ВсемСанПросвет

Норовирус очень заразен: для возникновения заболевания достаточно 10 вирусных частиц🫣 По данным государственного доклада Роспотребнадзора за 2025 год:

За последнее десятилетие в этиологической структуре острых кишечных инфекций с установленным возбудителем отмечается изменение соотношения заболеваний бактериальной и вирусной природы в сторону увеличения удельного веса вирусных инфекций.

🦠Одну из лидирующих позиций занимает норовирусная инфекция. Это повсеместно распространенное, очень заразное инфекционное заболевание, возбудителем которого является норовирус. Характеризуется поражением желудочно-кишечного тракта с развитием норовирусного гастроэнтерита. Источник инфекции — больной человек или бессимптомный носитель. Как происходит заражение? 👐Виурс может передаваться от человека к человеку через грязные руки, поверхности, предметы обихода и одежду. 🥗При употреблении недостаточно термически обработанной пищи, главным образом, свежих салатов и морепродуктов. 🧊При употреблении некачественной воды, ее использования для приготовления льда, а также при заглатывании воды во время купания. Симптомы. 🤒Заболевание начинается остро, сопровождается тошнотой, рвотой, диареей, повышением температуры тела и болями в животе. Важная особенность! 😦Характерная черта норовирусной инфекции — длительное выделение вируса после выздоровления. Инфицированный человек может оставаться источником заражения еще на протяжении 1-1,5 месяцев после исчезновения симптомов. Человек высоко восприимчив к норовирусной инфекции. 🤔Связано это с короткой продолжительностью иммунитета после перенесенного заболевания, а также с периодической сменой эпидемических вариантов норовирусов. Как предотвратить заражение? 🔸Мойте руки перед едой, перед приготовлением пищи, после контакта с сырыми продуктами. 🔸Употребляйте только бутилированную или кипяченую воду. 🔸Используйте отдельные разделочные доски и ножи для сырых и готовых продуктов. 🔸Тщательно мойте зелень, овощи и фрукты, кухонный инвентарь и посуду. 🔸Регулярно проводите уборку дома: дезинфицируйте санузлы и проводите влажную уборку помещений. 🔸При наличии симптомов кишечной инфекции воздержитесь от приготовления пищи. 🔸При появлении симптомов заболевания немедленно обращайтесь за медицинской помощью. ✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #инфекции #профилактика

6 июля – Всемирный день зоонозных инфекций Коротко о дате 6 июля 1885 года французский ученый Луи Пастер впервые успешно применил вакцину против бешенства. 🧫Зоонозные инфекции передаются от животных человеку. Известно более 200 таких заболеваний, среди которых бешенство, сибирская язва, чума, туляремия, ГЛПС, орнитоз, лептоспироз, бруцеллез и другие. Кто может быть переносчиком инфекции? ✔️сельскохозяйственные животные: крупный рогатый скот, козы, овцы, свиньи ✔️домашние питомцы: собаки и кошки ✔️грызуны: мыши, крысы, хомяки и зайцы ✔️птицы ✔️дикие животные Как заражается человек? 🟡при прямом контакте с больными животными или предметами, загрязненными их выделениями 🟡при обработке туш и шкур инфицированных животных 🟡через продукты животного происхождения (мясо, молоко, яйца), полученные от инфицированных животных 🟡при употреблении загрязненной воды 🟡при вдыхании пыли, содержащей возбудителей 🟡через укусы животных и кровососущих насекомых Как снизить риск заражения? 🔹соблюдать правила личной гигиены, мыть руки после контакта с животными🧼 🔹употреблять только качественные продукты и питьевую воду; следить за сроками годности🔍 🔹 тщательно мыть фрукты и овощи перед употреблением🍎 🔹не есть сырые продукты животного происхождения и не пробовать их в процессе приготовления🥩 🔹 защищать продукты питания и воду от загрязнения выделениями грызунов, хранить продукты недоступно от грызунов📦 🔹использовать защитную одежду, перчатки и респираторы при сельскохозяйственных работах🧤 🔹 избегать контакта с безнадзорными и неизвестными животными🐾 🔹следить за здоровьем домашних животных: своевременная вакцинация и дегельминтизация🪱 🔹не допускать самовыгула домашних животных, мыть лапы питомцам после прогулок🧼 🔹проводить борьбу с насекомыми и грызунами, использовать репелленты и защитную одежду на природе🦟 🔹купаться только в разрешенных местах и не заглатывать воду из водоемов🛟 🔹закрывать детские песочницы, чтобы предотвратить доступ животых🪣 ❗️Важность вакцинации! Некоторые зоонозы, например бешенство, можно предотвратить на 100% с помощью вакцинации! Распространяйте информацию и берегите свое здоровье! Еще по теме 📌Зоонозы 👉Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #профилактика #инфекции #цгон

