ЭЛЯФИТТ

Тут можете бесплатную тренировку и поближе познакомиться с продуктом ❤️ https://telegram.me/Elyafitt_bot?start=trenirovka

Я годами разрушала себя бездумными тренировками. Мне казалось, что фитнес - это обязательно через боль, пот и слезы. Я пахала на износ, морила себя ограничениями и думала, что заслуживаю результат только тогда, когда тело буквально молит о пощаде. А в итоге? Боли в суставах, дикие отёки, от которых распухало всё лицо, боли в спине. В какой-то момент мне казалось, что поможет только хирург. Была мысль: сделаю операцию по уменьшению кожи, уберу всё лишнее после огромного веса - и заживу. Но правда в том, что опер@ция дает визуал, а работа над собой на поддержание результата не заканчивается . Она не вернет здоровье суставам, не разгонит лимфу и не научит тело быть здоровым и активным. Мне стало плохо от стандартного фитнеса, а пробовала я всё. Я поняла, что тренировки нужны мне не для того, чтобы себя добивать, а для похудения, для здоровья и для того, чтобы просто чувствовать себя хорошо. Я пришла к совершенно другой системе - к умному, бережному движению, где на первом месте стоит безопасность суставов, позвоночника, осанки, работа с глубоким корсетом и лимфой. Всё это мы собрали в нашем клубе с моим тренером Кариной. Это место, где мы поможем худеть и заботиться о себе без изнурений. Хочешь прочувствовать этот подход? На*п*иши с*л*ово «КЛУБ» ниже и я тебе дам мою любимую тренировку

Ответили на часто задаваемые вопросы❤️ Ссылка на сайт для выбора тарифа : https://elyafitt.ru/?utm_source=tg

Как я уже и говорила, тренировки в клубе созданы для людей с лишним весом в первую очередь, поэтому никаких прыжков нет и не будет! и на премиум тар.и.фе всегда можно будет задать вопрос мне в чате)

Старт с 23.10 https://elyafitt.ru/?utm_source=tg

тренировки не дольше 20-30 минут, также будет тренировки на 5-7 минут, если совсем нет времени, а подвигаться хочется❤️ https://elyafitt.ru/?utm_source=tg

❤️‍🩹🫂

Ну, и конечно я тренер нашей горячо любимой Эли❤️

Вообще я здесь не просто так, давайте познакомимся Меня зовут Карина, мне 30 лет, 7 из них я топовый тренер, специалист по движению, за это время я помогла более 2000 женщинам получить тело мечты без изнурений себя по своим методикам, которых нет ни у кого 💪🏽

Я забрала этот аккаунт себе правда только на сегодня, но это уже мелочи, девочки🤣

Я никогда не поднимала тему отношений , но сегодня хочу немного рассказать о том, что происходит , вот ❤️‍🩹🧿

Мы добавили оплату из-за рубежа , чтобы каждый смог присоединиться ) Многие написали об этом , исправили, пробуйте ) Старт клуба тренировок уже 23 ноября✨

Как же хочется их зажать 😈😈😈😈😈

Может взять две пары и ходить в разных? Хахаха Мне очень зашло такое сочетание Сразу видно, клиент психиатрической больницы

Почему зеленые ?😂

Пока курьер Ламоды ходит, помогайте , какие брать?😂

И в эту минуту я открываю набор в клуб❤️ Старт 23 ноября •Тариф базовый 3490 в месяц без обратной связи •И 5490 с обратной связью от меня и Карины и каждое воскресенье эфир, на котором мы будем отвечать на все вопросы. Ссылка на сайт : https://elyafitt.ru/?utm_source=tg Если долго грузит, отключите VPN. Выбирайте любой удобный формат для оплаты и добро пожаловать 🫂❤️

Всего по 20-30 минут 3 раза в неделю Никаких изнуряющих марафонов по часу. Ты дольше рилсы листаешь)) Бонусом будет микроблок тренировк на 5-10 минут: утренний разгон лимфы и конечно же чат на премиум тарифе, в котором Карина будет помогать с проверкой техники упражнений)

Это тренировки по ежемесячной подписке, в клубе будут 12 тренировок, направленные на похудение, лёгкие танцевальные тренировки, на снижение отечности и целлюлита и на тонус мышц) Клуб разработала моя тренер, специалист по движению Карина. Которая сама когда-то была с лишним весом и рпп За 7 лет своей тренерской деятельности она смогла помочь более 2000 женщинам получить тело мечты, без изнурительных тренировок по своей специальной системе, который она готова поделиться и с вами❤️