ar
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

الذهاب إلى القناة على Telegram

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات

تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 132 790 مشتركاً، محتلاً المرتبة 124 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 660 في منطقة العراق.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 132 790 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 11 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -3 974، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -88، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.66‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.33‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 208 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 440 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 23.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

وصف القناة غير متوفر.

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 12 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.

132 790
المشتركون
-8824 ساعات
-8967 أيام
-3 97430 أيام
أرشيف المشاركات
Repost from ㅤㅤ
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

اجعل العادة واضحة جدًا. ليس: سأتمرن. بل: سأمشي 15 دقيقة بعد المغرب. الغموض عدو التنفيذ.

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from ㅤㅤ
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

‏مبارك عليكم الشهر، جعله الله عليكم شهر خير وبركة، وكتب لكم فيه القبول والرضا، وأمدكم بالصحة والعافية. أسأل الله أن يكون شهر سكينة ورحمة لكم ولمن تحبون، ويفرح قلوبكم بكل خير ‏وكل عام وانتم بخير ❤️

📌 هل تريد أن يكون رمضان هذا العام مختلفًا؟ إذا كنت تشعر أن رمضان يمرّ كل سنة بلا أثر حقيقي في حياتك… فهذا الفيديو صُمّم لك. حلقة جديدة على قناة طور حياتك تحدثك بطريقة غير تقليدية عن الاستعداد لرمضان — ليس كقائمة عبادات 📋 بل كـ رحلة تغيير حقيقي للقلب والعقل والعادات 🌙💛 🔥 ستجد خطة عملية قبل دخول الشهر 🔥 نصائح ذهنية وروحية 🔥 قصة مشوِّقة تغير طريقة نظرتك لرمضان 🔥 وتمارين بسيطة يمكن أن تغير حياتك ✨ لا تؤجل هذا الفيديو حتى أول يوم في رمضان… ابدأ من اليوم! 🎥 شاهد الآن: https://youtu.be/JT3FBObbW1s?si=pbEQMny6KliPF_0G 📥 وانشره مع من تحب — فقد يكون سببًا في تغيير حياة أحدهم ❤️

أنت لا تفشل لأنك ضعيف. تفشل لأن نظامك ضعيف. قوِّ النظام، تقلّ الحاجة للقوة.

كل عادة قوية بدأت بفعل صغير تم احترامه. ليس بحجم البداية، بل بصدقها والاستمرار بها .

لا تنتظر أن “تشعر” بالالتزام. الالتزام لا يُشعَر به… يُمارَس.

Repost from طور حياتك
😵 كثرة الخيارات تدمّر قرارك. كلما زادت البدائل… قلّ التنفيذ. 📘 في كتاب The Paradox of Choice ذُكر أن تقليل الخيارات يزيد الرضا والإنجاز. ✅ الحل: ✂️ قلّص خياراتك لكل مهمة إلى خيار واحد واضح.

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

التتبّع يقوّي الالتزام. سجّل تنفيذك. العين تحب السلسلة، ولا تريد كسرها.

Repost from ㅤㅤ
🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from ㅤㅤ
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

لا تقل: ليس لدي وقت للعادات. قل: لم أجعلها أولوية. الوقت يُصنع بالحذف.

الروتين لا يقيّدك. الروتين يحرّرك من الفوضى. كلما قلّ الارتجال زاد الإنجاز.

لا تنتظر نتيجة سريعة لتثبت على العادة. بعض العادات تعمل في الخفاء أسابيع… قبل أن تُظهر أثرها.

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from ㅤㅤ
🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