Безопасность на курортах 😎Наступило долгожданное лето. Давайте поговорим о том, как вести себя на отдыхе. 🌴Если вы отправляетесь в страны с тропическим климатом, помните, там нередки инфекционные и паразитарные заболевания, которые не характерны или очень редко встречаются на территории нашей страны. Малярия, лихорадка Эбола, амебиаз — это неполный список. Они передаются ✔️через воду, ✔️загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, ✔️с укусами кровососущих насекомых и клещей, ✔️при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды.  💊Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжёлой форме и трудно поддаются лечению. ✔️Этот факт нужно учитывать и для своей защиты обязательно соблюдать правила безопасного питания, личной гигигены, защищаться от насекомых.  ✔️Этих же правил нужно придерживаться при путешествии на любые курорты, в том числе при поездках по России. К сожалению, ротавирусная или энтеровирусная инфекция не редкость, особенно в случае отдыха с детьми.  💉Собираясь за границу, узнайте заранее, не является ли страна, в которую вы планируете поехать эндемичной по желтой лихорадке. Если опасность заражения есть — нужно пройти вакцинацию против этой инфекции и получить международное свидетельство о вакцинации. ✔️Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, узнайте у врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения.  Купайтесь в разрешенных местах Почему это так важно? Купание в не предназначенных для этого местах может быть опасно для здоровья и жизни ввиду того, что требования по обеспечению безопасного купания на данном объекте рекреации не выполнены. ⚠️При купании никогда не заглатывайте воду! Защитите себя от солнца ☀️Большинству людей нравится проводить время на солнце. Конечно, ведь именно за солнцем и морским воздухом мы отправляемся на курорт. Но следует помнить, что легко недооценить время, проведенное на солнце, и не осознать, что опасность рядом.  ❗️Солнечные ожоги, перегрев, тепловой удар – последствия чрезмерного пребывания на солнце.  👉Узнайте, как не получить солнечный удар  и как выбрать средство для защиты от солнца.   Носите с собой бутылку воды 🥵Обезвоживание и длительное пребывание на солнце — важные факторы, которые могут привести к тепловому удару.  ❗️Объём потребляемой жидкости в жаркую погоду должен быть увеличен.  Соблюдайте правила безопасного питания 🙌Всегда мойте руки с мылом перед едой.  Ешьте только ту еду, в качестве которой вы уверены, пейте только бутилированную или кипячёную воду, напитки в производственной упаковке. В тропических странах не пробуйте незнакомые продукты, не покупайте еду на рынках, у местных жителей. Если нужны продукты – лучше купите их в магазине.  🥭Обязательно мойте фрукты и овощи и обдавайте их кипятком. 🥩Мясо, рыба, морепродукты должны всегда подвергаться термической обработке.  Вооружитесь против насекомых 🔹 Куда бы вы ни отправились, возьмите средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды). 🔹Собираясь в поход или на вечернюю прогулку, надевайте такую одежду, которая максимально закрывает открытые участки тела: длинные брюки и высокие носки, одежду с длинными рукавами. 🔹Обратите внимание на то, чтобы на окнах были москитные сетки; в противном случае, старайтесь не открывать окна нараспашку, особенно в вечернее и ночное время.  🔹Если необходимо — включайте в помещении фумигатор.  Пусть этот отпуск оставит самые лучшие впечатления в вашей памяти! Желаем хорошего отдыха! 👉🏻Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ЦГОН #ВсемСанПросвет #профилактика Источник изображения – графический редактор SUPA

Сезон отпусков. Отличительные признаки мошеннических сайтов. Об интернет-мошенниках, пожалуй, слышал каждый. Однако несмотря на все предупреждения и многочисленные случаи обмана, мошенники все равно регулярно находят своих жертв и придумывают все новые способы кражи ваших денег. Как распознать мошенников и не испортить свой отдых в период отпуска? ❗️Мошенники часто создают копию сайтов известных турагентств, сайтов бронирования жилья или крупных авиаперевозчиков с заниженными ценами и дешевыми авиабилетами. После оплаты через сомнительную форму сайта или на личную карту «менеджера» деньги уходят мошенникам, а сайт или аккаунт блокируется. ❗️Помимо сайтов часто аферисты предлагают свои услуги в чатах или через закрытые группы в соцсетях. Фальшивые тур-менеджеры уверяют вас, что подберут вам предложение по очень выгодным ценам, торопят с оплатой, убеждая, что это последние места или что в настоящий момент действуют скидки и скоро цена изменится. После оплаты вас блокируют или «менеджер» перестает выходить на связь. Как защитить себя от мошенников? 🔹Не торопитесь с покупкой тура, авиабилетов или бронированием жилья. Внимательно изучите сайт. На нем обязательно должна быть представлена вся информация — ИНН, ОГРН организации, юридический адрес, возможность обратной связи. 🔹Перед бронированием внимательно изучите отзывы о компании, сколько лет она успешно работает на рынке и ее юридический статус. 🔹Проверяйте домены сайтов на наличие опечаток в написании адреса. 🔹Насторожитесь, если вас будут торопить с выбором и оплатой или если цена кажется подозрительно низкой. 🔹Не переводите оплату за услуги частным лицам. 🔹Никогда не сообщайте незнакомым лицам смс-коды и другие личные данные. 🙅Если вам предлагают перейти по незнакомой ссылке из писем и сообщений — это тревожный знак, скорее всего вы столкнулись с мошенниками. Будьте бдительны и берегите себя! 👉🏻Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ЦГОН #ВсемСанПросвет #грамотныйпотребитель Источник изображения – графический редактор SUPA

Офисные болезни ☝Практически каждый офисный сотрудник хотя бы раз в год оказывается на больничном. Как защитить себя и окружающих? Рассказываем! 🔴Вирусные инфекции. 👉Боли в горле, кашель, насморк - частые спутники вирусных инфекций. ❗При появлении первых симптомов инфекции оставайтесь дома. 📌Не подвергайте риску заболеть окружающих. 👉Если вы здоровы, но рядом чихают или кашляют - попросите заболевших следовать правилам респираторного этикета, а также придерживайтесь правил личной гигиены:  ✔️соблюдайте дистанцию между вами и людьми с признаками вирусного заболевания;  ✔️чаще мойте руки с мылом;  ✔️чаще проветривайте помещение;  ✔️протирайте рабочий стол и другие окружающие поверхности антисептиком. 🔴Головные боли и скованность в спине. ☝Виновником головной боли и боли в спине может стать неправильная поза во время сидения за рабочим столом.  ✔️Нарушение осанки - частая плата за работу в офисе для большинства сотрудников. ❗Чтобы избежать головной боли и боли в спине, делайте небольшой перерыв, двигайтесь, делайте легкую зарядку.  🔴Дискомфорт в глазах. ☝Важно отрегулировать яркость экрана и работать в хорошо освещенном помещении. ☝Настольной лампы недостаточно, должно быть включено еще и общее освещение. 🔴Боль в суставах. 👉Боль в кисти и запястье, ощущение онемения —современный недуг работающих в сидячих условиях. 📌«Туннельный синдром» или «синдром запястного канала», развивается при сдавлении срединного нерва кисти. ☝Все дело в повторяющихся движениях руки во время работы компьютерной мышкой.  📌Эргономика рабочего места в соответствии с оптимальными требованиями, физкультминутки с активными движениями в кистях обеспечат профилактику таких нарушений.  🔴Избыточный вес. 👉Еще одна очевидная проблема со здоровьем, которая характерна для офисных сотрудников - это увеличение веса. ✔️К увеличению веса в первую очередь приводят нарушения в питании, недостаток физических упражнений и стресс.  ✔️Перекусы за рабочим столом, фастфуд, бутерброды или кондитерские изделия вместо полноценного обеда. 🎯Чтобы избежать этих частых проблем со здоровьем, работая в офисе: 🔺следите за своим питанием; 🔺обращайте внимание на свою осанку; 🔺больше двигайтесь; 🔺делайте перерывы на небольшую зарядку; 🔺в свободное от работы время будьте активными. Более подробно 👉в статье.   Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #ЗОЖ #цгон Источник изображения —Freepik

