Altfeel.info🥦

🦵🦴OSTEOARTRITĂ (COXARTROZĂ) Osteoartrita și toate bolile similare sunt leziuni ale țesutului cartilaginos al suprafețelor articulare. Motivul principal este un ficat nefuncțional, care ar trebui să sintetizeze aminoacizii din care se sintetizează țesutul articular. Afecțiunea este gravă, așa că jumătățile de măsură, care în tinerețe ar fi adus un rezultat bun, aici nu vor mai fi eficiente. Toate recomandătile următoare trebuie efectuate simultan. 1)Ajustarea dietei: Excluderea 100% a oricăror produse de origine animală. Creșterea consumului de verdețuri și legume proaspete, Salată de legume proaspete la fiecare masă, introducerea în alimentație a terciului "viu" de semințe de in, a sucurilor de legume proaspete și a coctailurilor cu spirulină. Eliminarea produselor de origine animală - îndepărtează factorul inflamator de distrugere a articulațiilor. Alimentele vegetale proaspete sunt necesare pentru ca organismul să primească pe deplin toate vitaminele și oligoelementele necesare pentru a repara țesuturile distruse. 2) Minimum 500 ml de suc de morcovi proaspăt stors pe zi. 3) Beți de suc de țelină 450 ml, dimineața, pe stomacul gol, pentru a curăța vasele de sânge și a normaliza echilibrul pH-ului. 4) Beți periodic ierburi coleretice. 5) O mână de măceșe într-un termos 1-1,5 litri de apă clocotită, insistați peste noapte, beți în timpul zilei - pentru a activa ficatul. 6) Duș de contrast de 2-3 ori pe zi - pentru a activa circulația sanguină și imunitatea locală. 7) Cu intensitate dozată, bateți cu palmele tot corpul și articulația afectată până la înroșire - pentru a spori regenerarea. La început, poate exista o creștere a senzațiilor de durere la tapotare. Acest lucru se datorează restabilirii sensibilității și formării de hematoame în locurile de tapotare activă. Pe parcurs, senzațiile dureroase vor dispărea. Acesta este minimul care poate fi făcut. 🏷 După 1-1,5 luni se va obține o ameliorare a stării organismului și articulațiilor.

Intestinul - organul principal despre care nu prea se vorbeşte ☀Potrivit unui sondaj, intestinul este cel care are nevoie cel mai mult de curățare. Nu este exagerat să spunem că 90% din toate bolile își încep drumul din cauza unei disfuncții gastrointestinale ☝️CURĂȚAREA INTESTINUlUI - ESTE PRIMUL ORGAN CARE ARE NEVOIE DE CURĂȚARE Cei mai mulți dintre voi v-ați confruntat vreodată sau aveți probleme gastrointestinale. Intestinul gros are nevoie de curățare. 🍔 FERMENTAȚIA ȘI PUTREFACȚIA SUNT PRINCIPALELE PROCESE ALE UNUI INTESTIN GROS MURDAR Materia fecală se formează și se acumulează în intestinul gros înainte de a fi excretată. Ca urmare a consumului de alimente bogate în amidon (produse făinoase, unt, zahăr), alimente proteice (carne, mezeluri, brânză, ouă, lapte), se dezvoltă procesul de fermentare și putrefacție. ❌SEMNELE PROBLEMELOR DE BLOCARE A INTESTINULUI GROS 😕 Constipație (scaune de mai puțin de 1 dată pe zi) 😕 Balonare (dopurile de gaz rețin progresia fecalelor) 😕 Abdomen umflat (materiile fecale se îngrămădesc în diverticule (buzunare), acumulându-se și continuând să putrezească. Până la vârsta de patruzeci de ani, o persoană a acumulat între 3 și 20 kg de pietre fecale și mase putrede). 😕 Comprimarea organelor - splina, stomacul, pancreasul, diafragma adiacentă inimii. 😕 Creșterea microflorei patogene - digestia și asimilarea normală a substanțelor nutritive este perturbată. 😕 Flatulență - atunci când proteinele putrezesc în intestinul gros, se produce un toxin - metan. 😕 Apar carențe - E. coli, într-un astfel de mediu nu se poate sintetiza 9 vitamine: B1, B2, B6, K, B12, biotină, pantotenic, nicotinic și acid folic. Ca urmare a proceselor de fermentație și putrefacție din intestinul gros, se formează produse și gaze toxice. Substanțele toxice se absorb în fluxul sanguin și, odată cu sângele, se răspândesc în organe și sisteme. Acest fenomen, numit autointoxicare intestinală, este un obstacol major în obținerea longevității vieții. CUM POATE FI CORECTAT ACEST LUCRU? 🌿Corectează-ți dieta la 80-90% alimente integrale; fructe, legume, nuci, semințe 🌿Eliminaţi sau mâncați cât mai puţine alimente rafinate, acestea acoperă intestinele cu mucus care mai devreme sau mai târziu, se va infecta 🌿 Nu consuma produse animale mai mult de 5-10% din dieta ta; sau chiar elimină-le complet. 🌿Faceți cure antiparazitare, detoxifiere intestin cu ceaiuri din plante În general, toată lumea ar trebui să-și curățe intestinul, ficatul (ca orice filtru) și alte organe cel puțin o dată pe an, pentru a nu duce la probleme grave de sănătate. Mai ales cei care au cedat și nu s-au alimentat sănătos, au diferite probleme intestinale. Deaceea vă invităm la cursul nostru: 💚Program antiparazitar + Post + Curățire ficat. 👇Pentru înregistrare accesați linkul de maj jos și înscrieți-vă la Programul de Post Mai este puțin timp pînă începem. ✅https://taplink.cc/altfeel Între timp, scriți în comentarii aveți vreun semn din cele indicate mai sus? Despre Ce ați dori să aflați mai mult? 👇💬

