1 445
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-37 أيام
-3830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '24
سبتمبر '240
في 0 قنوات
أغسطس '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+34
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+24
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+85
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+732
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+885
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
| 2 | Шведский стол | 1 638 |
| 3 | Привет! Вас уже 1000+
Приехала голодная в кафе и заказала сразу 2 блюда. Хотя знаю, что все не съем. Просто не смогла выбрать) опять придется оставлять, хотя не люблю это дело.
в детстве никто не заставлял доедать до конца, скорее наоборот, просто есть почему-то «я же заплатил»…
Скоро выложу вкусные фото | 1 637 |
| 4 |  Соус всегда прошу отдельно. Не могу его в таком количестве есть) | 1 934 |
| 5 | Как вы считаете, можно ли вылечить заболевания с помощью питания (здорового кишечника) ? | 1 842 |
| 6 | 📝 просто заметка!
Сегодня очень хочется сладкого 😞 | 2 057 |
| 7 | +2 Супчик для тех, кому некогда готовить! Давно не брала, но очень люблю перловку и грибы!
Кстати, Максим точно также ужинает рыбой и брокколи 🥦 | 2 106 |
| 8 | Всем привет! Пропала в предновогодней суете! Но я здесь и сегодня выложу свой ужин 🍽️ | 1 749 |
| 9 | В каше и банане 660ккал, я не доела и Максим чуть-чуть помог, так что около 550-600 | 2 829 |
| 10 | Чуть позже напишу правильный ответ, я все посчитала ✌🏻 | 2 677 |
| 11 | Сколько тут калорий?
Геркулес/сыр/банан | 2 621 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 2 240 |
| 13 | Мой сегодняшний рацион! Последнее блюдо это моя любовь, беру его в кафе 🍽️
Вот тут наверно и становится наглядно, что ем я не много и поэтому продолжаю оооочень медленно терять жировую прослойку. Но уверена на 1000%, что мой вес нормальный будет всегда при мне. И меньше нормы весить не буду. Организм умный, доверяю ему 🫶🏼 | 2 166 |
| 14 | То что вы должны знать обо мне!
Я не готовлю, вообще. Не люблю на это тратить время.
А еще я не люблю, когда дома запасы еды. Покупаю на один раз. В итоге остаюсь голодная 🙈
Сейчас заказала Яндекс лавку в надежде, что быстро (5-10 мин) привезут геркулес и я смогу позавтракать… но нет, жду полчаса)
В итоге грею вчерашние макароны Максима 😅 | 2 101 |
| 15 | У Максима просто паста🍝 | 1 828 |
| 16 | Цукини паста 🤤 | 1 704 |
| 17 | Если кому-то интересны занятия в ZOOM, то переходите по ссылке в закрытый аккаунт ♥️
https://t.me/+706_xaqilOM4ODIy | 1 628 |
| 18 | Паста арабьята с креветками, доесть было нереально. И не потому что я мало ем, а просто перед этим выпила 0.3 сока свежевыжатого 🍊 | 1 749 |
| 19 | Всем привет! Сегодня немного день - стресс, как и вся жизнь 😅
Короче к этому времени я поняла, что ничего не ела… удивительно, как иногда выключается чувство голода.
Собираюсь, иду покорять фуд-корт в депо! Надеюсь будет вкусно) и скорее всего жирно 😅
Я вам покажу 🫶🏼 | 1 540 |
| 20 | Я и мой фирменный ужин. Вечер пятницы. На самом деле можно было подождать мужа и был бы вкусный салат)) ну значит сегодня будет 2 ужина!) | 1 560 |