Защита детей от солнца☀️ Детская кожа более чувствительна к воздействию ультрафиолета, чем кожа взрослых. Она тоньше, легче теряет влагу и быстрее получает солнечные ожоги. Поэтому защита ребенка от солнца особенно важна. Даже в пасмурную погоду значительная часть ультрафиолетового излучения достигает поверхности Земли, поэтому облачность не гарантирует защиту от солнца ☁️☁️☁️ Защита от солнца складывается из трех важных компонентов 🛡️пребывание в тени 🛡️использование солнцезащитных средств 🛡️одежда, закрывающая кожу Ограничение пребывания на солнце В часы максимальной солнечной активности рекомендуется по возможности избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. Во многих регионах наиболее интенсивное ультрафиолетовое излучение наблюдается примерно с 11:00 до 16:00. Тень ⛱️Тень снижает воздействие ультрафиолетового излучения, а также уменьшает риск перегрева и солнечных ожогов. Однако даже под зонтом или навесом часть УФ-лучей может отражаться от песка, воды, бетона и других поверхностей, поэтому тень не обеспечивает полной защиты. Солнцезащитные средства 🧴Солнцезащитные средства нужны не только на пляже, но и во время прогулок, игр и занятий на открытом воздухе. Они помогают защитить кожу от повреждающего действия ультрафиолетового излучения. 🔹используйте средства широкого спектра защиты (UVA и UVB) с SPF не ниже 30, а для длительного пребывания на солнце и пляжного отдыха – SPF 50 🔹выбирайте средства, предназначенные для детей 🔹минеральные фильтры на основе оксида цинка и/или диоксида титана часто хорошо переносятся детьми и не вызывают раздражение кожи 🔹наносите средство за 15-30 минут до выхода из дома (см. инструкцию) 🔹наносите достаточное количество крема на все участки кожи, включая уши, шею обновляйте защиту каждые 2 часа, а также после купания и использования полотенца Одежда 🧢Одежда – важный физический барьер от ультрафиолетового излучения. ✔️можно использовать легкую одежду с длинным рукавом и брюки плотного плетения ✔️одежду с маркировкой UPF (Ultraviolet Protection Factor), которая указывает уровень защиты ткани от ультрафиолета ✔️широкополую панаму, чтобы были закрыты лицо, уши и шея Защита глаз 🕶️Для детей рекомендуется использовать солнцезащитные очки с маркировкой UV400 или указанием на 100% защиту от UVA и UVB-излучения. Дети младше 6 месяцев Для малышей основные способы защиты – тень и закрытая одежда. Прямого солнечного воздействия следует избегать. Ножки в коляске нужно прикрывать легкой пеленкой. Наилучшая защита достигается при сочетании всех методов: тень, одежда и крем с SPF. Такой подход помогает снизить риск солнечных ожогов и защитить кожу ребенка как сейчас, так и в будущем. 🌐Еще по теме на нашем сайте: 📌Защита от солнца 📌Как выбрать солнцезащитный крем. Маркировка обязательна 📌Как защититься от повреждающего воздействия ультрафиолета 📌Фактор защиты от солнца (SPF) ✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #дети #профилактика

Лихорадка Западного Нила: болезнь с экзотическим названием! 🦟Жужжание комара над ухом — это не только надоедливый звук и предвестник зуда после укусов, но и потенциальный риск передачи некоторых инфекций, в частности лихорадки Западного Нила (ЛЗН). 🔺Человек может заразиться ЛЗН через укусы комаров и присасывание клещей. В литературе описаны случаи передачи инфекции человеку при переливании крови, трансплантации органов, через грудное молоко, во время беременности от матери к плоду и при работе с вирусом в лаборатории. 🦠Возбудитель заболевания — вирус Западного Нила. Источник инфекции и резервуар вируса. 🐦‍⬛Птицы, обитающие в водной и околоводной среде, а также синантропные виды, живущие близко к человеку. Перелетные птицы, зимующие в южных регионах, особенно важны для переноса инфекции на большие расстояния. Случаи заболеваний ЛЗН регистрируются на всех континентах, кроме Антарктиды. 🗺️В нашей стране вирус встречается во всех климатических зонах, за исключением зоны вечной мерзлоты. Наиболее активно он циркулирует в южных регионах. Сезонность ЛЗН летне-осенняя, связана с периодом активности переносчиков. 📈Люди, увлеченные рыбалкой и охотой, а также те, кто много времени проводит на природе в районах распространения вируса, подвергаются повышенному риску заражения ЛЗН. Инкубационный период ЛЗН продолжается от 2 дней до 3 недель. 🤒Заболевание начинается остро с повышения температуры тела до 38-40 °С и симптомов интоксикации: озноб, слабость, головная боль, боль в мышцах и суставах, рвота. Иногда появляются и другие признаки: сыпь, конъюнктивит, фарингит, диарея. Чаще ЛЗН протекает доброкачественно, но существуют и тяжелые формы заболевания. Наиболее опасна нейроинвазивная форма ЛЗН. 🤕Она проявляется симптомами поражения центральной нервной системы с развитием менингита и менингоэнцефалита. В тяжелых случаях возможно развивитие комы и летальный исход. 🚑Важно! При появлении любых симптомов инфекционного заболевания сразу обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. Защита от укуса = защита от инфекции! 🔹Используйте проверенные средства защиты от насекомых и клещей: антимоскитные сетки, фумигаторы, репелленты и акарициды. 🔹Носите закрытую защитную одежду при посещении лесопарковых зон, во время прогулок вдоль берегов водоемов. 🔹Не создавайте благоприятные условия для выплода комаров во дворах и на дачных участках: не сооружайте ландшафтные объекты со стоячей водой, меняйте воду в емкостях для хранения, своевременно осушайте подвальные помещения. 🔹Избегайте нахождения в заболоченных местах. ✅Не забывайте о профилактике укусов комаров и присасывания клещей во время путешествий! Подробнее в статье. ✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #инфекции #профилактика

