каналах

Get PRO

май '26

+37

в 8 каналах

Get PRO

апрель '26

+32

в 13 каналах

Get PRO

март '26

+28

в 8 каналах

Get PRO

февраль '26

+35

в 5 каналах

Get PRO

январь '26

+66

в 10 каналах

Get PRO

декабрь '25

+322

в 15 каналах

Get PRO

ноябрь '25

+68

в 15 каналах

Get PRO

октябрь '25

+295

в 18 каналах

Get PRO

сентябрь '25

+931

в 16 каналах

Get PRO

август '25

+138

в 18 каналах

Get PRO

июль '25

+301

в 25 каналах

Get PRO

июнь '25

+590

в 20 каналах

Get PRO

май '25

+447

в 17 каналах

Get PRO

апрель '25

+120

в 18 каналах

Get PRO

март '25

+263

в 15 каналах

Get PRO

февраль '25

+237

в 14 каналах

Get PRO

январь '25

+159

в 12 каналах

Get PRO

декабрь '24

+280

в 25 каналах

Get PRO

ноябрь '24

+117

в 17 каналах

Get PRO

октябрь '24

+129

в 21 каналах

Get PRO

сентябрь '24

+260

в 21 каналах

Get PRO

август '24

+180

в 15 каналах

Get PRO

июль '24

+84

в 12 каналах

Get PRO

июнь '24

+152

в 22 каналах

Get PRO

май '24

+172

в 17 каналах

Get PRO

апрель '24

+141

в 14 каналах

Get PRO

март '24

+89

в 9 каналах

Get PRO

февраль '24

+158

в 3 каналах

Get PRO

январь '24

+64

в 6 каналах

Get PRO

декабрь '23

+144

в 10 каналах

Get PRO

ноябрь '23

+156

в 9 каналах

Get PRO

октябрь '23

+101

в 7 каналах

Get PRO

сентябрь '23

+778

в 0 каналах

Дата	Привлечение подписчиков	Упоминания	Каналы
27 августа	+2
26 августа	+2
25 августа	0
24 августа	+1
23 августа	+1
22 августа	0
21 августа	+3
20 августа	0
19 августа	+3
18 августа	+1
17 августа	+1
16 августа	0
15 августа	0
14 августа	+2
13 августа	+13
12 августа	+8
11 августа	+1
10 августа	0
09 августа	+1
08 августа	0
07 августа	+1
06 августа	+23
05 августа	+2
04 августа	+1
03 августа	0
02 августа	0
01 августа	+3

Посты канала

База?

