Kseniia’s shine

Алтай🤩✨🤩

some photos from the week 🤩🤩🤩 заземляюсь🌱

Причина №3928047632 ехать на o-camp: 🏰Alanya Castle Древняя крепость, которой больше 800 лет. Узкие каменные улочки, старинные стены, лестницы и виды на бескрайнее море. Именно здесь пройдёт 3-й соревновательный день Antalya o-fest 🗺️🧭Это тот старт, где каждые несколько метров открывается новый вид, а дистанция проходит среди древних стен, узких переулков и бесконечных лестниц. Для подробностей/ брони: @iamdorma @kkight

закрыла беговую неделю 🐤 так интересно, когда в 21’ я пришла в ориент и начала тренироваться сама, я думала, что надо бегать по две тренировки в день и будет тебе счастье!!! потом начала общаться с разными тренерами, много смотреть сама, узнала про страву:), интервалы, медленный бег, длительные… уже чувствуются какие-то проблемы с головой, да? 🫰🏻сейчас уже нет жизни без растяжки, офп, скоростных, работ на пано, аэроба и длительных (причем не обязательно делать это все бегом) сейчас учусь у моей Полинки, так нравится узнавать больше в этой сфере, чувствовать и пробовать!!!🤍

океан или лес ?

доверять процессу, наслаждаться и просто спокойно делать каждый день I'm grateful that I can

пару дней назад приехала домой и буду тут целых! две недели, если опять куда-нибудь не дернет уехать, ну вы меня знаете ❤️ 😭🇪🇺планировала сейчас подавать на визу в Европу, но я не успеваю по датам :// возможно буду в России до кэмпа в Турции, а может и нет… но дома хорошо, много земляники, не жарко, и продуктивность как всегда на максимуме!

немного выпала из соц сетей, были в горах ! 📍Уркуста-Парк, Байдарская долина

🌱 days look like this: 🍓 🏃🏼‍♀️ 🥣 🔁 💻 было 🗺️ ✍🏼 очень 🧘‍♀️ хорошо!

Остались еще на фестиваль летнего солнцестояния 🤩 и уехали на 3 дня позже ₊˚⊹

немного выпала из соц сетей, были в горах ! 📍Уркуста-Парк, Байдарская долина

🌱 days look like this: 🍓 🏃🏼‍♀️ 🥣 🔁 💻 было 🗺️ ✍🏼 очень 🧘‍♀️ хорошо!

Остались еще на фестиваль летнего солнцестояния 🤩 и уехали на 3 дня позже₊˚⊹

говорят, по детским фоткам девушки, можно узнать ее характер в будущем😇 кем еще я должна была стать с таким лайфстайлом?

из Крыма уехать я пока не могу, зато могу из Севастополя; уехали в Байдарскую долину 🌻₊˚⊹🌸🌿 ловите подборочку первого дня! такой Крым я люблююююю 🫰впереди еще неделька тут, а дальше разберемся

музыка на закате🌙 ₊˚⊹ классическая музыка это my type of therapy, особенно в связи с тем, какая сейчас обстановка в Севастополе :(

!!! кто-то создал мой фейк и пишет с просьбой скинуть деньги, не отвечайте пожалуйста, и кидайте в блок🥹 мой аккаунт — @kkight

;; Из Ласпи в Балаклаву по большой севастопольской тропе ☺️☺️ люблю очень этот маршрут, он интересный и безумно красивый!!! + не сильно сложный ~20 км | ~600 набора

совсем скоро мы проводим о-лагерь недалеко от Севастополя🌱 09.06. — 18.06. Уркуста-Парк, село Передовое 🧘‍♀️✨🪷ˎˊ˗ будут всякие активности, мастер-классы, йога, танцы, шаманская вечеринка, кино под открытым небом и конечно же много ориентирования! + 3 дня соревнований если хотите с нами, пишите @kkight, еще можно успеть🤍

₊˚⊹недавно мне сделали астрологический разбор по теме спорта… и я в шоке, насколько все совпало моя сила в постепенности, стабильности, в том, чтобы долго идти к чему-то и быть в контакте с собой и телом 🌙🌱для меня очень важна природа, лес, земля, ощущение свободы и движения… думаю, вы это заметили :) 😭 — я часто ломаю себя дисциплиной и желанием быть «идеальной», но мне не подходит постоянно жить через жестокость, сравнение и вечную гонку. мне важно учиться совмещать дисциплину с удовольствием от жизни, спорт с внутренним спокойствием, а цели с любовью к процессу. 💚замечаю сейчас, как становлюсь разумнее и спокойней в этой теме’ такой вот искренний пост получился, возможно, кому-то знак замедлиться и кайфоваать от процесса

тот самый downtime day😶 *триатлон, жди меня!

уехать бегать в лес без интернета и связи 🤩🩸Кубок Бурульчи 🌿🌿🌿🌿 люблю эти старты, у них какая-то очень теплая и особенная атмосфера! немного попали под ливень с грозой, но у погоды нет плохой погоды :) по тренировкам: 🌙ночной выбор’45 бежали с Русенышем и много смеялись! 🪬 зеленый змей утром + спринт вечером 🐚линия

🌧пришли на пикник и начался дождь, расстроенные поехали обратно… это не про нас! 🥰😶😶

25.10. — 31.10. O-CAMP x Antalya o-fest ✈️❤ 📍Алания, Турция

[ последний раз там были старты 4 года назад ]

Закроем беговой сезон на самых масштабных соревнованиях в Турции, где все еще солнце, море и конец бархатного сезона 🌞🌊 🟡Пробежим 5 международных стартов + ночное 🟡Будем жить в отеле с all inclusive, spa и своим пляжем! 🟡Поедем все вместе на красивые локации 🟡Будем купаться в море, смотреть закаты и много много смеяться Это не только для ориентировщиком❤ Это путешествие про ощущение жизни, про ощущения «блин, как же хорошо, что я сюда поехал» Все подробности (скинем файлик!): @iamdorma @kkight ➡️ Кол-во мест ограничено!