متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Открытое образовательное пространство | ООП
الذهاب إلى القناة على Telegram
Среда для саморазвития, доступная каждому. Мы проводим бесплатные вебинары с экспертами из разных областей знаний на самые актуальные темы для личного и профессионального роста. Проект Правительства Москвы.
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Открытое образовательное пространство | ООП
تُعد قناة Открытое образовательное пространство | ООП (@openeduspace) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 11 656 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 889 في فئة علم النفس والمرتبة 56 464 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 11 656 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -335، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 5.68%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 5.14% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 662 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 600 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 11.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل одноклассник, рутуб, саморегуляция, журихин, стрессоустойчивость.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Среда для саморазвития, доступная каждому.
Мы проводим бесплатные вебинары с экспертами из разных областей знаний на самые актуальные темы для личного и профессионального роста.
Проект Правительства Москвы.”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
11 656
المشتركون
-324 ساعات
-257 أيام
-33530 أيام
أرشيف المشاركات
Друзья Теперь мы в МАХ
Присоединяйтесь - https://max.ru/id773121955607_biz
📱 #ООП #МАХ #промо
🏃♂️ «Завтра начну бегать». Продолжаем весенний марафон вебинаров про здоровье
На этот раз мы собрали все эфиры, где обсуждали спорт и его влияние на работу и жизнь. Ловите!
1. «Влияние спорта на здоровье»
Кардиолог Алексей Утин объясняет, как физкультура влияет на сердце и сосуды и с чего безопасно начать в любом возрасте.
🔹Смотреть: Rutube | ВК | Дзен | OK
2. «Как пробежки в 6 утра заменили планерки и взорвали командную мотивацию»
Реальный кейс, как организация начала день с кросса и получила рост продуктивности без бюджета.
🔹Смотреть: Rutube | ВК | Дзен | OK
3. «Чекап здоровья за неделю: как правильно оценить своё здоровье и стать более эффективным в работе?»
Как распознать сигналы усталости, определить биологический возраст и сохранить энергию на годы вперёд. Разговор с врачом-нутрициологом Олегом Кривченковым.
🔹Смотреть: Rutube | ВК | Дзен | OK
4. «Эффективный отдых: как правильно отдыхать, чтобы продуктивно работать?»
Почему 8 часов сна ≠ отдых, как полезно лежать на диване и почему «ничегонеделание» иногда вреднее работы.
🔹Смотреть: Rutube | ВК | Дзен | OK
📌 Сохраняйте подборку и смотрите другие вебинары про здоровье.
#ООП_подборка #ООП #спорт #здоровье #спорт #активность #отдых #продуктивность
Бу! На календаре пятница, 13ое. А вы верите в приметы?
Для некоторых этот день считается «несчастливым», хотя научных подтверждений этому нет — это чисто психологический эффект.
Существует даже термин «параскаведекатриафобия». Это научное название страха перед пятницей 13-го числа, сочетающее в себе боязнь этого дня и суеверное избегание неудач.
А вы опасаетесь этой даты?
👀 - Есть немного
⚡️ - Нет
👻 - Зависит от настроения
— Чиновник обязан быть вежливым в речи или имеет право быть честным?
Фрагмент вебинара с Юлией Андреевой.
📌Смотреть вебинар полностью:
ВКонтакте
Рутуб
Одноклассники
Дзен
#ООП_фрагмент #ООП #ЮлияАндреева #СергейЖурихин
👋Доброе утро, друзья! Сегодня отмечается день диетолога
Этот профессиональный праздник посвящен специалистам, помогающим улучшить здоровье через сбалансированное питание.
Напомним, что у нас есть серия вебинаров о здоровом питании.
🔹Делимся подборкой в этом посте.
#ООП_полезно #ООП_подборка #деньдиетолога #здоровоепитание #здоровье #диетолог
🌷С 8 Марта, дорогие подписчицы ООП🌷
Пусть в вашей жизни будет больше интересных идей, смелых решений и, конечно же, времени на себя!
Желаем вам всегда быть уверенными в своих силах и не бояться идти своим путём (даже если он не совпадает с чужими ожиданиями).
С праздником!
#ООП_поздравляет #8марта #весна
Делимся ссылкой на книгу Юлии Андреевой «Министерство доверия. Как государству общаться с гражданами».
🔗Читать бесплатно.
#ООП_книги #коммуникация #ЮлияАндреева
Через 15 минут выходим в прямой эфир!🚀
Приглашаем на вебинар «Язык доверия: как государству общаться с гражданами».
🎙️Спикер: Юлия Андреева, руководитель проекта «Центр понятного языка», директор программ ВШГУ РАНХиГС и автор книги «Министерство доверия. Как государству общаться с гражданами».
➡️️Смотрите сегодня в 10:30 на удобной платформе:
ВКонтакте
Рутуб
Одноклассники
МТС Линк
🔹Задавайте вопросы спикеру по ссылке http://openedu.moscow/q
#ООП_анонс #прямойэфир
⚡️Мы поменяли ссылку для вопросов на вебинарах
Теперь задать вопрос в прямом эфире можно, перейдя по этой ссылке: http://openedu.moscow/q
Не забудьте, когда сегодня подключитесь к трансляции☺️
📚Привет, друзья! Спешим к вам с рекомендацией книг
Чтобы эффективно взаимодействовать с другими, нужно сначала быть в контакте с собой. Делимся двумя книгами, которые помогают развить эту связь.
