АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱

Видео-обзор😊

Нашла очень красивый ковертик на выписку 🤩😍Буду его использовать потом как одеялко😊 + льняные бортики и слип на вырост Очень понравилось качество, прям советую, хочу еще взять потом слипов у них 😍 Оставляю артикулы:

-Бортики: 14808228 -Конверт: 229684994 -Слип: 224302209

#покупки

Вчера снимала обзор на покупки в кроватку😊

Завтрак 🍳 🤰 💋Геркулес на воде+🍫+🍌+🍑 💋Бутер с творожным сыром+🍅+🧀+🥑+🍳 Все посчитано👌🏻💪🏻

Делюсь своим рационом за сегодня 👌🏻👀Любимый сырок разделила с мужем, целый если бы скушала, по жирам бы был уже конкретный перебор😀 Посчитала себе бжу, в идеале: -Белки:150г -Жиры:70г -Углеводы:190г #питание #рацион

Девочки, я подготовила чек-лист со всеми своими покупками для малыша в удобном формате с ссылками🔗 и со всеми артикулами🤗 Кому будет интересно и полезно, сохраняй😊остальными покупками, которые еще буду покупать, буду делиться здесь или в своем инстаграм, буду рада вашей подписке и обратной связи🩷

Утро 👀☀️

Немного поделилась своими мыслями о своем питании👌🏻😀

С сегодняшнего дня появилось желание снова считать бжу, проконтролировать себя в плане питания, так как набрала уже прилично с момента беременности, понимаю, что все окей, малыш растет, я все обязательно верну, свой вес и форму,НО цифра уже внушительная на весах и мне она не нравится 😀 Да и я в последнее время даю себе слабину и позволяю кушать много всего вкусного( особенно выпечку/сладкое) Поэтому сейчас эти недели буду себя контролировать👌🏻Буду стараться здесь делится своими рационами за день😊

На днях собирала сумки в роддом, вроде все необходимое положила, может,что-то лишнего набрала, но первый опыт, потом узнаю что пригодилось, а что нет 😀👌🏻 Завтра может выложу подробное видео😊Обсудим, что убрать, а что добавить может)

Доброе утро ☀️ такой завтрак был вчера и сегодня👀

Многие девочки получили уже товары , все довольны 😊🩷

В наличии еще остались еще эти товары👀👌🏻 Коврик/топ/розовые леггинсы просили забронировать, но так и не отписались мне, поэтому выставила снова их 😊 Ссылка на Авито тут 👈🏻

Всем привет 👋🏻😊 Девочки, выставила на продажу еще пару лосин своих)

Сегодня был плановый прием у гинеколога и Ктг😊 Все отлично, по анализам все хорошо, на ктг тоже 10 из 10 баллов показал🤌🏻 Теперь приемы и ктг будут каждую неделю, так как срок уже приличный, нужно чаще мониторить все👀

Да мне все это надо 👀😀🩷🩵 🔅Люлька ручной работы, сама бы я конечно не осилила такую связать😊 🔅Кокон анатомический, взяли от фирмы celestial🤌🏻

Вот закрепила еще информацию о канале👆

Доброе утро ☀️ В зал не хожу уже 3-ю неделю, так как закончился абонемент и смысла покупать естественно нет😀

Занимаюсь дома по своим же тренировкам из канала по беременности🤌🏻

Делаю легкие тренировки без веса/зарядки/комплексы на МТД/ТБС/пресс/спину/осанку😊все есть в этом канале. Кому интересно, можно почитать информацию на сайте 👈🏻подойдет и для тех, кто только начинает подготовку к 🤰🏼так как на канале есть много полезной информации о подготовке/питании/анализах/проблемах и тд.

Но… при сборке столкнулись с некоторыми косяками,пришлось 2 раза ездить в магазин , он нам конечно же пошел на встречу и обменял брак👌🏻 ❌Первый брак: вот такая доска с прорезами, которой не должно быть. ❌Второй брак: кривые отверстия, должны по идее быть просто круглые дырочки, как сверху, но видимо кто-то заснул за стаканом😀 Третий момент, мы не сразу увидели, что у этой модели не сгругленная часть у съемной стенки, но это ладно, не страшно. И четвертый момент, не совсем качественно прокрашена сама кроватка и не идеально лакированная. Вот, поэтому делюсь с вами как есть😊Как нам сказали: «ну а что вы хотели за такую цену, кроватка на потоке и с косяками…..😀» А за сколько вы покупали кровать для вашего ребенка?)

Вчера еще собрали нашу вторую габаритную покупку для 👶🩵 Мне изначально понравилась кроватка-трансформер от бренда Happy baby, но цена не нравилась😀(около 40 тысяч) мы нашли хороший похожий аналог в 2 раза дешевле, и с такими же функциями🤝👌🏻👀 Вот такой уютный детский уголок у нас уже вышел🤌🏻💞