کلینیک مغز دنیای شناخت

دروغ‌هایی از ناروانشناسان زرد که نباید باورشون می‌کردیم... 🍄 ناروانشناسی: هرچیزی که بخوای، قابل‌دستیابیه. کافیه که فقط بخوای. 🌻 روانشناسی: خواستن مهم است اما به‌تنهایی کافی نیست. باید برنامه‌ریزی، استمرار، آگاهی و محیط مناسب چاشنیِ تلاشت باشه. 🍄 ناروانشناسی: مقصر اول و آخر وضعیتِ فعلیِ زندگیت، خودت هستی! 🌻 روانشناسی: ما مقصر وضعیت امروزمون نیستیم، بلکه مسئولش هستیم. بین این دو تا فرق هست. تقصیر یعنی اگه دلار هر روز بالاتر می‌ره یا جنگ است و یا الان افسردگی گرفتی، مقصری بابت احساسات و حال منفیت. اما مسئولیت می‌گه: ما در قبال واکنش به این رویدادهای زندگی مسئولیم! چون می‌توانیم ادامه‌دادن وضعیت فعلی را مثل افسردگی، خمودی یا بی‌کاری را انتخاب کنیم، و حالمون بدتر بشود. یا می‌توانیم از هرچیزی که داریم استفاده و هر جایی که هستیم دوباره شروع کنیم و کم کم سلامت روحی، جسمی را به دست بیاوریم و شرایط را عوض کنیم. 🍄 ناروانشناسی: تسلیم معنایی نداره. اگه توی مسیر رسیدن به هدفت تسلیم شدی، یعنی ضعیفی و زود جا زدی. 🌻 روانشناسی: گاهی کناره گرفتن و از فاصله به مشکلات نگاه کردن و تنفس لازم داریم. 🍄 ناروانشناسی: اون آدمی قوی هست که فقط به خودش تکیه کنه و توی مسیرش از هیچ‌کسی کمک نگیره! 🌻 روانشناسی: در راه رسیدن به اهداف، هیچ اشکالی ندارد از تجربه، دانش و همراهی دیگران کمک بگیریم. این شرط عقله و زیباترین قسمت انسان بودن. 🍄 ناروانشناسی: ناامیدی و خستگی فقط برای آدمای بازنده‌ست. آدم برنده، همیشه و در همه‌حال پرانرژی و امیدوار هست. 🌻 روانشناسی: گاهی طبیعیه که از مسیرمون خسته بشیم. حتی ممکنه از رسیدن به مقصد ناامید بشیم. آما ما آدما که هیچ‌وقت احوالمون ثابت نیست. بهتره یادمون نره هر کسی بالا و پایینی داره. 🍄 ناروانشناسی: مثبت فکر کن و زندگی کن. به خودت تلقین کنی همه چیز خوبه و هیچ مشکلی وجود ندارد. 🌻 روانشناسی: مثبت اندیشی یعنی فرقی نمی‌کنه گاهی چه قدر اوضاع سخت می‌شه و مشکلات زیاد، ما بازم -الان یا بعدا- از پسش برمیایم. 🍄 ناروانشناسی: آدمای برنده وقتشون رو تلف نمی‌کنند و تا رسیدن به هدف از هر چیزی که آن‌ها را از هدف دور کنه دست میکشن. 🌻 روانشناسی: اگر الان نیاز داریم به کمی استراحت، تفریح یا آرامش و بدن با سیگنال‌های مختلفی از ما میخواد که تعادل بین کار و استراحت رو رعایت کنیم، هیچ خجالتی نمی‌کشبم از اینکه کمی به خودمون فرصت بدیم تا تجدید قوا کنیم. خیلی فرق هست بین روانشناسی و ناروانشناسی، همانطور که برای سلامت جسمی دنبال بهترین پزشک‌ها و بهترین داروها و دقیق‌ و به روزترین توصیه‌ها هستیم، خوب است که نسبت به سلامت روانمون هم حساس باشیم و از هر کسی هر حرفی را قبول نکنیم و مبنای زندگی و حل مشکلات روانی قرار ندهیم. براتون آرزوی سلامتی داریم. ❤️ 📞 معرفی و رزرو وقت با مشاوران ما: 📍 @cwmediamanager 📱 09226842441 کلینیک دنیای شناخت 🚀 گروه علمی دنیای شناخت