Каратэ длиною в жизнь
الذهاب إلى القناة على Telegram
Авторский блог о карате и самообороне. Без мистики и секретных техник — только практические советы и разоблачение шарлатанов. Контент для спонсоров: https://sponsr.ru/budokarate Сотрудничество: @vlasovsergej Предложка: https://t.me/budokarate?direct
إظهار المزيد2 552
المشتركون
+424 ساعات
+207 أيام
+4730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+14
في 1 قنوات
سبتمبر '26
+80
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+103
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+58
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+64
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '26
+84
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+42
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+79
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+63
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+77
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+81
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+63
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+390
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+205
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+110
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+76
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+93
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+112
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+100
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '25
+94
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+69
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+133
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+110
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+106
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+217
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+52
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+142
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+58
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+61
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+133
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+94
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+116
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+50
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+70
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+744
في 1 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 03 أكتوبر | +1 | |||
| 02 أكتوبر | +4 | |||
| 01 أكتوبر | +9 |
منشورات القناة
| 2 |  Кто тут говорил, что вёсла в окинавском кобудо, отжившая своё полная хрень? Вот вам доказательство, что это не так! | 55 |
| 3 |  🤷♂️ | 118 |
| 4 |  Давайте учиться на чужих ошибках! Поучительная история от борцухи. | 289 |
| 5 |  Французские реалии. Сейчас там протесты студентов или школьников, поди разбери. естественно основную часть этих "студентов" составляют выходцы "самизнаетеоткуда"... Вот вам ситуация самообороны для разбора.
Франция. Круассаны. Капучино. Посреди белого дня толпа накидывается и просто метелит тебя без разбору. Что делать? Включать берсерка и отбиваться? При этом, скорее всего всё равно забьют. Но если будешь сильно огрызаться, скорее всего забьют гораздо сильнее, хорошо если не до смерти.
Что делать?
Газовый баллончик банально не поможет, ибо закончится быстрее. Тут надо по бутылке в обе руки с газом против медведя и поливать всё вокруг. И то не факт, что не прилетит в голову кирпич.
Здесь только первый приём самообороны — бег. Но там молодёжь — попробуй убеги ещё. Но если ты им ещё ничего не сделал, то могут и не погнаться.
Короче, господа мастера самооборонщики — что посоветуете делать в подобной ситуации?
#самооборона@budokarate | 577 |
| 6 |  Дед взял кредиты, чтобы построить бесплатный спортзал для молодежи 👏 | 515 |
| 7 |  «Я тебе показываю медленно!» — любителям показывать медленно посвящается. Как известно, все любимые нами шарлатанчики любят показывать медленно, ибо быстро ничего из демонстрируемого никогда не сработает. Ну и «показываю медленно» всегда служит оправданием «смертельности», поскольку если показать быстро, то кто-то, конечно же умрёт. Спойлер — НЕТ! | 621 |
| 8 | لا يوجد نص... | 1 |
| 9 | «Я тебе показываю медленно!» — любителям показывать медленно посвящается. Как известно, все любимые нами шарлатанчики любят показывать медленно, ибо быстро ничего из демонстрируемого никогда не сработает. Ну и «показываю медленно» всегда служит оправданием «смертельности», поскольку если показать быстро, то кто-то, конечно же умрёт. Спойлер — НЕТ! | 1 |
| 10 |  Учебный фильм по рукопашке советской милиции. | 741 |
| 11 |  Ну, обожаю я ниндзя! Ничего не могу с собой поделать 🤣
Чел демонстрирует некое устройство, которое призвано распылять муку или что там у них, и ослеплять противника создавая завесу перед собой и куча других красивых слов...
Это лишь подтверждает, что сегодняшнее ниндзюцу — это всего лишь реконструкция, косплей для взрослых дядек. Зачем надо вот это, если сейчас есть газовые балончики? Да, согласен, не аутентично, но зато как эффективно! И уж куда более удобно чем таскать вот этот порошок, который может просыпаться и т.д.
Но самый прикол, когда этот горе-ниндзя реально подул в эту штуку и облако полетело на него самого!! ЧТО ЖЕ ТЫ ЗА НИНДЗЯ, если даже направление ветра не предусмотрел?
И это ещё один минус такой приблуды 🤣 Даже небольшой ветерок сдует всё куда не надо. Да и, как мы видим, эффективная дальность практически равна нулю.
Обычный рукопашник, как только ты вставишь её в рот, вобьёт её тебе в череп вместе с зубами. 🤦♂️ | 688 |
| 12 |  Люблю смотреть тренировки ниндзя. Столько ошибок и несуразностей можно увидеть. Я тут без ненависти и без желания унижать кого-то.
