متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
ГОТОВИМ БЫСТРО | РЕЦЕПТЫ
الذهاب إلى القناة على Telegram
НАШ ДЕВИЗ: «ГОТОВИМ БЫСТРО». Чтобы было время на жизнь и на молитву! Здесь вы найдете рецепты блюд «на скорую руку» и кулинарные лайфхаки! Сообщения админу открыты на канале.
إظهار المزيد9 776
المشتركون
+8224 ساعات
+387 أيام
+54030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+493
في 72 قنوات
مايو '26
+408
في 24 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+29
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+362
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+322
في 16 قنوات
Get PRO
يناير '26
+104
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+167
في 14 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+341
في 28 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+740
في 61 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1 052
في 54 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+688
في 64 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+987
في 70 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+775
في 55 قنوات
Get PRO
مايو '25
+124
في 15 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+153
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '25
+419
في 26 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+664
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 432
في 20 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+395
في 29 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+774
في 26 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+597
في 75 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 327
في 79 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+546
في 52 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+699
في 52 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 441
في 45 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 63 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 56 قنوات
Get PRO
مارس '24
+152
في 23 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 يونيو | +17 | |||
| 29 يونيو | +82 | |||
| 28 يونيو | +3 | |||
| 27 يونيو | +2 | |||
| 26 يونيو | +1 | |||
| 25 يونيو | +1 | |||
| 24 يونيو | +1 | |||
| 23 يونيو | 0 | |||
| 22 يونيو | +2 | |||
| 21 يونيو | +5 | |||
| 20 يونيو | +8 | |||
| 19 يونيو | +9 | |||
| 18 يونيو | +9 | |||
| 17 يونيو | +12 | |||
| 16 يونيو | +7 | |||
| 15 يونيو | +59 | |||
| 14 يونيو | +179 | |||
| 13 يونيو | +21 | |||
| 12 يونيو | +2 | |||
| 11 يونيو | +1 | |||
| 10 يونيو | +10 | |||
| 09 يونيو | +4 | |||
| 08 يونيو | +2 | |||
| 07 يونيو | +1 | |||
| 06 يونيو | +1 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | +3 | |||
| 03 يونيو | +1 | |||
| 02 يونيو | +2 | |||
| 01 يونيو | +48 |
منشورات القناة
Ленивый штрудель с яблоками
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
30 минут
4 порции
📋 Ингредиенты:
🛑1 пласт слоеного бездрожжевого теста
🛑2-3 яблока
🛑1.5 ст.л сахара
🛑50 гр изюма
🛑0.5 ч.л корицы
📋 Приготовление:
1.Кубиком нарезаем яблоки, добавляем к ним изюм, сахар и корицу, перемешиваем.
2.Раскатываем тесто, выкладываем начинку и аккуратно сворачиваем в рулет, делаем надрезы и отправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах.
3.Штрудель подаём к столу с шариком мороженного.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ
| 2 |  🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
☦️☦️☦️☦️☦️☦️☦️☦️
☦️☦️☦️☦️☦️☦️☦️☦️
✔️ Канал канд. богословия иеромон. Никодима (Хмырова) - ценный ресурс для всех, кто стремится к духовному росту. Редкое сочетание академической строгости и пастырской мудрости + бесплатный проект "Пастырское прочтение"
✔️ СОБОРНАЯ МОЛИТВА
Канал для тех, кто нуждается в молитвенной помощи и в молитве за близких
✔️ Культурное наследие России / Храмовое зодчество
Святые места для паломников, все об их истории. Уникальная древнерусская архитектура, которую должен знать каждый культурный человек.
✔️ «Князь Владимир»
Канал протоиерея Успенского А.В. - место, где вера оживает в простых ответах на сложные вопросы, рассказах, видеорепортажах.
✔️ «Царские Чертоги»
Официальный канал Троице-Сергиевой Лавры о питании с рецептами, фотографиями и новостями из ЛАВРЫ!
✔️ Пресвятая Богородица Спаси Нас
Блог о Пресвятой Богородице: молитвы, чудотворные иконы и духовное утешение в каждом посте.
✔️ КОЛОКОЛ
Духовная мудрость Святых Отцов о вере и пути к Богу.
