MARINABIOHACK
الذهاب إلى القناة على Telegram
Увакина Марина Игоревна. Сертифицированный нутрициолог. 6 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение. Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a5e20eb9ab676f89b5a5613
إظهار المزيد9 869
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-617 أيام
-28230 أيام
أرشيف المشاركات
9 869
Какой же у нас замечательный марафон! Пообедала - сытно, вкусно, здорово! Да еще и все лишнее уходит при этом. Без надрыва! Без страданий!
Идеально просто!
Спасибо вам, девочки, Марина и Полина! 💓
И, конечно же, всем девочкам в чате! Мы молодцы! 🥰
9 869
Марина и Полина, спасибо вам большое! 🫂Очень классный марафон, поддержка +100% и мягкость в подаче 💚🥦💚 Хорошо, что все останется после марафона, это важно для меня! 😘
9 869
Такой вот ужин на скорую руку сегодня получился, но вечер выдался намного суматошный 🤲🏼😌
Сосиски из самоката - с индейкой!!!!
Хлеб ржаной Вольчека
Всем доброй ночи 😘
9 869
+2
Поехали нахаживать шаги по Юсуповскому дворцу :) одна из самых интересных экскурсий получилась! Всем рекомендую. Только билеты нужно купить заранее, онлайн 🩷
9 869
+1
Мой обед и его завтрак 🍳 сегодня такие :))
Ем вафли лососем, и голландский соус прошу отдельно, как всегда 🧇
📍 Сладко Вкусно
9 869
+3
Такой хороший вчерашний день
Пройденные 20 тыс шагов, съеденный трдельник и любимая греча с пармезаном в Yagoda Coffee 🩷🤌🏼
9 869
+2
Сегодня stretching 🧘🏼♀️ Как хорошооооооо!!!
Проснулась, попрыгала, позавтракала, проверила рабочие чаты, погуляла с 🐶🐶 и поехала на тренировку !
А потом к бабушке навестить ! Такой день ☀️
9 869
Тушенные овощи с курицей и греческим йогуртом 🍗
Любимый вариант ужина !!
Я так замёрзла сегодня на прогулке !!! Ппц 🙈 Радуют только пройденные 14 тыс шагов 😄
9 869
Подотекла немного 🤏🏼
Но когда ты весишь 52кг, это гораздо лучше, чем отекать в 65 кг 😉🙏🏼
Кстати, этот месяц пью омега три, витамин д и коллаген от healthis
9 869
Так приятно было встретить участницу моего марафона на открытии!!!! 🥹
Стеснялись, но засняли этот момент для вас)) 🫶🏼
Так ценно, что Виктория подошла ко мне 🩷🩷🩷
9 869
+5
Мы на открытии нового салона работы на Карповке WONDER LOOK
Оооооочень красивая студия будет!!!
Особенно удивили отдельные комнатки для маникюра (ну и педикюра, понятное дело)))
Очень стильно, роскошно, уютно!!!
Приду уже после официального открытия 🩷
