هبسطهالك
الذهاب إلى القناة على Telegram
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام هبسطهالك
تُعد قناة هبسطهالك (@habsthalak) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 061 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 847 في فئة الطب والمرتبة 2 769 في منطقة مصر.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 061 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 27 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 225، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 17.23%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 5.13% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 730 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 515 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 4.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل الكورس, سَلَام, حَجز, مُحَاضِرَة, دَبلُومَة.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Online Physiotherapy Education”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 28 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
10 061
المشتركون
+324 ساعات
+647 أيام
+22530 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+246
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+253
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+198
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+162
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+153
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '26
+282
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+236
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+195
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+203
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+246
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+388
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+285
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+270
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+177
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+259
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+162
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+160
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+301
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+271
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '25
+223
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+263
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+286
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+505
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+323
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+383
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+415
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+355
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+294
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+468
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+317
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+209
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+447
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+299
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+159
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+257
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+237
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+239
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+242
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+84
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+44
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+84
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+82
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+228
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+176
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+55
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+262
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+64
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+923
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 28 أكتوبر | +18 | |||
| 27 أكتوبر | +3 | |||
| 26 أكتوبر | +7 | |||
| 25 أكتوبر | +5 | |||
| 24 أكتوبر | +6 | |||
| 23 أكتوبر | +21 | |||
| 22 أكتوبر | +15 | |||
| 21 أكتوبر | +9 | |||
| 20 أكتوبر | +9 | |||
| 19 أكتوبر | +3 | |||
| 18 أكتوبر | +5 | |||
| 17 أكتوبر | +8 | |||
| 16 أكتوبر | +19 | |||
| 15 أكتوبر | +10 | |||
| 14 أكتوبر | +3 | |||
| 13 أكتوبر | +5 | |||
| 12 أكتوبر | +3 | |||
| 11 أكتوبر | +2 | |||
| 10 أكتوبر | +7 | |||
| 09 أكتوبر | +9 | |||
| 08 أكتوبر | +12 | |||
| 07 أكتوبر | +5 | |||
| 06 أكتوبر | +10 | |||
| 05 أكتوبر | +10 | |||
| 04 أكتوبر | +8 | |||
| 03 أكتوبر | +11 | |||
| 02 أكتوبر | +11 | |||
| 01 أكتوبر | +12 |
منشورات القناة
🔥 جاهز تذاكر علاج طبيعي بجد؟ 🔥
عضوية هبسطهالك بتفتحلك الكورسات اللي هتفرق معاك في الـ Biomechanics والـ Therapeutic Exercise، بشرح مبسط وواضح من الأول للآخر 💙
━━━━━━━━━━━━━━━
📚 الـ Levels المتاحة:
⭐ Level 2 | Biomechanics of Gait
⭐ Level 3 | Biomechanics of Lower Extremities
⭐ Level 4 | Biomechanics of Upper Extremity
⭐ Level 5| Therapeutic Exercise 1
⭐ Level 6 | Therapeutic Exercise 2
━━━━━━━━━━━━━━━
🎁 الميزة الحلوة:
كل Level بيفتحلك كورسه + كل الكورسات اللي قبله!
👈 اشترك في Level 4؟ هتشوف Upper + Lower + Gait
👈 اشترك في Level 6؟ الكورسات كلها بتاعتك 🚀
━━━━━━━━━━━━━━━
✨ هتاخد إيه؟
💻 أونلاين بالكامل
🎥 فيديوهات مسجلة بجودة صوت وصورة عالية
⏰ تذاكر في أي وقت ومن أي مكان
🧠 تفهم الـ theory وتربطها بالـ practical
━━━━━━━━━━━━━━━
🚀 ابدأ دلوقتي، وفهمك هيفرق في الامتحان وفي الشغل بعدين!
📲 اشترك من هنا:
https://www.youtube.com/channel/UCC5eMEkMqiOHAyJllgD9mcw/join
هبسطهالك... وانت ذاكر بس
| 2 | 🔥 عضوية قناة هبسطهالك على يوتيوب بقت متاحة!