Suc de sfeclă roșie și ghimbir: O combinație puternică! 🥤✨ Ingrediente: 1 sfeclă roșie, tocată mărunt O bucată de 2,5 cm de ghimbir proaspăt, tăiată în felii 1 cană de apă Beneficii pentru sănătate: Combinarea sucului de sfeclă roșie și ghimbir ajută la scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățește circulația, datorită nitraților din sfeclă. Acest amestec reduce, de asemenea, inflamațiile și stimulează nivelul de energie, datorită proprietăților antiinflamatorii ale ghimbirului. Beți pentru o persoană mai sănătoasă! 🌱💪 Sănătate

Salutare la toți! Împreuna cu echipa Altfeel, am strâns mai jos ⤵️o listă de rețete de smoothie și sucuri de pe canalul nostru. Sperăm să va fie de folos și să vă ușureze procesul de detoxifiere și însănătoșire rapidă a organismului înainte de vată. Din postarea dată, veți putea alege dintr-o varietate mare de rețete, după gusturile și preferințele voastre. Dacă veți încerca vre-o rețetă de aici, postați în comentarii ca și alții să se inspire. Bravo la toți cei care ați făcut post până acum Sănătate și succes la cei care mai sunt încă în post! Sperăm că aceste rețete vă vor fi de folos💪🤝

🧋Smoothie⤵️

Smoothie de căpșune și banană 🍌🍓: https://t.me/altfeel/52 Smoothie de afine, piersic, kiwi🫐: https://t.me/altfeel/78 Supă de spanac 🌱🥬: https://t.me/altfeel/85 Smoothie de grapefruit, portocală, afine 🫐🍊 https://t.me/altfeel/111 Smoothie de nectarine și cremă de cocos: https://t.me/altfeel/114 Smoothie din banană, măr, spanac🍌🍏🥬 : https://t.me/altfeel/243 Smoothie din măr, portocală, mentă 🍏🍊🌿 https://t.me/altfeel/269 Smoothie proteic din hrișcă verde, banană și lapte soia🍌🥛💪: https://t.me/altfeel/299 Smoothie din țelină, castraveți, mentă, lamaie, mere 👋🥒🌿🍋https://t.me/altfeel/315 Smoothie pentru prima zi de post 🥬🍏https://t.me/altfeel/368 Smoothie din banane, măr, mentă, spirulina 🍌🍏🌿🟢 https://t.me/altfeel/373 Smoothie detoxifiant din germeni și fructe: 🌱🍌https://t.me/altfeel/451 Smoothie pentru 1-2 zi după post🍇🍐🍏 https://t.me/altfeel/485 Smoothie grapefruit, portocala 🍊🍊 https://t.me/altfeel/569 Smoothie bowl din coacăză și banane 🫐🍌 https://t.me/altfeel/676 Băutură detox de primăvară🍹☀️ https://t.me/altfeel/678 Smoothie Țelină + Măr🍎🥬 https://t.me/altfeel/748 SMOOTHIE PENTRU ÎNTĂRIREA IMUNITĂȚII 💪🏻🍹 https://t.me/altfeel/1197 Smoothie Bowl 🍓🍌🌱 https://t.me/altfeel/1301 Secretul unui Smoothie verde perfect! 🌿🧋 https://t.me/altfeel/1308 Smoothie verde pentru digestie și imunitate 🌱💪🏻https://t.me/altfeel/1432

🍹

Sucuri

:

⤵

Sucul de castraveți 🥒: https://t.me/altfeel/84 Suc de castraveți, țelină, lămâie🥒🥬🍋 https://t.me/altfeel/124 SUC DE ȚELINĂ - CUM SE BEA CORECT? 🥬 https://t.me/altfeel/1000 SUC ROȘU SĂNĂTOS PENTRU INIMĂ! 😎❤️ https://t.me/altfeel/1107 🍃Sucul de pătrunjel https://t.me/altfeel/1492 Bonus: 🌱TOP🔤plante sălbatice pentru smoothie-uri și salate de primăvară,🍃 https://t.me/altfeel/1508