ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

-جستجو‌گرِ نور”

-جستجو‌گرِ نور”

الذهاب إلى القناة على Telegram

نور همیشه راهِ خودش رو پیدا می‌کنه🌞 -دانش‌جوی روان‌شناسی -شیفته‌ی عشق، کتاب، دنیا، درخت، جنگل، گیاه، زردی نورِ دم غروب، باد میون درخت‌ها و هر چیزی که به زندگی وصلم می‌کنه.

إظهار المزيد
Buy Ad
2 652
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-137 أيام
+12030 أيام

جارٍ تحميل البيانات

جذب المشتركين
نوفمبر '26
نوفمبر '26
+75
في 4 قنوات
أكتوبر '26
+204
في 32 قنوات
Get PRO
سبتمبر '26
+172
في 27 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+217
في 39 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+347
في 52 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+539
في 66 قنوات
Get PRO
مايو '26
+80
في 15 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+12
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+255
في 24 قنوات
Get PRO
يناير '26
+45
في 19 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+115
في 23 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+159
في 28 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+103
في 20 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+100
في 24 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+100
في 27 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+266
في 33 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+78
في 16 قنوات
Get PRO
مايو '25
+41
في 10 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+99
في 20 قنوات
Get PRO
مارس '25
+88
في 21 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+86
في 17 قنوات
Get PRO
يناير '25
+62
في 9 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+50
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+72
في 13 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+122
في 16 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+54
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+87
في 14 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+78
في 20 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+103
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '24
+125
في 18 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+45
في 12 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 019
في 21 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+44
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '24
+192
في 7 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
12 نوفمبر+1
11 نوفمبر+1
10 نوفمبر+2
09 نوفمبر+2
08 نوفمبر+1
07 نوفمبر+1
06 نوفمبر+1
05 نوفمبر+7
04 نوفمبر+39
03 نوفمبر+9
02 نوفمبر+3
01 نوفمبر+8
منشورات القناة
October Adrián Berenguer.m4a4.20 MB