اختار المستوى المناسب ليك، من مصر أو من أي بلد 🌍
🥈 Level 2
📘 Biomechanics of Gait Analysis
🥉 Level 3
📘 Biomechanics of the Lower Extremities
📘 Biomechanics of Gait Analysis
🥇 Level 4
📘 Biomechanics of the Upper Limb
📘 Biomechanics of the Lower Extremities
📘 Biomechanics of Gait Analysis
✅ شرح مبسط ومترتب
✅ مناسب لطلاب العلاج الطبيعي والخريجين
✅ راجع في أي وقت
📲 اشترك من هنا: https://www.youtube.com/channel/UCC5eMEkMqiOHAyJllgD9mcw/join
#هبسطهالك #Biomechanics | 25 |
| 3 | 🔥 كورس Biomechanics of Upper Extremity 🔥
الميد تيرم قرب والوقت بيجري... متستناش لحد آخر لحظة! ⏳
ابدأ مذاكرتك صح من دلوقتي وادخل الامتحان وإنت فاهم كل حاجة 💪
الكورس فيه إيه؟👇
✅ شرح كامل ومبسّط للمنهج بكل تفاصيله
✅ محاضرات كلها مسجلة، تذاكر في الوقت اللي يناسبك وتعيد براحتك
🚨 عرض لفترة محدودة! 🚨
💰 السعر ٥٠٠ ج ⬅️ بدل ٧٠٠ ج
اشترك دلوقتي قبل ما العرض يخلص، والميد تيرم يبقى عليك سهل 😉
📲 للحجز والاشتراك:
https://wa.me/201022305014
هبسطهالك 😉 مع Dr Ahmed Galal | 812 |
| 4 | مهم لطلاب سنة اولي علاج طبيعي مادة الاناتومي upper limb | 960 |
| 5 | Midterm_Revision_Upper_Limb.pdf | 922 |
| 6 | ⬅️ *العضلات البتاخد من نفس ال nerve supply*
1- Dorsal scapular nerve supply
- levator scapulae
- Rhomboids major
- Rhomboids minor
2- Suprascapular nerve supply
- supraspinatus
- infraspinatus
3- Subscapular nerve
- upper and lower branch supply *subscapularis muscle*
- lower branch supply *teres major*
4- Axillary nerve (circumflex)
- Deltoid
- teres minor
5- pectoral nerve
- lateral and medial branch supply *pectoralis major*
- medial branch supply *pectoralis minor*
6- long thoracic nerve supply *Serratus Anterior* if the muscle paralyzed leads to Winging of scapula
7- spinal part of accessory nerve supply *Trapezius* if paralyzed leads to *Drop shoulder*
*8- If deltoid muscle paralyzed leads to Flat shoulder*
كل المعلومات مهمه جدا وموضع اسئله في اي امتحان اناتومي
*Prepared by Ahmed Galal - هبسطهالك* | 881 |
| 7 | ⬅️ *تجميعة العاضلات البتعمل نفس ال action علي مستوي ال scapula*
*1- Protraction of scapula*
- serratus anterior (power ful)
- pectoralis minor
*2- Retraction of scapula*
- middle trapezius
- Rhomboids major
- Rhomboids minor
*3- Elevation of scapula*
- upper Trapezius
- levator scapulae
*4- Depression of scapula*
- lower trapezius
*5- Upward rotation of scapula ( make glenoid look upward )*
- serratus anterior
- Upper Trapezius
- Lower Trapezius
*6- Downward rotation of scapula ( make glenoid look downward )*
- levator scapulae
- Rhomboids major
- Rhomboids minor
الحاجات دي مهمه جدا يا شباب والدكتور ممكن تسال فيها في ال essay لازم تكونو مجمعين الكلام دا حفظ وفهم
*Prepared by Ahmed Galal - هبسطهالك* | 712 |
| 8 | *بسم الله الرحمن الرحيم*
تجميع لبعض النقاط المهمه والمتشابه في محاضرات العضلات رقم 4-5
⬅️ *اول حاجه تجميعة العضلات البتعمل نفس ال action*
1- Flexion of arm
- pectoralis major
- Anterior Deltoid
2- Extension of arm
- Posterior Deltoid
- latissimus dorsi
- teres major
- clavicular head of pectoralis major ( extend the arm from flexed position)
3- Abduction of arm
- supraspinatus abduction from 0 to 15 degree
- middle deltoid from 15 to 90
4- Adduction of arm
- pectoralis major
- teres major
- latissimus dorsi
5- Medial rotation of arm
- same muscle of Adduction
- subscapularis muscle
- Anterior Deltoid
6- Lateral rotation of arm
- infraspinatus
- teres minor
- Posterior Deltoid
دي كدا تجميع action العضلات البتشتغل علي ال arm
Prepared by Ahmed Galal - هبسطهالك | 750 |
| 9 | بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله ﷺ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وأخيرًا 🥳
✅ Therapeutic Exercise Diploma
for Physical Therapy Students
💡 الفهم الصحيح هو أساس العلاج الناجح. مينفعش تكون دكتور علاج طبيعي ومتعرفش تطبّق الـ therapeutic exercise على مرضاك.
