Записки
الذهاب إلى القناة على Telegram
Пишу про все, що думаю Діючий військовий, медик з Азовсталі, звільнений з полону (227 днів)
إظهار المزيد5 751
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+47 أيام
+7030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+154
في 2 قنوات
يونيو '26
+46
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '26
+89
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+354
في 20 قنوات
Get PRO
مارس '26
+35
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+21
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+78
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+42
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+92
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+51
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+65
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+222
في 11 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+46
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+297
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '25
+30
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+592
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+236
في 5 قنوات
Get PRO
يناير '25
+53
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+48
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+72
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+107
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+101
في 7 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+663
في 15 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+460
في 25 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 8 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '240
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '240
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '230
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '230
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '230
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '230
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '230
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '230
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+38
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+13 811
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 25 يوليو | +1 | |||
| 24 يوليو | +2 | |||
| 23 يوليو | +1 | |||
| 22 يوليو | +2 | |||
| 21 يوليو | +6 | |||
| 20 يوليو | +7 | |||
| 19 يوليو | +3 | |||
| 18 يوليو | +4 | |||
| 17 يوليو | +19 | |||
| 16 يوليو | +20 | |||
| 15 يوليو | +4 | |||
| 14 يوليو | +4 | |||
| 13 يوليو | +13 | |||
| 12 يوليو | +1 | |||
| 11 يوليو | +1 | |||
| 10 يوليو | +6 | |||
| 09 يوليو | +55 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | +3 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +2 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
Повна заборона на проведення масових заходів в Бучанському районі, — районна військова адміністрація
| 2 |  Ля на цього кунімена | 1 701 |
| 3 | 🫡
Пірати Півдня | 1 674 |
| 4 | Вже ЗМІ пишуть і викладають інтервʼю, що удар був по полігону, де проходила виставка озброєння.
Що тут сказати?
«Історія учіть нас тому, що вона нас нічому не учіть»
Проводити такі заходи в зоні ураження балістичної зброї - геніально. Я прирівнюю це до шикування біля кілзони.
Сподіваюсь, що відповідні органи займуться перевіркою організаторів. Бо ми знову собі в ногу стріляємо. | 1 966 |
| 5 | Київ
Денний обстріл балістикою. Було застосовано близько 10 ракет.
За даними розвідки, до удару було підготовлено близько 40 ракет, тож можемо припустити що ще 30 лежить на готовності. Час наступного залпу невідомий.
Не стандартно, що не в період 23:30-04:00. Тож будьте в готовності.
Бережіть себе | 2 117 |
| 6 |  Сьогодні відзначається Міжнародний день БДСМ
Бігом вітати своїх ♂FUCKING SLAVES♂ | 2 072 |
| 7 |  «Раз - два - трі, всьо, уєбал» | 1 758 |
| 8 |  +1А я казав …. | 1 954 |
| 9 |  Пєтєрбург | 1 901 |
| 10 | Є дві новини, хороша і погана.
Почну з хорошої: крепко ковтнули рашики і продовжують, палає піздєц…
Погана: найближчі дні буде масований обстріл | 2 088 |
| 11 |  لا يوجد نص... | 2 103 |
| 12 | По Запоріжжю скоріш за все буде повтор. Вже відомий замисел, ділять Запоріжжя на 2 частини та знищують мости, враховуйте в поїздках | 2 269 |
| 13 | 10 КАБів за 30 хвилин прилетіли по Херсону
В цей же час, по Запоріжжю 4 штуки прилетіло, багато поранених | 2 146 |
| 14 |  Це пише русня у себе в чатах, значить успішно. Нічо нічо, ми і туди доберемось. Можете не забирати резинові фалоси зі складів, ми і без них вас ви^бемо і висушимо.
І ще, ніч наступає, а значить… Краснодар прокидається 😉 | 2 228 |
| 15 | Там цей во, ще один Вайлдеріс горить походу 🤫😉 | 2 176 |
| 16 |  Базару нема, а шо по бажанню звільняти? ГК вже змінили | 2 084 |
| 17 |  Коротко
Ясно
По суті | 2 114 |
| 18 | Новим начальником Генштабу ЗСУ стане генерал-майор Ігор Скибюк, — Зеленський | 2 037 |
| 19 | Взагалі було б цікаво, окрім Wildberries та іншим складам, вдарити по дата центрах, по типу Яндекс, РосАтом, Ростелеком і так далі. Жаль, що не зможемо відео побачити тоді їх засмучення. Але було б дійсно цікаво.
В них дата центри фізичні, в нас вони хмарні.
А перенести їх, це не флешку скопіювати. | 2 012 |
| 20 | Coca-Cola Zero прискорює старіння мозку, показало нове дослідження з участю майже 13 тисяч людей.
Експеримент тривав понад 8 років: люди, які пили більше напоїв зі штучними цукрозамінниками, втрачали пам’ять і розумові здібності на 62% швидше за інших.
До небезпечних речовин потрапили аспартам, ацесульфам-К та інші замінники цукру, які містяться в Pepsi Max, енергетиках та інших газованих напоях без цукру.
Важливі деталі з дослідження (опубліковано в журналі Neurology, 2025 рік):
• Учасники: 12 772 дорослих бразильців (середній вік на початку — близько 52 років).
• Результати: У людей з найвищим споживанням низькокалорійних/безкалорійних підсолоджувачів (LNCS) когнітивний спад (пам’ять, вербальна плинність, загальне мислення) був на 62% швидшим порівняно з тими, хто споживав найменше. Це еквівалентно приблизно 1,6 року додаткового старіння мозку за 8 років. Середня група — на 35% швидше (близько 1,3 року).
• Ефект сильніший у людей молодше 60 років та у тих, хто має діабет.
• З семи вивчених підсолоджувачів (аспартам, сахарин, ацесульфам-К, еритритол, ксилітол, сорбітол, тагатоза) проблемними виявилися шість — тагатоза не показала зв’язку.
• Це обсерваційне дослідження: воно показує асоціацію, а не пряму причинно-наслідкову зв’язок. Автори враховували багато факторів (вік, стать, тиск, серцево-судинні захворювання тощо), але потрібні подальші дослідження для підтвердження причинності.
Такі напої, як Cola Zero, Pepsi Max та багато інших «дієтичних» газованок, часто містять саме ці речовини. Якщо ви регулярно їх споживаєте, особливо в середньому віці, варто звернути увагу на результати.
Рекомендація: Для здоров’я мозку краще обмежувати ультраоброблені продукти загалом і звертатися до води, несолодкого чаю чи натуральних альтернатив у помірних кількостях. | 2 378 |