2
آدم به هیچ‌چیزی اگر بند نباشه، به صداقتش متصله. این صداقت یا میشه طناب روی گردنت، یا طنابی که در عمیق‌ترین درّه‌ها نجات‌بخشته.
127
3
من برای تدوین دوره دیدم؛ برای اینکه بتونم مدرس بشم، لایسنسمو گرفتم و در غیر این صورت اگر می‌خواستم کاری انجام بدم، نمی‌دادم؛ چون وجدانم اجازه نمی‌داد! چون می‌دونم که برای اون هنرجو و فرد تازه‌وارد باید تا حدی امن و قابل‌دسترسی و پیش‌بینی باشم. باید بتونم اعتماد اولیه رو در فرد مقابلم برانگیزم و اگر چیزی به جز این باشه، حتی با وجود بهترین متد‌ها بازم من فرد امن و مناسبی نیستم. تو روان‌شناسی سخت‌گیری و حساسیتم خیلی بیشتر از حوزه‌های دیگه‌ست. من یه چنل خیلی کوچولو داشتم که داخلش راجب قسمتای مختلف کتاب‌های روان‌شناسی صحبت می‌کردم و بخاطر اینکه تحصیلات تکمیلی ندارم، گذاشتمش کنار و خواستم که صبور باشم و نذارم شوق زیادم به این مسیر، برای دیگران حتی درصدی آسیب‌پذیری به بار بیاره. جایی اگر کسی ازم چیزی پرسید با نهایت شجاعت گفتم نمی‌دونم اما طبق فلان چیزی که خوندم و دیدگاهی که خودم دارم، درباره‌اش اینطوری فکر ‌می‌کنم و بارها تاکید می‌کردم که “من” الآن مناسب پاسخدهی و رفرنس‌دهی نیستم. برام مهمه و هر جا ببینم که فردی بدون لایسنس و گواهینامه معتبری می‌خواد درباره رواشناسی تدریس یا دوره‌ای رو ارائه بده، با دیدگاهی که دارم و حساسیتی که برای این رشته قائلم، جلوی اطلاعات ناکافی می‌ایستم و نمی‌‌خوام ببینم که کسی صرفا چون دانش‌جو یا بخش کوچکی از این مسیره، دکانی باز کرده و سعی می‌کنه مشکلات پیچیده‌ی تو‌درتوی انسانی رو در قالب پکیج چند ساعته می‌فروشه. نمی‌تونم این چیز ها رو بپذیرم. و قرار نیست کسی رو در این راه پروموت کنم. گرچه گواهی شما به عنوان مربی برای کاری که انجام میدید کافی نیست و تمام علم و دانش شما رو نمی‌رسونه، باور کنید که نیاز هست. نیاز هست که ما دربرابر علم صبور و افتاده باشیم. لازم هست که در کنار این رود پر جوش و خروش، دمی به گذر و یادگیری دیدگاه‌های مختلف بگذرونیم و بخوایم با جریان بی‌انتهاش همراه بشیم؛ تا اینکه بتونیم در موقع درست خودمون، جریان‌ساز و تغییر‌دهنده‌ی به اندازه‌ای باشیم.
222
4
یک‌سری چیز‌ها رو به هیچ‌وجه نمی‌تونم بپذیرم. بنظرم وقتی آدم یک لایسنس و گواهینامه‌ی مورد نیاز یک حیطه رو نداره، حتی اگر بار علمی وسیع و عمیقی داشته باشه، باید اول بتونه که مورد اعتماد و قابل دسترسی باشه. وقتی اینطوری نیست، من به هیچ‌وجه نمی‌تونم به طرف مقابلم اعتماد کنم! حتی اگر بهترین حیطه‌ی خودش باشه.
234
5
از دیروز.+4
از دیروز.
273
6
چقدر ننوشتم.
273
7
باورت بشه دختر جون. تو زندگی‌تو خیلی راحت نگذروندی که حالا اون روی زندگی رو باور نکنی.
780
8
دارم تک به تک به هنرجو‌هام زنگ میزنم. خودمم باورم نمیشه که الان تو این نقطم.
393
9
می‌خوام که ترس، آخرین تیری باشه که تجربه بهم شلیک می‌کنه. می‌خوام که ترس، آخرین تیری باشه که تجربه بهم شلیک می‌کنه. می‌خوام که ترس، آخرین تیری باشه که تجربه بهم شلیک می‌کنه. می‌خوام که ترس، آخرین تیری باشه که تجربه بهم شلیک می‌کنه. می‌خوام که ترس، آخرین تیری باشه که تجربه بهم شلیک می‌کنه. می‌خوام که ترس، آخرین تیری باشه که تجربه بهم شلیک می‌کنه. می‌خوام که ترس، آخرین تیری باشه که تجربه بهم شلیک می‌کنه.
465
10