🔎Откроем правду: безопасность продуктов без заблуждений ❗️Здоровое питание – это прежде всего безопасное питание. Ведь даже самая полезная еда может быть опасна, если она загрязнена бактериями, химикатами, содержит посторонние примеси. 👀Безопасность продуктов зависит не только от производителей: качественное сырье и правильная технология производства продукта — это половина дела. Вторая половина — наши действия: где приобретаем продукты, как храним, готовим и когда решаем, что пора их выбросить. ❓ОТВЕТЬТЕ НА ЭТИ ВОПРОСЫ И СРАЗУ СТАНЕТ ЯСНО, НАСКОЛЬКО ХОРОШО ВЫ РАЗБИРАЕТЕСЬ В ТОМ, КАК ЕСТЬ БЕЗОПАСНО: 1️⃣Достаточно ли оценить внешний вид, вкус и запах продукта, чтобы быть уверенным в его безопасности? Нет! 💥Большинство болезнетворных микробов, вызывающих пищевые отравления или инфекции, не изменяют органолептические свойства продуктов. 2️⃣Работает ли «правило пяти секунд»? Нет! 💥Не существует безопасного промежутка времени, в течение которого еда может лежать на полу и не загрязниться. Бактерии мгновенно переносятся на продукты. Единственный выход — не есть продукты, упавшие на пол.  3️⃣Обязательно ли мыть сырую птицу и красное мясо, прежде чем приступать к их приготовлению? Нет! 💥Мытье мяса и птицы не убивает микробы, а только перераспределяет их в раковине и на кухонных поверхностях. Самый надежный способ убить в них микробы – достаточная термическая обработка. 4️⃣Правда ли, что кухонные губки, ветошь и полотенца могут распространять опасные бактерии?  Да! ⚡️Влажность, остатки пищи и пористая структура создают множество укромных мест для размножения бактерий.  5️⃣Обязательно ли в холодильнике хранить  сырые продукты отдельно от готовых или можно держать все вместе? Да! ⚡️В холодильнике храните сырое мясо, птицу, морепродукты в контейнерах по уровню ниже готовых к употреблению продуктов для предотвращения перекрестного загрязнения. 6️⃣Стоит ли опасаться покупать продукты и воду в несанкционированных торговых точках (с рук, автомобилей, самодельных прилавков и пр.)? Да! ⚡️Продукты, произведенные и упакованные в домашних условиях, могут быть опасны по нескольким причинам: нарушение рецептуры, режима хранения, реализации, отсутствие условий приготовления, знаний личной гигиены, сопроводительной документации и пр. 🎉Дополнить свои знания о пищевой безопасности можно на нашем сайте. Здесь мы собрали все самое важное и интересное. ✅Достаточно следовать простым принципам пищевой безопасности и риск заболеть заметно снизится. 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #пищеваябезопасность Источник изображения: freepik

История болезни. Свиной цепень: тениоз и цистицеркоз 💀Свиной цепень – смертельно опасный гельминт, относящийся к классу ленточных червей. 🪱С ленточными червями человечество сталкивалось с давних пор, первые упоминания о них встречаются: 🔸В работах древних египтян и относятся к 2000-м годам до нашей эры. 🔸В труде Аристотеля (384-322 годы до нашей эры) «История животных» описана свинина, содержащая личинки ленточных червей (финны). ✔️Свиной цепень способен приводить к развитию у человека двух заболеваний: 🔸Тениоза – характеризуется паразитированием в тонкой кишке половозрелой стадии свиного цепня. 🔸Цистицеркоза – характеризуется паразитированием в тканях и органах личиночной стадии свиного цепня. 📌Прорыв в изучении свиного цепня произошел в 1854 году, когда дрезденский врач Фридрих Кюхенмейстер предположил, что находящиеся в мясе свиней финны – начальная стадия жизненного цикла ленточных червей. 🙀Для того, чтобы подтвердить свою догадку, Кюхенмейстер провел жуткий эксперимент. 🍴Он получил разрешение на то, чтобы накормить зараженной свининой приговоренного к смертной казни заключенного. За неделю до казни смертник получил «угощение», в котором находилась пораженная финнами свинина. 💀После исполнения приговора ученый выполнил вскрытие и обнаружил в кишечнике погибшего молодых ленточных червей. 🙀Спустя время, Кюхенмейстер повторил эксперимент, только на этот раз заразил заключенного за четыре месяца до казни. После вскрытия в кишечнике погибшего был обнаружен взрослый ленточный червь. 🔎Открытие Кюхенмейстера доказало, что для свиного цепня характерен жизненный цикл, протекающий со сменой хозяев: 👩🏻‍🦰окончательного – человека 🐷промежуточного – свиньи 📌Однако метод достижения результата, конечно же, подвергся резкой критике. Современники называли Кюхенмейстера «ботаником, который будет разглядывать цветочки и на могиле матери». ❗️Человек заражается тениозом – при употреблении в пищу содержащей личинки паразита свинины, которая не прошла термическую обработку, цистицеркозом – при заглатывании загрязненных воды и пищи, а также в результате аутоинвазии: когда яйца гельминта забрасываются при рвоте из кишечника в желудок. ✅Основными мерами профилактики являются: 🔸Исключение из рациона сырой и недостаточно термически обработанной свинины. 🔸Приобретение свинины только в местах санкционированной торговли. 🔸Соблюдение правил личной гигиены, мытье рук с мылом после туалета и перед едой. 🔗Подробнее о профилактике паразитарных заболеваний на нашем сайте. 👉Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #инфекции #ЦГОН #профилактика Источник изображения – графический редактор SUPA

