Altfeel.info🥦
Ir al canal en Telegram
🌿 POST, SPORT, REȚETE MÎNCARE SĂNĂTOASĂ 📕Înregistrare Detalii Program Post - https://t.me/Altfeelghid_bot 📚Ghidurile Altfeel - https://web.tribute.tg/l/v2 🌐Alte rețele- https://taplink.cc/altfeel
Mostrar más6 629
Suscriptores
+1924 horas
+237 días
+3630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+90
en 0 canales
junio '26
+84
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+249
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+85
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+115
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+78
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+130
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+76
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+138
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+63
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+50
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+76
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+63
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+69
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+141
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+155
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+352
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+112
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+193
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+75
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+85
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+75
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+99
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+117
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+103
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+194
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+131
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+157
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+223
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+193
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+581
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+4 327
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 13 julio | +5 | |||
| 12 julio | +19 | |||
| 11 julio | +7 | |||
| 10 julio | +3 | |||
| 09 julio | +5 | |||
| 08 julio | +4 | |||
| 07 julio | +6 | |||
| 06 julio | +3 | |||
| 05 julio | +13 | |||
| 04 julio | +6 | |||
| 03 julio | +15 | |||
| 02 julio | +2 | |||
| 01 julio | +2 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Sin texto... | 639 |
| 3 |  O metodă de uscare a plantelor medicinale folosită din vechime: legăturile. Bătrânii noștri strângeau plantele din flora spontană sau grădină, le formau legături mici, legau cu ață sau chiar cu unele plante care permite legarea cu ele, apoi le puneau într-un șopron, coridor sau încăpere, la umbră și aerisită. Unele plante se pot scutura, precum levănțică sau sunătoarea, pe când menta, roiniță sau pelinul rămâne intact. După asta, se păstrau în săculețe de pânză, ulcioare de ceramică chiar sau vase de sticlă.
Voi cum uscați, păstrați plantele ? | 782 |
| 4 |  Sin texto... | 890 |
| 5 |  Sin texto... | 862 |
| 6 |  +3Uneori, produsul „cel mai evident” nu este și cel mai bogat în nutrienți.⁉️
Suntem obișnuiți să credem că banana este principala sursă de potasiu, hrișca — de fier, ovăzul — de fibre, iar migdalele — de magneziu.
Dar, dacă le comparăm la 100 g, există produse care pot oferi mai mult:
Cartoful — mai mult potasiu decât banana
Lintea — mai mult fier decât hrișca
Fasolea — mai multe fibre decât ovăzul
Semințele de dovleac — mai mult magneziu decât migdalele
Asta nu înseamnă că un produs este „rău”, iar altul „ideal”. Ideea este diversitatea: cu cât alimentația este mai variată, cu atât organismul primește mai multe beneficii.
Salvează postarea ca să nu uiți aceste combinații surprinzătoare.📍🙏👍 | 942 |
| 7 |  Sin texto... | 987 |
| 8 |  Sin texto... | 1 057 |
| 9 |  Sin texto... | 1 034 |
| 10 | 🥑 CEA MAI GUSTOASĂ PASTĂ TARTINABILĂ DIN CAJU ȘI AVOCADO 🤤
⠀
⠀
✨️ Dragi prieteni, ne-ar bucura mult să primim de la voi un like și un comentariu, dacă rețeta v-a plăcut ❤☀️
Mulțumim fiecăruia pentru feedback 🙏
REȚETA ↴
🥑 avocado – 2 buc.
🥑 caju – 100 g
🥑 busuioc – 1 crenguță
🥑 usturoi uscat – 1 linguriță
🥑 suc de lămâie – de la 1/2 lămâie
🥑 piper negru – 0,5 linguriță
🥑 sare – 0,5 linguriță
⠀
☝️ Caju-ul se lasă la înmuiat în apă timp de o oră.