از حسِ خوشِ تهِ دلم می‌ترسم. شاید من قربانیِ گروگان‌گیرِ ماهر و زبردستی شدم که با بلعیدن نقطه‌های روشن زندگیم، منو به تاریکی این سرزمین سوخته‌ی نا‌امیدی عادت‌ داده. شاید در آخر، من، این منِ خسته‌ی درمونده، به این ساحلِ رودصفتی که شبیه به یک اقیانوس بی‌انتها بَزک‌دوزَک کرده، پهلو‌ بگیرم. من از حسِ خوش تهِ دلم می‌ترسم اما، از ترسیدن هم می‌ترسم. می‌ترسم که با ترس زندگی کنم و عدم‌جرئت، پر پرواز رو ازم بگیره. می‌ترسم که بترسم و دسته‌کم نفهمم، این ساحل به ظاهر بی‌انتها، هیچ عمق ‌و تهی نداره. من می‌خوام که جرئت داشته باشم. در برابر سیاهی، در برابر تنگی و تاریکیِ خونه‌ای که امروز گرفتارشم، در برابر قفس، غصه، شکست و زخم؛ می‌خوام که ترس آخرین تیری باشه که تجربه، بهم شلیک می‌کنه.
453
11
از نا‌امیدی فراریم. از امید هم همینطور. با تلاش و استقامت رفیقم اما، از تلاش و استقامت بدون رسیدن، نه! می‌ترسم. واهمه‌ دارم. کابوسمه.
436
12
روزهای عجیب و غریبی‌ان این روزهام. نه می‌خوام سریع بگذره و نه می‌خوام که نگذره. پر از ابهام و شک و گفتگوی درونی بی‌وقفه با خدا. هیچ‌وقت باهاش انقدر رفیق نبودم. هر لحظه اینطوریم که مشتی هوامو داری می‌دونم؛ دوستم داری بازم می‌دونم و نوکرتم ولی میشه این قسمتای زندگیم که حالا انقدر براش تلاش کردم و خونِ دل خوردم، نقطه‌ی روشن و صحنه‌ی درخشیدن من باشه؟! میشه این‌بار برخلافِ میل سیاهِ مایل به شکست، کمی موفقیت و رسیدن، به مزاق و دهانِ خشک و تلخ‌ِ آلوده‌ از نا‌امیدی من بیاد؟! چمی‌دونم. یجوری برام بچینش. همین.
437
13
عاشقشم.
399
14
من هنوزم باور دارم که زندگی‌و کسایی بردن که به کوچک‌ترین زیبایی‌های جهان نه نمی‌گن.
518
15
جدی چرا فکر می‌کنین هر کاری که می‌کنید درسته و وحی منزله و بقیه راه‌ها به ته جهنم ختم میشه؟! چی تو ذهنتون می‌گذره که خیلی راحت تو ذهن خودتون برای زندگی دیگری تصمیم می‌گیرین و اونو بازگو هم می‌کنین؟! چجوری به این حجم از خودباوری و خودخواهی و خودبزرگ‌بینی رسیدین، که بدون در نظر گرفتن امکان رنجی که در پَس‌تو ‌های ذهن و قلب دیگری درحال ریشه‌دواندنه، ریشه‌ی سست امیدشون رو از چیزی که هست سست‌تر می‌کنین.
503
16
برای من پرچمدار رد‌فلگ‌ترین انسان‌های دنیا، کسایی هستن که بدون توجه به موقعیت دیگران، بدون درک نقطه‌نظر و شرایط زندگی‌ای که هر کسی داره، تلاش می‌کنن روی نظرات و باورهای خودشون پافشاری کنن و اونو به زندگی بقیه هم بسط و گسترش بدن. داداش یک ثانیه ولمون کن بذار با زندگی خودمون، خودمون کنار بیایم. نظراتت باشه برای خودت!
461
17
عزیزم🖤:)
478
18
اگه مربی تدوینم امروز هنوزم اینجا بود، مطمعنا وقتی بهش می‌گفتم که فاطمه من قراره کلاس تدوین بذارم، کلی برام ذوق می‌کرد و مشوقم میشد. امشب که دنبال برنامه‌ریزی برای ورکشاپ بودم و می‌خواستم به ذهنم یه نظمی بدم، مدام به فکرش میوفتادم و چهرش به خاطرم میومد. فاطمه! عزیزم. چقدر برای زندگی ذوق‌داشتی و چقدر به من کمک‌کردی. هرجا که می‌گفتم نمی‌تونم و برای این مسیر نیستم و از پسش برنمیام، با چشمای غضب‌آلودت می‌گفتی که به هیچ‌وجه دیگه این حرفا رو تکرار نکنم و فقط ادامه‌بدم. اگه اون روز اول که دیدمت فکر می‌کردم که به این نقطه می‌رسم ولی تنها و بدون تو، شاید جرئت ورود بهش رو هیچ‌وقت پیدا نمی‌کردم. تو بهم یاد‌ دادی چطوری شوق و ذوق هر کاپلی رو با حال و هوایی که خودشون دارن مچ کنم؛ بهم یاد دادی که تدوین فقط یه شغل نیست، بلکه مسئولیت‌پذیری دربرابر مهم‌ترین روز دو نفره. ازت ممنونم. من این‌روزها مدام به فکرتم و از خدا می‌خوام که روحت قرین آرامش پروردگار باشه.
502
19
لا يوجد نص...
602
20
به محض دیدن این شاهکار، اینطوری بودم که وااااااااااااای! خدایا عاشقتم🌞✨+2
به محض دیدن این شاهکار، اینطوری بودم که وااااااااااااای! خدایا عاشقتم🌞✨
489