ar
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

الذهاب إلى القناة على Telegram

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات

تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 145 228 مشتركاً، محتلاً المرتبة 118 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 572 في منطقة العراق.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 145 228 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 20 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -6 174، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -277، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.76‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.44‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 557 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 635 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 29.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

وصف القناة غير متوفر.

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 21 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.

145 228
المشتركون
-27724 ساعات
-1 3457 أيام
-6 17430 أيام
أرشيف المشاركات
يوم واحد سيئ لا يدمّر العادة. يومان متتاليان… هنا الخطر. القاعدة الذهبية: لا تسمح بالفشل مرتين.

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from ㅤㅤ
🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎

العادات هوية. أنت لا تحاول القراءة، أنت تصبح قارئًا. لا تحاول التمرين، كن شخصًا لا يفوّت التمرين. غيّر هويتك… تتبعها أفعالك.

أنت لا تفشل لأنك ضعيف. أنت تفشل لأن النظام ضعيف. لا تعتمد على قوة الإرادة، ابنِ نظامًا يجبرك بلطف.

أسهل طريقة للالتزام؟ اجعل البدء سهلًا جدًا. كتابك مفتوح، حذاؤك الرياضي جاهز، المهمة أمامك. قلّل مقاومة البداية.

الانضباط الحقيقي يظهر حين لا يراك أحد. في تلك اللحظات أنت تبني شخصيتك، لا صورتك.

كل عادة سيئة… بدأت بقرار صغير: “مرة واحدة فقط.” وكل عادة عظيمة بدأت بجملة: “اليوم أيضًا.”

Repost from ㅤㅤ
🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from ㅤㅤ
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

إذا كان الأمر يحتاج مزاجًا… فلن يحدث. العادات تنجح حين تصبح غير قابلة للنقاش. مثل غسل الأسنان، لا تسأل نفسك: هل أشعر بالرغبة؟

Repost from ㅤㅤ
🎁 🔴 كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين 🔴 لا تفوت الفرصه وسارع بالانضمام قبل الحذف 🔝 ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🎁هديتي لكم🎁 Join ✌️

Repost from N/a
المال يحبّ النظام هل تراجع مصاريفك شهرياً؟ جرّب هذا الأسبوع: 1️⃣ راقب نفقاتك يومين فقط. 2️⃣ صنّفها: ضرورية / يمكن الاستغناء عنها. 3️⃣ احذف واحدة من فئة “يمكن الاستغناء عنها”. 💬 “من لا يعرف أين يذهب ماله، لا يملك السيطرة على حياته.” – ديف رامزي

العادات لا تُبنى بالقفز. تُبنى بالقطرات. ٥ دقائق يوميًا تهزم ساعة متقطعة. الاستمرار أقوى من الشدة.

الانضباط ليس قسوة على نفسك. هو رحمة بنسختك القادمة. كل مرة تلتزم، أنت تقول لنفسك في المستقبل: “كنت أهتم لأمرك.”

Repost from ㅤㅤ
🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎

ليست كل فرصة مناسبة. بعض “الفرص” تشتيت. اسأل: هل تخدمني أم تسرق تركيزي؟

Repost from ㅤㅤ
🔴💬 خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة 🆕 ➡️ https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk ➡️https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🔤 برمجة - 🔆ذكاء اصطناعي - 🎓كورسات - 📱 تطبيقات مدفوعة - 🕯تداول 🔥لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت 💎

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