علم النفس وتطوير الذات
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات
تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 132 146 مشتركاً، محتلاً المرتبة 124 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 656 في منطقة العراق.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 132 146 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 16 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -4 052، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -150، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.73%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.35% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 292 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 456 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 20.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 17 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
132 146
المشتركون
-15024 ساعات
-9427 أيام
-4 05230 أيام
أرشيف المشاركات
132 146
Repost from طور حياتك
نصائح تلامس الروح من الاستاذه سارة :
"كنت أرجع لنفسي… مو للماضي. أرجع أحتضن الطفلة اللي بداخلي، وأقولها: لا تسكتين، لا تصغرين روحك حتى لو قالوا لك (كبري عقلك)."..."كنت أواجه، ما أهرب. كنت أتكلم لما ينكسر شي بقلبي، ما أسكت وأبتسم. كنت أبدأ أشتغل على حلمي حتى لو ما كان واضح."
132 146
Repost from طور حياتك
💭 تخيّل لو أنك رجعت 5 سنوات للوراء…
ما هي “نصيحة واحدة” كنت تتمنى أن تسمعها في ذلك الوقت؟
🎯 قد تكون كلماتك اليوم بمثابة النور لشخص يمر بما مررتَ به سابقًا.
✍️ شاركنا بجملتك في التعليقات على المنتدى، وسنقوم بمشاركة أجمل التعليقات على قناة التليجرام هنا ليستفيد منها الجميع 💌👇
⬇️⬇️⬇️
http://youtube.com/post/UgkxglEaPdbMJ4BAp_ra_5ZDFaGa81RjBjK7?si=dKDUnWj2QIbFHgO8
132 146
😶 لماذا يصمت البعض في وقت المواجهة؟
لأن الخوف يُعطّل مراكز التفكير بالكلام ويشغّل “الهروب”!
🗣️ واجه بصوت هادئ… القوة لا تحتاج صراخًا.
132 146
Repost from طور حياتك
💥 5 استراتيجيات فعّالة للتغلّب على الخوف من الفشل!
إذا كان الخوف يشلك ويمنعك من التحرك نحو أحلامك… فهذا الفيديو لك!
✅ ستكتشف:
• كيف تغيّر مفهومك عن الفشل نهائيًا
• خطوات عملية لبناء عقلية قوية لا تخاف السقوط
• كيف تبدأ التغيير من اليوم، لا غدًا!
🚀 غير مفاهيمك وابدأ التغيير الآن!
📺 شاهد الفيديو:
https://youtu.be/Clmoae93kLI
132 146
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
132 146
🧠 أعظم شجاعة… أن تواجه نفسك، لا الآخرين.
أن تقول: “كنت مخطئًا… وسأتعلّم.”
هنا يبدأ التغيير الحقيقي.
132 146
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 146
😖 كل يوم تسكت فيه عن السؤال… تكبت داخلك صوتًا يريد الخروج.
اسأل، تجرّأ، ابحث… فربما الجواب يُغيّر كل حياتك.
132 146
💬 هل تعرف أن المغالطات المنطقية تُستخدم ضدك كل يوم؟
في الإعلام… في الخطاب… في العلاقات…
وعيك بها هو درعك الحقيقي.
132 146
� أنت لا تحتاج نسخة جديدة منك… بل تحتاج أن تخلع القناع.
الذات لا تُبنى، بل تُكشف.
132 146
🚧 لا أحد يمنعك… سوى أنت!
كل الحواجز التي تراها… بدأت من داخل رأسك.
اكسر الفكرة أولًا، يسهل الطريق.
132 146
Repost from طور حياتك
🎓 من أكثر الشخصيات التي ساعدتني في تحسين حياتي وتوسيع مداركي الفكرية هو الدكتور عبدالكريم بكار.
أنصحكم بمتابعة قناته والاستفادة من علمه وتجربته. جزاه الله خير الجزاء.
🔗 https://t.me/drbakkar
132 146
Repost from طور حياتك
الفقر مؤلم، نعم.
قد يحرمك من راحة، من فرصة، من حلوى لطفلك…
لكن رغم ذلك، ليس الفقر المالي هو الأخطر.
الأسوأ من أن تكون فقيراً في المال،
هو أن تكون فقيراً في المعنى،
فقيراً في الكرامة،
فقيراً في الضمير،
فقيراً في الإيمان بنفسك.
رأينا أناساً بسطاء… لكن وجوههم مرفوعة، وقلوبهم مليئة بالسكينة.
ورأينا أغنياء… لا ينامون إلا بالأدوية، ولا يعيشون إلا بالخوف من الغد.
الفقر المالي يمكن تجاوزه.
لكن إن فُقدت المبادئ… لا ينفع مال، ولا شهرة، ولا قصر.
فاحرص أن تكون غنيّاً في القيم،
ولو كنت فقيرًا في الجيب.
الدكتور عبدالكريم بكار ✍️
132 146
تاجرٌ طمّاع، وقاضٍ باع ضميره، وبدويّ بحيلة عبقرية قلب الموازين!
🐎 فرسٌ عربية كشفت فسادهم… فهل سينتصر الحقّ أخيرًا؟
📽️ شاهد القصة الكاملة الآن:
https://youtu.be/lGjJzzPQszg?si=hkZJXseGVSGsajc-
💬 بانتظار رأيك في التعليقات
🔁 وشارك القصة مع من يحب أن يرى كيف يُهزم الظلم بالحكمة!
132 146
🗓️ التغيير ليس حدثًا… بل عملية طويلة تبدأ بلحظة صدق.
وقتك الآن؟ هو أفضل نقطة انطلاق… لا تنتظر “يومًا مثاليًا” لن يأتي.
132 146
- إكتشف 18 حكمة ودرس قد تكون المفتاح لحياة أكثر نجاحًا واتزانًا!
شاهد الآن👇
https://youtu.be/oQwfdiTryns?si=rO2m0mjBUTKnr5FX
132 146
كل فوضى داخلية… تبدأ من فكرة غير مفحوصة.
نظّف عقلك من التناقضات… يرتاح قلبك.
132 146
⚖️ العقل ليس عدوًا للقلب… بل حارسٌ له.
التفكير النقدي لا يُقلّل من المشاعر… بل يحميها من أن تُستغل.