ВсемСанПросвет за 1 минуту: Жалоба не «по компетенции» Роспотребнадзора? 🗣️В новом выпуске Елена Буркова расскажет, что делать в этой ситуации. ℹ️Информация носит разъяснительный характер. При возникновении спорной ситуации используйте официальные каналы обращений и прикладывайте документы, подтверждающие обстоятельства дела. 👍Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ

☀️🌳Лето: правила безопасности на жаре 🌻Летняя пора всегда остается любимым временем года и для детей, и для их родителей. Чтобы последствия жаркой погоды не омрачили летний отдых, важно соблюдать ряд мер предосторожности, которые помогут сохранить здоровье. 1️⃣ Питьевой режим 💧 Пейте фильтрованную или бутилированную воду. Сделайте так, чтобы питьевая вода всегда была под рукой. 🧃 Ограничьте употребление пакетированных соков, газировки и сладких йогуртов. 💡 Высокая температура воздуха неизбежно приводит к увеличению потери жидкости организмом через потоотделение. Недостаточное восполнение этой потери может привести к обезвоживанию и другим негативным последствиям. 2️⃣Пищевая безопасность 🍎 Тщательно мойте овощи, фрукты и ягоды перед употреблением. 🧊Храните скоропортящиеся продукты (салаты, десерты, молочные и мясные продукты) только в холодильнике, соблюдайте сроки хранения. ❗️Помните, что детский организм более уязвим, чем взрослый, поэтому его здоровье может пострадать первым от некачественных или испорченных продуктов. 3️⃣Гигиена рук 🧼 Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения туалета и перед едой. Следите за чистотой рук у детей. 🤚 В дорогу или на прогулку возьмите с собой влажные дезинфицирующие салфетки. Они помогут быстро удалить загрязнения, если нет доступа к воде. ❗️Такие действия помогут снизить вероятность заболеть «болезнями грязных рук». ☀️Осторожно, солнце! 🏖️Чрезмерно длительное пребывание на солнце может привести к перегреву, ожогам или солнечному удару. ❗️Помните: ✔️Максимальная солнечная активность приходится на период с 10.00 до 16.00. В это время лучше меньше находиться на улице, чтобы не перегреться. ✔️Наносите солнцезащитное средство за 15 минут до выхода на улицу. ✔️Выходя на улицу, надевайте свободную легкую одежду и не забывайте о головном уборе. 🔗Еще больше информации о здоровом образе жизни – на нашем сайте. 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️ #ЦГОН #ВсемСанПросвет #лето #зож Источник изображения – графический редактор SUPA

Вебинар «Безопасная шаурма. Энтеровирусные инфекции» 🔈Уже завтра наш Центр проводит бесплатный вебинар, посвященный вопросам безопасного приготовления шаурмы в малых точках общественного питания и профилактике энтеровирусных инфекций. Встречаемся онлайн 🗓26 июня, 🔔в 11.00 по московскому времени, 🙂ждем всех желающих! Для участия необходимо пройти регистрацию 👉тут, чтобы мы могли направить вам ссылку на вебинар. В первой части вебинара поговорим о: 🔸санитарных требованиях к павильону «Шаурма», 🔸личной гигиене повара, необходимости использования одноразовых перчаток, 🔸правилах хранения ингредиентов для шаурмы: нарезанных овощей и соусов, 🔸новых санитарных правилах, которые вступят в действие с 1 сентября 2026 года. Во второй части расскажем: 🔹кто чаще болеет энтеровирусной инфекцией, 🔹актуальна ли энтеровирусная инфекция для нашей страны, 🔹какие симптомы характерны для этого заболевания, 🔹об эффективных методах профилактики заболевания. ❓Свои вопросы можно задать в форме регистрации на вебинар, мы ответим на них в прямом эфире. 💾 Всем зарегистрированным участникам за 1 час до начала вебинара будет направлена ссылка для входа на электронную почту. Не забудьте проверить папку «Спам». 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ До встречи онлайн, ЦГОН Роспотребнадзора❤️ #вебинар #ВсемСанПросвет #ЦГОН Источник изображения – графический редактор SUPA