2	+5 Давно не было тарелочек завтрачных. Новых рецептов не было ещё дольше, а сейчас я и вовсе в своей яйца + овощи + хлеб эре (хотя по фоткам заметно, что эра сосисок тоже никуда не делась 🥴🥴🥴) У меня сейчас есть некоторые диеты: я не ем сахар и ограничиваю всякие там простые углеводы. Не аскеза и придурь админа, не в этот раз: это происки врачей!!!!! Отсюда завтраки вот такие вот: никаких вам сырников, овсянок с бананами, никаких твиксов с кофе. Я ХОЧУ ВАТРУШКУ!!!! Сейчас мои друзья яйца, хлеб из полбы (господи прости) и много, много, МНОГО овощей. Гарвардская тарелка, или как там её, или что…… Скрашивают это всё сосиски из Самоката из индейки, хумус и палочки моцареллы. Мои друзья…… Показывайте ваши тарелочки! Можно ЗОЖные, можно хрючево: я завтраки любые уважаю👇	505
3	ЛЮБИМЫЙ сезон, ЛЮБИМАЯ погода начинаются 🙏🙏🙏🙏🍁🍂🍃🍁🍂🪾💨💨💨	549
4	начиталась в твиттере фуд-тредов (внезапно), где люди делятся любимой едой, а точнее - через что лежит путь к их сердцу версия админа такова путь к моему сердцу через желудок: торт - панчо мороженое - банана сплит навсегда шоколад - ща выберу кофейную мерси сок - кислый апельсиновый свежевыжатый газировка - ну очевидно (кола зеро) фрукты - яблочки МЕЛЬБА например пицца - гавайская one and only завтрак - яйца в любом виде + хлеб + овощи десерт - хлебец с бананом, арахисовой пастой и солью оооу йес делитесь своими как говорит молодёжь ХИР МИ АУТАМИ в еде! мне нужны ваши фуд анкеты (для науки) 👇👇👇	606
5	Идея для подарка самым близким ❤❤❤	724
6	Сегодня настроение пlove 🙏🙏🙏🙏🙏💓💓💓	654
7	+1 Даже не пытайтесь звать меня на вечеринку, если она не…. ПЛОВНАЯ🤩🤩🤩 Сегодня во дворе Публики готовят плов в казане, салат из помидоров с перцем рамиро, восточные лепешки…… А больше ничего и не надо. Продано 🤤 Пловтусовка стартует в 16:00, количество плова ограничено - советуют бронировать столик!	727
8	+5 Админ тгк «Привет, понедельник!» Катя - наша новая героиня в суковой гостевой рубрике 🥴 Ловите специальный гастро-репортаж из офиса Яндекса: обзор на кофейни, обеды и снеки! Что можно найти в офисе, кроме бесплатных сырков по средам? Спойлер: оооочень много всего, сырки тут ВООБЩЕ не самое интересное! Мне кажется, все уже хотя бы раз слышали про знаменитый яндексовый бейджик и день глазированных сырков. Еды у нас правда очень много. Есть бесплатные опции в течение дня, плюс куча кафе и ресторанов вокруг офиса, куда тоже можно сходить и расплатиться бейджиком. Мне самой всегда интересно смотреть, как устроена офисная жизнь в других компаниях, поэтому я с радостью рассказала Маше, что вообще ем в Яндексе за день) За 2,5 года у меня уже появились свои ритуалы: где я ем, что беру и в какое время. Хотя место для спонтанных обедов с коллегами или внезапного кофе я всегда оставляю. Утро у меня почти всегда начинается с завтрака в столовой. Чаще хожу одна, но иногда с кем-то из коллег. И если идем вместе, то за завтраком обычно обсуждаем личные новости и стараемся вообще не трогать работу. Чаще всего у меня на тарелке что-то белковое и овощи. Но иногда я спокойно беру вкусную сосиску. Еще люблю захватить с собой перекус — например, творог с ягодами без сахара. Столовую я люблю за то, что там все супер просто и понятно. Плюс у блюд подписано КБЖУ, а для меня это важно. По еде тоже есть варианты буквально для всех: с сахаром, без сахара, для веганов, вегетарианцев и так далее. В общем, голодным уйти сложно. У нас два раза в неделю на кухне появляются бутерброды с сыром, а по средам тот самый день сырка. Так что я, конечно, сразу иду за чаем и сырком. Мой фаворит любимый — это картошка. Обедаю я тоже чаще всего в столовой. Но когда хочется чего-то другого, то иду в кофейню или гастромаркет, всё это на территории нашего БЦ. После обеда обычно еще забегаю на кухню и беру