Нейропанк

Я уже несколько недель пыталась сесть и написать о том, что болит... но все думала, никому нахуй это не надо, это неинтересно. Но желание никуда не уходило, поэтому, вот. Возможно, в будущем постов о моей жизни прибавится. Посмотрим. #нейропанк_админыпишут

https://telegra.ph/Odna-iz-prichin-po-kotoroj-ya-ne-chuvstvuyu-sebya-chelovekom-05-20 #нейропанк_админыпишут #нейропанк_кптср #нейропанк_отпервоголица

У меня есть весьма эффективный, но не очень здоровый метод разрешения трудностей - изоляция. Я создаю большой комфортный пузырь, в котором пребываю в моменты проживания тяжелых вещей. В данный момент все, что связано с травматическими событиями в моей жизни. Я просто не знаю, во всяком случае, в данный момент, как можно проживать это все дерьмище иначе... правда. Я вижу, как мои близкие друзья тянутся, пишут, смешат меня, но я настолько глубоко в себе, в этом пузыре, что просто не понимаю, как вернуться. Я вернусь, так всегда происходит, но чем дольше в этом пузыре сидишь, тем сложнее вернуться... а иногда это просто необходимо, чтобы двигаться дальше. Но я застряла между прошлым и будущим, в этом промежутке нет настоящего. И мне тяжело. А время от времени изоляция - это единственное, что помогает мне не натворить дел и не наговорить того, чего потом не заберешь обратно, да, и такое случается, в такие периоды я понимаю, что не в состоянии обуздать это все, чтобы общаться в привычном ритме и манере. И я ухожу в тень... Пишу это и вспоминаю эти, знаете, ролики, где психологи говорят, мол, в детстве, что было, когда случалось что-то плохое, когда вы проживали что-то тяжелое, был ли кто-то рядом? Нет? Тогда почему ты удивляешься, что уходишь ото всех, когда проживаешь подобное сейчас? #нейропанк_отпервоголица #нейропанк_кптср

Аутичные люди поделитесь посланиями, которые вы бы хотели передать 15-летней версии себя Со странички neurodivergent_lou Отвечают сами аутичные люди Перевод Anna Green Moon Моей 15-летней версии себя: все образуется. С тобой все в порядке, ты не неудачник, у тебя инвалидность, о которой ты не был в курсе. Ты отыщешь людей, которые будут любить тебя и заботиться о тебе с этой инвалидностью. Все будет хорошо. – sharktizzy Хэй ты, маленький гоблин, я тебя люблю, ты будешь делать прекрасные вещи: ты покрасишь волосы и раскроешь свою странную и замечательную личность. Ты не сломанная и со временем найдешь своих людей и по-настоящему постигнешь себя. Тебе может быть тяжело, но все, правда, налаживается, и люди будут любить тебя за то, какая ты есть. – actuallyaspling Однажды тебя будут окружать люди, которые ценят твою страсть, твое внимание к деталям и уникальную личность. Люди, которые... продолжение в статье. Ваш опыт и мнение могут отличаться. Высказывайтесь под постом в уважительной манере. Спасибо. Можете поделиться посланиями для себя в комментариях. #аутичныепереводы_отпервоголица

Вы не обязаны быть всем для всех. #нейропанк_напоминания

Соррян, не могу сейчас тащить и твое дерьмо… у меня и своего хватает. #нейропанк_жиза

Аутичные лайфхаки от аутистов Автор neurodivergent_lou Перевод Anna Green Moon От переводчика. Автор задала вопрос в своем профиле, на который откликнулось немало аутичных людей, которые поделились своими советами. Я начал хранить зубную щетку и пасту у кровати, это значит, теперь я всегда помню о том, чтобы почистить зубы перед сном! – positive.cookiee Наличие кошек, их рутина потребностей (время кормежки и т.д.) совпадает с моей, поэтому я редко забываю о приемах пищи и так далее. – patrick_bricksterdam У меня невероятная сенсорная чувствительность к одежде. Она зависит от кучи разных причин. Если я в спешке с утра, то я надеваю, что найду, и если этот наряд будет мне докучать, то весь день пойдет насмарку. Теперь я делаю снимки каждого комплекта одежды, который приятен к телу, чтобы я запомнила, рассортировала и приготовила наряд из имеющегося набора с вечера. Это меняет все. Мой самый лучший совет – это не пытаться лезть из кожи вон ради связи, которая, как вы знаете, не суждено установиться. Если вы ходите в школу или где-то работаете, и вам кажется, все остальные ладят друг с другом лучше, чем с вами, то тогда это не ваши люди. Будьте разборчивыми, когда выбираете, с кем провести время, и пробуйте проводить его со всеми, кто вам приятен, с кем у вас много общего, поскольку даже если вам все равно приходиться посещать школку или работу, где с людьми у вас не ладится, куда легче знать, что среди них есть ваши люди. – esilver31 Не торопитесь с ответом. Может казаться глупым, но моя маскировка и удовлетворение всяких ужасных людей разрушали мою жизнь. Она скала, что нет ничего стыдного в том, чтобы посчитать в голове до десяти перед тем, как прийти к ответу или даже объяснить, что мне нужно время, уйти и подумать. – mssarahsmiles Ограничение количества решений, которых нужно сделать в течение дня, при помощи упрощения своего гардероба: носки только одинакового цвета, чтобы не подбирать каждый раз пару, верх и низ сочетается друг с другом, ограниченное количество шарфов, перчаток, головных уборов и так далее. И все пижамы абсолютно одинаковые и аккуратно сложенные, чтобы мне не приходилось искать верх и низ каждый вечер. Не принуждайте себя к жизни по расписанию как у других людей. Не давите на себя, чтобы делать столько, сколько делают остальные. Нет ничего плохого в том, чтобы двигаться медленно. Ничего страшного в том, чтобы не торопиться и двигаться в своем темпе. Это окей – оставить стирку недоделанной, чтобы отдохнуть, понять, как все сделать, когда вам нужен этот дополнительный день. Нет ничего плохого в том, чтобы сказать «нет». Не судите себя на основе стандартов других людей. Мои стандарты таковы: я спокойна? я счастлива? чувствую ли я себя безопасно? Это мои приоритеты. Успех может подождать. Ваш опыт и мнение могут отличаться. Пожалуйста, высказывайтесь под постом в уважительной манере. Под этим постом вы можете поделиться своими лайфхаками или попросить поделиться советом на конкретную тему. #аутичныепереводы_советы

-Ты когда-нибудь пробовал... - Да. Чем бы это ни было, да - йога? -*вздох* - или, может, пить больше воды, говорить аффирмации, витаминки там...

#аутичныепереводы_сдвг #аутичныепереводы_юмор

#нейропанк_птср #нейропанк_кптср