Уборка и санитарное содержание объекта 🏢 Эксплуатируете магазин, кафе, салон красоты, фитнес-студию, баню, сауну, пункт выдачи заказов, склад или другой объект услуг? 🧐 Санитарное содержание - это не только уборка, но и состояние поверхностей, оборудования, санитарных узлов, инвентаря, отходов, вентиляции и кондиционирования. Помещения и зоны ✔️ Определите, какие помещения, поверхности и оборудование требуют регулярной уборки: рабочие, торговые, складские и клиентские зоны, санитарные узлы, входные группы и места хранения инвентаря. Порядок уборки 🧽 Уборка должна быть постоянной частью работы объекта. 🔺 Для пищевых объектов, салонов красоты, бань, саун, прачечных и химчисток порядок лучше закрепить подробнее. Уборочный инвентарь 🪣 Разделите инвентарь по зонам, чтобы не переносить загрязнения между помещениями. ✔️ Определите место хранения, порядок очистки и ответственных работников. Моющие и дезинфицирующие средства 🧴 Используйте средства с учетом назначения объекта, вида поверхностей, оборудования и характера загрязнений. ✍️ Важно определить перечень средств, место хранения и порядок применения. Санитарные узлы и бытовые помещения 🚻 Санитарные узлы, места хранения личных вещей, рабочей одежды и зоны приема пищи персоналом требуют должного санитарного содержания. 🔺 Не храните продукцию, сырье, упаковку и инвентарь в санитарных узлах. Вентиляция и кондиционирование 🌬️ Проверьте, кто отвечает за обслуживание, очистку и дезинфекцию систем вентиляции и кондиционирования. ✔️ Они влияют на воздухообмен, запахи, влажность и санитарное состояние помещений. Отходы 🗑️ Заранее определите, какие отходы образуются, где они временно накапливаются и кто отвечает за их вывоз. 🍽️ Для общепита и пищевой торговли особое внимание - пищевым отходам. Более подробно в нашем материале: 🔗 Уборка и санитарное содержание объекта 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #цгон #бизнес Источник изображения – графический редактор SUPA

Еда в дорогу: что взять с собой. Практически каждый хотя бы раз сталкивался с пищевым отравлением или кишечной инфекцией. Боль в животе, тошнота, рвота, диарея, головная боль, температура и слабость способны испортить даже самый долгожданный отдых. 🍞Поэтому список продуктов для поездки стоит продумать не менее тщательно, чем список вещей. 📌Главное правило: выбирайте продукты, которые безопасно хранятся без холодильника. ✅Что можно взять с собой Если планируется приготовление пищи на месте🔥 ✔️бутилированную воду ✔️крупы, макароны ✔️каши быстрого приготовления ✔️хлеб, хлебцы, сухарики ✔️суповые смеси и сублимированные продукты ✔️сухофрукты, орехи, печенье ✔️чай, кофе, какао ✔️рыбные и мясные консервы (не вздутые, упаковка не повреждена) ✔️свежие овощи и фрукты, которые лучше съесть в первые сутки ✔️фруктовые пюре в индивидуальной упаковке ✔️соль, сахар, специи 🚫Что лучше оставить дома ❌молочные продукты, которые необходимо хранить в холодильнике ❌торты, пирожные и десерты с кремом ❌салаты с майонезом ❌готовые блюда, которые не могут долго храниться при комнатной температуре ❌скоропортящиеся продукты 🚗Если вы путешествуете на автомобиле При наличии сумки-холодильника можно взять сыр, отварное мясо, хлеб или готовые бутерброды. Однако лучше собирать их непосредственно перед едой, а не хранить несколько часов в готовом виде. 🚞Если вы едете поездом Готовые блюда допустимо перевозить в сумке-холодильнике, но употреблять их желательно в первую очередь и не хранить длительное время. ⚠️Помните о гигиене Большинство кишечных инфекций связано не только с продуктами, но и с нарушением правил гигиены. Поэтому важно ✔️мыть руки с мылом перед едой и после посещения туалета ✔️пить бутилированную или кипяченую воду ✔️тщательно мыть зелень, фрукты, овощи и ягоды ✔️следить за сроками годности продуктов ✔️проводить достаточную термическую обработку мяса, рыбы и других сырых продуктов ✔️поддерживать чистоту в месте приготовления пищи ✔️своевременно убирать пищевые отходы ✔️не хранить готовые блюда без охлаждения Планируйте запас продуктов заранее и рассчитывайте его с учетом длительности маршрута и физических нагрузок. Правильно подобранный рацион и соблюдение простых правил гигиены помогут сохранить здоровье и не испортить отдых. 📎Продукты для пикника 📎Безопасное питание во время отдыха 📎Что взять на пикник ✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #инфекции #профилактика

Энтеровирусные инфекции — не теряем бдительности!🤒😮‍💨 Столкнуться с энтеровирусной инфекцией (ЭВИ) очень легко, она распространена во всем мире, в том числе и в России. Многие слышали про вирусы Коксаки, ECHO, но это лишь малая доля предствителей неполиомиелитных энетровирусов. Всего их известно более 100 типов. 🔸Энтеровирусы отличаются высокой устойчивостью во внешней среде: могут сохраняться годами при замораживании, недели при температуре холодильника, дни при комнатной температуре, а также длительно в воде, например, в водопроводной до 18 дней, в речной до 33 дней. 🔸Погибают под воздействием: формальдегида, хлороводорода, йода, ультрафиолетового излучения, высушивания, высоких температур (кипячение). Источник инфекции — больной ЭВИ или бессимптомный носитель. Заболевший интенсивно выделяет вирус за несколько дней до появления симптомов и в первые дни болезни. Еще одна особенность ЭВИ — длительное выделение вируса с фекалиями (3-4 недели) после перенесенного заболевания. 9️⃣0️⃣% случаев ЭВИ приходится на детей, чаще до 5 лет, но могут болеть и взрослые. Множество путей передачи. Энтеровирус может передаваться через воду, пищу, грязные руки, игрушки и другие предметы обихода, также возможен и воздушно-капельный путь передачи. В России отмечается сезонный подъем заболеваемости в летне-осенний период. 🫣Множество возбудителей обуславливает разнообразие клинических проявлений — от носительства до тяжелых форм с летальным исходом. Неполиомиелитные энтеровирусы способны поражать многие органы и системы человека — нервную систему, сердце, легкие, печень, почки, желудочно-кишечный тракт, кожу и глаза. Симптомы ЭВИ. Общие симптомы — повышение температуры тела, слабость, головная боль, боль в мышцах. ЭВИ может протекать в виде герпетической ангины, высыпаний на теле, кистях, стопах, во рту, расстройств пищеварения. Самые опасные формы ЭВИ — с поражением нервной системы, например, серозный вирусный менингит. Защита от инфекции — неспецифическая профилактика. 🔺Пейте бутилированную или кипяченую воду. 🔺Не пейте и не применяйте для хозяйственно-бытовых нужд воду из непроверенных источников. 🔺Купайтесь на специально оборудованных пляжах и в бассейнах, в которых проводится обеззараживание и контроль качества воды. 🔺Не используйте лед из воды неизвестного качества. 🔺Тщательно мойте руки или обрабатывайте их антисептиком. 🔺Не прикасайтесь грязными руками к лицу. 🔺Тщательно мойте фрукты, ягоды и овощи. 🔺Избегайте контактов с людьми с признаками инфекционных заболеваний: с сыпью, температурой, кашлем и другими симптомами. 🤳Еще больше информации об ЭВИ в тематической подборке на нашем сайте. ✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #инфекции #профилактика Источник изображения – графический редактор SUPA