✔️ Афонский паломник
Афонские фото и видео
✔️ «Се, стою у двери и стучу…»
Канал певчей из Крыма. Высказывания, интересные истории и факты из жития святых, рассказы
✔️ Священник Георгий Яковлев
Канал для душевного покоя! Православие — это интересно, красиво и с любовью!
✔️ Календарь Российской Империи
канал, который погружает Вас в историю России и напоминает о важных событиях каждого дня.
✔️ ФОНД СТАРЦА ПАИСИЯ канал о преподобном старце Паисии, о радостях семейной жизни и о нелегком подвиге монашеского служения.
✔️ Святыня. Православие. Здесь мы делимся светом веры, чтобы напоминать друг другу о мире, любви и надежде.
✔️ Иерей Олег Лемешев
О семье как школе любви - крепка семья, крепка держава, катехизаторкие курсы.
✔️ Православный Крым.
Путешествие по православным святыням Крыма и Таврической губернии , открывая читателям духовные сокровища полуострова.
✔️ Иконопись. Изучение традиций
Обучение и изучение искусства иконы, бесплатные марафоны каждый месяц. Иконописные процессы. Книги
✔️ Найди хор
Канал о церковном пении, вокале и жизни православного регента.
✔️ Катехизаторские курсы
Катехизаторские курсы созданы с целью просвещения, оглашения, самообразования и получения знаний основ православной веры.
✔️ Лаврский паломник
Духоносные слова святых и старцев, интересные факты о Православии и истории полезные для спасения души.
✔️ Небесный Образ - иконописная мастерская
Дневник православного иконописца. Интересные факты про иконопись, процесс создания икон, а также написание образов на заказ
✔️ Хорошая выборка
Здесь публикуются мысли о вере, смирении, любви к ближнему, молитве и других основах христианской жизни
✔️ ВКУС ЖИЗНИ
Простые шаги к лёгкости через пост
✔️ Священник Леонид Петров
Темы по Библии. Аналитика. Свободные темы.
✔️ Канал молебнов
Храма Святой Троицы. Ежедневные молитвы в трансляции. Разбор Библии. Апологетика.
✔️ Храмы Европы и Искусства
Храмы • Искусство • Эстетика
Всё от А до Я • Дневник на лето•
12 рубрик на канале и вдохновение каждый день.
✔️ Православное Зарубежье
О вере без границ. Жизнь православных в Северной Америке.
✔️ Рыба спит
Жена священника, журналист, психолог. Автор в «Милосердие.ру». Была в секте, пишет истории жизни.
✔️ Русские ценности
Возвращаю смыслы и опору через веру в Бога и традиционные ценности.
✔️ Вифлеемская звезда
О вере, церкви, обществе и семейных ценностях. Мудрые притчи, поучения святых отцов, советы священников.
✔️ Грядущего ко Мне не изжену вон
Полезный канал на каждый день. Здесь душевно, увлекательно, познавательно.
✔️ Храм Рождества Пресвятой Богородицы
Восстанавливаем разрушенный храм, принимаем записки на Богослужения и поминаем всех жертвователей в храме на новых территориях нашей страны.
▶️ Добавить свой канал | 376 |
| 3 |  🥔Необычная и невероятно вкусная молодая картошка
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
30 минут
4 порции
📋 Ингредиенты:
🛑Молодой картофель 1 кг
🛑200 мл воды
🛑Чеснок 3 зубчика
🛑Укроп
🛑Соль
🛑Сливочное масло (в пост - растительное масло) - 100 гр
📋 Приготовление:
1.Изначально я добавляю в сотейник хорошенько помытый молодой картофель с кожурой, к нему добавляю воду, прикрываю крышкой и на огне чуть ниже среднего жду пока вода выпарится. 2.Далее проверяю зубочисткой готовность картофеля, и если он мягкий, то добавляю сливочное масло и соль. Если ещё твёрдый, а вода уже выпарилась, добавляю ещё немножко кипятка и продолжаю томить картофель под крышкой до мягкости.
3.Затем, я уже под открытой крышкой обжариваю картофель до красивой румяной корочки, а за 5 минут до готовности я добавляю чеснок и много укропа.
