علم النفس وتطوير الذات

الذهاب إلى القناة على Telegram

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات

تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 145 655 مشتركاً، محتلاً المرتبة 117 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 574 في منطقة العراق.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 145 655 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 18 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -6 280، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -259، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.71‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.42‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 496 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 618 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 30.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

وصف القناة غير متوفر.

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 19 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.

145 655

المشتركون

-25924 ساعات

-1 3747 أيام

-6 28030 أيام

2 496

عرض المشاهدات

~ 61824 ساعات

~ 93348 ساعات

1.71%

معدل المشاركة

~ 1

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

أرشيف المشاركات

145 601

بعض الناس يقضون سنوات في البحث عن الطريق الصحيح… بينما كان الطريق يبدأ بخطوة صغيرة كانوا يؤجلونها كل يوم. من المقولات التي أعجبتني لـ مصطفى صادق الرافعي: “ما أعجز الإنسان إلا تردده.”

145 601

تظن أن المشكلة في قلة الفرص من حولك… لكن قد تكون المشكلة أنك لم تُجهّز نفسك عندما تأتي الفرصة. من المقولات التي أعجبتني لـ عبد الرحمن الكواكبي: “الاستعداد أساس النجاح.”

145 601

أحيانًا تنشغل ببناء مستقبلك المهني… وتنسى بناء شخصيتك. مع أن الناس قد تنبهر بعملك، لكنها تتذكّر أخلاقك.

145 601

ليست كل المعارك تستحق أن تخوضها… فبعض الانتصارات تكلّف من الوقت والراحة أكثر مما تستحق.

145 601

أحيانًا تخسر فرصة لأنك لم تطرح سؤالًا واحدًا… الخوف من السؤال يحرم الإنسان من كثير من المعرفة.

145 601

كلما كبرت، أدركت أن اختيار أصدقائك ليس أمرًا عابرًا… فبعض الأشخاص يدفعونك للأمام، وبعضهم يستهلك أفضل ما فيك. من المقولات التي أعجبتني لـ عبد الله بن المقفع: “جليس الخير خير من الوحدة، والوحدة خير من جليس السوء.”

145 601

أحيانًا يكون أخطر أنواع الفقر ليس فقر المال… بل فقر الطموح، حين يرضى الإنسان بأقل مما يستطيع أن يكون. من المقولات التي أعجبتني لـ أحمد أمين: “البائس حقًا من فقد الأمل.”

145 601

Repost from طور حياتك

الفشل لا يُنهيك… لكن الاستسلام بعده قد يفعل. المرونة النفسية هي قدرتك على النهوض مهما تعثّرت. شاهد المنشور 👇 http://youtube.com/post/UgkxXlOIbNkrtRHOwr0qRZFLaGg0b5IssPJN?si=NmvxoP7YBu7t_QG2

145 601

أحيانًا تقرأ كتابًا أو تشاهد مقطعًا ملهمًا فتشعر بالحماس الشديد… لكن الحماس يختفي بعد أيام. المشكلة ليست في نقص المعرفة، بل في عدم تحويلها إلى عمل.

145 601

تنتظر أن تتغيّر حياتك بحدث كبير… بينما حياتك في الحقيقة تتشكّل من تفاصيل صغيرة تكررها كل يوم. من المقولات التي أعجبتني لـ ابن الجوزي: “العادة تبدأ بخيط، ثم تصبح قيدًا."

145 601

Repost from طور حياتك

وصايا العيد 🤚 خذ عهداً بينك وبين نفسك أن في يوم العيد ومع أهل بيتك: لا تصرخ، لا تغضب، لا تتشاجر، وعمّم هذا التنبيه عليهم جميعاً، دعهم يحاولون، يفرحون، دعهم يصنعون يومهم السعيد. ‏⁧ أسامة الجامع

145 601

Repost from طور حياتك

كل عام وأنتم بخير 🕋🤍 ‏عيد أضحى مبارك عليكم وعلى أحبابكم، ‏أعاده الله عليكم بالصحة والسعادة وراحة البال، ‏وتقبّل منكم الطاعات وصالح الأعمال، ‏وجعل أيامكم فرحًا وبركة ورحمة ❤️

145 601

قال ﷺ: ‏“خير الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلتُ أنا والنبيون من قبلي: ‏لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير.”

145 601

تحاول أن تُنجز كل شيء بسرعة… لكن الاستعجال يجعلك تعيد نفس الأخطاء مرات أكثر.

145 601

أحيانًا لا تشعر بقيمة والديك إلا عندما تكبر… وتدرك كم تعبوا بصمت، دون أن يطلبوا شيئًا بالمقابل.

145 601

تظن أن القراءة لن تغيّرك… لكن فكرة واحدة تقرؤها في الوقت المناسب، قد تغيّر طريقة رؤيتك للحياة كلها.

145 601

‏ما الذي اعتاد عقلك أن يتخيله يؤثر على حالتك النفسية، فهناك اثنان ينظرون إلى مطعم، الأول يتخيل أنه سيصاب بالتسمم من خلال هذا المطعم أما الآخر فطرأ في ذهنه كيف سيُنشئ مطعمًا مثله. ‏اثنان يقفان أمام مصعد، ينتظرانه، الأول يتحدث مع نفسه كيف سيتأخر عن موعده، أما الآخر فيخرج هاتفه ويجدها فرصة للرد على رسائل وصلت إليه. ‏اثنان يركبان السيارة، الأول يتخيل أن حادثًا مروريًا سيحدث له وكيف أنه سيعاني، الثاني يتخيل كم سيكون مستمتعًا بركوب السيارة وكيف سيستمتع برؤية جانب الطريق. ‏الأحداث هي نفسها لكن الخيال حولها مختلف، حديث النفس مختلف، التوقع مختلف، نحن لا نملك الأحداث حولنا، لكننا نملك طريقة النظر إليها. ‏⁧ #اسامه_الجامع⁩

145 601

أحيانًا تكون المشكلة ليست في قلة المال… بل في كثرة الأشياء التي تشتريها لتُشعرك بالسعادة مؤقتًا. من المقولات التي أعجبتني لـ علي الطنطاوي: “السعادة ليست بكثرة المال، ولكن براحة القلب.”