💞💞💞💞💞💞💞 Уже завтра наш Центр проведет вебинар «Лето без инфекций», где будут освещены две актуальные летние темы: 💞«Мышиный сюрприз: профилактика ГЛПС» 💞«Профилактика кишечных инфекций» Встречаемся онлайн! 💞23 июня 💞в 11:00 по московскому времени Ждем всех желающих! Зарегистрироваться и задать свои вопросы можно 💞 здесь. В первой части вебинара поговорим о геморрагической лихорадке с почечным синдромом (ГЛПС): *️⃣Кто чаще болеет ГЛПС. *️⃣Симптомы и пути передачи ГЛПС. *️⃣Как защитить себя и своих близких от заражения. Вторая часть вебинара будет посвящена профилактике кишечных инфекций. Расскажем: *️⃣Какие бывают кишечные инфекции и как они передаются. *️⃣Как защитить себя и близких от заражения. *️⃣Почему соблюдение правил личной гигиены – одна из самых эффективных мер профилактики. 💞В день вебинара всем зарегистрировавшимся участникам на почту придет ссылка для входа на вебинар. ‼️Не забудьте проверить папку «Спам». Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ До встречи онлайн, ЦГОН Роспотребнадзора❤️ #вебинар #ВсемСанПросвет #ЦГОН Источник изображения - графический редактор SUPA

22 июня — День памяти и скорби. 🔥 День начала Великой Отечественной войны 22 июня — одна из самых трагических дат в нашей истории. В этот день 85 лет назад началась Великая Отечественная война — самая кровопролитная и разрушительная война за всю историю человечества.

Внимание, говорит Москва! Передаем важное правительственное сообщение, граждане и гражданки Советского Союза, сегодня в 4 часа утра без всякого объявления войны германские вооруженные силы атаковали границы Советского Союза. Началась Великая Отечественная война советского народа против немецко-фашистских захватчиков. Наше дело правое! Враг будет разбит! Победа будет за нами!

Несмотря на то, что первым с экстренным сообщением о нападении Германии на Советский Союз выступил нарком иностранных дел Вячеслав Михайлович Молотов, в памяти многих эти слова звучат проникновенным голосом знаменитого диктора Юрия Борисовича Левитана, который на протяжении всей войны читал фронтовые сводки Советского Информбюро. Юрий Борисович Левитан стал голосом войны и надежды для миллионов советских граждан. Однако фронтовыми сводками деятельность Ю.Б. Левитана не ограничивалась.  В годы войны большое внимание уделялось профилактике инфекционных заболеваний. Массовая миграция населения, голод, перенаселенность городов, нехватка жилья, катастрофическое ухудшение условий жизни — все это способствовало распространению инфекций. Главной задачей медицинских работников в этот период было донести до населения информацию о профилактике распространенных заболеваний и не допустить возникновения массовых инфекционных заболеваний как на фронте, так и в тылу. В 1941 году Институт санитарного просвещения Наркомздрава СССР выпустил на Апрелевском заводе экспериментальную серию грампластинок с лекциями санитарно-просветительской направленности. ✏️Авторами текстов были известные деятели здравоохранения, опытные врачи — популяризаторы гигиенических знаний среди населения. ➡️Автором тематических материалов «Берегитесь гриппа» и «Не курите!» стал профессор, заслуженный деятель науки М.П. Кончаловский. ➡️Автором материала «Боритесь с брюшным тифом» стал известный инфекционист А.Ф. Билибин. ➡️Текст пластинки «Малярия» был подготовлен начальником отдела по  борьбе с  малярией Наркомата здравоохранения СССР П.Г.Сергиевым. ➡️Автором материалов «О стирке пеленок» и  «Оберегайте ребенка от заболевания поносом» стала врач Е.И. Гутина. ➡️Материал «Прививки против кори» был составлен профессором Ю.Ф. Домбровской, известным педиатром. 🎙А озвучил уникальную коллекцию пластинок голос диктора, которому доверяли миллионы жителей нашей страны, — Юрия Борисовича Левитана. Именно его проникновенный, такой «близкий» и знакомый каждому голос побуждал людей к обязательному выполнению простых гигиенических мероприятий, проведению профилактических прививок, охране здоровья детей.  Сегодня мы предлагаем и вам послушать голос истории! Несмотря на то, что лекции были записаны 85 лет назад, они и сегодня не потеряли своей актуальности. 👉🏻Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ЦГОН #ВсемСанПросвет