4.Отлично подходит к этой картошке соус из сметаны/постного майонеза, чеснока, укропа.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 360 |
| 4 |  Постный завтрак
📋 Основа:
Подготовка нута (общая для обоих рецептов):
Замачивание: 100 г сухого нута (50 г для соленого, 50 г для сладкого) тщательно промойте. Залейте большим количеством прохладной воды и оставьте на ночь (минимум на 8 часов).
Утром: Слейте воду, нут должен увеличиться примерно вдвое.
Промывание и очистка: Промойте нут горячей водой. Постарайтесь удалить как можно больше оболочек. Это сделает текстуру блюда более нежной.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Нут 50 гр.
Вода 120 мл.
Соль - по вкусу
Специи: 1/2 ч.л. молотой паприки, 1/4 ч.л. куркумы, щепотка черного перца
Лимонный сок - 1 ч.л.
Рисовая мука (или любая другая) - 3 ст.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.
Зелень (петрушка, кинза) - для подачи
📋 Приготовление:
Блендирование: В блендере смешайте нут, воду, соль, специи и лимонный сок до однородной массы.
Добавление муки: Добавьте рисовую муку и перемешайте до получения гладкого теста. Если тесто получилось слишком густым, добавьте немного воды. Оно должно быть консистенции густой сметаны.
Жарка: Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне.
Формирование оладий/лепешек: Выкладывайте тесто ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи или лепешки.
Обжаривание: Жарьте с каждой стороны по 3-4 минуты, до золотистой корочки.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Нут 50 гр.
Банан 1 шт.
Какао-порошок - 1 ст.л.
Лимонный сок - 1 ч.л.
Ванилин - 1/2 ч.л.
Рисовая мука - 3 ст.л.
Мед или кленовый сироп (по вкусу)
Кокосовая стружка или ягоды - для подачи
📋 Приготовление:
Блендирование: В блендере смешайте нут, банан, какао-порошок, лимонный сок и ванилин до однородной массы.
Добавление муки: Добавьте рисовую муку и перемешайте до получения гладкого теста. Если необходимо, добавьте немного воды, чтобы достичь консистенции густой сметаны.
Жарка: Разогрейте сковороду на среднем огне. Смазывать сковороду маслом не обязательно, но можно добавить немного кокосового масла для аромата.
Формирование оладий/лепешек: Выкладывайте тесто ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи или лепешки.
Обжаривание: Жарьте с каждой стороны по 3-4 минуты, до готовности.
Подача: Подавайте теплыми, полив медом или кленовым сиропом. Посыпьте кокосовой стружкой или добавьте свежие ягоды.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 405 |
| 5 |  Апельсиновый постный кекс
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Мука - 200 гр.
Сок апельсиновый - 100 мл. (можно готовый сок или свежевыжатый)
Сахар - 80 гр.
Масло растительное - 70 мл.
Цедра апельсина - 1 ст. л. или 1 ч.л. сухой цедры.
Крахмал - 1 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Соль щепотка
Ванилин по вкусу
Сухофрукты любые (курага, изюм,
финики, чернослив, я добавила сушёную клюкву)
📋 Приготовление на видео!
📯Форма: Если у вас форма диаметром 22 см, то лучше не брать форму меньше, иначе тесто может перелиться. Если у вас есть форма большего диаметра, например 24 см, можно использовать ее, но тогда пирог получится немного ниже.
📯Смешивание: Важно хорошо перемешать все ингредиенты, чтобы не было комков муки.
📯Выпечка: Время выпечки может варьироваться в зависимости от вашей духовки. Проверяйте готовность пирога шпажкой: она должна выходить сухой. Если верх пирога начинает слишком быстро подрумяниваться, накройте его фольгой.
📯Охлаждение: Дайте пирогу полностью остыть в форме, прежде чем доставать его. Так он лучше сохранит форму.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 713 |
| 6 |  Салат с семгой
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Семга - 400 г (соль, черный перец)
Зелень (микс)
Редис - 3-4 шт
Огурцы - 2 шт
Черри - 7-8 шт
Авокадо по желанию
Соус:
Соевый соус - 30 мл
Рисовый уксус - 2 ст.л.
Кунжутное масло - 2 ст.л.
Растительное масло- 2 ст.л.
Мед или сахар - 1 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Черный перец молотый
📋 Приготовление на видео!