⠀
⠀
Modul de preparare este în video ☝️
Poftă bună Doctor universal credit Aleg slag😋
🧘Iar Pentru mai multe rețete și idei delicioase, pentru voi avem în Telegram ghiduri în format pdf:
👉Ghid Alimentar pentru 1 săptămână,
👉Ghid cu mic-dejunuri
Iar pentru alte metode ne puteți scrie pe e-mail: 📧 altfeel.contact@gmail.com
✨
❤️Cu drag, echipa Altfeel | 1 105 |
| 11 |  Sin texto... | 1 103 |
| 12 |  Sin texto... | 1 066 |
| 13 |  Sin texto... | 1 280 |
| 14 |  La voi cum se spune: sunătoare sau pojarnita ? Și la ce o foloseau buneii sau părinții dacă vă amintiți 🙏 | 1 513 |
| 15 |  Socată 🍋 cu lămâie și miere🍯 👍 | 1 699 |
| 16 |  🏵️ Calendula sau gălbenelele, floarea despre care se spune că „lecuiește aproape orice”
Gălbenelele sunt printre cele mai blânde și versatile plante medicinale. Se folosesc atât extern, pentru piele și mucoase, cât și intern, sub formă de ceai, pentru digestie și susținerea bilei.
✅ Pentru piele
Calendula calmează iritațiile, roșeața și pielea sensibilă. Susține refacerea pielii, cicatrizarea și regenerarea țesuturilor. Este folosită tradițional în îngrijirea arsurilor ușoare, tăieturilor mici, acneei și erupțiilor cutanate.
✅ Pentru mucoase și digestie
Ceaiul de gălbenele este folosit tradițional pentru susținerea digestiei, a ficatului și a bilei. Are efect calmant, ușor antiinflamator și poate fi de ajutor atunci când corpul are nevoie de blândețe și susținere.
✅ Efecte cunoscute în fitoterapie
Calendula este apreciată pentru proprietățile sale:
*antiinflamatoare
*antiseptică
*cicatrizantă și regeneratoare
*calmantă și emolientă
*antifungică
*susține echilibrul pielii și al mucoaselor
🌼 Forme simple de folosire:
🍵 Ceai
Infuzie blândă pentru digestie, gât, mucoase și susținere internă.
🌿 Ulei de calendula
Pentru masaj local, piele uscată, iritații, arsuri ușoare și îngrijire zilnică.
🫙 Macerat
Folosit pentru comprese, aplicații locale și îngrijirea pielii sensibile.
💧 Tinctură
Formă concentrată, folosită în cantități mici, la nevoie și cu prudență.
🌱 Se cultivă ușor în grădină, pe balcon sau în ghiveci. Înflorește frumos până toamna târziu și poate fi uscată pentru ceaiuri, uleiuri și macerate.
⚠️ Contraindicații și atenționări:
Nu se recomandă persoanelor cu alergie la plante din familia Asteraceae, în caz de intoleranță individuală la calendula, în sarcină fără acordul medicului și cu prudență dacă se administrează anticoagulante.
🌿 Dacă doriți gălbenele uscate, naturale și de calitate, ne găsiți la Cămara Fest, în Parcul Alunelul, pe 20–21 iunie.
Ne puteți scrie și în privat pentru detalii.
Natura deja ne oferă multe soluții simple — trebuie doar să știm cum să le folosim corect. 💚 | 1 440 |
| 17 |  Cum 🧄usturoiul poate elimina🪱 paraziții intestinali: le dă peste cap viața și metabolismul lor și face un mediu insuportabil de viață 🪱
#deparazitare | 1 054 |
| 18 |  +7Leguminoasele apar des în alimentația oamenilor longevivi:
fasole, linte, năut — preparate calde, sățioase și ușor de făcut.
Salvează rețetele și revino la ele când ai nevoie de o masă rapidă și hrănitoare.
📌Distribuie cuiva care vrea să mănânce mai simplu, mai curat și mai echilibrat.
Urmărește-ne @altfeel pentru mai multe idei hrănitoare, ușor de pregătit. 🌿 | 1 461 |
| 19 |  Sin texto... | 1 054 |
| 20 |  👉 Nutriționist, specialist în medicina alternativă, antreprenor, sportiv, designer industrial, inginer, creator de conținut, influencer | 913 |