يلا نتعرف على الدبلومة 👇
📚 محتوى الدبلومة: مستويين - 20 محاضرة
✅ Level 1
1- Passive movement
2- Active assisted exercise
3- Active free & resisted exercise
4- Open & closed chain exercise
5- Stretch exercise (Part 1)
6- Stretch exercise (Part 2)
7- Core stability exercises
8- Cervical stabilization exercises
9- Pilates exercise
10- Plyometric exercise
✅ Level 2
1- McKenzie (Part 1)
2- McKenzie (Part 2)
3- Mulligan technique
4- Cervical spine mobilization
5- Thoracic spine mobilization
6- Lumbar spine mobilization
7- Muscle Energy Technique
8- Integrated Neuromuscular Inhibition
9- Proprioception exercise
10- Kinesiotaping
🎥 الدبلومة فيها فيديوهات بجودة عالية للسكاشن العملي، مش نظري بس.
🩺 ده المحتوى الأساسي اللي أي دكتور علاج طبيعي محتاجه في علاج أي مريض بييجي العيادة.
🎓 مناسبة للطلاب والخريجين، ما عدا طلاب الفرقة الأولى.
🌐 أونلاين بالكامل: هتشوف المحاضرات مسجلة بأعلى جودة، في أي وقت ومن أي مكان.
🗓 مدة الاشتراك: 6 شهور من تاريخ الاشتراك.
💰 سعر الاشتراك: 1000 جنيه بدلًا من 1400 جنيه.
📲 للتسجيل والاستفسار:
https://wa.me/201022305014
👨⚕️ المحاضر: Dr Ahmed Galal
هبسطهالك 🧠 | 1 794 |
| 10 |  لا يوجد نص... | 1 503 |
| 11 | متبقي اربع ايام علي انتهاء الحجز | 1 647 |
| 12 |  🔥 Biomechanics Diploma | أونلاين 🔥
يا دكتور، إنت امتياز أو خريج؟ 🎓
بتقف قدام حالة وبتسأل نفسك: ليه المريض بيمشي كده؟ إيه اللي بيحصل في الركبة أو الكتف بالظبط؟
الإجابة كلها في الـ Biomechanics، وهي الفرق بين دكتور بيحفظ exercise وبين دكتور بيفهم ويحلل ويشخّص صح. 💪
📚 هتتغطى معانا كل المفاصل:
✅ Gait Analysis
✅ Hip - Knee - Ankle & Foot
✅ Shoulder - Elbow - Wrist & Hand
✅ Spine
🎯 هتستفيد إيه؟
• تفهم حركة الجسم من الأساس وبشكل مبسط
• تحلل المشية وتعرف مصدر المشكلة
• ترفع مستواك في الـ Clinical وفي الكلينك
• تبقى مميز في الانترفيو وسوق الشغل
• كورس أونلاين تذاكر فيه من بيتك في أي وقت ⏰
💰 عرض لفترة محدودة:
2000 ⬅️ 1500 جنيه بس!
⚡ الأماكن بتخلص والعرض مش هيفضل كتير
📲 للتواصل والحجز (واتساب):
👉 https://wa.me/201022305014
هبسطهالك 🧠 مش بنحفظك، بنفهمك. | 2 116 |
| 13 |  🔥 كراش كورس Shoulder Complex Biomechanics 🔥
للطلاب والخريجين من كليات العلاج الطبيعي 🎓
عايز تفهم ميكانكس الكتف وتربطها بالكلينيكال من غير تعقيد؟ 💪
📌 6 محاضرات مسجلة
📌 شرح الميكانكس مع الربط بالـ Clinical
📌 مدة الكورس شهر + امتحان في الآخر وشهادة للناجحين
🗓 بداية الكورس: 15 أكتوبر 2026
💰 200 ج بدل 400 ج (خصم 50%)
📲 للحجز كلمنا على واتساب:
https://wa.me/201022305014
👨⚕️ د. أحمد جلال | هبسطهالك | 2 148 |
| 14 |  📥 للحجز والاستفسار
https://wa.me/201022305014 | 1 978 |
| 15 |  ❤️ | 2 564 |
| 16 | 📘 كورس Upper Limb Anatomy | لطلاب أولى علاج طبيعي (كل الجامعات)
مادة الأناتومي حاسس إنها كبيرة ومتشعبة وعايز حد يرتبهالك بطريقة مظبوطة؟
هنشرحلك منهج الـ Upper Limb كامل على شاشة تفاعلية، بطريقة تخلي كل عضلة وعصب واضح قدامك، والشرح ده متاح ليك مجانًا بالكامل على يوتيوب:
🔗 https://youtube.com/playlist?list=PLQ-rVZym_5fDATlgOj0BuSm4lHx1Q1-Nz&si=SXuSfYV_HnErGyHJ
بعد ما تفهم المنهج كويس، جاية الخطوة الأهم: إنك تثبت المعلومة وتتدرب عليها. وعشان كده عملنا لك كورس المتابعة، اللي هيحول فهمك من نظري لاستعداد حقيقي للامتحان.