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 684 |
| 7 | ✔️Архиепископ Лука (Войно-Ясенецкий)
Житие, чудеса, поучения святителя Луки. Молитвы и проведение прямых эфиров во время акафиста у мощей святителя Луки
✔️Православие истина
Слушайте Евангелие дня с толкованием каждое утро, находите самые нужные молитвы и ответы на вопросы
✔️Медный колокол
Православные новости, а также, разговоры о вере, людях, боли и надежде
✔️ИСТОРИЯ В ДЕТАЛЯХ
Канал историка Ирины Парамоновой, автора жития Ксении Петербургской для детей. Вера, культура, люди и события в России 18-20 вв.
✔️Читаем Святых Отцов
прот. Максим Горожанкин, председатель миссионерской комиссии Белгородской епархии читает и размышляет о творениях святых отцов
✔️Батюшка на проводе
Молодой священник, который учится быть пастырем вместе со своим приходом
✔️Матушка Екатерина Муравьева
Рецепты, служение, материнство и мысли православной матушки
✔️ПЦ Святой Афон
Паломнический центр.
Дивеево, Годеново, Оптина, Селигер, Валаам, Соловки более 25 направлений.
✔️Записки провинциального священника
Канал о живой жизни Церкви и мире, в котором ей приходится жить, проповедовать, существовать и благовествовать
✔️По душам с матушкой Юлией
Жизнь семьи священника, делюсь рецептами. Православие и психология. Красота служб.
✔️Славянская сестрица
Екатерина, Русская девушка, которая гордится своим народом и страной. Она рассказывает о Русской культуре, традициях, истории и Православии.
✔️Духовная психология
Православный взгляд на построение счастливой жизни
✔️Священник Алексей Шмонин батюшка на Юге России. Рассказывает о вере и Церкви доступным языком
✔️Преподобный Гавриил Самтаврийский (Ургебадзе)
Грузинский святой — большая любовь ХХ века. Цитаты, рассказы истории из жизни старца
✔️Ксения Блаженная.
Чудеса св. Ксении, ответы батюшки на вопросы о вере и Церкви, записки на молебен в часовне над гробницей святой в Петербурге
✔️Благодатное православие
Это место, где ваша душа найдет поддержку и вдохновение, где сможете найти душевное равновесие.
✔️Мета Ной
Амбассадор Православия и традиционных ценностей. Рэп-исполнитель Мета Ной. Ведущий программы Метанойя на Спасе
✔️Псково-Печерские паломники
Подписывайтесь, если любите Печоры и хотите получать информацию о жизни обители
✔️УМНАЯ ВЕРА
догматы веры и научные знания, история Церкви, обзоры фильмов, познавательные тесты.
✔️Святая простота
мудрость святых, уникальные открытки с цитатами, современные духовные песни. Самый красивый канал в русском телеграмме
✔️Классическая музыка
о духовном творчестве великих композиторов
✔️Rebrik sacerdos
православие, литература, авторские размышления и размышлизмы протоиерея Александра Авдюгина.
✔️Постный день
Рецепты постных блюд, духовная мудрость, красота и вдохновение на каждый день
✔️Отец с IAKIMANKI
о священническом и молодежном служении батюшки
✔️Виктория | О жизни с Богом
канал скорой молитвенной помощи. Его ведут православные супруги, родители пятерых детей
✔️Счастье в семье
Православный психолог - консультант, практик.
30 лет семейного стажа. Как сохранить семью, даже в самых сложных ситуациях
✔️Отец Виктор Ленок
Военный священник о жизни, служении и событиях
✔️Дореволюционная Россия
Редкие фотографии Российской империи уже давно в телеграмме
✔️Православный психолог Людмила Виноградова
Здесь будет о христианстве живом, а не правильном, сквозь призму духовного опыта святых
✔️Дарья Васильева
Иконописец, реставратор, мама 4х. Показываю Валаам. Петров пост с детьми
✔️Тульский паломник Афон.
Авторские туры на Святую Гору Афон. Опыт поездок 12 лет
✔️Любомир современная одежда с православным смыслом! Не бойтесь проявлять свою позицию - это молчаливая проповедь
✔️Сим победиши. Православие
Мы говорим о Боге и помогаем обрести Его тем, кто Его ищет
✔️Мирянка. Ателье.
