Выйти из себя

Лиза уехала на дачу с бабушкой. У меня мини-отпуск, друзья! Один относительно сговорчивый ребёнок - это настоящий релакс. Гуляли с Варей 4,5 часа. Наелись малины и смотрим кино. Даже убираться сегодня не буду) У меня сегодня началось новое обучение по АСТ, впереди 10 недель удовольствия и погружения в процесс. А завтра иду на семинар по детской неврологии.

🎨РАЗВИВАЮЩЕЕ РИСОВАНИЕ (О полезном!) Я рассказывала, что придумала для Лизы альтернативное и разряжающее ее занятие - рисовать то, чего очень хочется сейчас, но получить это сию секунду нельзя. Эта штука работает, и работает очень неплохо. Но недавно я обнаружила, что через рисование можно очень многое отрабатывать с детьми, поэтому я рисую с ними каждый день. Это отличная совместная деятельность, возможность для развития речи, творчество и приятное времяпровождение. Поделюсь с вами некоторыми идеями, как это можно делать с пользой. Сразу скажу - я тот ещё художник. У меня в этом отношении ноль фантазии, вообще ноль полный!) Но даже при этом решения нашлись. • Во-первых, перед началом рисования можно спросить, что будем рисовать? Тк ребёнок обычно хочет рисовать, его мотивация ответить будет выше. А, значит, это способ разговорить человека) У меня отвечают и Варя, и Лиза. Каждая - как может. • Можно спросить, какие нам нужны для этого цвета, чем будем рисовать, попросить помочь (дать нужный цвет, фломастер или кисть) • Рисуем персонажа. Здесь можно спросить: «Где он живет?» или «Что мы ему дадим?» или «Давай его накормим, нарисуем, что он ест» и тд. •Тренируем выполнение просьб. Можно попросить дорисовать - по образцу или с учётом знаний ребёнка. Например, нарисовать 5 воздушных шариков или цветочков и попросить ребёнка дорисовать верёвочки и стебельки/лепестки/листья. • Можно рисовать и спрашивать эмоционально: «Ух тыыы, а это кто?» • Можно рисовать как дневник, отвечая на вопросы вроде: «А что мы сегодня делали и видели?)» Уже когда я начала практиковать такое рисование, мне попалась книжка «Логопедическое рисование». Она небольшая, но здорово отражает принцип таких заданий. Так как я не художник и с фантазией у меня не очень, я использую идеи из Pinterest. Ниже выложу вам кое-что из моих закладок. Также я покупала в фикспрайс много книжек с простыми инструкциями по рисованию разных животных и объектов.

Я держусь и ни с кем не спорю. Помните, я обещала? Сегодня увидела один пост, который очень хотелось прокомментировать. Едва сдержалась. Там опять было про казеин, глютен и галоперидол. Но я молодец, я прошла мимо) Я даже завела поощрительный трекер, чтобы отмечать, что я каждый день не: - спорила, доказывая свою точку зрения, лишь бы доказать - не пропускала уход за собой - рисовала и читала с детьми Трекер называется «Эдем», очень красивое приложение. Если каждый день выполняешь то, что себе пообещала, у деревца в приложении вырастают новые веточки и листья. Такая визуализация стараний)) Тем временем у меня не получается похудеть. Я ем практически все, но в рамках дневной калорийности, допустимой для меня. Увы. Или мне нужно совсем голодать, или ждать завершения грудного вскармливания, и сбрасывать вес, как после рождения Лизы - обидно ужасно.

Много вам хочется рассказать, но не успеваю. Буду пробовать. Сегодня с мужем сходили в МФЦ. Потом зашли в супермаркет, вдвоём. Вдвоём, понимаете? Как на свидание сходили, честное слово 😅

Дорогой Лёва! Когда я была поэтом, мне было обидно и досадно, что я не чудотворец. Теперь я работаю с детьми, и мне страшно, что я не чудотворец. Никакой другой труд не даст мне столько радости, вдохновения, умиротворения. И столько страха, тоски, неуверенности. Опасная работа. Я ведь серьёзно: то пребываю на верху блаженства, то опускаюсь в бездну скорби. Я серьёзно: дефектология – хроники пикирующего бомбардировщика. Я хотела помочь детям справиться с их страхами, стереотипами, научить их устанавливать контакт с другими людьми. И поэтому я бесконечно сталкиваюсь со своими страхами, негибкостью, неумением устанавливать контакт, чувствовать другого. Меня бросает из крайности в крайность. Я нетерпелива. Не с детьми нетерпелива, а с собой: хватаюсь за одно, за другое, ищу новое, не использовав до конца старое. Я теряю голову перед своими ошибками. Я впадаю в отчаянье от своего неумения. Я чувствую, что мне самой нужна моя помощь. И за спиной я всё время ощущаю Бога, который говорит: «Ты должна мне ещё одну душу». И родителей, которые повторяют: «Ты в ответе за нашу новую надежду». Поэтому мне страшно. (с) Мария Беркович «Нестрашный мир» Читаю сейчас эту книгу, прочитала треть, в самое сердце.

И эти: с ними заодно можно поработать над словом «нет»:)

Вот такие я уже вам показывала:

Одна из любимых. Есть на вб