Вы спрашиваете, мы отвечаем! Нужно ли прививаться от дифтерии, если вокруг никто не болеет? 🙂‍↕️На такой вопрос мы ответим однозначно: ДА, и вот почему! 📝Дифтерия долго свирепствовала на Земле, веками унося жизни как детей, так и взрослых. История знает достаточно примеров коварства дифтерии. Стоит только немного «расслабиться», как эта болезнь наносит новый удар. В допрививочную эпоху, даже при лечении, умирал каждый десятый заболевший! 🧐Да, дифтерия — это совсем не легкое заболевание. Ее пугающее прозвище «удушающий ангел» говорит само за себя: дифтерийные пленки, образующиеся во время болезни, могут заполнять гортань, что приводит к смерти от удушья. Сегодня дифтерия – это вакциноуправляемая инфекция! 🙌Вакцинация от дифтерии позволяет создать антитоксический иммунитет. А высокий охват населения профилактическими прививками — свести заболеваемость дифтерией к единичным случаям. В связи с чем создается ложное ощущение, что инфекции больше нет. 📉В нашей стране, по данным Роспотребнадзора, с 2022 года случаи дифтерии не регистрировались. Но не во всех странах мира отмечается такое благополучие. 📈Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подчеркивает, что в последнее время, несмотря на наличие безопасной и эффективной вакцины, вспышки заболевания происходят все чаще из-за недостаточной вакцинации. 📌Например, в 2025 году в Африке зафиксировано более 20 000 случаев подозрения на дифтерию, из них 1 200 привели к смерти. В Европе за 2022-2025 годы зарегистрировано 500 случаев заболевания. В современном мире скорость передвижения человека из одной точки мира в другую — колоссальная, а вместе с ним и перемещение инфекций. Риск завоза различных инфекций из неблагополучных стран остается постоянным. Последняя эпидемия дифтерии в нашей стране. 📚Снижение охвата профилактическими прививками в 80-е годы XX века привело к возникновению на территории бывшего СССР масштабной эпидемии: с 1990 по 1997 год было зарегистрировано более 115 000 случаев заболевания дифтерией и более 4 000 смертей от нее. Чтобы не допустить возвращения этой инфекции, важно поддерживать иммунитет с помощью вакцинации на протяжении всей жизни. 💙Иммунизация детей. Детям необходимо начинать вакцинацию еще в младенчестве. Проводится она трехкратно в возрасте 3, 4,5 и 6 месяцев. Для создания надежного иммунитета необходимо еще три ревакцинации: в 18 месяцев, в 6-7 лет, в 14 лет. 💙Иммунизация взрослых. Каждые 10 лет необходима ревакцинация. Отсчет ведется с момента проведения последней. Не следует пропускать ревакцинации, так как поствакцинальный иммунитет со временем снижается и нуждается в поддержке. ✅Если ребенка или взрослого по каким-либо причинам не привили в соответствии с возрастом, упущенное можно наверстать. С этим вопросом необходимо обратиться к врачу, чтобы он подобрал схему вакцинации в соответствии с вашей ситуацией. Подробнее в статье «Зачем прививаться против дифтерии» ✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #инфекции #профилактика Источник изображения – графический редактор SUPA

Как выбрать безопасный квест и что рассказать ребенку. Грамотный потребитель. 🎓🤝 👧👱‍♂️Сегодня квесты пользуются большой популярностью как у взрослой, так и у детской аудитории. 👉Что представляют собой квесты? 👉На что обратить внимание при выборе квеста? 👉Каким образом подготовить ребенка к предстоящему приключению? ✅Ответы на эти вопросы вы найдете в наших информационных карточках. Ознакомиться с брошюрой и скачать ее можно 👉 здесь. ✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #грамотныйпотребитель #дети

Забота о здоровье🫶😊 Несмотря на то, что гигиенические навыки известны большинству с детства, реальное поведение не всегда им соответствует. Нередки случаи, когда люди пренебрегают мытьем рук перед едой, пользуются чужими расческами и совершают другие подобные действия. Напомним о важных повседневных действиях, направленных на защиту от инфекционных заболеваний: 🔹тщательно мыть руки с мылом или обрабатывать их антисептиком, 🔹использовать отдельное полотенце, 🔹обеспечить каждого члена семьи индивидуальными средствами гигиены (зубная щетка, маникюрные и бритвенные принадлежности), 🔹не использовать чужие расчески, 🔹регулярно менять постельное белье, 🔹поддерживать чистоту тела, 🔹употреблять безопасную воду. Особого внимания заслуживает безопасность пищевых продуктов. Существуют 5 простых шагов, которые помогают предотвратить пищевые угрозы в быту: 🔸соблюдать чистоту на кухне, 🔸отделять сырые продукты от готовых блюд, 🔸тщательно термически обрабатывать пищу, особенно мясо, птицу, яйца и морепродукты, 🔸хранить продукты правильно, 🔸приобретать и использовать безопасные продукты. Хотим отметить, что многие бытовые гигиенические навыки тесно переплетаются с профессиональными. Например: ✔️Медицинские работники перед выполнением манипуляций обязаны вымыть руки или обработать их антисептиками. Это важное действие направлено на предотвращение передачи инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи. ✔️Работники общественного питания, например повара, должны использовать отдельные разделочные доски для сырых и готовых продуктов, чтобы минимизировать риск перекрестного загрязнения. Для укрепления здоровья, повышения работоспособности и продления жизни не стоит забывать о: 🙋‍♀️ежедневной зарядке и физической активности в течение дня, 🙋‍♀️ режиме дня, включая регулярное время для сна, приема пищи, труда и отдыха. 🙋‍♀️своевременном обращении за медицинской помощью при появлении любых симптомов заболевания, а также регулярном прохождении профилактических осмотров (диспансеризация). Еще больше полезной информации на нашем сайте: 🤳Брошюра "Пять шагов к пищевой безопасности" 🤳Лекция "Движение к здоровью" 🤳Инфографика "Мойте руки правильно" ✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #инфекции #ЗОЖ Источник изображения – графический редактор SUPA