Все о стиле и скромной моде для православных женщин
✔️Канал молодёжного сообщества ꙖKIMANKA при храме святого мученика Иоанна Воина на Якиманке
✔️Святитель Николай Чудотворец
Обращайся к Николаю Угоднику и получишь помощь. Житие, молитвы, акафисты и истории спасения
✔️СОБОРНАЯ МОЛИТВА
Канал для тех, кто нуждается в молитвенной помощи и в молитве за близких | 688 |
| 8 |  Рулетики с баклажанами
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Баклажан
Сухари панировочные мелкого помола
Вода
Майонез (3 ст.л.)
Чеснок
Зелень, небольшой пучок (у меня укроп и петрушка)
Соль по вкусу
Масло подсолнечное для жарки
📋 Приготовление:
📯Чистим баклажан от кожуры, режем вдоль на тонкие пластинки. Солим их.
📯Берём 2 чащи- в 1 наливаем воду, во 2 - панировочные сухари.
📯Пласты баклажана сначала обмакиваем в воде, потом в сухарях и обжариваем на сковороде с подсолнечном масле с двух сторон до румяной корочки по 2-3 минуты.
📯После того, как пожарили все пласты, готовим заправку - майонез, пару зубчиков чеснока, зелень и соль по вкусу.
Намазываем каждый пласт баклажана тонким слоем заправки и скручиваем в рулетики.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 671 |
| 9 |  Вафли сытные
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
180 г банана (примерно 1-2 средних)
150 г зеленой гречки (в сухом виде)
100 г кокосового молока (или другого растительного по вкусу)
1/4 ч.л. соли
1/4 ч.л. разрыхлителя
Горький шоколад (опционально)
📋 Приготовление:
📯Подготовка гречки: Гречку тщательно промыть и замочить в воде на 10-12 часов. Затем слить воду и еще раз промыть гречку.
📯Приготовление теста: В блендере смешать все ингредиенты (банан, гречку, кокосовое молоко, соль, разрыхлитель) до получения однородной консистенции.
📯Добавление шоколада (опционально): Если используете горький шоколад, нарежьте его на мелкие кусочки или натрите на терке и добавьте в тесто, перемешав.
📯Выпекание: Разогрейте вафельницу. Выкладывайте тесто в вафельницу и выпекайте вафли до готовности (обычно это занимает несколько минут, ориентируйтесь на инструкцию к вашей вафельнице).
📯Подача: Подавайте вафли теплыми. Можно украсить фруктами, ягодами, орехами или полить сиропом.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 792 |
| 10 |  РЫБА В ПЕРЦАХ
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Треска 700 г (любая рыба на выбор)
Перец сладкий 700 г
Лимон 1 шт
Прованские травы 1 ст ложка
Масло оливковое 40 г
Чеснок 3 зубчика
Соль\перец по вкусу
📋 Способ приготовления на видео!
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
СОХРАНЯЙТЕ РЕЦЕПТ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ | 726 |
| 11 |  Чебуреки со шпинатом и грибами
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Лук репчатый - 150 гр
Грибы - 250 гр
Шпинат - 100 гр
Растительное масло - 2 с/л
Соль, перец по вкусу
Теплая вода - 250 мл
Мука - 500 - 550 гр
Соль - 0,5 ч/л
Растительное масло - 300 мл.
📋 Приготовление:
📯Начинка:
В сковороде на растительном масле обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
Добавьте грибы и тушите под крышкой около 10 минут, периодически помешивая.
Добавьте шпинат, перемешайте и тушите под крышкой еще 5 минут, пока шпинат не станет мягким.
Посолите и поперчите по вкусу.
Снимите с огня и дайте начинке немного остыть.
📯 Тесто:
В чаше смешайте теплую воду и соль.
Постепенно добавляйте муку, замешивая мягкое и эластичное тесто. Возможно, вам потребуется немного больше или меньше муки, в зависимости от ее влажности
Вымешивайте тесто в течение 5-7 минут.
Накройте тесто пленкой или полотенцем и дайте ему отдохнуть 20-30 минут.
📯Формирование и жарка чебуреков:
Разделите тесто на 12 равных частей.