Да, можно сказать что-то вроде: но у них другое искусство! Почему ты меряешь по своему? Дело в том, что существуют некие общие правила нанесения удара. Хороший удар — он хороший безотносительно стиля и страны происхождения. Удар — он либо есть, либо его нет. И никакими стилями и прочими «формами» плохой удар не оправдать. Боксёр, каратист, кикбоксер, не важно — всегда увидит хороший удар или плохой.
Во-первых, здесь мы видим не удар, а толчок. Да блин, даже толкнуть можно так, что человек улетит, но здесь нет даже этого.
Во-вторых, где хикитэ? Хикитэ не в плане отдернуть другую руку к поясу, а вообще, хоть какое-то использование тела/бедер/реверса. Тут мы видим банальное заваливание вперед человека-буратино. Эдакий неуклюжий мишка, только что проснувшийся и вылезший из берлоги. Левая рука у мужика никак не задействована. Она даже не шевелится, словно она в гипсе зафиксирована после перелома.
В-третьих, откуда вот эта манера пошла, что когда ты атакуешь и явно видишь, что человек уходит с линии атаки, но все равно обязан закончить движение до конца. А защищающийся откуда знает, что его контратака «убьёт» атакующего? А если нет? А что дальше? Где работа сериями и комбинациями с обеих сторон?
В-четвертых, всегда поражали настолько удобные для защищающегося атаки с расстояния 2-3 метров с шагом. Очень легко быть «смертельно опасным», когда тебе самому при этом ничего не угрожает. | 697 |
| 13 |  Случай, произошедший в Франции в марте 2022 года, вначале кажется просто забавной любопытностью. Кандидат в президенты выходит из машины. В этот момент его охранник отворачивается, чтобы с кем-то поздороваться 🤣 Конечно же теряет контроль над окружением, и куриное яйцо разбивают об голову кандидата.
Выглядит комично, но для профессионалов это видео является вердиктом. Если бы вместо хулигана с яйцом оказался, даже не профессиональный убийца, а просто психопат с пистолетом, клиент был бы мертв. | 4 436 |
| 14 |  Львиная доля времени в додзё уходит на то, чтобы движение выглядело красиво, а главное "аутентично". Так ли важно точно повторять форму движения? Делает ли это вас сильнее? | 1 142 |
| 15 | Львиная доля времени в додзё уходит на то, чтобы движение выглядело красиво, а главное "аутентично". Так ли важно точно повторять форму движения? Делает ли это вас сильнее? | 5 |
| 16 | Каратисты всех стран — … расслабляйтесь!
Советская спортивная психология развивалась довольно бодро и изучала всякое.
В рекомендованной литературе был, например, Шульц и его работы по аутогенной тренировке. Одной из интересных тем там было взаимное влияние состояния тела и психики.
Сам Шульц внимательно изучал работы Эдмунда Джекобсона, разработавшего метод прогрессивной мышечной релаксации.
Если совсем грубо и кратко:
Джекобсон: расслабляя мышцы, можно снижать психическое напряжение.
Шульц: воздействуя на себя психически, можно вызывать расслабление тела.
К чему это всё?
Не замечали, насколько сильно мы иногда перенапрягаемся, когда наносим удары или защищаемся?
Каратистам это, по-моему, особенно свойственно.
Причём проблема не только в том, что лишнее мышечное напряжение мешает эффективной работе. Оно может поддерживать и психическое напряжение.
В конце концов, сигналы мышцам сокращаться кто посылает?
А дальше получается интересная петля: психическое напряжение увеличивает мышечное, мышечное состояние становится частью обратной информации для нервной системы — и мы ещё сильнее заводим сами себя.
Так недолго превратиться в Твика из South Park.
Поэтому способность расслабляться — не эстетическое требование к технике. Это один из способов управления собственным состоянием.
Напрягаться тогда, когда оно действительно необходимо.
Relax, bro 😎 | 601 |
| 17 |  Дзюдо терзают те же проблемы. Чуть выбиваешься из общего ряда и тебя готовы сожрать на завтрак. | 1 123 |
| 18 |  Дзюдо терзают те же проблемы. Чуть выбиваешься из общего ряда и тебя готовы сожрать на завтрак. | 2 |
| 19 |  Интересно, почему, если кто-то сомневается в навыках Михаила Грудева, значит, он обязательно толстый диванный эксперт с банкой пива? А почему скептик не может быть крепким подтянутым человеком с богатым спортивным и жизненным опытом?
Ну такое себе сравнение...
И Михаил в подобном утрировании не одинок. Это характерная черта многих людей — низводить незнакомого им оппонента до уровня ничего не знающего и не умеющего овоща. Но это большая ошибка на самом деле. | 1 019 |
| 20 |  Часто просят показать мои бои. К сожалению записей не много. Был у меня бой в UFC, но к превеликому сожалению, меня там забанили за использование запрещенных техник. Мир оказался не готов к такому. Вся суть капиталистических мразей 😡 | 1 030 |