في كورس المتابعة هتلاقي:
1️⃣ مراجعة سريعة ومركزة على المنهج
2️⃣ حل أسئلة على كل محاضرة
3️⃣ Midterm Revision
4️⃣ Final Revision
5️⃣ ملخص PDF مقاس A3 للعضلات والأعصاب
6️⃣ ملفات PDF فيها كل الأسئلة
والأهم من كل ده... السعر رمزي جدًا: 300 جنيه بس طول الترم كامل
يعني بأقل من تكلفة أي حاجة تانية، هتاخد متابعة كاملة ليك لآخر الترم.
هدفنا معاك إننا نفرّغ المنهج، ونحل أسئلة زي أسئلة الامتحان بالظبط، عشان تدخل تمتحن وانت مطمن، وتخرج بامتياز بإذن الله.
📩 للحجز والاستفسار ابعت رسالة بنص كورس متابعة الاناتومي
https://wa.me/201022305014 | 2 490 |
| 17 | 📢 لطلبة العلاج الطبيعي 👩⚕️👨⚕️
دلوقتي تقدر تذاكر الـ Biomechanics بشكل إحترافي مع كورسين كاملين مغطيين الـ Upper & Lower Extremity ✨
🎯 *كورس Regional Biomechanics of Upper Extremity*
🔹 Biomechanics of shoulder complex
🔹 Biomechanics of elbow complex
🔹 Biomechanics of wrist & hand
📌 عدد المحاضرات: 14 محاضرة مسجلة تقدر تشوفهم في أي وقت و بعدد لا نهائي من المرات
📩 *سعر الكورس : 500 جنيه*
➡️ First lecture for free: https://youtu.be/OUdZb7OhErU?si=KAyj4zCPC_ThyjQD
🎯 *كورس Biomechanics of Lower Extremity*
🔹 Biomechanics of hip
🔹 Biomechanics of knee
🔹 Biomechanics of ankle & foot
📌 عدد المحاضرات: 13 محاضرة مسجلة متاحة ليك تشوفها دايما عدد لا نهائي من المرات
📩 *سعر الكورس : 500 جنيه*
➡️ First lecture for free: https://youtu.be/c4ZXetXBjXs?si=RjzX4Rys8fUx2CQs
🔥 المفاجأة: لو اشتركت في الكورسين مع بعض هتاخد خصم مميز جدا 🎉
مستني اي الحق احجز مكانك وابدا رحلة تعلم جديده في مستقبلك ك دكتور علاج طبيعي شاطر ✨
للاشتراك تواصل معنا علي الواتساب من خلال الرابط التالي :
📩https://wa.me/201022305014 | 2 463 |
| 18 | 📘 كورس Upper Limb Anatomy | لطلاب أولى علاج طبيعي (كل الجامعات)
مادة الأناتومي حاسس إنها كبيرة ومتشعبة وعايز حد يرتبهالك بطريقة مظبوطة؟
هنشرحلك منهج الـ Upper Limb كامل على شاشة تفاعلية، بطريقة تخلي كل عضلة وعصب واضح قدامك، والشرح ده متاح ليك مجانًا بالكامل على يوتيوب:
🔗 https://youtube.com/playlist?list=PLQ-rVZym_5fDATlgOj0BuSm4lHx1Q1-Nz&si=SXuSfYV_HnErGyHJ | 2 016 |
| 19 | +4 upper limb - lecture 7.pdf | 3 036 |
| 20 | +6 Bones of upper limb.pdf | 2 909 |