Раскатайте каждую часть в тонкий пласт.
На одну половину пласта выложите начинку.
Накройте начинку второй половиной пласта и тщательно защепите края.
Для красоты можно пройтись по краю вилкой или защипнуть пальцами, создавая узор.
В глубокой сковороде разогрейте растительное масло.
Жарьте чебуреки с обеих сторон до золотистого цвета.
Выкладывайте готовые чебуреки на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 788 |
| 12 |  Освежающий лимонад
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Апельсин- 2 шт (цедра и сок)
Лимон - 1 шт (цедра и сок)
Сахар - 100 г
Кипяток - 500 мл
Вода - 1,5 л
📋 Способ приготовления на видео!
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 778 |
| 13 |  Боул
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Гречка
Лук
Томат
Авокадо
Соль, перец
Оливковое масло
📋 Способ приготовления на видео!
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 752 |
| 14 |  Постный кекс
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Мука - 200 гр.
Кукурузный крахмал - 1 ст.л.
Сахар - 140 гр.
Ванилин - по вкусу
Разрыхлитель - 1,5ч.л.
Апельсиновый сок (или сок 1 апельсина) - 50 мл.
Растительное масло - 3 ст.л.
Кокосовое молоко - 210 мл.
📋 Приготовление:
📯В миску вылить кокосовое молоко, добавить сахар, ванилин и растительное масло. Размешать.
📯Влить свежевыжатый апельсиновый сок. Опять перемешать.
📯Просеять муку, разрыхлитель и крахмал. Всыпать в миску смесь из сухих ингредиентов и снова все размешать.
Заполнить тестом форму, предварительно смазав ее маслом. Если готовите в силиконовой форме, то смазывать маслом не обязательно. Выпекать в разогретой до 180°С духовке примерно 50 минут.
📯Готовность кекса проверить деревянной шпажкой - она должна выходить полностью сухой.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 780 |
| 15 |  Салат с грибами
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Шампиньоны 300 гр.
Консервированная фасоль 1 банка
Маринованные огурцы 4 шт.
Постный майонез
Соль, специи
📋 Приготовление:
📯лук, морковь и 300 гр. шампиньонов обжарить до готовности.
📯Смешать с 1 банкой консервированной фасоли и 4 шт. маринованных огурцов.
📯Соль/ специи по вкусу.
📯Заправить 1 ст.л. постного майонеза
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 902 |
| 16 |  Паста с овощами
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Тыква - 1/2 шт
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Чеснок - 1 головка
Кокосовые сливки/молоко - 200 мл
Соль, специи - по вкусу
Оливковое масло - для запекания
Макароны - 200-300 г
Пищевые дрожжи - 2-3 ст. л.
Тыквенные семечки - 1 горсть
Свежий базилик - несколько веточек
📋 Приготовление:
📯Подготовка овощей:
◦ Тыкву разрежьте пополам, удалите семена. Мякоть тыквы нарежьте крупными кубиками. Кожуру не используем.
◦ Морковь и лук очистите и нарежьте крупными кусочками.
◦ У чеснока срежьте верхушку (не разделяя на зубчики).
📯Запекание овощей:
◦ Выложите нарезанные тыкву, морковь, лук и головку чеснока в форму для запекания.
◦ Полейте овощи оливковым маслом, посолите и перемешайте.
◦ Запекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 1 часа, или до мягкости овощей.
📯Приготовление соуса:
◦ Дайте овощам немного остыть.
◦ Из запеченного чеснока выдавите мягкую мякоть в блендер.
◦ Добавьте в блендер запеченные тыкву, морковь и лук.
◦ Влейте кокосовые сливки/молоко, добавьте специи и соль.
◦ Взбейте все до однородной, кремовой консистенции.
📯Соединение пасты и соуса:
◦ Отварите макароны до состояния al dente согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
◦ Перелейте тыквенный соус обратно в форму для запекания.
◦ Добавьте отваренные макароны к соусу и тщательно перемешайте, чтобы соус равномерно покрыл пасту.
📯Финальный штрих:
◦ Посыпьте пасту сверху пищевыми дрожжами, тыквенными семечками и свежим базиликом (предварительно мелко нарезанным).
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 742 |
| 17 |  Цветная капуста с панировочными сухарями
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Цветная капуста - 400 гр.