1️⃣ «Я – тело, только тело», Мохеб Костанди
Книга о том, что наше тело — это не оболочка, а основа самосознания. Нейробиолог Мохеб Костанди показывает, как мозг создаёт «карту тела», почему мы чувствуем себя целостными и что происходит, когда эта связь нарушается. Например, синдром чужой руки, фантомные конечности и другие необычные неврологические состояния. Автор дает научное объяснение тому, как телесность формирует личность.2️⃣ «Эффективный конфликт», Александра Клименко, Юрий Клименко, Михаил Ромашов
Книга-практикум о том,
как превращать разногласия в ресурс.
Авторы — эксперты Soft Skills Lab и преподаватели Сколково и ВШЭ — доказывают: конфликт не разрушает отношения, а строит их, если уметь управлять им. В этой книге перечислены
конкретные инструменты для переговоров
с коллегами, клиентами и партнёрами.
Вы научитесь:
— сохранять границы и эмпатию одновременно — анализировать глубинные причины конфликта и разрешать его — осознавать скрытые мотивы собеседника и защищаться от манипуляций.Одна книга о корнях, другая о ветвях🙌 📌Сохраняйте, чтобы не потерять. Больше наших корпоративных книг по хэштегу #ООП_книги. #ООП_книги #телесность #конфликт #нейробиология #softskills #лидерство #самопонимание #психология
✔️✔️Как государству общаться с гражданами?
Особенности коммуникации органа власти с гражданами – актив, формирующий доверие. Но традиционные подходы к общению устарели и необходимо переходить к языку партнерства.
Мы решили поговорить об этом с Юлией Андреевой – руководителем проекта «Центр понятного языка», директором программ ВШГУ РАНХиГС и автором книги «Министерство доверия. Как государству общаться с гражданами».
⏰6 марта в 10:30 в прямом эфире обсудим речевое поведение госслужащих и выясним, как заменить формализм на понятное человеческое взаимодействие.
Темы вебинара:
🔴Смена фокуса. Традиция, сформировавшаяся более двух веков назад, давно себя не оправдывает
🔴Формализм и разность целеполагания как источник проблем
🔴Эпистолярные традиции ответов на обращения, требующие корректив
🔴Речь как поступок с прогнозируемой реакцией
Ссылки на трансляцию:
ВКонтакте
Рутуб
Одноклассники
МТС Линк
До встречи в прямом эфире!❤️
#ООП_анонс #прямойэфир #ЮлияАндреева #СергейЖурихин #речевоеповедение #госслужба
🎙️Сегодня отмечает свой день рождения микрофон!
Именно в этот день, 4 марта, 1877 г. немецко-американский изобретатель Эмиль Берлинер получил патент на изобретение, без которого невозможно представить ни один наш эфир, — микрофон.
🔹Изобретение представляло собой передатчик с неплотным контактом, который использовал угольный порошок для преобразования звука в электрический сигнал. Поэтому прибор был представлен общественности как угольный микрофон.
Берлинер назвал устройство «микрофоном», соединив греческие слова mikros — маленький и phone — звук/голос.
Интересно, что до этого уже был разработан механизм для усиления голоса — устройство жидкостной передачи изобретателя Александра Белл. Он был представлен на выставке в 1876 году. Берлинер вдохновился этой идеей и значительно её усовершенствовал, сделав звук чище и сильнее.
Александр Белл даже подавал в суд, но выиграть его не смог. Тогда компания Белла выкупила патент за 50 тысяч долларов, а сам Берлинер стал главным специалистом компании.
🔹Для нашей команды это важный день, ведь каждый выпуск мы обязательно начинаем с проверки микрофонов и настройки звука.
#ООП #микрофон #ООП_факт #изобретение #интересныйфакт
🍽«Лето близко, надо начать следить за питанием»
Для многих это до боли знакомая фраза))) Мы пообщались с врачами, диетологами и биологами о том, как правильно питаться (и как питаться - неправильно).
Ловите подборку наших вебинаров про здоровое питание👇
1. «Питание без компромиссов»
Как не преедать во время застолья и с чем лучше есть шашлык.
🔹Смотреть: Rutube | VK | Дзен | OK
2. «Научные данные и мифы о молодости и старении»
Крем с коллагеном из холодильника – норм или стрем?
🔹Смотреть: Rutube | VK | Дзен | OK
3. «Гармония в тарелке: витамины и диеты для активной жизни»
Дети требуют сосиски, наггетсы, конфеты и пельмени. Ищем компромиссы и прививаем здоровые привычки.
🔹Смотреть: Rutube | VK | Дзен | OK
4. Питание для здоровья сердечно-сосудистой системы
Сердцу не прикажешь, но подскажешь.
🔹Смотреть: Rutube | VK | Дзен | OK
📌Сохраняйте подборку и делитесь с близкими.
#ООП_подборка #здоровоепитание #диета #пп #ООП
Какой международный экологический праздник отмечается 22 марта и напрямую связан с началом весны?
Какой древнерусский праздник стал основой для современной Масленицы?
Что означает термин «весеннее равноденствие»?
В психологии есть понятие «весеннего подъёма». Что его вызывает, согласно исследованиям?
С какого дня по современному григорианскому календарю начинается астрономическая весна?
🌷Встречаем весну тематической викториной для наших подписчиков
Отвечайте на 5 вопросов ниже и проверяйте свои знания👇