себе что-нибудь на перекус: яблоко, банан или что-то сезонное. Овощи и фрукты у нас есть каждый день, причем набор меняется по сезону. Летом, например, всегда больше разных фруктов и ягод. В какие-то дни еще появляются снеки. Они бывают очень разные: пастила без сахара, протеиновые батончики, цельнозерновые чипсы. А бывают просто вкусняшки — шоколадки, нори, попкорн и многое другое. Иногда встречи с коллегами у нас проходят вообще не в переговорке, а за кофе. Рядом есть мой любимый Drinkit, так что это тоже уже почти часть рабочего ритуала. Плюс в офисе много разных точек с едой: не только столовые, кафе и рестораны, но и вендоматы, например ВкусВилл, плюс мы всегда можем заказать доставку из Лавки или Еды. Кстати, везде вокруг офиса можно расплачиваться тем самым яндексовым бейджиком и так в каждом офисе. Это супер удобно. Им даже можно оплатить продукты в Спаре) В общем, остаться голодным в Яндексе просто невозможно. Еда тут буквально сопровождает нас постоянно 😊 Катя - эйчар из Яндекса. В своём блоге «Привет, понедельник!» она пишет про работу и жизнь, карьеру и быт, делится мыслями, подборками книг, фильмов, полезными ссылками, вакансиями в Яндекс и просто вайбом недели ☕️	941
9	Только сильнейшие могут съесть скучнейший лоточек творога без его превращения в сырники и без смазки. Вы умеете?????	767
10	67 ❤️ и я выдам вам супер-дупер эксклюзив: ЧТО ЕДЯТ ЯНДЕКСОИДЫ ☕☕☕ Далекоооо не только бесплатные сырки и кофе в Сёрфе по бейджику. ГАСТРО-КАРТА специально для сукового лупа 🤌	809
11	Как же похорошели мастер-классы в Москве: в Eggsellent вас научат закатывать огурчики, мариновать лучок, солить рыбу. Восторг! 🥒 Сначала учат гастро-уму по засолке-маринаду, потом накормят драниками, малосольным лососем и огурчиками. С собой дадут банку пикулей, малосольные огурцы, маринованный лук, филе лосося в посоле (всё сделанное вашими же руками) + памятку с рецептами! Идея для свидания на 100/10 🤌🤌🤌 На август уже солд-аут, ловите местечки на сентябрь!	936
12	девчонки, отрываю от сердца семейный рецепт 🙏🙏🙏🙏🙏	907
13	+1 Балтика х AYTЛО Мой дед бы оценил такую коллабу, спору нет. Коллабу с Винстоном синим тоже оценил бы. Но он бы НИКОГДА не понял, как футболка может стоить 8 косарей. Про джинсовый комбинезон я промолчу Симпатично? Ну да. НО НЕ ЗА ВОСЕМЬ ТЫЩ ЗА ФУТБОЛКУ))))) Впрочем, думаю москвичам понравится и это, и Кане Вэст в Питере, и кукисы с кофе за полторы тыщи))))	925
14	Я честно не успеваю за «Вкусно и точкой» и их коллабами: ещё Смешарики не остыли, а уже Геншин завезли. В меню какой-то электрический синий ягодный лимонад, ВАСАБИ-шарики и КОРН-ДОГИ 🌭🌭🌭 Вроде как это далековаааато от кухни Макдоналдса….. но мне таки нравится, что у нас всё больше наших позиций в меню 🙂🙂 Не шарю за фандом вообще, но если вы вдруг любите - бегите за корндогами и игрушками скорее!	912
15	+1 Открылась ПИТАШНАЯ: новый проект от команды Dizengof/99!!!!! В меню 8 видов авторских пит (и с фалафелем, и со шницелем и с ОСЬМИНОГОМ, и с чем только не!), закуски и хумус, слаш-коктейли, мороженое, сидр, РАССОЛ!!!!! 🥒 Вы знаете мою любовь к Дизу, поэтому бес ко неч но рада за ребят и желаю новенькому проекту процветания 🧡💙 📍 Краснопролетарская, 16с2 (Новослободская)	1 016
16	+1 Пока мы ждём и ловим сеансы человекапавука в киношке, Pasta Queen выпустили тематическое меню! 🟡пасты «Питер Паркер» и «Мэри Джейн» 🟣яблочный пирог от тети Мэй 🟢и всякие тематические коктейли Миленькое! Спасибо, что вдохновились 🕷🕷🕷, а не Одиссеей!!!! 🤙	874
17	на всех подписчиков хватило бы	1 192
18	ёгурт ну давай	1 160
19	Московские подписчики, через 3 часа итоги розыгрыша. Тыкаем на кнопочку и удача будет преследовать вас 7 лет 🌈🌈🌈🌈🌈 (ну или выиграете сертик 5000 рублей!!!!!)	1 121
20	мне нечего добавить	1 146

Посмотреть все записи