Панировочные сухари
Чипсы тонкие (по желанию) с ними вкуснее
Соль
Подсолнечное масло
📋 Приготовление:
📯Капусту разделить на соцветия. Если замороженная, сначала разморозить.
📯Положить капусту в кипящую подсоленную воду.
Варить 10 минут.
📯Капусту остудить.
📯Панировочные сухари смешать со специями.
📯Размельчить чипсы в мелкую крошку и смешать с сухарями. (Если готовите без них, просто пропустите этот пункт)
📯Обвалять цветную капусту в сухарях.
📯Удобно это сделать как на видео - в чаше все соединить, закрыть крышкой и потрясти.
📯Высыпать на разогретую сковороду с подсолнечным маслом и обжарить до хрустящей корочки.
📯Выложить на тарелку застеленную салфеткой, чтоб стек лишний жир.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 762 |
| 18 |  Запеченная морковь
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Морковь - 1 кг
Чеснок - 3 зубчика
Растительное масло - 50 мл.
Мед - 2 ст.л.
Копченая паприка,кумин, корица, черный перец - по 1/2 ч.л.
📋 Приготовление:
📯Крупно нарезаем морковь.
📯Измельчаем чеснок и соединяем его с растительным маслом, ледом, копченой паприкой, кумином, корицей и черным перцем.
📯Морковь солим и соединяем с заправкой.
📯Отправляем запекаться на 45 минут при 200 градусах.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 824 |
| 19 |  +1В Православии воскресный день – это малая Пасха, время радости о Воскресении Христа, которое должно быть посвящено молитве, чтению Священного Писания и добрым делам.
Тем более в период поста. Сейчас Петров пост — время воздержания и духовного очищения в память св. ап. Петра и Павла, но и в нём воскресный день остаётся «малой Пасхой»: это повод не для уныния, а для усиленной молитвы, участия в богослужениях, чтения Евангелия и таинств (исповедь, причастие), а также для дел милосердия.
Пост в первую очередь о внутреннем настрое: удержание от пищи и привычек должно сочетаться с покаянием, смирением и заботой о ближних. По практическим вопросам ограничений и послаблений лучше советоваться с приходским священником; главное — не забывать, что воскресенье должно оставаться днём радости во Христе и проявления христианской любви.
Передаем вам из Троице-Сергиевой Лавры благословение прп. Сергия!
⛪️ Также напоминаем, что у вас есть уникальная возможность подать имена ваших крещеных родных и близких для молитвенного поминовения в воскресный день в Свято-Троицкой Сергиевой Лавре:
- на Литургию с погружением частичек, символизирующих поминаемых людей, в Христову Кровь;
- на молебен у мощей прп. Сергия Радонежского!
✝️ В Лавре рекомендованное пожертвование за поминовение 1 записки - 100 рублей. Но по-возможности, конечно. Все передадим в Лавру (как обычно, в комментариях к этой публикации будет фотоотчет!)
❤️ Пожертвования можете отправить по реквизитам:
💸СБЕРБАНК
💸Система быстрых платежей +79011144152
С отметкой : "Пожертвование"
✍️ Указывайте, пожалуйста, куда записка (Литургия, молебен) и от кого поступил перевод.🙏 | 904 |
| 20 |  Бутерброд с картошкой
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
📋 Ингредиенты:
Картофель 2 шт( крупные)
Ломтиков хлеба
Соль, перец чёрный молотый, зелень по вкусу
📋 Приготовление:
📯Картофель очистить и натереть на
крупной терке.
📯Добавить к картофелю соль, черный молотый перец, мелко нарезанный зеленый лук и, по желанию, укроп.
📯Тщательно перемешать.
Хлеб нарезать ломтиками средней толщины.
📯На каждый ломтик хлеба выложить слой картофельной массы, слегка прижимая ее к хлебу.
📯В сковороде разогреть растительное масло на среднем огне.
📯Выложить гренки картофелем вниз на разогретую сковороду.
📯Обжаривать в течение 2-3 минут, пока картофель не подрумянится и не станет золотистым.
📯Перевернуть гренки и обжарить с другой стороны до золотистого цвета.
📯Выложить готовые гренки на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ | 796 |
